Manfaat Dari Tidur Yang Cukup

Tidur merupakan aktifitas yang penting untuk tubuh dan kesehatan kita. Menurut ahli penelitian jika mengalami kondisi kurang tidur maka akan mempengaruhi kesahatan tubuh kita, Berat badan, Suasana hati, bahkan sampai mengganggu kehidupan seks. Tidur yang cuku dapat membantu kita dalam mengontrol anfsu makan dan juga menjaga berat badan yang di inginkan. Tidur yang cukup juga membantu kita dlam hal mencegah penyakit kronis seperti diabetes dan penyakit jantung. Salah satu hal yang menyebabkan sulitnya untuk tidak di karenakan kondisi tubuh dan juga pikiran yang stress. Ada lebih dari 35% orang dewasa yang waktu tidurnya kurang dari 7 jam, dari waktu yang seharusnya di anjurkan. penyakit yang akan muncul dari kurangnya waktu tidur yang cukup akan mengakibatkan kita mengalami masalah kesehat seperti Kanker dan juga penurunan kualitas hidup.

Ada beberapa manfaat yang di dapat jika kita menjaga kualitas tubuh kita.

1.Meningkatkan kehidupan seks

Kehidupan seks akan sering mengalami perubahan, cara untuk membantu kita dalam hal seks adalah menjaga waktu tidur yang cukup akan membantu kita menjaga kestabilan kehidupans seks kita.

2.Memperbaiki suasana hati

Kurangnya tidur dapat juga mempengaruhi komdisi emosional kita. kondisi emosional yang kurang stabil dapat membuat seseorang menangis dan juga tertawa yang tidak terkendali

3.Tubuh menjadi sehat

Memiliki waktu tidur yang cukup memang tidak menjamin kita memiliki tubuh yang sehat dan kebal dari penyakit. Akan tetapi dengan memiliki kualitas tidur yang cukup akan menjaga tubuh kita dari beberapa peyakit.

4.Mengontrol berat badan

Pernahkah kalian bekerja hingga larut malam? tubuh sesesorang memiliki hormon leptin ynag berfungsi untuk mengendalikan rasa kenyang kita. Tidak yang tidak terjaga dapat menyebabkan hormon yang dimiliki akan munurun.

5.Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Tidak yang bagus dan berkualitas dapat mencegah kita dari penyakit flu biasa. Telah di lakukan percobaan pada 150 ornag dengan memantau tidur selama 2 minggu. Orang yang tidur nya kurang dari 7jam selama 3 hari akana lebih mudah terserang penyakit influenza dari pada orang-orang yang tidurnya lebih dari 7 jam setiap harinya.

Pengertian Tentang Sepak Bola

Pengertian Dari Sepak Bola: Sejarah, Teknik Dasar dan Peraturan

Sepak bola selain jadi ajang dari olahraga yang cukup populer, juga menjadi ajang dari hiburan untuk sebagian orang. Salah satu adanya buktinya, dan juga banyak ditemukan cewek dan juga cowok yang mungkin pandai bermain bola tapi rela beramai ramai ke stadion untuk dapat nonton atau juga mendukung tim kesayangan. Apakah kalian mengetahui pengertian sepak bola itu?.

A. Pengertian Sepak Bola

Pengerian dari sepak bola ialah merujuk dengan permainan yang dimainkan oleh dua tim yang berbeda, dengan formasi pemain yang berada di dalam lapangan dengan jumlah sebanyak sebelas orang. Dimana dari ke dua tim berupaya agar menang dan juga dapat mamasukan bola ke gawang lawan.

Di dalam pengertian sepak bola ini kemudian permainan juga melibatkan pergerakan dari unsur fisik, mental dan juga motorik kasar dan juga motorik halus, serta dengan kekuatan tim yang cukup solid. Pergerakan dari semua unsur ini dilakukan bagi menjaga pergerakan bola agar tetap dinamis dan juga melewati garis gawang.

B. Sejarah Permainan Dari Sepak Bola

Setelah kita menegtahui cukup banyak dari pengertian sepak bola ini , selanjutnya kita mengetahui sejarah dari sepak bola hingga populer sampai sekarang? Berdasarkan dari sumber yang di ambil pada situs Hystori Football, kehadiran dari Permainan sepak bola ini terjadi di daratan China sekitar abad ke-2 dan 3 SM dengan permainan bermana Cuju. Dimana Cuju ini dimainkan menggunakan bentuk bola yang bundar di atas tanah persegi. Banyak belahan negara-negara yang mengakui kehadiran sepak bola ini diawali dari negara mereka sendiri, contohnya Yunani Kuno dan juga Roma.

Namun dari cerita yang banyak beberapa negara akui permainan sepak bola ini sangat populer pada abad ke-13, dimana pada saati ini sepak bola juga dimainkan di dalam padang rumput dan juga jalanan Inggris. Seiring waktu berjalan kemudian bermunculan juga beberapa klub dari sepak bola tapi kehadiran dari Klub sepak bola ini diyakini sudah ada berdiri sejak abad ke-14 tersebut dengan sangat baik dan juga tanpa status resmi.

C. Peraturan yang ada di Dalam Permainan Sepak Bola

Sebagai dari salah satu olahraga yang cukup tua di dunia juga ada yang paling kita minati untuk ditonton. Saat ini, game ini juga dimainkan di seluruh belahan dunia oleh banyak orang, dengan banyaknya supporter yang tidak bisa di hitung jumlahnya. Tidak heran saat ini juga sepakbola hadir dengan dalam berbagai jenis konsep di dalam pertandingan contohnya seperti Piala Dunia , Piala eropa , piala itali , piala asia Dll.

Keuntungan Terbesar Yang Menjanjikan Dari Judi Togel

Togel yang sudah ada sejak jaman dahulu, tentu saja menjadi sebuah bentuk perjudian yang sudah terkenal oleh semua orang di seluruh penjuru dunia. Bahkan untuk para pemain judi yang tidak melakukan taruhan nomor togel. Pastinya, mengenal judi togel. Hal ini sendiri dikarenakan, taruhan togel yang telah mendunia ini memberikan layanan dan juga permainan terbaik untuk para bettornya. Sehingga sudah tidak heran, kalau judi togel tidak pernah mati. Bahkan di masa sekarang, permainan togel semakin tinggi peminatnya. Terutama di Indonesia. Ya, meskipun terdapat undang-undang yang melarang keras aksi perjudian dalam bentuk apapun. Hal tersebut bukanlah menjadi penghalang bagi penikmat togel, dalam memasang nomor favorit.

Masyarakat di Indonesia sangatlah suka dengan permainan togel, karena bettor bisa mendapatkan keuntungan yang tersedia. Selain itu, untuk menikmati judi togel juga bisa dilakukan dengan modal kecil, namun kemenangan yang akan didapatkan sangatlah besar sekali. Sehingga sudah tidak mengherankan, kalau saat ini banyak sekali pemain togel di tanah air dimanapun itu berada. Apalagi dengan adanya teknologi yang semakin canggih. Tentu saja akan membuat para togelmania lebih mudah, dalam membeli tiket nomor yang diinginkan. Dengan menggunakan layanan judi togel online. Bettor bisa dengan nyaman nya menikmati taruhan nomor hoki, tanpa harus cemas akan keberadaan pihak kepolisian yang sering sekali menggelar razia.

Seperti yang kita ketahui sendiri, kalau saat ini pemerintahan Indonesia sangatlah tegas dalam memberantas perjudian, yang tidak lain adalah judi togel. Maka dari itulah, demi menjaga diri dari pihak aparat. Bettor bisa menggunakan layanan situs togel online dalam memasang angka yang dipercaya akan keluar pada periode hari ini. Selain mudah dalam membeli tiket nomor. Tentunya nantinya bettor juga akan diberikan berbagai fasilitas yang menguntungkan dari setiap taruhan nomor togel hari ini. Seperti.

Tersedianya Berbagai Pasaran Togel Terlengkap Dan Terpercaya

Bagi para pemain, tentu saja akan merasakan bosan jika hanya melakukan permainan togel disatu pasaran saja. Namun hal tersebut tidak akan lagi terjadi. Karena, pada era sekarang, kalian bisa menikmati berbagai pasaran togel terlengkap yang diselenggarakan oleh berbagai negara. Seperti, togel singapore, togel hongkong, dan togel sydney. Hal ini dibuat, agar bettor bisa menikmati permainan togel tanpa rasa jenuh. Selain itu, terdapat juga berbagai keuntungan yang akan didapatkan oleh togelers jika menikmati permainan togel di pasaran tersebut.

Hadiah dan Diskon Terbesar Di Setiap Taruhan Togel Hari Ini

Seperti yang sudah kita sebutkan di atas tadi. Keuntungan utama yang diincar oleh para bettor togel adalah jackpotnya yang sangat besar. Dimana, bettor bisa mendapatkan kemenangan fantastis, jika berhasil menebak keluar nomor togel hari ini sesuai dengan posisinya. Meskipun terbilang sulit dalam mendapatkan kemenangan togel. Namun dibalik itu, tawaran jackpot yang disediakan, sangatlah pantas dengan kesulitan yang dialami oleh para togelmania. Sehingga taruhan judi togel memberikan rasa sensasional wow dari permainan menebak nomor.

Selain memberikan hadiah kemenangan terbesar. Tersedia juga sebuah promosi, berupa diskon pemasangan nomor. Dimana dengan adanya potongan harga di setiap pasangan angka togel hari ini. Tentu saja bettor akan lebih hemat, dan tidak perlu mengeluarkan modal besar untuk memasang banyak nomor togel.

Fakta Tentang Gunung Berapi

 

Gunung berapi merupakan retakan yang di sebabkan oleh retakan di area permukaan bumi yang mengeluarkan Gas. Abu, dan juga magma yang panas saat meletus. Ada beberapa letusan yang sangat hebat terjadi di dunia ini yaitu Gunung St Helens yang terjadi pada tahun 1980 dan juga ada Gunung Pinatubo yang terjadi pada tahun 1991.

Letusan yang terjadi di Gunung Tambora merupakan letusan yang paling besar yang pernah terjadi dalam sejarah. Letusan yang terjadi bisa mengakibatkan Tsunami, Gempa bumi, Banjir bandang,dan Aliran lumpur.

Ada beberapa fakta yang menarik tentang gunung berapi.

  • Lava bukanlah hal yang paling bahaya dari letusan gunung berapi

Lava yang terlihat sangat panas mungkin memang tampak seperti menjadi bagian yang paling berbahaya. Ketika gunung berapi meletus tidak hanya lava yang di keluarkannya ada juga hawa yang sangat panas dan juga da gas vulkanik yang di semburkan oleh gunung berapi. Abu vulkanik bisa terbentuk sehalus 0.63mm per partikel dan juga bisa memiliki besar 6 m. Jika batuan ini di lepaskan oileh gunung berapi maka bisa menyebabkan kerusakan parah di daeerah sekitar gunung berapi. Abu vulkanik juga bisa bertahan di udara dengan cukup jauh dan juga bisa menyebabkan area luar terkena dampaknya.

  • Gunung berapi adalah pecahan kerak bumi

Cara kita untuk mengartikan gunung berapi bisa juga di sebut sebagai pecahan dari permukaan bumi. Pecahan yang satu ini bisa juga tidak akfit selama berabad-abad, Dan jika menjadi aktif, maka mereka akan mengeluarkan abu vulkanik, gas, dan lahar yang sangat panas dan juga banyak senyawa kimia yang ada di dalamnya.

  • Gunung berapi juga memiliki manfaat

Memang tidak mungkin jika gunung berapi memiliki manfaat untuk kita, akan tetapi gunung berapi sebenarnya memiliki beberapa manfaat yaitu energi yang di hasilkan oleh panar bumi. Gunung berapi juga bisa menciptakan pulau-pulau baru seperti hawaii. Abu vulkanik yang di sebabkan oleh gunung berapi dapat membuat tanah yang ada di jaungkauan dati yang terkena abu vulkanik bisa juga membantu menyuburkan tanh.

 

Apakah Iya Ronaldo Ingin Meninggalkan Man United ?

Walaupun baru saja Comeback ke Man United kini Chistiano Ronaldo yang sudah di kabarkan jika dirinua ingin untuk mengangkat kaki lagi dari klub , agen Ronaldo yakni Jorge Mendes yang telah menegaskan kepada kliennya untuk berbagia di Man United

Sang mega bintang sepakbola yang berasal dari Portugal itu dan berkostum setam merah lagi usai meninggalkan Juventus pada musim panas yang lalu dengan kembalinya Ronaldo turut disambut dengan ekspetasi yang cukup

tinggi sehubungan dengan menurunya daya kompetitif Man United pada sejak Sir Alex Ferguson yang telah pensiun pada kedelapan tahun silam

Hingga sejauh ini Ronaldo yang sudah berhasil mengemas total 14 gol serta tiga assist didalam 21 kali penampilannya pada semua ajang , tetapi dengan demikian penampilannya Ronaldo itu ternyata masih belum cukup untuk mendongkrak Man United

Man United yang sampai sekarang ini masih dalam terpuruk di peringkat keenam di Klasmen Liga Inggris dengan perolehan 31 poin dari 18 kali pertandingan , dan tim asuhan Ralf Rangnick itu yang tertinggal 19 poin dari Man City di puncak walaupun sudah melakoni 20 kali laga

Dengan seiring kesulitan Man United , Ronaldo pun yang tidak  ataupun jarang untuk dikritik, sang pemenang Ballon d’Or itu sudah lima kali disebut jika dikecam karena mengeluh dan terutama pada saat Man United itu gagal untuk memenagkan pertandingan , dan bahkan dirinya pun disebut jika sudah membuat beberapa pemain  muda Man United itu terintimidasi

Dan alhasil spekulasi masa depan sang pemain sepakbola berusia 36 tahun itupun mulai bergulir , dan belum lama ini ada beberapa media Spanyol yang mengrumorkan jika Ronaldo tengah menawarkan dirinya itu ke Barcelona  , dengan alasan jika dirinya tidak puas dengan sitausi yang ada di man United

” Ronlado yang cukup bahagia kok bergabung dangan Manchester United ” kata Jorge Mendes ” dirinya akan melanjutkan penampilan solid dan hebat nya itu didalam kariernya

” Ini yang akan menjadi sebentuk musim cukup hebat untuk dirinya , saya cukup yakin dengan hal itu ” ujar tentang masa depan Cristiano Ronaldo

Tottenham Hanya Seri , Tetapi Conte Membuat Torehan

Tottenham Hotspur yang harus puas dengan hasil yang seri yakni 1-1 kontra Southampton , sang manajer Spurs itu yakni Antonio Conte yang menciptakan sebuah torehan spesial walaupun tim nya gagal untuk menang

Saat bertandang ke Stadion St , Mary’s pada hari selasa 28/12/21 , Tottenham yang tidak mampu memaksimalkan keunggulannya dengan jumlah pemain yang dimiliki pada saat sebelum turun untuk minum , dan menyusul dan kemudian diusirnya sang bek tengah Southampton yakni Mohamed Salisu yang usai diganjar oleh dua kartu kuning ( kartu merah )

Dengan dua gol pada pertandingan itu semuanya itu terlahir di babak pertama Tottenham yang terlebih dahulu setelah James Ward-Prowse yang duluan mebobolkan gol pada penit ke -25 , hary Kane pun kemudian langsung begegas membobolakn gol belasan tim tamu dengan mengonversi hadiah penalti dimenit kelima pada laga terakhir

” Kami semua yang harus merasakan kecewa anda yang harus bisa memaksimalkan situasinya saat mekawan 10 pemain ” kata sang manajer ( Antonio Conte ), setelah laga Southampton VS Tottenham ” Bermain dengan waktu 44 jam memanglah tidak mudah , karena anda membutuhkan pemulihan diri dari pertandingan pada sebelumnya ”

” Memang tidak mudah untuk mendapatkan sebuah hasil yang baik saat menyabungi Stadion ini , tetapi pada akhirnya kami yang bisa jauh lebih baik lagi ” lugar sang mantan manajer Juventus , Inter Milan dan Chelsea

Dengan hasil yang diraih oleh Tottenham ini gagal untuk melanjutkan momentum usai mengalahkan Crystal Palace dengan skor 3-0 di pertandingan Boxing Day , dengan demikian ada sebuah torehan yang cukup pantas dirayakan bagi Conte

Antonio yang telah tercatat menjadi manajer pertama di Tottenham yang tidak terkalahkan didalam tujuh kali pertandingan dan perdananya di liga inggris pada sejak dirinua diapuk untuk menggantikan Nuno Espirito Santo di awal bulan november yang lalu , Conte yang sudah berhasil mengemas empat kali kemenangan dan tiga dengan hasil seri

Itu artinya Tottenhamnya Conte yang sudah mengumpulkan 15 poin dari maksimal 21 poin didalam tujuh kali pertandingan Liga pertama , Tottenham yang kini sudah menghuni juara kelima klasmen di Liga Inggris dengan memiliki 30 poin dari hasil 17 kali laga , hanya selisih empat poin saja dengan Arsenal di empat besar yang sudah memainkan 19 kali pertandingan

JENIS JENIS YANG ADA PADA ULAT

jenis jenis ulat

ulat bulu beracun ialah ulat yang memiliki minimal 1 kelenjar atau juga lebih dan secara mekanismealat unutk menginjeksi racun yang ada pada ulat ini dan juga secara garis besar ulat ini juga memiliki beberapa kelompok yaitu ulat beracun pasif dan juga ulat beracun aktif seperti juga yang sudah di terangkan oleh kepala zoologi

ulat beracun pasif juga memiliki kelenjar dan juga saluran racun yang namun tidak memiliki alat untuk dapat menyuntikan venom atau juga biasa di sebut dengan kelenjar racun

sedangkan ulat beracum aktif juga memiliki kelenjar racun dan juga di lengkapi dengan alat untuk memasukan eracum kepada tubuh lawan nya dan juga binatang yang lain nya ulat ini memiliki nama lain yaitu ulat limacodidae

berikut ini ialah beberapa jenis bulu dan juga duri yang beracun pada ulat ini:

1.bulu bulu normal

biasa nya ulat ini memiliki bulu bulu yang sangat halus dan juga mudah lepas bulu yang ada di ujung nya dan sehingga bulu ini akan mudah untuk masuk ke dalam kulit yang ada pada manusia apabila terkena dengan ulat ini secara langsung

2.struktur khusus pada ujung bulu

bulu bulu yang ada pada ulat ini biasa nya akan lengket pada tubuh dan juga kulit manusia dan juga binatang
ulat ini memiliki bulu yang agak tebal yang berbeda dengan ukuran dan juga panjang nya, ulat ini memiliki bulu yang memiliki ujung yang sangat tajam yang menunjukan bahwa strukturnya yang menyerupai mata gergaji

3.bulu ulat dengan dasar lancip

ulat ini biasa nya memiliki bulu yang lancip contohnya seperti serangan oleh ulat bulu yang ada di probolinggo yang berasal dari daera jawa timur pada tahun 2011

4.duri beracun

tipe tipe duri beracun yang di miliki oleh ulat ulat yang biasa di namakan dengan ulat limacodidae yang berbeda dengan jenis ulat ulat lain nya dna duri ulat ini juga memiliki ukuran yang sangat panjang dan juga sangat lebar di bandingkan dengan bulu ketiga jenis pada sebelum nya dan ulat ini memiliki ujung duri yang sangat tanjam dan juga sangat lancip

jenis jenis nyamuk yang ada di lingkungan manusia

jenis jenis nyamuk yang ada di dunia

nyamuk ialah hewan yang harus di i=hindari di mana mana karena kalau sudah ada nyamuk di rumah maka kita harus keluarkan semua peralatan untuk membasmi nyamuk karena jika tidak kita akan di gigit nyamuk dan akan menjadi penyakit bagi kita

berikut ini ialah beberapa contoh nyamuk yang harus kita hindari bagi tubuh kita:

1.aedes

nyamuk ini juga sudah sangat familiar karena nyamuk ini berkembang biak di daerah daerah tropis karena nyamuk ini hanya dapat bertelur di daerah yang cuaca nya yang sangat hangat dan karena itu nyamuk ini juga menyerang orang di pagi hari sampai sore hari karena di mana kalau masih ada sinar matahari maka nyamuk ini akan keluar dan nyamuk ini juga memiliki karakteristik yang sangat unik karena nyamuk ini memiliki tubuh yang berbintik bintik putih
nyamuk ini juga dapat menularkan penyakit karena jenis speisies ini yang sering kita jumpai di mana mana dan nyamuk ini juga menyebabkan penyakib deman berdarah dan selain itu juga nyamuk ini juga dapat menulkarkan penyakit zika dan lain lain nya

2.anopheles

nyamuk ini juga banyak di temukan di rawa rawa karena nyamuk ini memiliki hingga 460 speisies yang sangat berbeda dan nyamuk ini hanya dapat bertelur di air yang bersih contohnya adalah air yang ada di rawa dan juga pada kolam hingga juga bak mandi dan kita bisa mengenali nyamuk ini dari tubuhnya yang berwarna pucat dan dengan sayap yang gelap
nyamuk ini juga berbeda dengan nyamuk aedes karena nyamuk ini biasanya dapat menyerang pada saat di malam hari dan juga di dalam ruangan maka dari itu nyamuk ini juga di kenal dengan dapat menularkan penyakit malaria yang dapat membunuh ribuan hingga jutaan manusia tiap tahun nya

3.culex
nyamuk ini banyak di kenal dengan sebutan nyamuk rumahan karena nyamuk ini biasanya bertelur dan berkembang biak di dalam air kotor dan mereka hanya keluar pada saat di gelap hari dan nyamuk ini sebenarnya hanya lebih sering mengigit ungas dan tidak jarang menyerang pada manusia

Cara Menghitung Kemenangan Judi Slot Online

judi slot online untuk uang nyata sangat populer di industri perjudian Amerika Serikat. Memutar gulungan di mesin slot yang memiliki garis pembayaran adalah bagian terbesar dari sebagian besar taruhan yang dibuat pada slot. Selama beberapa tahun terakhir mesin judi slot online telah meningkat pesat popularitasnya. Pada hari tertentu, ada banyak situs web yang menawarkan berbagai macam mesin slot. Di bawah ini Anda akan menemukan beberapa kasino online teratas dengan persentase pembayaran paling realistis yang tersedia untuk pemain online. Kebanyakan orang menyadari bahwa judi slot online dapat dimainkan dengan uang tunai serta bonus dan permainan hadiah. Penting untuk dipahami bahwa dengan kasino berbasis kemenangan, Anda masih harus pergi dengan uang muka, baik menang atau kalah. Jumlah jumlah kemenangan yang dapat Anda peroleh dari judi slot online hanya dibatasi oleh kebijakan kasino.

 

Sebelum memulai pencarian Anda untuk penyedia judi slot online, penting untuk dicatat bahwa banyak mesin slot saat ini memotong sebagian kecil dari kemenangan Anda dengan segera. Ini karena volatilitas hasil mesin slot yang tinggi. Kombinasi yang menang mungkin memiliki jackpot yang disetel ke pembayaran yang sangat rendah, tetapi jika Anda kebetulan mendapatkan dua jackpot lainnya, maka kemenangan Anda akan meningkat secara dramatis. Akibatnya, beberapa mesin slot menghadiahkan dua kali lipat jumlah uang tunai normal ke jackpot mereka, dan tiga kali lipat jumlah uang tunai normal untuk kombinasi tiga kali lipat mereka. Penting untuk meluangkan waktu untuk membaca ulasan slot saat bermain untuk menentukan penyedia judi slot online mana yang memiliki volatilitas paling sedikit. Saat bermain mesin judi slot online, penting untuk memperhatikan mesin slot “dingin”. Ini bukan jenis mesin yang menawarkan pengembalian uang tunai nyata pada setiap pukulan. Sebagai gantinya, kasino ini menawarkan penawaran bonus “dingin” – pada dasarnya uang gratis – setelah setiap kombinasi pemenang tercapai. Meskipun ini sering kali bermanfaat dalam jangka pendek, pengguna harus memperhatikan bahwa penawaran bonus “dingin” ini biasanya memiliki persyaratan yang curam agar memenuhi syarat untuk diterima.

 

Untuk menentukan apakah mesin judi slot online menawarkan penawaran bonus “dingin” atau tidak, penting untuk membaca ulasan mesin judi slot online. Satu-satunya cara untuk mengetahui kasino mana yang menawarkan bonus terbaik adalah dengan mengujinya dengan menggunakan akun latihan. Beberapa kasino akan membiarkan pemain mencoba mesin mereka untuk jangka waktu tertentu tanpa biaya. Yang lain memerlukan setoran dalam jumlah tertentu untuk mengaktifkan bonus. Dengan akun latihan, pemain slot akan dapat menentukan mesin judi slot online mana yang memberikan persentase pengembalian paling menarik tanpa perlu mempertaruhkan uang tunai dalam jumlah besar. Setelah seorang pemain merasa nyaman dengan judi slot online mana yang memungkinkannya memenangkan uang sungguhan, ia kemudian harus fokus untuk mencari tahu judi slot online mana yang menawarkan persentase pengembalian terbaik. Saat ini ada banyak situs web slot yang memungkinkan pengguna untuk membandingkan persentase pengembalian di antara berbagai kasino online. Namun, pemain harus memperhatikan bahwa saat ini ada batasan berapa banyak yang diizinkan setiap kasino untuk digunakan pengguna sebagai bonus. Oleh karena itu, seorang pemain yang ingin memaksimalkan laba atas investasinya harus membatasi dirinya untuk menggunakan gulungan dengan persentase pengembalian yang lebih rendah. Ini akan memastikan bahwa ia dapat memaksimalkan penghasilannya tanpa membuang-buang uangnya sendiri.

JENIS JENIS SINGA

 

 

jenis jenis singa

singa ialah hewan yang sangat memiliki kekuatan yang sangat kuat dan oleh karena itu maka singa disebut sebagai raja hutan,singa juga termasuk hewan yang di tempatkan di paling atas di posisi rantai makanan singa juga dapat menggunakan suaranya utnuk mengesankan dan menjadikan lawanya agar sulit untuk mengatasi sdlaam ekosistem dan demikan ada juga jenis jenis singa yang terdapat dalam bahwaa dalam kepunahan atau juga yang telah punah unhtuk seluruh nya

berikut ini ialah jenis jenis singa yang ada di indonesia:

1.singa katanga

di antara berbagai jenis singa, singa ini juga biasa di sebut dengan southwest yang singa ini speisiesnya singa ini besar dan mampu memcapai hingga 280 kg soalnya penampilann pada singa ini yang sangat menonjol karena singa ini memiliki karakteristik surai yang berwarna paasir dan sangat tebal hingga dpaat mengesankan semua orang dan bagian luar yang ada pada singa ini yaitu memiliki surai luar yang dapat muncul dalam keadaan kombinasi antara warna kopi yang coklat muda

2.singa konga

singa ini juga biasa di kenal kenal dengan sebutan singa afrika tengah karena speisies darisinga ini yang memiliki badan yang besar di bagian semua dataran yang ada di benua afrika dan terutama yang ada di uganda dan juga di republik kongo
singa ini memiliki ciri ciri yang panjang nya sekitar antara 2,5 meter dan bisa sampai 2,8 meter daan uga selain itu speisies yang ada pada singa ini juga dpaat meiliki berta hingga 150 kilogram sampai 190 kilo gram singa jantan ini biasa di kenali dengan usrai yang ada pada bulu nya yang sangat khas yang gelap dan kurang lebat di bandingkan dengan varietas yang ada pada singa lain nya, singa ini memiliki bulu yang sangat bekisar dan berwarna pasir dan juga coklat tua

berikut ini ialah jenis jenis singa yang sangta unik dan sangat besar yang ada di indonesia mudah mudahan dapat membantu kalian untuk mengetahui jenis jenis yang pada singa

Ini Untuk Mereka Yang Meragukan AS Roma

AS Roma yang selalu saja dipandang sebelah maya pada musim ini , walupun sudah mendatangjan Jose Mourinho yang menjadi Manajer , atas kemenangan yang cukup telak atas Atalanta yang menjadi jawabannya

AS Roma dengan bersama Jose Mourinho yang sempat mencatatkan start mantap pada musim ini , pada sebelum performanya yang naik turun selama dua bulan teakhir , Cederalah yang membuat permain menjadi alasan kenapa AS Roma menjadi seperti ini

Jose Mourinho selaku sang manajer Roma kesulitan meramu tim terbaiknya dan bahkan pada saat tengah menghadapi sesama tim besar , AS Roma yang tidak pernah merasakan kemenangan dengan terakhir dibantai dengan skor 0-3 oleh Inter Milan dikandang sendiri

Maka dari itu wajar saja jika AS Roma itu tidak begitu diunggulkan pada saat melewat ke Gewiss Stadium pada hari Sabtu 18/12/21 pada malam WIB yang mengahapi Atalanta  , apalagi tim mereka yang tidak pernah menggelar kemenangan  saat mengahadapi tim penhuni tiga besar pada sejak bulan Agustus tahun lalu

Tetapi AS Roam yang tampil dengan sungguh mengejutkan dan sudah unggil pada menit menit pertama dengan gol yang dibuat olehTammy Abraham , Nicola Zaniola yang menggandakan skor pada saat sebelum diperkecil oleh Luis Muriel

Pada  babak kedua , AS Roma yang semakin trengginas untuk menambah dua gol lagi yang berhasil dibuat oleh  Chris Smalling , dan gol kedua yakni Tammy Abraham , AS Roma yang menang hingga skor 4-1 sekaligus menjawab atas keraguan banuak pihak tentang mereka pada musim ini

Hal ini pun telah membuktikan jika Roma yang masih bisa berbiacara banyak dengan bersama Jose Mourinho pada musim ini , dengan musim baru yang memasuki paruh pertama AS Rima yang memiliki kesempatan untuk mengejar di paruh kedua

” Atas kemenangan yang sungguh luar biasa ! benar- benar hebat , saya sampai tidak tahu harus berkata apalagi ” kata Tammy Abraham

” Sangat banyak orang yang telah meragukan tim kami , bilang ini adalah misi yang sungguh mustahil untuk tim kami ,tetapi hingga sejauh ini atas kemenangan ini adalah kemenangan yang cukup terbaik untuk kami pada musim ini , anda bisa melihatnya sendiri bagaimana reaksi fans dan semunya , itu adalah sebuah kemenangan yang sungguh luar biasa ” sambungnya

Mengatur Pola Makanan Selama Menjalani Diet Keto

Ketogenit atau bisa sering dikatakan diet keto adalah salah satu diet yang menerapkan pola makan yang rendah karbohidrat dan tinggi lemak , ada beberapa studi yang mendukung metode ini tersebut yang mengatakan jika diet ketogenit/keto dapat membantu menurunkan berat badan dalam wakti yang cukup singkat tetapi tetap meningkatkan energi , dan beberapa manfaat uang lainnya yang dapt diperoleh melalui diet keto diantarnya yakni dapat membantu mencegah resiko diabetes , epilepsi serta kanker lalu bagaimana carnya mengatur menu diet keto untuk sehari hari ?

Cara Untuk Menjalani Diet Keto

Nah seperti yang sudah dijelasin diatas tadi , pola makan diet keto menitikberatkan kepada menu makan yang mengandung tinggi lemak dan rendah karbohidrat dan juga lemak tinggi , apabila dalam sehari hari mengonsumsi lemak normal dibatasi hingga sekitar 20-30%  dari kebutuhan dalam keseharian , diet keto yang menganjurkan asuapan lemak sampai mencapai 60-70%

Asupan makanan yang mengantuk karbohidrat pun sangat dikurangi hingga 5-10% dari kebutuhan dalam keseharian pada umumnya , dan sebagai gantinya , karbohidrat dapat diganti dengan makanan yang mengantung protein tinggi yang dapat mencukupi 20 persen kebutuhan tubuh

Makanan Harus Dihindari Dalam Diet Keto

beberapa daftar makanan yang harus dihindari atau dikonsumsi pada saat menjalani diet keto , dan berikut daftar beberapa maknan :

  • Makanan yang manis : es krim , cake , jus buah , soda , permen , dan maknan lainnya yang mengandung manis
  • Biji-bijian / Tepung : nasi , pasta , sereal , dan produk mengandung gandum
  • Buah-buahan : semua buah yang terkeculi buah stoberi
  • Kacang – kacangan : seperti kacang polong , buncis , dan kacang merah
  • Sayur -sayuran : seperti kentang , wortel dan ubi jalar
  • Alkohol
  • Lemak tidak sehat : kurangi asupan minyak nabati olahan , dan mayones
Makanan Yang Dapat Dikonsumsi Diet Keto

Nah berikut daftar makanan makanan yang dapat dikonsumsi saat menjalankan diet keto , seperti berikut ini

  • Daging merah , sosis , ayam ( bagian dada ) , bacon, steak dan juga ham
  • Ikan tuna , sarden , dan ikan tuna
  • Telur
  • Mentega
  • Kacang almond , biji chia , kenari , dan biji bijian lainnya
  • Minyak zaitun , olive oil ,minya alpukat dan minya kelapa
  • Buah stroberi dan Alpukat
  • Sayurang hujau , paprika , bawang dan tomat
  • Bumbu yang dapat dikonsumsi seperti garam  dan merica
  • Yogurt full fat, dan susu full fat
  • 95% dark choco

Nah jadi seperti yang dijelasin di atas cara cara untuk mengatur pola makanan diet keto dengan benar , dan ada hal yang terpeting yang perlu diingat adalah dalam menyiapkan menu diet keto dengan cara pembagian karbohidrat protein dan lemak  seperti : Lemak 75% , Protein  20% Karbohidrat 5% , dan selain itu juga perlu menggunakan panduan maknan yang mana saja harus untuk dihindari dan mana yang dianjurkan

Liverpool Mengalahkan Aston Villa , Klop Memuji Gerrard

Liverpool yang berusaha payah menaklukan Aston Villa di kandangnya sendiri , Juergen Klopp pun memberikan pujiak kepada sang menajer The Villan yakni Steven Gerrard

Di pekan ke -16 Liga Inggris tahun 2021/2022 mempertemukan liverpool dengan Aston Villa di Anfield pada hari sabtu 11/12/2021 pada malam hari , The Reds tampil dominan dengan sepanjangn 2×24 menit

Mohamed Salah dan rekan setimnya yang tercatat melakukan 20 kali attempts (5 on target ) dengan penguasaan bola hingga mencapai 63 persen dengan jumlah tersebut berbading terbaik dengan yang dimiliki oleh Aston Villa yang hanya saja membekukan 4 tendangan pencobaan , tidak ada yang in target , dan hanya saja menguasai bola dengan 37 persen saja

Kendati dominan , Liverpool yang malah kerumitan membongkar barisan pertahanan Aston Villa , Tyrone Mings dan rekan setimnya itu berhasil mencegah serangan tim tuan rumah sampai memaksa skor yakni 0-0 saat turun minum

Liverpool pun kembali berusaha dengan keras membongkar sektor belakang Aston Villa pada babak kedua , kans emas yang berhasil didapatkan oleh The Reds pada menit ke-67 , pada saat Mings menjatuhkan salah dikotak terlarang , dan Penaldti itu pun diberikan kepada tim tuan rumah

Mohamed Salah yang harus maju sebagai eksekutor penalti Liverpool yang berhasil mencetak gol dari titik putih , atas gol itu adalah menjadi salah satunya gol yang tercipta hingga duel dengan tuntas

Juergen Klopp selaku manajer Liverpoor yang ikut berkomentar tentang atas kemenangan yang diraih oleh timnya , dirinya memberikan kredit khusus kepada Steven Gerrard , sang kapten The Reds yang kini menjadi juru taktik anyar Aston Villa

Juergen Klopp yang mengakui jika Gerrard yang sudah memperlihatkan kualitas oke sebagai seorang pelatih , Pria berasal dari Jerman itu yang bahkan berharap  jika Captain Famtastic  itu bisa menggantikannya sebagai Manajer Liverpool di masa depan

Steven Gerrard jelas saja pelatih yang bagus , sungguh aneh saat anda bertemu sebelum pertandingan dimulai , banyak juga para staf pelatih dari klub anda sendiri, mereka semua melakukan apa yang mereka ingin lakukan dan semuanya pun baik baik saja” ujar Juergen Klopp

” Hal baiknya ialah saya tidak memiliki masalah dengan hal seperti ini , saya yang tidak akan berada disini selamanya , jadi saya akan sangat senang menjadi Stevie ! tetapi tidak , saya yang tidak merada dibawah tekanan hari ini ” sambungnya

Mendes Akan Memboyong CR7 Ke PSG?

Agen dari Christiano Ronaldo yaitu Jorge Mendes dikabarkan akan mambawa Christiano Ronaldo dari MU(Manchester United) ke PSG agar bisa berduet dengan Lionel Messi.

 

Christiano Ronaldo sekarang masih memiliki kontrak dengan MU sampai 2 tahun kedepan. CR7 baru saja bergabung dengan MU pada awal musim panas 2021.

Christiano Ronaldo saat ini menjadi lini penyerang andalan bagi MU, CR7 telah mencetak 12 gol dalam 17 pertandingannya di semua laga bersama setan merah. Tetapi kini ada sedikit keraguan dengan masa depannya Ronaldo di old trafford. Karena adanya manajer baru di dalam Manchester United.

Manchester saat ini dikabarkan tidak lagi di latih oleh Ole Gunnar Solskjaer dan juga mereka sudah tidak lagi di pimpin oleh Michael Carrik yang sebagai Caretaker. Saat ini Manchester United telah di latih oleh pelatih asal Jerman yang juga di kenal sebagai pelatih yang suka Pemain yang bekerja keras.

Pelatih ini bernama Ralf Rangnick yang suka mengandalkan pemain-pemain muda. Hal yang satu ini tentu pasti mengancam posisi CR7. Apalagi juga ada kabar bahwa pelatih yang satu ini akan membawa pmain muda ke tim MU yang di latihnya. Ralf Rangnick ingin membawa pemain Christopher Nkunku ke Manchester United.

Hadirnya sang pelatih Ralf Rangnick membuat Mendes menjadi lebih waspada. Ia sangat mengetahui bahwa karis CR7 bisa terancam di tim Manchester United dengan adanya kehadiran Ralf Rangnick. Mendes sudah bersiap-siap untuk membawa CR7 pindah dari Manchester United.

Mendes sudah mempunyai klub yang dia rasa akan membuat CR7 jauh lebih bersinar dan juga cocok dengan gaya permainan Christiano Ronaldo yaitu PSG.

Christiano Ronaldo disebut-sebut akan menjadi pengganti Kylian Mbappe, Sebab pemain yang berasal dari prancis akan mengakhiri masa kontraknya dengan PSG pada akhir musim panas 2022. Mendes sangat ingin melihat Christiano Ronaldo berduet dengan Lionel Messi sehingga dia akan berusaha semaksimal mungkin untuk membawa pemain dengar bernomor punggung 7 itu ke Klub PSG.

Namun tetapi PSG saat ini masih belum memberi kabar akan penawaran yang diberikan oleh Mendes, soal pemindahan Christiano Ronal ke Klub PSG, Di karenakan CR7 saat ini sudah memasuki masa tuannya dan juga membuat beban pengeluaran klub semakin tinggi.

Karim Benzema Semakin Kokoh Di Top Goal Score

Pemain Real Madrid Yang bernama Karim Benzema semakin kokoh di atas puncak top score saat ini setelah membawa kemenangan penuh untuk Real Madrid dengan meraih 3 poin penuh. Dengan mengantarkan kemenangan penuh untuk Real Madrid, Karim Benzema menambah koleksi goalnya dan juga memperkokoh posisi top score di urutan teratas saat ini di Liga Spanyol.

Goal semata wayang yang di berikan oleh Karim benzema di saat melawan Athletic Bilbao sudah cukup membuat Tim nya meraih kemenangan yang penting untuk Liga Spanyol pada musim ini. Tidak hanya penting bagi Real Madrid tetapi ini juga bagian terpenting bagi Karim Benzema yang saat ini masih menjadi pemain tersubur di antara para pemain lainnya di Liga Spanyol pada musim ini.

Tambahan satu goal di saat melawan Athletic Bilbao Membuat Karim Benzema semakin memperlebar jaraknya dengan pesaingnya yang juga rekan satu timnnya saat ini di Real Madrid yaitu Vinicius Junior.

Karim Benzema telah mengantongi 12 Goal yang di peroleh nya saat ini di Liga Spanyol pada musim ini. Karim Benzema seperti salah satu pahlawan bagi Real Madrid karena Goal yang telah di buat oleh Karim Benzema pda laga pekan ke-13 nya di Liga Spanyol.

Pada pertandingan Melawan Rayo Vallecano, Real Madrid menang dengan score 2-1 yang di cetak oleh Toni Kroos pada menit ke-14 dan di susul oleh Karim Benzema pada menit ke-38. Real Madrid yang berhasil mengukir sejarah pada Liga Champions, Sementara Pemain yang bernama Karim Benzema diam-diam menginxar rekor goal yang dimiliki oleh Ferenc Puskas.

Pada kemenangan yang telah di raih oleh Real Madrid pada babak Kualifikasi, Real Madrid juga sukses mencetak 1000 goal pada Liga Champions. Real Madrid menjadi yang pertama dalam sejarah yang telah berhasil mencetak 1000 goal dalam Liga Champions.

Karim Benzema di ketahui telah mencetak 2 goal dan juga telah berhasil menjadi pemain tertua di Real Madrid yang ampu mecetak lebih dari satu goal pada Liga Champions di saat usianya telah menginjak 33 tahun 319 hari.

Andai Saja Arsene Wenger Wenger Kembali Ke Arsenal

Mikel Arterta yang dikabarakan jika dirinya yang menginginkan Arsene Wenger untuk kembali lagi ke Arsenal , jika itu akan terjadi The Gunners diyakini akan mendapatkan dampak positif

Atas komentar itu telah dikeluarkan eks sang pemain Arsenal , yakni Martin Keown yang telah mendengarkan jika  EKS bek gudang peluru itu Wenger yang masih belum pernah kembali  ke  Emirates Stadium pada sejak dirinya hengkang pada Mei 2018 lalu

” Wenger yang secara praktis membangun Emirates Stadium , terima kasih atas keberhasilannya , dan dirinya yang sama sekali belum pernah kembali lagi  pada sejak ia pergi , andai saja Arsenal hendak dilihat sebagai keluarga bersar ialah suatu hal yang benar dan pantas jika sang mantan kepala keluarga pulang ” ujar Keown di Daily Mail

Sang mantan anak asuhannya Wnger yakni Arteta yang kini tengah menangani Arsenal , dirinya yang sudah menjalani tugasnyasebagai juru taktik Arsenal dengan sebanyak 101 kali pertandingan dengan catata 54 kali menang dan juga 20 kali imbang serta 27 kali kalah pada sejak Desember 2019

Keown yang masih belum bisa menerka atas permintaan Arteta untuk kembali lagi ke Arsenal , The Proffessor akan memegang peran apa , tetapi Keown sungguh yakin jika dengan kehadiran Wenger akan menjadi dampak yang cukup bagus untuk Arsenal

” Mikel Arteta yang pernah mengatakan jika dirinya ingin untuk kembali , tetapi kami tidak tahu apakah itu kelompok – kelompok  petinggi klub , menjadi penasihat atau hanya saja manajer Arsenal yang menginginkan kehadiran sang mantan bosnya di pertandingan ” ujar Keown

” Tetapi menyatukan kembali Wenger dengan Arsenal , untuk membawanya pulang , serta mengundangnya ke pertandingan dan mengunjungi tempat sesi latihan , itu akan menjadi hal yang cukup bagus ” sambungnya

Thiago Betah Di Liverpool , Enggan Untuk Kembali Ke Barcelona

Ada rumor yang telah menyebut jika Thiago Alcantara uang akan kemnali ke Barcelona pada bulan januari nanti , tetapi Thiago yang membatah dengan keras dan mengatakan kepada klub jika betah mengenakan seragam Liverpool

Thiago yang sudah memasuki musim keduanya dengan bersama The Reds usai dirinya dibeli dari Bayern Munich pada bulan Oktober 2020 lalu , dirinya di beli dengan seharga 25 juta paun , performa Thiago yang sejauh ini sudah bisa di katakan belum begitu bagus bagus sekali

Badai cedera dan juga Covid-19 yang telah menghambat proses adaptasinya di musim pertamanya , pemain dengan berusia 31 tahun itu yang hanya tampil 30 kali musim lalu dan hanya menyumbang satu gol saja

Dan dimusim ini Thiago yang lagi lagi diganggu oleh cedera yang dialami oleh dirinya yang baru saja delapan kali , dan dengan total 38 kali laga itu hampir saja sama dengan jumlah pertandingan yang dilewati dirinya karena cedera yaitu 34 kali

Maka wajar saja jika masa depan Thiago di Liverpool itu mulai dispekulasikan , dan sehingga Thiago yang dikabarkan jika mulai betah di Liverpool dan tidak ingin untuk meninggalkan Livepool dikarenakan sudah nyaman dan cocok dengan gaya mainnya Juergen Klopp

Thiago yang akan  kembali lagi ke Barca pada Januari nanti dan di latih oleh mantan mentor nya yakni Xavi Hernandez . Barca ialah salah satu klub yang berprofesional prtama Thiago Silva saat debut pada tahun 2008/2009

Kembali lagi ke Spanyol dan dianggap menjadi pilihan terbaik untuk Thiafi agar keriernya bisa lebih membaik , akan tetapi Thiago yang malah keras isu tersebut dikarenakan fokus utamanya itu ialah Liverpool dan dirinya cukup bahagia bermain bersama Livepool

” Saya yang bermain bola dan tidak memfokuskan rumor , saya yang hanya fokus dengan tugas di tim saya , kontrak serta juga pertualangan baru di Premier League dimana saya yang ingun untuk memenangkan trofi dengam sebanyak mungkin ” ini kata Thiago Alcantara yang seperti di kutip melalui ESPN

” Saya yang sudah membuat sebuah keputusan yang tepat untuk pindah ke Liverpool 100% ” sambungnya

Ole Gunnar Solskjaer Dipecat Oleh Man United , Rooney Ikut Prihatin

Ole Gunnar Solskjaer yang resmi dikeluarkan oleh Man United dari jabatannya sebagai manajer , the Baby-Faced pun mendapatkan simpati dari sang manyan rekan setimnya itu yakni Wayne Rooney

Man United yang mengumumkan atas pemecatan Solskjaer pada hari Minggu 22/11/2021 , sang manajer yang berasal dati Norwegia itu dikeluarkan setelah kekalahan sang setan merah itu dengan skor 1-4 dari Watford di Vicarage Road sehari sebelumnya

Ole Gunnar yang dianggap gagal untuk mendongkrat performa Man United selama hampir kurang lebih tiga tahun kemimpinannya , sang pria dengan berusia 48 tahun utu tidak mampu menghadirkan gelar ke Old Trafford, walaupun memiliki deretan pemain yang bertabur dengan bintang

Dengan pemecatan Ole Gunnar Solskjaer dari bangku manajer sehingga Man United pun mendapatkan komentas dari beberapa pihak , dan salah satu nya itu adalah dari legenda setan merah yakni Wayne Rooney

Sang manajer Derby County itupun juga mengakui jika sedih dengan nasib yang dialami oleh Solskjaer , dan terlebih yaitu Rooney dan Solskjaer yang mempunyai hubungan baik satu sama lain , dan mereka berdua yang pernah bermain bersama di Man United pada sejak tahun 2004-2007

” hal ini sangatlah menyedihkan bagi Ole Gunnar , dirinya sang mantan rekan setim saya , tidaklah menjadi kesenangan pada saat seorang sosok manajer kehilangan pekerjaannya ” ujar Rooney yang dilansir melalui The Sun

” Ole Gunnar yang tentu saja tahu tekenan yang membesut Man United jika mendapatkan hasik yang tidak bagus , dan maka ada kemungkinan anda akan kehilangan pekerjaan , dan itu yang Solskjaer alamin dan dipecat dari pekerjaannya ” sambungnya

Saya tahu jika Ole Gunnar Solskjaer itu sudah bekerja dengan sangat keras setiap hari agar bisa memberikan yang terbaik untuk tim , tetapi sayangnya itu telah mengorbankan pekerjaannya , saya turut priharin dengannya ” lanjutnnya Rooney

Man United  pun menunjikan Michael Carrick untuk menjadi manajer interim untuk menggantikan Ole Gunnar , dan disatu susu sang setan merah juga ternyata juga mencari juru latih baru yang bisa untuk dikontraknya dengan secara permanent

Pogba Bisa Absen Hingga Februari 2022

Atas cedera yang dialami oleh Paul Pogba ternyata tergolong parah , dan ada kemungkinan besar sang gelandangan Man United itu akan absen bermain hingga Februari 2022 nanti , Duh !!

Paul Pogba yang mengalami cedera pada pahanya dan saat dipanggil ke Timnas Prancis untuk melakukan laga Kualifikasi Piala Dunia 2022 yang lalu , dan belum sempat bertanding sang Pogba yang sudah haus untuk out usai pahanya yang sedang bermasalah pada saat sesi latihan

Cedera yang dialami oleh dirinya itu saat melakukan latihan menembak , pada satu momen  , sesata usai melepaskan tendangannya , sang pemain dengan berusia 28 tahun itu langsung berteriak dengan kesakitan dan sambil memegang bagian belakang paha kananya , dan jalan dengan berpincang pincang

Paul Pogba yang bahkan diharuskan untuk meninggalkan lapangan dengan menggunakan mobil dan kemudian itu harus untuk segera menjalankan pemeriksaan lebih lanjut lagi , dan alhasil cedera bagian paha nya itu tergolong para sehingga dirinya yang diharuskan untuk menjalankan pemulohan cedera nya ke dubai

Sempat ada harapan Paul Pogba yang diharuskan untuk menepi dengan sekitar sebulan sampai dirinya bisa beraksi setidaknya pada awal bulan Januari , akan tetapo dalam perkembangan terbarunya , jika cedera pogba lebih parah dari cedera sebelumnya yang pernah dialamin

Ada kemungkinan besar jika Pogba bisa absen bermain hingga 12 pekan , hingga bulan Februari nanti baru bisa untuk bermain kembali, sehingga lebih kurang dari 11 kali pertandingan yang bakal dilewatkan oleh Paul Pogba , dan ada dua pertandingan  yang akan dilewatkan yakni Krusial di fase grup Liga Champions

” Atas cedera yang dialami pogba sehingga membuat dirinya itu semakin kecea disaat terpuruk seperti sekarang , saya tidak bisa mengatakan seberapa cepat dirinya akan pulih kembali , mari sama sama berdoa saja agar dirinya yang hanya absen 6-7 pekan saja , tetapi ada kemungkinan terburuknua , jika cederaa otot yang seperti itu akan membutuhkan waktu kurang lebih 11-12 pekan untuk benar benar pulih  , semoga saja kita bisa memainkannya setelah natas ” kata sang manajer Man United yakni Solskjaer di Guardian

Paul Pogba yang memang naik turun lagi penampilannya pada musim ini, dirinya yang sempat tancap gas lewat dari tujuh assist dari empat  , kemudian Pogba memble lagi dan kembali kritik dikarenakan tidak berkontribuksi apapun

Bahkan tidak ada satu gol pun yang berhasil dicetak dari 13 kali penampilan pogba di seluruh kompetisi

Bukan Waktunya AS Roma Ragukan Mourinho

AS Roma yang belakangan ini mendapatkan hasil hasil yang tidak memuaskan di atas lapangan saat bersama Jose Mourinho , sang direktur AS Roma yakni Thiago Pinto yang telah menyebut Lupi yang masih membutuhkan waktu.

AS Roma yang telah mengangkay Jose Mourninho untuk menjadi pelatih pada musin 2021/2022 dengan kontrak hingga tiga tahun lamanya , sang pelatih yang berasal dari Portugal itu telah mengawali perjalannya di AS Roma dengan positif

Akan tetapi dengan pada belakangan ini AS Roma yang cukup sulit untuk menang didalam tujuh kali pertandingan terakhir pada semua kompetisi , Lorenzo Pellegrini dkk yang hanya saja memenangkan satu kali saja dan dua kali seri sera empat kali kalah

Dengan rangkaina hasil Negatif itu  pun membuat Jose Mourniho kembali di sorot , akan tetapi direktur Roma yakni Tiago yang menegaskan jika klub ini tidak meragukan sang mantan pelatih Real Madrid itu

” Pada saat kami memulai proyek ini terebut , kami semua sudah mengerti jika itu membutuhkan waktu, sehingga Jose Mournho pun mengatakan itu di konferensi pers pertama ” kata Thiago

” Kami yang tidak menggunakannya menjadi sebuah alasan untuk mendapatkan hasil hasil yang buruk , akan tetapi kami yang sungguh sungguh membutuhkan waktu , pemilik klub mewarisi atas finansial yang cukup sulit , dan mereka pun dengan terus menerus memberikan dukungan , dan melalui sisi olahraga kami yang juga mewarisi atas situasi yang membutuhkan waktu untuk mengubahnya

” Saya terkemuka ke skuad , pada seluruh struktur olahraga di sekeliling tim , yang dimana menurut saya pandangan yang sangat penting untuk membawa AS Roma untuk lebih mendekat ke suksesan

” Saya tidak bisa untuk mengatakan jika kami puas , dikarenakan kami semua tahu jika kami yang harus untuk tampil lebih baik lagi dan hasil yang buruk dalam sebulan terakhir , akan tetapi saya sangat yakin jika kerja yang kami lakukan sekarang ini dan dengan kepemimpinan sosok Mourinho akan mendatangkan hasil yang cukup bagus dimasa depan

” Hal ini tentu saja bukan waktu yang tepat untuk meragukan proyek strategi ataupun kepemimpinan Jose Mourinho ” ujarnya

Setelah jeda Internasional AS Roma yang akan bertandang ke markas Genoa didalam lanjutan Liga Italia pada hari Senin 22/11/2021 yang akan mendatang nanti

Gerrard Berani Ke Aston Villa , Dikarenakan ?

Atas keputusan Steven Gerrard yang telah menerima atas pinangan dan  Aston Villa yang jadi dipertanyakan , akan tetapi Steven yang lebih suka dengan sebuah tantangan dan siap untuk menjawab keraguan yang ada

Usai Villa yang telah memecata Dean Smith pada beberapa pekan yang lalu , dan nama Gerrard yang  ada di posisi terdepan untuk menggantikan Dean , bukan tidak memiliki alasan karena kariernya Gerrard yang sedang menjanjak dari sejak menangani Rangers FC

Pada musim keduanya , Gerrard yang mampu berhasil membaya Rangers memenangkan Liga Skotlandia tanpa terkalahkan dan sekaligus mengehntikan dominasi Celtic

Gerrard yang sudah di anggap jika bisa untuk membangkitkan Aston Villa yang sedang terpuruk diawal misim ini , sebelum memecat Dean Smith , Aston Vill ayang sudah menelan 5 kali kekalaham dengan secara beruntung dan serta tertahan di posisi ke-16 Klasemn

Padahal Aston Villa yang sudah banyak berbelanja pemain di bursan transfer yang lalu , akan tetapi hanya di satu sisi keputusan Gerrard yang melatih Aston Villa juga dipertanyakan mengingay dirinya masoh minim pengalaman untuk melatih di kompeisi yang seketat Liga Inggris

Walaupun berhasil membawa Rangers juara , akan tetapi level Liga Skotlandia yang tidak bisa dibandingan dengan Premier League , sehingga ada yang meramalkan jika Gerrard yang tidak akan bertahan dengan lama

Dengan terkaitnya hal itu , Gerrard pun yang mengakui jika dirinya tertantang untuk membawa Aston Villa untuk melaju lagi di Liga sehingga mau lagi untuk menerima tawaran tersebut, dirinya yang tidak kuasa untuk menolaknya dikarenakan sebuah tantangan

” Aston Villa itu ialah sebuah klub yang ikonik , saya kurang lebih banyak tahu dari luar dan saya sangat ingin jika terlibat didalamnya serta bisa untuk embangun hubungan dengan klub ini ” kata Gerrard  kepada VillaTv

” Saya yang sangat suka dengan hal yang berbau tantangan , saya pun juga menyukai sebuah resiko , saya di sini sungguh menantikan ha itu , klub ini adalah klub yang sangat cocok dengan saya , dikarenakan saya tau fans nya sungguh luar biasa dan ada tuntutan serta tekanan untuk menang , dan saya pun juga sudah terbiasa dengan hal itu pada sejak berusia 17 tahun ” sambungnya

Mourinho Meledek Atas Penalti Juventus

Melalui media sosial Jose Mourinho yang tengah meledek atas penalti Juventus yang tampaknya Jose Mourinho masih belum move on pada saat timnya yakni AS Roma yang dikalahkan Si Nyonya Tua

Jose Mournho yang kerap memposting beberapa hal di media sosial Instagram milik pribadinya, ada beberapa momen yang lucu tdak ketinggalan dengan postingan yang saat menyerang tim lain’

Yang terbaru Jose Mourinho yang meledek penalti Juventus , Mourinhi yang hingga menulis Caption dipostingan nya di Instagram  ” satu diulang dan satunya lagi tidak , tebak siapakah itu ”

Jose yang memang tidak dengan secara terang ternagan menujikan Juventus , akan tetapi itu tentu saja didalan foto postibgannya itu terlihat berseragam hitam putih dan dipastikan itu memanglah si Nyonya Tua

Dengan dua foto yang diposting oleh Jose Mourinho di media sosial milik dirinya itu memperlihatkan Paulo Dybala yang teah gagal dalam penalti pada saat Juventus melawan Zenit pada awal bulan November didalam lanjutan Liga Champions

Pada saat itu Juventus yang mendapatkan penalti pada menit ke-57  pada saat Claudinho yang telah melanggar Chiesa , Dybala yang sebenarnya gagal  didalam eksekusi penalti itu sebba bola menerpa ketiang

Tetapi wasit yang meminta untuk diulang kembali karena Kritsyuk yang bergerak terlebih dahulu sebeum bola ditendang , didalam kesempatan keduanya itu Dybala dengan menatap dan mengarahkan bola ke arah pojok kanan gawang untik membuat slor jinhha 2-1 , dan paa akjhirnya Juventuslah menang dengan skor 4-2 dilaga itu

Dan dislide berikutnya , Jose yang menampilkan pada saat Eksekusi penalti Jordan Veretout yang ditepis oleh Szczesy dalam laha Juventus VS AS Roma pada pertengahan vulan oktober bulan lalu dan didalam kanjutan Liga Italia

Dan diketahu  didalam aturan FIFA , jika semua para pemain tidak  boleh masik keda;am kotal penalti  pada saat sang Eksekutor melepas sepekan , wasit yang berhak untuk megulang kembali , jika ada insiden

” Jose Mourinho yang tidak pernah berubah dari duliu hingsa sekarang cara dirinya menyindir orang lain ” tulis sang netizen

Jose Morinho Seorang Raja Drama

” Bulan Madu ” Jose Morinho yang berada di AS Roma kini sudah berhakhir Roma yang pada awalnya memang selalu saja mengalamo kesulitan , Jose Morinho yang jadi semakin banyak drama !

AS Roma yang sempat saja diunggulkan menjadi jagoan di Liga Italia pada musim ini , Start dari pertandingan pada awal yang menjanjikan , dan terus menerus menang

Akan tetapi dengan perlahan lahan serigala ibu kota kendur pasukan mudanya itu mulai tidak konsisten , sehingga dengan perlahan lahan melorot di Klasmen Liga Italia

Dengan sementara ini AS Roma yang menduduki peringkat keenam dengan memiliki 19 poin dari 12 laga dalam lima kali laga terakhirnya , AS Roma yang hanya satu kali menang dan selebihnya sekali seri dan tiga kali kalah !

AS Roma yang mempunyai selisih 12 poin dari Napoli di puncak , musim masih cukup panjang , maka segalanya masih saja bisa terjadi

Tentang AS Roma yang inkonsisten sehingga membuat sang pelatih Jose Mourinho menjadi sorotan , Inkonsistensi yang menjadi masalah , apalagi AS Roma yang dipenuhi dengan barisan pemain muda

” Semua para pemain masih belum ada yang berada di level tertinggi , kami semua sedang tidak lebih baik dibandingan dengan musim lalu ” cetusnya

Terlepas dari semua para pemain  AS Roma serta Jose Mourinho pun juga disorot tanduknya , dan terutamanya kini kebiasannya yang suka sekali mengupload di media sosial instagram milik pribadinya

Jose Mourinho yang baru saja membuat akun instagram pada bulan Februari 2020 tahun kemarin pada saat masih menjabar sebagai manajer di Tottenham Hotspur , melalui instagram , Jose Mourinho yang sangat sering membagikan momentya , termasuk salah satunya yang diniklai … cukup banyak drama

Jose Mourinho yang menampilkan aksi aksinya dibalik layar , yang dari dirinya itu memberikan instruksi dari balik pagar dikarenakan diganjar dengan kartu merah hingga ngemper sampai diluar Stadion

Dan drama terbaru Jose sakarang ini yaitu dirinya diboitkan oleh salah satu stasoun radio di Italia , yang sebabnya pihak Stasiun radio itu yang menilai Jose jika sering memberikan sikap tidak menyenangkan kepada para para wartawan

Baik ataupun buruk Jose Mourniho yang sedari dulu memang terkenal penuh dengan drama , Jose yang tidak takut dengan menebar ancaman kepada para para lawan serta para wartawan yang menjadi korban

Serius Mengincar Steven Garrerd , Aston Villa Meminta Izin Ke Rangers

Aston Villa yang kelihatannya serius untuk mengincar Steven Gerred untuk menjadikannya sebagai manajernya, The Villa yang kabarnya akan segera untuk meminta izin ke Rangers untuk merekrutnya

Aston Villa yang memang sedang mencari manajer baru untuk saat ini , klub yang sedang berbaris di Birmingham itu yang baru saja mengeluarkan Dean Smith dari klub

Aston Villa pun yang tengah mengalami hal buruk untuk saat ini , dan Ashley Young dan teman setimnya itu sedang terperosok pada peringkat ke 16 di klasmen Liga Inggris , hanya saja terpaut dua setrip dari Zoa merah dikarenakan Villa yang baru saja meraih 3 kemenangan , 1  kali seri dan 7 kali kalah dari 11 kali laga

Dan Aston Villa yang kini tengah membidik Garred agar mau untuk menjadi manajer di klub , Legenda hidup Liverpool itu sendiri yang kini sedang melatih raksasa Skotlandia Rangers

Dan dengan dilansir dari Guardian , Garrard yang kabarnya juga tertarik kembali ke Inggris , dan dengan atas penawaran Aston Villa yang bisa saja dapat memicu kepindahnnya

Villa sendiri yang kelihatannya cukup serius untuk mengincar Garrard , sehingga mereka yang bahkan dikabarkan jika akan segera untuk meminta izin ke Rangers untuk menggelarkan pembicaraan tentang pria yang berusia 41 tahun itu tersebut

Didalam wakti 48 jam itu , Villa yang akan terus berusaha untuk membuta negosiasi dengan Rangers , dan jika itu sudah deal , maka Aston harus untuk membayar kompensasi dengan sebesar 2 juta Paun atau sekitar RP 38.6 miliar

Gerrard yang sedang melatih Rangers hingga 2024 nanti dengan musim lalu , dirinya yang membawa The Light Blues memenangkan Liga Premier Skotlandia

Gerrard pun yang juga digadang gadang menjadu suksesor Juergen Klopp di Liverpool, dan dirinya pun juga dikontrak hingga tahun 2024 yang akan mendatang nanti , maka dari itu dari kepindahannya ke Villa sudah dinilai bisa menjadi pembelajaran bagi Gerrard pada sebelumnya melatih bekas klub nya

Gerrard yang merupakan salah satu Legenda hidup di Liverpool semasa bermain , dirinya yang memiliki catatan 710 penampilannya dan sudah berhasil mencetak 186 gol , yang membuahkan hingga 9 gelar , dan gelar tersebut dianatarnya yaitu menjuarai 1 trofi , juara Liga Champions , serta dua gelar Piala FA

Sifat Berani dan Tangguh Saya Didapatkan Dari Bapak

Seneng rasanya bisa jalan-jalan lagi di alam! Pandemi Corona ini membuat kita lebih menghargai keindahan alam; udara segar, sinar matahari, langit biru, tanaman hijau – hal-hal yang kita gunakan untuk menerima begitu saja.

Setelah terkungkung di rumah 5 bulan, kemarin ke Puncak seneng banget! Berangkat subuh untuk jalan-jalan di kebun teh itu hepinya, padahal sebelum pandemi laki-laki banget ke sana. Hehe! Ini pertama kali juga pake lensa kontak lagi supaya bisa pake kaca mata aviator-nya @rayban dari @optikseis. Pulang-pulang kulit belang matahari malah tambah hepi!

Apakah Puncak rame? Ya namanya juga weekend. Kebanyakan sih orang piknik di pinggir kebun teh, nggak ada yang hiking. Trus, boro-boro ada protokol kesehatan, saya nggak liat ada petugas yang ngecek suhu, kasih disinfektan, hand sanitizer, bahkan di restoran sekalipun ga ada staf yang ngurusin beginian. Jadi kalau mau berwisata, tetap pake masker, cuci tangan dan jaga jarak deh. Buka masker juga pas di alam terbuka dan pas nggak ada orang lain selain teman/keluarga serumah.

Banyak yang bertanya darimana saya mendapatkan keberanian dan sifat seperti ini. Jika diingat ingat lagi, semuanya saya dapatkan dari bapak saya. Seorang sosok yang sangat saya hormati, sosok cinta pertama saya yang selalu memberikan yang terbaik untuk saya. Berkat bapak saya bisa sampai di titik ini dan mudah – mudahan untuk kedepannya saya bisa membuat orang tua saya lebih bangga lagi.

Almarhum Bapak yang mengajarkan saya jadi wanita pemberani, tangguh, tapi tetap rendah hati dan gampang bergaul. Saya ingat nasihatnya dulu yang selalu ‘out of the box’ seperti, “Jadi orang jangan jadi rata-rata air. Kalau di sekolah mending jadi orang pintar atau jadi orang bandel sekalian!” Atau, “Kalau jadi orang baru di suatu tempat, bergaulah sama security atau preman duluan!”

Sejak kecil saya pun dibekali dengan ketrampilan main kartu, main catur, biliard, nonton bola dan tinju, bahkan minum bir sebagai modal gaul. Haha! Bapak saya memang gokil! I miss you, Bapak!

Kumpulan Destinasi Wisata yang Harus Dikunjungi

Nusa Penida

Throwback waktu nyebur di underwater Buddha statue di Nusa Penida, walaupun keliatan jernih airnya, pas nyebur lagi arus kenceng, alhasil cuma kuat sekitar 5x bulak balik aja, abis itu langsung balik ke kapal, ndak kuat. Semoga next time ke sini lagi tenang biar bisa lama-lama. Wearing Hokohoko.moana swimsuit. Difotoin Ferry Rusli yang lagi ke Japun, akuh pulang dia pergi, dia pulang akuh pergi, terus aja gitu ampe rambut gue ganti warna.

Morotai

Terakhir ke Morotai 7 tahun lalu, buset dah lama ya. Udah banyak banget yang berubah, spot-spot attractionsnya, jalanannya, sinyalnya wkwkwk sekarang lancar jaya dan penginapannya. Ga nyangka sekarang udah ada penginapan enak di Morotai, cottage-cottage gitu, lokasinya di pinggir pantai dan view depan kamar kaya begini, laff banget deh!

Kalau kalian ke destinasi apa yang udah tahunan terakhir dateng dan pas dateng lagi surprised sama perubahannya? Ternate – Morotai trip with Tukang Jalan.

Pasir Timbul in Morotai. Pas dateng ke sini yaampun banyak banget orang, kaya pasar dan 80% turis-turis bule, tapi ada yang aneh.. Mereka ga pada berenang, tapi foto-foto aja, yass udah kaya kita Asian huehehe padahal beberapa taun lalu klo ketemu turis-turis bule mereka jarang banget foto-foto, apalagi tempat kaya gini pasti berenang aja ga peduli foto, sekarang gitu gara-gara sosmed kali ya. Pas mereka foto-foto yaudah kita-kita nyebur, ga lama boatnya pergi satu-persatu dan tinggal group kami deh.

Singapore

Salah satu negara yang tidak boleh dilewati adalah Singapura. Negara maju di Asia tenggara ini sangat makmur sekali. Masyarakat sekitar juga sangat ramah dan terbuka kepada turis.

Ini adalah perjalanan Singapura yang sangat menyenangkan, terima kasih telah mengundang kami @samadhi_retreats @airasia_indo! Villa Samadhi tentu berbeda dengan Singapura, seperti yang dikatakan pengemudi uber “bagian dunia mana itu?” ketika kami tiba di area vila yang dikelilingi oleh semua hijau dan alam , dan tentu saja, yang terbaik adalah jacuzzi di kamar mandi (termasuk garam epsom, berbicara tentang spa terasa setiap hari).

Tips Liburan Murah Bagi Pecinta Terik Matahari

Kalau udah ngomongin trip pasti urusannya sama budget, jangan sampe keseruan trip jadi penyesalan pas pulang wkwkwk. Makanya penting banget dong persiapan dan kalkulasi budget. Ada beberapa tips nih buat kalian mensiasati budget, salah satunya ya booking-booking lebih awal dan cari harga promo, misalnya di Klook Travel,sering banget dapet harga ok di bawah harga normal. Bayarnya? Pake Doku dong biar praktis, ya ga?

Akhirnya main ke Bukit Jaddih di Madura, tempat ini bagusss banget, viewnya serba putih, bukit kapur yang bikin berasa di snow mountain hehe, tapi klo ke sini bener-bener mesti tahan debu yang banyak banget, plus polusi dari kendaraan dan penambangan kapur di sini.

Banyak yang mikir klo kena polusi pas lagi di kota aja, padahal pas lagi trip pun kita bisa ken paparan polusi, biasanya kerasa banget ke kulit klo kena polusi dan panas terus-terusan padahal kan maunya tetap healthu happy skin ya, makanya perlu kandungan Aloe Vera & Avocado biar kulit tetep sehat, lembut dan lembab! Ada yang bisa tebak pake apa?

ya, produknya baru keluar nih, udah ada di Indomaret, Alfamart atau e-commerce langganan kalian! Ada yang udah coba?

Memang gw klo trip lebih banyak cari panas, alias lebih seneng pas summer, pas cerah, pas langit biru dan matahari terik tapi memang kadang panasnya ya ampun ya.. kaya pas di Universal Studios Singapore ini, panasnya luar biasa dan terik banget, jadi walaupun bukan ke laut tetep penting banget buat melindungi kulit dengan sunscreen, apalagi dari hasil cek kondisi kulit sama dokter, ternyata kadar pigmen gw tinggi banget, sekitar 70%! langsung diomelin sama dokter buat rajin pake sunscreen, terutama yang bisa menetralkan radikal bebas.

Makanya pas tau Balibreeze ada ekstrak edelweiss yang ternyata banyak banget gunanya: ada antimikroba alami dan antioksidan, kandungan asam klorogenat untuk menetralkan radikal bebas, mencegah penuaan dini (penting yaaa), anti inflamasi dan mengurangi reaksi alergi buat yang kulitnya sensitif, plus tentunya menangkal radiasi sinar UV. Jadi, udah pada bawa Bali Breeze kan klo lagi trip?

Hidden Gem yang Ada di Daerah Bali Timur

Menginap di salah satu permata tersembunyi di Bali Utara. Pernahkah Anda mendengar tentang sumberkimahill ? terletak di desa Sumberkima, bagian dari Kabupaten Buleleng (Bali Utara).

Saya tahu, saya telah berbagi banyak tempat di pantai selatan, Ubud, pantai tengah dan timur Bali. Salah satu alasannya, karena saya tinggal di Denpasar. Sejujurnya, tempat ini terletak cukup jauh dari Denpasar. 3,5 jam perjalanan ke Sumberkima.

Namun, saya selalu percaya, pengalaman gila yang nyata membutuhkan usaha. Saya selalu tidak punya ekspektasi ketika mengunjungi suatu tempat, dan @sumberkimahill hanyalah cerita lain, di luar ekspektasi.
Pemandangannya spektakuler. Setiap vila di sini memiliki pemandangan yang indah.

Saya menginap di suatu vila yaitu adalah vila Naga (Naga). Sejak saya datang dan membuka pintu, saya terkesima dengan keindahan lanskap Sumberkima. Gila untuk menyadari bahwa Bali Utara memiliki pemandangan yang menakjubkan untuk ditawarkan.

Perbukitan tak berujung, pegunungan megah Jawa Timur, dan pemandangan samudra biru tanpa batas. Apa lagi yang bisa kami minta? Ini sangat indah. Hanya duduk dan bersantai.

Meski kamu bukan orang yang suka berpetualang, kamu tidak perlu susah payah untuk melihat keindahan tersebut. Keluarlah dari vila Anda di pagi hari atau pergi ke infinity pool mereka yang disebut ‘Lingga’ saat matahari terbenam. Cerita baru lagi di Bali, masih tidak percaya tempat ini ada.

Menemukan jacuzzi alami tersembunyi lainnya di Bali

Tempat ini adalah salah satu tempat jacuzzi yang sudah lama banget ada di destinasi impianku. Sampai kemarin belum kesampaian karena sibuk dan tidak punya waktu. Ditambah lagi teman – temanku juga belum menemukan waktu yang pas denganku untuk pergi.

Namun, minggu lalu terjadilah suatu perjalanan yang sangat random sekali. Tanpa direncanakan kami berniat untuk eksplor tempat – tempat yang ada di Bali Timur.

Gak masuk akal sih, Kabupaten Karangasem masih menyimpan banyak tempat tersembunyi yang menakjubkan. Salah satunya, jacuzzi alami ini. Ketika kami ke sana, jalan masuknya saja sudah susah ditemui karna pandemi, jarang ada orang yg ke sini.

Untuk sampai di spot ini, aku rekomendasi ketika sedih menjelang sunset, tapi jangan balik terlalu malam, takut kalian tersesat. Kalian butuh trekking sekitar 30 menit, aman untuk pemula. Tidak perlu peralatan trekking yg heboh, cukup dengan alas kaki yg nyaman.

Jangan lupa untuk selalu bawa kembali barang bawaan kalian, apalagi sampah. Btw, nama tidak sesuai di peta : Tukad Tista.

Kebahagiaan Berasal dari Dalam Diri Sendiri

Mimpiku di tahun 2010 adalah, menikah pada tanggal 17-07-2017. Kenapa? Karena aku menyukai angka 17, sesimple itu. Tapi apa? Sekarang sudah februari 2018 dan…..aku masih sendiri. Sedih? Tentu saja tidak. Itu hanya sekelebat mimpi konyol anak SMA yang siapa tau bisa jadi kenyataan.

Tapi Allah belum mengabulkan, mungkin biar aku mematangkan kepribadian dan sifatku yg masih sangat labil. Dan karena masih sendiri juga, aku bisa menikmati yang namanya “full of me time”. Kemanapun, mau apapun, terserah aku.

Positive thinking sama Allah itu bikin bahagia. Membuat sebuah mimpi itu bukan hal yang menakutkan, kalaupun tidak tercapai, kamu tinggal bikin mimpi yang lainnya. Kalo aku bilang si nggausah takut bermimpi, hidup dengan mimpi artinya hidup dengan harapan, ada sesuatu yg harus dicapai, ada usaha yang harus dikeluarkan, ada doa yang harus diucapkan. Selagi muda dan punya kesempatan, buatlah mimpi sebesar kamu mau.

Kalau pun tidak ada drama mencintai dan dicintai, aku masih punya alasan hidup bahagia, contohnya adalah berdiri kokoh di tanah tertinggi setiap tempat yang aku singgahi, disaksikan oleh sebuah kamera dan kalian semua.

Apa yang dapat aku lakukan sekarang adalah menjalankan hobi dan passionku. Dengan demikian, aku bisa lebih mengetahui lagi apa yang aku inginkan dalam hidup. Selain itu, aku juga dapat belajar mendapatkan banyak pengalaman demi mengembangkan diriku menjadi orang yang lebih baik dan berguna. Yang pasti, aku mencari kebahagiaan dalam diriku sendiri.

Traveling adalah passion ku! Tapi akibatnya, wajah menjadi kusam dan berminyak karena terpapar sinar matahari. Kulit berminyak bisa menimbulkan jerawat, dan bekas jerawat sangat susah untuk dihilangkan. Apakah ini bisa menghentikanku mencintai dunia luar?

Tentu saja tidak! Aku punya solusi untuk masalah kulitku, yaitu dengan menggunakan Pond’s White Beauty for Oily Skin. Selain mengontrol minyak, Pond’s juga bekerja hingga ke dalam kulit untuk menyamarkan noda bekas jerawat bahkan yang susah hilang 3 kali lebih cepat untuk kulit putih merata dan cerah merona.

Tips Perangkat Internet Saat di Luar Negeri

Santorini merupakan salah satu destinasi wisata di Yunnani yang kerap dijadikan sebagai tempat honeymoon ataupun photoshoot untuk prewedding. Salah satu pulau paling touristy di Greece.

Saking ramenya, believe or not, ke spot ini tuh bener” antriannya panjaaaaang banget dan super padat. Foto ini aku ambil dari sebuah benteng yg udah nggak terpakai dengan lensa tele 75-300.

Sebenarnya ada banyak spot foto di Oia ini, tapi yg paling ‘santorini banget’ memang yg ini karena ada iconic windmillnya. Walaupun super padattt, kalo ke Greece, aku rekomen banget teman” untuk ke sini. Rasanya belum ke Greece kalo belum fotoan dengan latar belakang bangunan-bangunan minimalis nan unik ini.

Bagi kalian yang bingung bagaimana cara tetap menggunakan internet di luar negeri, aku ada solusinya nih. Ada device wifi yang dapat disewa selama perjalanan sehingga kamu tidak perlu repot untuk membeli kartu SIM.

Perjalanan ke Santorini kemarin benar- benar berkesan! Nah, karna vacation kali ini bareng keluarga, aku gak mau ribet, tentunya kebutuhan internet nomor satu kalo traveling overseas. Apalagi bareng orang tua, kalo tersesat kan pusing yee.

Setelah NZ kemarin, kali ini aku pake portable wifi dari wifi republic lagi
Super praktisss, baterai awet bisa sampai 12-15 jam, gak akan takut losttt di jalan! Kalo baterai hp sekarat, modem ini juga bisa jadi powerbank, super canggih. Dan si Wifi Republic ini bisa sharing sampai 5 users dan tentunya unlimited, Wooo! Traveling jadi makin hemat & gak bikin sakit kepala!

Btw, buat yg ingin liburan akhir tahun, wifi republic lagi ada promo nih.
Selain ada Promo paket Umroh, ada juga promo buat yg mau traveling ke USA, Canada, Europe & Australia, harganya start dari 68K rupiah perhari!
Daaan, untuk yg berencana ke negeri Sakura, jika kalian melakukan pembelian 2 JR Pass di wifi republic, kalian akan dapet 1 wifi gratissss selama 7 hari!Kuy, buruan dipesan sekarang, karna cuma berlaku sampai tanggal 1 Januari 2019. Siapa Bilang tahun baru gak bisa traveling hemat?

Paris yang Dijuluki dengan Kota Cinta Sangat Romantis

Gara-gara liat atlet yang lagi berjuang buat asian games jadi bm ngedit kompetisi kemaren, walaupun beda tapi tujuan kita sama, banggain indonesia. Jujur ikut kompetisi yang bawa negara jadi hargain banget perjuangan semua orang yang bela negara, apapun bidangnya. Jadi tau posisi disaat udah mau nyerah dan gasanggup tapi liat bendera yang di pikul jadi semangat lagi, Tujuannya emang menang, tapi kalo kalah?

Ya mau gimana kita berjuang sebisa kita tapi jangan sampai gugur dan kalah tidak terhormat. Makanya kalo liat ada yg menang membela indonesia pasti baper, karena gua tau perjuangannya pasti berat, mungkin yang diliat kita semua pas bagian senengnya aja kaya yang gua share video diatas ini, padahal tidur dipinggir jalan dengan suhu minus derajat, gamakan dua hari, minum air kran, kaki gempor dll, apalagi atlet yang di forsir berbulan-bulan. Buat kalian, masih banyak banget jalan untuk membela indonesia, kalo ada kesempetan coba ikutin deh, lo gak akan lupain satu moment pun.

Paris kota romantis? Pertama dateng gua gapercaya sama sekali, malah takut sama copet dan kriminalitasnya. Tapi pas suatu malam ditempat ini gua jadi tau kenapa paris disebut kota romantis, terjawab sudah dengan apa yg gua lihat di tempat itu. Paris emg pintar menyembunyikan sisi kelam disaat malam.

Abis nonton fantastic beast 2 jadi keinget tiba-tiba sama tempat ini, pas scene di france ada beberapa scene di montparnasse dan kayaknya pusat sihirnya di dearah deket sini juga~ tapi emg tempat ini epic banget sih.

Tempat yang benar – benar wajib dikunjungi ketika pergi ke Paris adalah salah satu tempat legenda ini yaitu Musee de louvre. Salah satu monumen yang berbentuk piramida yang terdiri dari kaca – kaca ini merupakan tempat yang sangat romantis sekali.

Sangat cocok jika anda mengunjungi tempat ini dengan orang tersayang terutama pasangan anda. Tempat ini tidak pernah sepi akan pengunjung. Bahkan penduduk lokal pun masih sering mengunjungi tempat ini untuk mengagumi keindahannya.

Peran Hutan Mangrove untuk Ekosistem Disekitarnya

Karena kehidupan manusia pun juga sangat membutuhkan peran-peran ekologis yang dimiliki hutan mangrove untuk keberlangsungan kehidupan. Bersama Eiger Indonesia, kami beserta organisasi, kawan- aktivis, volunteer dan kawan-kawan komunitas mengadopsi mangrove di wilayah Mangrove Gunung Anyar, Surabaya. Yang tentunya akan terus melakukan pengawasan dan perawatan secara rutin & berkala sebagai bagian dari proses adopsi, agar kita juga menumbuhkan rasa, kepekaan, serta turut peduli pada kelestarian hutan mangrove di Indonesia. Sebab, kembali lagi, ia memiliki peran ekologis yang penting bagi kehidupan manusia.

Menyusuri sungai hutan mangrove gunung anyar yang dikelilingi tanaman mangrove berjenis Rhizopora yang terhitung baik tingkat kerapatannya. Salah satu keindahan Indonesia berasal dari hutan bakau ini. Dibalik keindahannya, hutan bakau memiliki fungsi yang sangat penting sekali bagi kehidupan makhluk hidup yang ada disekitarnya. Maka dari itu menjaga hutan mangrove adalah tugas kita sebagai manusia.

Bangga sebagai Arek Suroboyo melihat atensi Ibu Walikota Bu Risma & Pemkot Surabaya terhadap upaya pembudidayaan & pelestarian hutan mangrove di sisi timur kota, yg kebetulan sepengkolan dari rumah saya di Surabaya.

Sebagaimana fungsi mangrove itu sendiri yang selain mampu melindungi pantai dari abrasi, meredam ombak dan penyerapan polutan plus sebagai tempat kembang biak biota, buah dari tanaman mangrove pun dapat diproduksi diolah dikonsumsi hingga mampu memajukan mikro ekonomi masyarakat sekeliling. Semoga upaya peningkatan awareness, adopsi, dan pelestarian seiring dengan ketegasan sikap untuk turut menjaga kebersihan.

Duhai Tuan-tuan terhormat. Ketahuilah, ketika tak ada lagi pohon di muka bumi ini yg dapat kau tebang, bakar, kelak kau kan sadar uang segepok dalam lemari besimu takkan sanggup kau lumat kunyah mengenyangkan perutmu dan menghasilkan oksigen yang menyehatkanmu! Dan ketahuilah pula, kelak di neraka yang membakarmu adalah koloni2 pepohonan di bumi yang telah kau bakar.

Terimakasih kepada kawan2 relawan dan kawan2 pemadam yang telah berjibaku berhari-hari memadamkan api yang memang susah dipadamkan akibat berada di lahan gambut. Tetap semangat kawan2! Semoga kesehatan keselamatan selalu menaungi kalian! Tuhan bersama para pemberani.

Menggebu-Gebu Mencapai Puncak Gunung Tidak Baik

Sekali lagi dunia pendakian Indonesia berduka atas meninggal dan hilangnya teman kita di jalur pendakian Semeru tadi pagi

Untuk sekarang pendakian ke Gunung Semeru ditutup sampai jumat (barusan lihat info dari basecamp). Tim kita yang tadinya rencana muncak dan camping 3D2N, terpaksa hanya bisa camping di Rakum dan harus turun tadi siang karena adanya sterilisasi jalur agar memudahkan tim evakuasi dan tim SAR. Sekali lagi saya turut berduka atas korban yang meninggal dan terluka, dan untuk korban yang hilang semoga segera ditemukan.

Pesona Gunung Semeru memang luar biasa. Semenjak kemunculan film itu banyak yang bermimpi menjejakkan kaki di puncaknya. Karena pas pendakian kemaren banyak nemu temen-temen pendaki yang ternyata yang nyerah ditengah jalan karena kelelahan atau yg salah manajemen pendakiannya, disini saya mau sharing dikit berbagi pengalaman dan pengetahuan.

Fisik dan mental. Buat yang fisiknya masih belum prima, latihan fisiknya diperbanyak sebelum mendaki. Untuk mental? Coba dulu ngedaki gunung-gunung lainnya buat adaptasi sampe nemu rasa nyaman di Gunung. Dan juga pertebal niat, kalo udah ketemu jalur trek berpasir, otomatis mental yang digerus bukan hanya fisik saja.

Manajemen pendakian: ini penting banget ketika kalian mau ngedaki Semeru. Cari info sebanyak-banyaknya tentang gunung Semeru, dari kondisi jalur, sumber air, titik bahayanya, logistiknya, lama perjalanannya, jangan konyol kalo tiba-tiba kalian gak kuat terus ngebablas sampe puncak dalam satu hari, akhirnya nggak kuat dan nyerah dijalan. Cari juga titik bahayanya, infoin ke temen-temen sebagai peringatan. Atau yang paling mudah, konsultasi dulu ama temen yang pernah ke Semeru.

Sekali lagi stay safe yang mau naik Gunung, khususnya Semeru. Inget puncak cuma bonus! Dan jangan lupa jaga kekompakan tim!

Seharian dari pagi tadi jalan kaki ngelilingin kota Malang. Gue yang hobi banget makan, dipuasin banget ama aneka macem kuliner Malang. Lo bisa klik link di bio gue buat baca-baca referensi kuliner Malang yang gue cicip barusan. Gue jadi ga sabar untuk liat Rinjani besok. Excited banget buat ngerayain momen kemerdekaan di puncak Rinjani nanti.

Memberanikan Diri untuk Solo Traveling

“Being alone doesnt mean you’re lonely”. Kata-kata inilah yang selalu gue inget selama overseas trip gue 6 bulan yang lalu. Pertama kalinya memberanikan diri solo traveling, dan memilih untuk menjelajahi luar Indonesia, yang awalnya sama sekali nggak pernah ada dipikiran gue untuk mencoba solo traveling ke berbagai macam negara.

Hampir empat bulan bolak-balik ngurus trip yang hampir semuanya di plan dadakan (bahkan visa pun dibikin dadakan semua, dan ditolak gak bisa apply pas mau ke Korea-masih nyesek sampe sekarang). Ketemu banyak orang baru yang datang dan pergi, dari yang paling berkesan sampai yang diharapkan nggak pernah pengen ditemuin.

Tapi ada satu momen yang paling gue inget dari perjalanan-perjalanan kemarin. Ketika sendirian summit ke Annapurna Basecamp, hanya ditemanin kabut tebal dan hujan titik salju kecil, diketinggian diatas 4000 Mdpl, ngerasain pusing, mual, udah lemes dan hampir gak kuat lagi ngelanjutin perjalanan, tapi akhirnya maksain walaupun pas tiba diatas nggak bisa liat apa-apa saking berkabutnya, dan keesokan harinya maksain lagi buat summit disaat cuaca cerah kayak digambar ini, dan nggak berasa ada air mata yang merembes disudut mata gue. Rasa haru, akhirnya mimpi bisa trekking di salah satu gunung di pegunungan Himalaya akhirnya terwujud.

Bisa melihat hamparan puncak-puncak es dari mulai puncak Annapurna sampai puncak Marchapurchare yang suci. Teringat semua kawan-kawan pendakian yang dulu, yang susah payah berjuang sama-sama, tapi waktu itu gue cuma bisa sendiri, nikmatin keindahan yang sampai sekarang masih keinget banget di mata gue cantik dan gagahnya puncak-puncak es itu. Sekarang bermimpi semoga someday bisa ngunjungin puncak-puncak disana beneran dan bareng temen-temen.

Inframe: teman dari Taiwan satu perjalanan kemaren, biar nggak dikira itu foto gue kok tinggi dan kurus amat Dan spot ini diambil pada saat perjalanan turun dari ABC ke MBC sehabis summit attack dipagi hari. Dan menurut gue inilah salah satu spot paling cantik selama trekking di Annnapurna Circuit Trek kemarin.

Trip Menyenangkan Saat Liburan Seru dan Asik

Mohon dibaca dari Part 1! Sisi lain dari sebuah perjalanan, karena perjalanan bukanlah tentang keindahan alam saja tetapi kisah setiap orang yang ditemui.

 

Aku menelan ludah saat melihat penampilan seronok wanita itu. Setelan tanktop berwarna hitam dengan belahan dada rendah dan hot pants pendek membuatku gemetar. Wajahnya hitam manis, khas orang Jawa. Rambut coklat mudanya terurai bebas tak terikat. Tak tinggi tetapi tak juga pendek, sekitaran 1,6 meter. Meskipun terdapat beberapa bekas luka di kulitnya yang berwarna sawo matang, ia tetap percaya diri memancing para pria hidung belang.

.

“Mau ditemani Mas? Sini masuk kedalam.” ajak wanita itu.

.

Sebelum menjawab, aku berpikir dua kali. Apa yang terjadi jika aku masuk? Apa yang akan mereka lakukan, atau malah apa yang akan aku lakukan? Pikiranku berkecamuk dengan segala kemungkinan yang ada. Saya teringat kejadian konyol ketika saya menyusuri suatu jalan dengan embel-embel Red Light District di Phuket, Thailand. Saat itu, saya masuk kedalam sebuah pub yang terletak jauh dari jalan utama karena tawaran menonton Tiger Show, yang ternyata merupakan kesalahan fatal. Untungnya, saat itu aku bersama Vita, teman jalanku selama di Thailand, and thanks to her aku bisa keluar dari pub itu tanpa terjadi sesuatu yang buruk.

 

Pub yang kudatangi bersama seorang teman bagaikan surganya para setan. Bagaimana tidak, pub itu menjadi rumah bordil terbuka. Dibelakang pub terdapat ruangan khusus eksekusi, bahkan ada beberapa orang yang langsung beraksi di kursi belakang pub. Aku melihat hal itu dengan mata kepalaku sendiri. Bukan lagi via layar smartphone, tetapi melihat secara langsung dan nyata. Untungnya, dengan hadirnya Vita, wanita-wanita itu tampak menjauhiku. Setidaknya, untuk saat ini.

 

Semenjak kejadian itu, aku agak takut ketika mendatangi tempat-tempat seperti ini. Takut terjadi hal-hal yang tak diinginkan, Apalagi tempat seperti ini bisa dibilang sarangnya setan. Hal apapun bisa terjadi dalam waktu singkat.

 

Tetapi, kali ini aku benar-benar penasaran. Sangat penasaran sekali nih.

 

Travelmate Merupakan Sosok yang Penting dalam Perjalanan

Hawa-hawa liburan mulai berasa nih karena besok tanggal merah, dan pasti banyak yg cuti buat rasain long weekend. Gue juga lagi excited banget karena besok bakalan trip ke Maroko bareng smart traveler dan temen lainnya. Ini pertama kalinya pengalaman trip ke Afrika, jadi excitednya paraaaah! Ditambah Maroko udah jadi bucketlist sejak lama

Btw ini fotonya di Lauterbrunnen, desa kecil yg berjarak ga terlalu jauh dari Interlaken Switzerland. Salah satu desa cantik yg gue kunjungin pas explore Switzerland tahun lalu. So peaceful vibesnya disini! Wajib didatengin!

Sejak pertama kali baca blognya gemdra tentang perjalanan solonya ke Maroko, dari situ langsung dibikin penasaran dan pengen banget kesini. Walaupun udah cukup keras ngumpulin niat kesini, ternyata belum sempat terwujud karena banyak hal. Sempat memutuskan buat nekat di akhir 2018 kemaren untuk mengunjungi Maroko sendirian, sampe akhirnya tiba-tiba diajak smart traveler buat trip bareng kesini, kesenengannya tuh minta ampun

Kebayang kan kalian gimana rasanya bisa ngewujudin dream bucketlist destination kalian tuh senengnya kayak apaan?

Selain traveling ke Eropa, smart traveler id juga menyediakan trip berkeliling Asia loh salah satunya adalah Thailand. Nah, thailand juga merupakan destinasi yang sangat populer di kalangan para turis. Selain terkenal dengan keindahannya, thailand menyediakan banyak makanan ekstrem.

Kemaren mengunjungi Phuket untuk pertama kalinya, dan cukup kagum ngeliat pantai dan kaasan turis sekitaran Patong Beach, karena selain cantik banget pantainya, daerahnya juga rapi terawat dan bersih banget. Tapi kunjungan kali ini nggak untuk urusan wisata, kali ini kita bersama tim voluntourism dari dreamcruiseline, mengunjungi Baan Kalim School, sekolah yang pernah menjadi korban luluh lantah Tsunami 2004 silam.

Kegiatan disini menyenangkan sekali, kami dibagi beberapa kelompok, ada yg menghibur temen-temen anak didik disini, dan ada juga yg membantu mengecat kelas dan memperbaiki beberapa fasilitas lainnya di sekolah ini. Seneng banget rasanya cruising kali ini, karena selain bisa menikmati keseruan diatas Genting Dream Cruise, kita juga diajak melakukan charity ke beberapa tempat

Liburan Tetap Aman dengan Patuhi Protokol yang Ada

Hello Bali!!! Long time no see. Mutusin buat ke Bali sebelum ngelanjutin perjalanan ke destinasi selanjutnya dg beragam pertimbangan, dan jujur juga sekangen itu ama Bali vibes sebenernya. Pas terbang kesini pake citilink tadi, ngeliat step by step new normal protocol yg diterapkan oleh pihak citilink ini mulai dari sebelum check in sampai landing kembali. Wajib banget buat kita lengkapin semua berkas utk persyaratan terbang, physical distancing pun diterapkan selalu dengan mengkosongkan bangku tengah dan menyarankan web check in untuk menghindari antrian panjan.

semua staff pun sigap dengan peralatan mereka seperti gloves dan selalu menggunakan masker, memastikan kita semua terbang bersama Citilink dengan aman dan nyaman. Dan jangan lupa kita pun tetap menjalankan protokol kesehatan, tetap jaga jarak selama berada di area bandara, gunakan hand sanitizer, dan tetap gunakan masker dengan proper, agar perjalanan jadi lebih aman dan nyaman.

Kembali lagi ke Ubud, yg hawanya selalu bikin rindu pengen kembali kesini, dan kali ini keputusan yg tepat rasanya menginap di plataran ubud, salah satu property favorite ku dari Plataran group. Suasana area hotelnya yg dikelilingi nuansa hijau dan persawahan, bikin betah dan nyaman banget staycation disini, vibes Ubudnya dapet banget, terlebih lagi lokasi Plataran Ubud ini berada di tengah jantung Ubud, jadi akses kemana-mana lebih dekat, salah satu rekomendasi tempat menginap terbaik di Ubud.

Jadi ini salah satu cara agar di masa pandemi ini kamu tetap bisa berlibur dengan sangat aman loh guys. Ternyata bisa berpergian asalkan kamu sudah vaksin dan pastikan sebelum berangkat lakukan tes swab antigen ataupun PCR ya.

Dengan mengikuti langkah – langkah dan aturan yang telah ditetapkan, mudah – mudahan kita bisa berpergian dan tetap menjalankan liburan atau business trip yang aman dan dijauhi dari virus covid – 19. Jangan lupa tetap pakai masker, bawa hand sanitizer, dan juga jika punya sediakan disinfektan. Selamat berlibur dengan aman dan nyaman dengan tips diatas!

Pos Pendakian Gunung Kinabalu Terdiri dari 10 Shelter

Pos/Shelther Pendakian Kinabalu ada 8 sebelum mencapai Laban Rata, total shelther nya ada 10 shelther.
Yg gue senang adalah, pos nya semua sudah di develop begitu cantik dan rapih. setiap pos disediakan fasilitas berupa toilet yg cukup bersih, water torrent untuk mengisi air minum, information board yg sudah dilengkapi dengan peta jalur, jenis flora dan fauna yg ada disekitar pos, tandu untuk emergency evacuation, tempat sampah kering dan basah yg sudah ditutup dengan kawat agar tidak diacak-acak oleh binatang.

Pos/shelter ini bisa dijadikan tempat istirahat. Tidak ada vandalisme, tidak ada yg numpuk sampah di pojokan pos, dan tidak ada yg bangun tenda di dalam pos.
anyway tp gue belajar banyak melalui pos di Kinabalu ini, gimana mereka merawat gunung yg jadi kebanggaan mereka tsb utk tetap terjaga kebersihannya.
Bukan mau bandingin, tapi coba deh mampir ke Lawu, waktu gue kesana itu pos di gunung lawu malah di jadikan tempat sampah, sama kaya pos di Ranu Kumbolo yg harusnya digunakan buat tidur buat istirahat, tp di kolong-kolongnya, dipojokannya banyak banget orang tolol yg nyampah disitu.. sedih banget!!! Karna Alam Indonesia lebih indah.. tp kenapa harus dirusak dengan sampah?

okay, gue ga mau menghakimi, gue tetep cinta Gunung indonesia.. tp sampai kapan gunung Indonesia akan bertahan keindahannya kalau dipenuhi sampah terus?

yg gak kalah seru dari trekking di Kinabalu adalah porter nya… aduuhh mereka itu HEBAT BANGET!!! semua guide dan porter sudah terorganisir oleh management Kinabalu Park.. kita harus booking kalau mau menggunakan jasa mereka, harga nya sekitar 10RM/kg untuk minimal 10 kg beban.

dan beban yg mereka bawa itu gedong-gedong booookkkk… uniknya lagi, mereka membawa beban tidak menggunakan carrier carrier cantik dengan merk-merk terkenal tp mereka bawa dengan tali dan papan yg sudah di design seperti tas yg akan dibawa menggunakan kepalanya seperti di gambar.. GOKIIILL GAK TUH? .
tau kenapa? karena mereka bilang, beban nya itu dibagi ke kepala jadi gak akan sakit punggungnya. dan kerennya lagi, mereka punya porter wanita!!! hebat!! tuh wanita pendaki gunung kuat-kuat kan? *eeeaaa

yg gue salut dengan Porter Kinabalu adalah mereka sangat peduli dengan kebersihan gunung nya mereka, karena mereka mendapatkan penghasilan dari Kinabalu dengan semua tamu yg datang, otomatis ketika tamu datang dan melihat gunung nya kotor, akan malas balik lagi, itu akan mengurangi penghasilan mereka sebagai porter..

Situs Judi Slot Online Yang Memberikan Banyak Bonus

Di era sekarang ini, tentunya banyak sekali situs judi slot online yang berbondong-bondong memberikan banyak bonus kepada para bettor. Tujuannya tentu tidak lain, situs tersebut ingin Menarik para bettor untuk bermain di situs mereka. Pastinya pula agar mereka bisa menjadi situs dengan tingkat pengunjung yang tinggi. Akan tetapi tidak semua situs judi slot online yang bisa memberikan bonus secara realistis. Banyak juga bettor yang menjadi korban php dari situs yang tidak bertanggung jawab.

Bonus New Member Paling Besar Di Indonesia

Tidak bisa dipungkiri lagi, karena pastinya semua bettor slot online menyukai situs yang bisa memberikan bonus yang besar. Tentunya setiap situs slot online memiliki aturan yang berbeda pula. Akan tetapi anda tidak perlu khawatir karena kami aja. Membantu anda untuk mendapatkan situs judi slot online yang memberikan bonus new member terbesar. Jadi anda tidak perlu bingung dan capek -capek untuk mencari situs yang memberikan bonus new member terbesar. Silahkan kunjungi blogpengertian.com untuk memdapatkan bonus yang realistis. 

Situs Yang Memberikan Bonus Mingguan Terbesar Dan Pasti Di Indonesia

Pastinya dalam bermain judi slot online ini, para bettor sangat menginginkan situs yang bisa bonus mingguannya. Untuk mendapatkan bonus mingguan ini anda hanya perlu terus bermain dan nantinya setiap anda bermain itu ada putaran turnovernya. Semakin banyak turnover permainan anda tentunya semakin banyak pula bonus mingguan anda. Bonus mingguan biasanya akan otomatis masuk ke dalam akun anda dalam bentuk saldo akun. Setiap situs biasanya memiliki jadwal pembagian bonus mingguan yang berbeda pula. Akan tetapi pastinya anda selalu ingin bermain di situs yang memberikan bonus mingguan yang paling besar persentasenya.

Cara Melihat Promo Dari Situs Slot Online

Setiap ada promo yang diberikan oleh situs slot online, biasa manajemen akan mengupdatenya di menu promo. Menu promo biasanya berada di halaman depan website situs tersebut. Cara melihat promo dari situs slot online biasanya dilihat langsung di halaman depan situs slot online tersebut di bagian menu promo. Setelah anda sudah masuk ke menu promo, tentunya anda bisa langsung melihat promo-promo apa saja yang sedang diberikan situs tersebut. Jadi anda bisa setiap harinya untuk mengklik menu promo untuk melihatnya sebentar agar anda tidak ketinggalan promo-promo menarik yang sedang berjalan di situs tersebut.

Review Makanan Lezat Cocok Selama Masa Pandemi

Kuliner selama ppkm sangat marak sekali dan menjadi pilihan banyak orang. Nah, ini dia beberapa rekomendasi dan review dari food blogger yang mencicipi berbagai makanan enak dan cocok disantap di rumah.

Minum yang seger2 dulu check
Mau minum yang sehat dan menyegarkan ya minum ringkelapa.id

Sekarang udah jarang bgt nemu air kelapa yang bener2 murni tanpa tambahan pemanis dan bahan pengawet.Finally aku dipertemukan dgn ringkelapa.id ini, bener2 pure coconut water, gak pake tambahan pemanis,air dan bahan pengawet.

Di ringkelapa.id kalian bisa pilih mau kelapa muda/kelapa ijo, selain itu juga tersedia 2 ukuran, 500ml & 1000ml.

Mau minum air kelapa? ringkelapa.id aja!

📷 : Kelapa Muda
📍 : Cipondoh, Tangerang (pengiriman bisa ke daerah Jakarta & Tangerang)
💰 : 25-65k tergantung ukuran
⭐ : 8/10

NASI KUNING PLUS PLUS
nasi kuning plus plus bisa jadi pilihan teman yang tepat untuk menenani sarapan kalian, ini kalian wajib cobain guys. Bisa juga buat acara pesta gitu.

Paket lengkap banget sekarang loh karena komplit banget ditengah keadaan begini mereka ada kluarin versi frozen juga, yang amazing itu nasi kuning frozen, so temen2 bisa buat sendiri nasi kuning yg uda di aron jadi gak perlu repot siap2in apapun lagi, cukup masukin rice cooker dan beresss, taste dari nasi kuning plus plus lagi, asek dah.

COIPAN ENAK, HOMEMADE, HALAL

Lagi cari coipan enak yang homemade, halal, tanpa bahan pengawet dan pasti enak??? Ya coipan macau. Disini tersedia 2 variant choipan, aku suka banget sama choipan bengkuangnya karena ada perpaduan campuran ebi. Ahhh pokonya enaaaak, wajib coba!

📱0811 9009 939
0812 9888 6810
PO Setiap Selasa, Kamis, Sabtu
100% Halal

Chocolate roll cake temen ngeteh di pagi hari

Ini dia salah satu chocolate roll cake dari minibitessweet yang selalu setia nemenin akuh di pagi hari, bolu gulung nya lembut banget, rasa coklat nya lumer di mulut dengan tambahan almond di atas nya yang super krunchy.

Buat kamu pecinta coklat, cobain deh di jamin suka dan ketagihan.
Btw ini home made dan fresh from the oven

Slot online | game slot terbaik | provider dengan jackpot terbesar

Slot online merupakan permainan judi yang dimainkan melalui mesin slot. Permainan ini menjadi sangat populer dan paling banyak diminati oleh banyak kalangan pecinta judi online. Dimana dalam permainan slot ini memiliki banyak jenis permainan slot itu sendiri. Pastinya, untuk merasakan sensasi bermain yang menyenangkan dan mendapatkan kemenangan besar anda harus memilih dengan tepat untuk bermain di game slot terbaik yang ada. Anda harus benar-benar bisa memilih agen slot uang asli yang terpercaya agar anda terhindar dari agen slot palsu yang dimana anda bisa menjadi korban penipuan oleh agen slot itu sendiri.

Situs slot online terpercaya

Bermain di situs slot online terpercaya menjadi kunci kesuksesan anda bermain judi slot ini. Karena hasil kemenangan anda yang akan dibayar langsung oleh situs slot online tersebut. Untuk bermain judi slot ini, maka anda harus memiliki akun di situs yang anda pilih dan melakukan deposit untuk bermain. Maka dari itu, poin bermain di situs slot online yang terpercaya itu sangat penting karena harus bisa menjamin keamanan anda dalam bermain. Jika anda mendapatkan kemenangan dan anda ingin melakukan tarik dana maka situs yang terpercaya akan segera memproses penarikan dana anda dengan cepat dan aman. Untuk itu bermain di situs slot online terpercaya menjadi sangat penting demi untuk mendapatkan kemenangan besar.

Judi game slot terbaik di indonesia

Menjadi pecinta judi slot online tentunya harus mengetahui pilihan judi game slot terbaik di indonesia. Karena, para pecinta judi slot online hanya mau bermain di situs judi game slot terbaik agar mereka tetap merasakan keamanan dan kenyamanan bermain slot online yang menyenangkan. Jika anda merasa kebingungan mencari judi game slot terbaik di indonesia, maka disini kita akan merekomendasikan judi game slot terbaik dari riset kami untuk anda. Tujuannya adalah murni untuk memberikan kemudahan bagi para pecinta judi slot yang masih bingung memilih judi game slot terbaik dan terpercaya yang ada di indonesia. Silahkan kunjungi https://www.neckandtieco.com untuk dijadikan tempat bermain judi slot online dengan aman serta nikmati kemenangan besar walaupun hanya modal minim.

Jenis provider dengan jackpot terbesar

Mendapat hadiah jackpot pastinya menjadi tujuan para bettor dalam memainkan judi slot online ini. Akan tetapi tidak semua jenis permainan slot online yang bisa memberikan hadiah jackpot yang besar meskipun hanya dengan modal kecil. Tapi tetap tenang, karena kami telah melakukan riset untuk mencari jenis provider yang sering memberikan jackpot besar untuk para bettor. Jadi jika anda ingin mencari kemenangan besar dalam bermain slot online, maka anda sudah berada ditempat yang tepat karena kita ada membahas jenis provider yang selalu memberikan jackpot besar dengan modal minim. Berikut beberapa jenis permainan slot online yang sering memberikan jackpot besar dari hasil yang telah kamj riset:

  • Slot pragmatic play
  • Slot habanero
  • Slot RTG
  • Slot playtech
  • Slot microgaming
  • Slot joker123
  • Slot playngo

Inilah beberapa jenis provider judi slot online yang selalu memberikan hadiah jackpot yang besar. Karena tujuan utama dalam bermain judi slot online ini adalah mendapatkan kemenangan besar. Karena itu kami dengan senang hati selalu memberikan rekomendasi untuk anda agar anda bisa menghasilkan banyak keuntungan dari hasil bermain judi slot online ini.

Cara Menjaga Kesehatan Keluarga Kecil Di Rumah

Suplemen Kesehatan Keluarga

Sebagai seorang working mom dan mengurus 2 anak, penting banget buat aku menjaga immunitas tubuh, salah satu nya menjaga kesehatan pencernaan aku.

Karena 70% sel imun tubuh terdapat pada saluran pencernaan kita.
Dan aku pilih fibrefirst sebagai suplemen unuuk kesehatan aku dan keluargaku.

FibreFirst adalah suplement kaya serat dan nutrisi untuk bantu menjaga kesehatan pencernaan dan detoks harian tubuh kita.
Nah fibrefirst ini mengandung serat premium dan nutrisi dari ektsrak buah dan sayur, dan juga mengandung SPIRULINA yg di kenal sebagai super food, yang bermanfaat untuk menangkal radikal bebas, dan menghambat peradangan serta membantu menurunkan kolestrol dlm darah.

Rasanya enak dan seger banget loh moms. Aku biasa konsumsi fibrefirst ini, 30 menit sebelum tidur ya.
Dengan pencernaan yg sehat dapat membantu imunitas tubuh kita agarr lebih kuat.

Kacamata Screen Shades

Fiona itu suka banget nonton YouTube di Gadget.
Selama musim pandemi ini mami membatasi fiona main di luar rumah, alhasil gadget lah pilihan mami agar fiona betah di rumah.

Nah untuk meminimalisir dampak pancaran radiasi sinar blue light dari gadget, mami memilih kacamata Screen shades dari realshadesindonesia ini untuk di pakai fiona saat menonton. Dan pastinya berguna banget untuk fiona yg sekolah secara online.

Kacamata realshades ini memiliki perlindungan sinar blue light dari gadget.
Dengan design yg keren, dan frame nya yg lentur terbuat dari polikarbonat yg tidak mudah patah dan nyaman di gunakan.
Selain itu Kacamata Screen shades ini juga memiliki perlindungan 100% dari UVA/UVB sinar matahari. Jadi bisa digunakan saat keluar di siang hari.
Dan yg paling penting lagi, kacamata ini sudah di rekomendasikan oleh Dokter untuk di pakai anak2 loh moms.
Jadi mami ga worried lagi deh..

Kualitasnya juga oke banget loh moms, terdapat beberapa ukuran dan banyak pilihan warna nya juga.
Ini fiona pakai yg warna Dusty Rose seri SCREEN SHADES CHILL 4+.
Ada yg untuk dewasa nya juga loh.

Air Terjun di Raja Empat yang Sangat Indah

Selamat Pagii..

Kunci bahagia hari ini : “Jangan mikirin dan ngurusin kehidupan orang yg belum tentu pantes untuk diurusin, coba ambil waktu sejenak untuk memikirkan diri sendiri gak ada salahnya kok, karena terkadang terlalu sering ngurusin kehidupan orang, sampai suka lupa ngurus kebahagiaan sendiri”.

Btw, Pagi-pagi enaknya minum yg anget-anget apalagi ditemenin kamu yg lagi anget-angetnya *eeeaaa `Siapa yang setiap pagi harus menyeduh kopi atau harus minum teh? Eits, kamu yang tidak biasa jangan sampai minum kopi pagi – pagi ya, kasian tuh lambungnya.

Ngeteh cantik juga bisa menjadi opsi untuk memulai hari agar menjadi lebih bersemangat dan indah loh!

Nah kemarin rasanya girang banget sih pas bisa sampe ke Raja Ampat salah satu destinasi yang jadi bucket list kebanyakan orang.

Bukan cuma keindahan Pianemo ajah yang ada disana, tapi keindahan bawah laut nya juga gokil sih! And finally gue bisa ngerasain Diving di Raja Ampat.

Tapi yang bikin gue makin girang lagi, Pas lagi pengen Liburan.. Pas banget ada tiket murah.. Pas lagi mau diving di Raja Ampat pas  juga ada promo murah..

Panas-panas paling enak berendem di air terjun. Atau mungkin lebih enak berendem di es kelapa atau es teler Btw, kenalin nih salah satu surga tersembunyi di Raja Ampat, namanya Waringkabom – Pulau Batanta. Kalo mau kesini kudu Trekking dulu di hutan yg cukup basah dan masih asri banget.

Sebelum mulai trekking, gue harus menyusuri sungai kecil diantara hutan mangrove di tengah hutan, keren abis! Lalu mulai jalan deh dan akan ngelewatin air terjun pertama dan menyusuri sungai! Seru sekaligus ada bahayanya kalo gak ekstra hati-hati dan taat prosedur keamanan.

Dan kalo mau kesini, baiknya menyewa guide dari Batanta yg sudah hapal jalurnya. Karena memang tempat ini masih jarang pengunjung.

Ps. Yg takut becek, ular kaki seribu, yg gak mau kotor, dan gak suka ada insects mending urungkan niat lu untuk kesini

Senyuman yang Mengubah Suasana Hati

Selamat Pagi… *sambil senyum lebar ala pe*sodent, mata segaris (kalo yg fotoin bisa ngumpet nih dan gue gak tau), dengan muka baru bangun tidur, raut wajah mirip anak bebek (baca : itik), tapi ini senyum paling tulus

Percaya gak kalo senyum itu menular? Bisa membagi kebahagiaan dan energy positive ke orang yg melihatnya? Contohnya pasti lebih seneng dong kalo ngeliat boss/temen kantor/customer service ngucapin selamat pagi sambil tersenyum lebar?
Lalu kita akan ngerasa sedikit bahagia dapat aura positive. Beda dengan orang yg cemberut ajah kerjaannya.. Atau suka menebar hal negative.. Pasti elu juga malas kan liat muka nya yg bertekuk terus kaya kanebo kering?

Jadi coba deh isi hari elu dengan hal-hal positive yg bisa bikin orang lain juga bahagia.. Bagikan aura positive elu dan bisa dimulai dari sebuah senyuman dan ucapan selamat pagi
Tapi inget gak perlu juga senyam senyum sendiri, nanti elu bisa dikira gila lagi..

Senyuman dan aura positive itu bisa membantu nyemangatin orang yg lagi galau, patah hati, berduka atau sedih.. Dan itu dimulai dari hal kecil di dalam sebuah senyuman.. Oh pelukan juga deh ini salah satu one of best medicine utk bikin hati tenang..  silahkan dicoba deh.. .

Dan kalo belum ada yg ngucapin selamat pagi dan kasih senyuman ke elu, coba deh dateng ke indomart atau alfamart pasti elu akan dapetin itu  atau baca dan liat foto di postingan ini ajah… Gue kasih senyuman paling lebar dan tulus
Dan gue percaya ketika elu baca postingan ini secara gak sadar elu akan tersenyum 

Dulu gue pernah punya mimpi.. Kepengen bikin rumah kayu, ditengah hutan, di kaki gunung yg jauh dari keramaian.. Rasanya seneng banget kalo ada tempat peristirahatan kaya gini.. Gak ada signal, gak banyak orang, gak pusing dengan hingar bingar nya lalu lintas dan kota..
Menikmati hidup sampai hari tua di dalam sebuah ketenangan bernama “Rumah”

Tapi rumah ini menurut gue bukan hanya tentang bangunannya.. Tapi tentang kehangatan di dalamnya.. Tentang perasaan yg selalu ingin kembali ketika lelah berpetualang.. “Sederhana saja, Saat sore hari.. bagaimana jika aku menunggu kamu pulang di depan balkon rumah, dengan secangkir minuman hangat, lalu kita mulai berbicara tentang hidup dan petualangan sambil menunggu datangnya senja”

Whooooaaaa…!! Dan sekarang kepengen bikin mimpi jadi kenyataan.. Punya rumah seperti ini..

Kalo kalian, cita-cita sederhananya apa tentang rumah? Yuukk mulai berusaha dan mewujudkan mimpinya.. Semoga yg baca ini dapat berkat banyak dan mimpinya bisa jadi kenyataan

Ingin Mendaki Gunung Mahameru? Baca Ini!

Tau dong di foto ini background gue puncak gunung apa? Yeap si Gagah Mahameru. Dan gue akan share #TipsAlaAnakBebek untuk Summit Mahameru.
Okay berikut ini adalah beberapa hal yg harus diperthatikan saat menuju puncak Para Dewa Semeru : .

1. Batas pendakian aman adalah sampai Kalimati, kebijakan dari tnbts adalah jika mau summit resiko ditanggung sendiri. Simak & ikutin briefing dari @cakyo_saversemeru

2. Jika berjalan agak lambat, berarti bangun pagian agar tidak terlalu siang tiba di puncak. Perjalanan summit normal 4-5jam. Gue paling suka sih jalan sekitar pukul 00.30/01.00WIB. Inget jangan summit kesiangan, ada gas beracun mematikan yg biasanya keluar dari Jonggring Saloko diatas pukul 9pagi. Tau kejadian So Hok Gie? Kalo ga tau, coba google baca-baca dlu.
Netijen : “tapi dulu gue summit lebih dari jam 10 pagi tuh, gak kenapa-kenapa masih idup”
Iyah belum ajah knp2 – namanya siyal siapa yg tau, yg paling bagus itu tetep mencegah!

3. PASTIKAN MEMAKAI PAKAIAN YANG SAFETY! nah ngegas deh gue. Paling kesel kalo liat pendaki saat summit, baju cuma selembar, ditutup pakai ponco plastik, pake sendal, gak bawa bekal dan air minum, udah gitu suka kedinginan dan goleran di jalur bikin jadi antri. Kena Hypo baru tau rasa! Pakailah, baselayer warmer, midlayer (polar/softshell) dan outerlayer (winbreaker/waterproof jacket). Kupluk, Sarung Tangan, Buff/Shawll, jangan lupa pakai celana yg agak tebel tp bukan jeans! Kalo gak pake celanan nanti mengkerut digigit uler loh.. Dikira tetelan gantung

4. BAWA DAN PAKAI ALAT YG SAFETY JUGA
Jgn lupa pakai sepatu trekkking! Gue mah #AntiSendalClub kalo ke gunung karna kaki gue adalah aset penting. Kaoskaki nya jgn lupa sayang!
Lalu headlamp, minum yg cukup, cemilan-cepuluh-cebelas ini wajib, survival kit, gaiter, raincoat, trekking pole, thermal blanket, P3K, Uhm apalagi yah? Sunblock, lipbalm biar gak pecah2 tuh

5. Banyakin minum air hangat, lalu sebelum summit WAJIB isi perut dulu, biar gak lemes dan gak dingin2 bgt karna ada pembakaran dan energy yg dihasilkan tubuh, jadi tubuh bs lebih hangat juga.

Cara Mengatasi Menstruasi Saat Mendaki Gunung

Menstruasi saat mendaki gunung??? JANGAN PANIK!! kalo telat datang bulan tuh baru panik hahahhaa.. BACA KALIMATNYA BAIK2 YES!! Kalo elu mens saat mendaki gunung, gak usah panik gak usah lebay itu hal yg normal kok. Berikut #TipsAlaAnakBebek saat menstruasi di gunung, cekibrroott :

1. Bawa selalu tampon, pembalut, handuk kecil, kantong utk simpan sampah, koran/tissue, zip bag. ini sangat berguna jika elu tiba-tiba mens di gunung

2. Saat tiba2 mens yah jgn panik, langsung ajah pakai pembalut, jgn ditunda sampe tembus kemana2.. 3. Saat pipis, biasanya darah akan ikut mengalir. Gue biasanya akan siram dgn air, lalu darah tsb gue kubur dgn tanah dan semua kenangannya.. hahaha.. sambil ucap permisi dan doa oh kadang gue siram minyak telon supaya gak bau. Bisa juga pakai kopi

4. Ganti pembalut minimal 2/3 – 4x, terutama saat tiba di campsite. Jgn lupa bilas miss vaginawati dgn air. Jgn jorok sampe gak ganti pembalut, itu banyak bakteri. .

5. Kalo lg di jalan, silahkan ganti pembalut di semak2, cari tempat yg aman. ucapkan permisi..

6. Biasanya kalo gue, Pembalut yg udah dipakai, gue akan siram pakai minyak telon biar baunya ga menyengat, lalu gue lipat pakai koran/tissue, kemudian gue taro di zip bag, lalu gue masukan ke carrier dan bawa turun. Gue udah mengurangi pembalut sih biar ga nambah sampah, bs pakai menstrual cup/kain etc

7. Biasakan olah raga rutin, ini ngebantu bgt utk mengurangi nyeri haid apalagi saat naik gunung. Kalo nyeri haid saat di jalur, jgn dibiasakan minum obat, takut efeknya mengganggu pendakian. alihkan dgn foto-foto, curhat, lalu baper kemudian nyaman.. lah..

8. Jgn menunggu sampai pembalut penuh lalu tembus, biasakan ganti sebelum tembus. Nah bisa tuh pakai undies anti tembus, udah ada di OLshop hehe 🙂

9. Jgn buang pembalut di jalur! siapa yg mau liat najis lu? jgn juga dibuang di dalam galian dikubur, itu bukan tempatnya.

Udah hampir setahun ini gue menggunakan menstrual cup, dan ini cukup ngebantu ngurangin sampah pembalut. Tipsnya nanti gue jelasin yah.

Wokay!! sekian Tips dari gue.. monggo jika ada yg ingin menambahkan atau mengoreksi. Dibagikan ke story kalian juga boleh 🙂
Berbagi ilmu itu penting kok

Cara Diberi Izin Travelling Oleh Pasangan

Trekking Burangrang ini menurut gue banyak kejutan, makan siang yg enak not forget to mention itu jancole (baca : jengkol) legit abiiss, kemudian cuaca yg bagus, bapak porter yg cuma 70ribu, sampai dikasih jalur yang salah, harusnya kami mendaki ke jalur Legok Haji, eh malah pindah ke jalur Tanjakan Mentari yg tanjakannya bersinaaaaarrrr terang kaya mentari.
⁣⁣⁣
Berkat salah jalur, kami dapat pendakian yg cukup “private” gak ada ketemu pendaki lain, melewati jalur yg cukup padet rapet dan bersih dari sampah plus tanjakan yg gak ada abis-abisnya.. tapi seneng! ⁣⁣⁣
Dan semua berjalan lancar sampai kami tiba di puncak lalu “Camping Mager Ceria” dimulai.
⁣⁣⁣
Pendakian penuh kejutan, kemageran, curhatan, pembicaraan berat, sampai dengan leyeh-leyeh yg HQQ. Dan oh, bersyukur banget kami dikasih cuaca yg bersahabat, dari panas cerah, sampai kabut sendu yg bikin rindu terobati karna bisa merasakan kembali kabut diketinggian, yg kurang cuma 1 nih, gak ada kamu ajah eeeaaaa..⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
Aakkhh memang selalu menyenangkan bisa kembali ke “jalur pendakian” gak sabar untuk balik mendaki lagi.

Gimana rasanya kalo kalian dilarang mendaki gunung sama pasangan kalian? ⁣
Apa yg akan kalian lakukan?⁣
Ada yg pernah ngalamin? ⁣

Kadang bingung, jika ada yg baru pacaran lalu sudah melarang ina itu tentang kesukaan atau hobby pasangannya. Alasannya apa dilarang? Kecuali kalo negatif hobbynya atau dia pernah bohong, okaylah jadi gak dipercaya lagi.. tapi kalo tanpa alasan yg jelas yah pripun toh mas? Kan setiap orang punya hak untuk melakukan hobbynya.. 🙂 ⁣

Gue dan bapak negara dari dulu berkomitmen, apapun yg jadi hobby pasangannya akan selalu didukung selama itu positif dan tidak meninggalkan tanggung jawab. Karna kami sama-sama sadar, dari dulu sudah mempunyai hobby dan kesukaan masing-masing dari sebelum kenal, lah moso iyah terus kenal, nikah, lalu berani mengubah atau melarang-larang hobby orang? makanya komunikasi dan saling mengerti itu penting sih.. ⁣

Bersyukur banget jika kalian punya pasangan, pacar, suami atau partner atau TTM (temen tapi “masuk”) atau apalah yg bisa mengerti hobby kalian tanpa membatasi atau suka melarang-larang.. ⁣

Gue bersyukur banget punya pasangan yg mengerti hobby gue dan kita juga sama-sama suka mendaki.. kalo ada waktu gue lagi mau mendaki sama temen-temen atau soal kerjaan, bersyukur so far selalu diizinin sama bapak negara yg penting semua informasi harus lengkap dijelaskan dan berkabar supaya yg menunggu tidak cemas. Pernah juga gak dapat izin dari bapak, karna katanya, entah kenapa perasaan dia gak enak ajah eh bener ajah dong 3x maksain berangkat dan 3 3 nya bad trip.
Kadang gak dikasih izin jika ada sesuatu yg dia rasa ga enak perlu di dengerin.. tapi selebihnya semua “mission granted”

Tips Ala Anak Bebek Menjaga Daerah Kewanitaan Saat Mendaki Gunung⁣

Menjaga area kewanitaan merupakan hal yang harus dan wajib dilakukan. Nah, apalagi jika kamu sedang pergi mendaki gunung dan menginap disana. Ada beberapa tips dan hal yang harus kamu perhatikan nih jika ingin mendaki gunung agar daerah kewanitaan tetap bersih dan sehat.⁣

Yuhuuu udah lama nih gak kasih #TipsAlaAnakBebek cuuuss gue mau sharing hal penting nihh buat kaum Srikandi, cekibrooott :⁣

1. Persiapan packing barang bawaan untuk mendaki gunung, mulai dari perlengkapan trekking sampai stock underwear wajib dibawa yah⁣

2. Ganti Undies (Underwear) setelah sampai campsite, undies yg lembab karna keringat tidak baik untuk daerah kewanitaan⁣

3. Saat buang air kecil usahakan basuh dgn air, gak perlu seember juga 🤣 secukupnya aja. Kemudian keringkan setelah dibasuh⁣

4. Bisa sediakan handuk yg cepat kering untuk basuh dan bersihkan daerah kewanitaan. Basahi handuk dgn air, setelah dipakai bisa dibilas lagi dan jemur yaahh⁣

5. Hindari pemakaian celana luar, yg berbahan panas tidak menyerap keringat, cari bahan cepat kering dgn sirkulasi udara yg baik⁣

6. Jangan pakai undies yg basah/lembab apalagi pakai undies bekas hari kemarin  banyak bakteri yg tidak baik untuk miss V⁣

7. Nah cara lain nih, kalo gue saat packing bisa bawa Charm Pantyliner Cooling Fresh untuk menjaga kesegaran juga, apalagi ada ekstrak daun mint yg memberikan sensasi dingin, rasanya seger-seger gimana gituh  cocok untuk dibawa saat mendaki gunung atau traveling dgn perjalanan lama⁣

8. Bisa ganti setiap 4-6 jam sekali, gak pake ribet karna praktis. Eiittss setelah ganti, sampahnya jangan dibuang sembarangan, lipat, bungkus tissue/kertas, masukan ke kantong dan tas kemudian bawa turun dan buang pada tempatnya⁣

9. Yg terakhir, kemanapun perginya jangan lupa Protokol 3M yaahh Memakai Masker, Mencuci Tangan, dan Menjaga Jarak

Naaahh semoga #Tips ini bisa bermanfaat yaaahh.  Dengan adanya tips ini bisa langsung dilakukan oleh para traveler perempuan nih. Terutama buat kamu para pemula yang masih bingung apa saja yang harus dibawa dan dilakukan pada saat traveling.

Happy Holiday and Stay Safe Everyone!

Crystal Cave “Kolam Indah didalam Gua” Kabupaten Kupang Barat NTT

Salah satu tempat wisata di kabupaten kupang adalah Goa Kristal, yang terletak tidak begitu jauh dari Kupang dibandingkan dengan jarak ke Pantai Tablolong. Lokasi tepatnya dekat dengan Pelabuhan Bolok. Disana teman2 akan melihat sebuah gua yang cukup terjal, kita harus masuk kedalam gua itu dan disana sangat gelap sekali, jadi siapkan senter kalau mau kebawah. Tak lama setelah turun, kita bisa melihat sebuah kolam dengan air sejernih kristal, serius saya ga bohong! Bener2 jernih sekali sampai kita bisa melihat dasarnya. Disini katanya ada Gua dibawah air yang bisa kita masuki, dan konon guanya menembus langsung ke laut. Airnya sendiri sih payau. Recomended banget buat berenang dan lompat dari sebuah titik lompat setinggi 5m! Kedalaman air sendiri sekitar 3-5m, cukup dalam.

The next spot is called as Crystal Cave. The cave located closed enough with Bolok Harbour. Here, you will see a sheer cave, and you will find its cave is very dark inside. Don’t forget to bring your flashlight if you wanna come inside. After a while, you can see a pool inside with water as clear as crystal! It is completely clear until you can see its base of the pool. Some people said we can come in to a cave under water, and it is connected directly to the sea. The water itself is brackish.

Biaya Masuk: Tak ada, tapi biasanya orang yang baru tau bakal nyasar, minta anter aja sama orang disana, kasih uang rokok aja.

How to get there: Saya sih lagi2 pakai motor diantar Host saya, tapi menurut beliau bisa naik angkot sampai ke Pelabuhan Bolok, disana cari2 ojek minta antar ke Goa Kristal.
Patokan lokasi Gua Kristal ini adalah Kantor Polisi Perairan (Polair) Bolok, Kupang. Kalau ojeknya nggak tau, bilang aja kantor PolAir Bolok. Sampai disana kamu tinggal tanya sama warga yang ada, soalnya emang agak tersembunyi.

Saran: Kalau mau kesini lebih baik sekitar jam 10 siang – jam 2 pagi, kalau terlalu sore gelap sekali, karena didalam gua itu indahnya air kristal karena ada cahaya matahari dari luar. Bawa Senter WAJIB kalau gamau kepeleset kayak saya

Kuliner Kontroversial di Indonesia

Sebelum memulai topik hari ini, perlu diingatkan lagi bahwa ini opini lho Travellers, buka pikiran kita semua, dan lihat dari semua sudut pandang. Itulah sejatinya travellers, bisa melihat dari berbagai macam aspek. Enjoy! -Yudmin-

Devmin pun memperkenalkan diri ke istri Pak Wawan, sebut saja Bu Erna. Ibu-ibu yang lain seolah terperangah melihat Devmin. Mungkin mereka kaget ada wanita asing berjilbab berkunjung disaat mereka lagi ngadon RW. Dari Bu Erna pula, Devmin jadi tau bahwa RW itu adalah singkatan dari Rintek Wuuk yang berarti bulu halus atau lembut.

Masyarakat Manado memang sudah terbiasa memasak daging RW di acara-acara besar, seperti perkawinan, natal atau tahun baru. Sebenarnya sudah ada beberapa larangan dari aktivis pecinta binatang atas tindakan ini. Namun masyarakat disini sudah menganggap penyajian masakan dengan daging RW itu bagian dari adat turun temurun yang sulit untuk di hilangkan, jelas Bu Erna.

Pulang dari tempat itu, Devmin menangis karena menemukan sebuah konflik baru. Namun, disini Devmin mulai membuka pikiran. Bahwa traveling bukan sekedar menyusuri pantai-pantai biru, mendaki puncak gunung, menikmati kuliner lokal, menggunakan pakaian adat atau menyanyikan lagu daerah. Ada ilmu yang cuma kamu sendiri yang mampu menafsirkannya.

Memang kita tidak bisa menyimpulkan secara langsung apa yang baik dan apa yang buruk. Setiap orang memiliki pola pikir yang berbeda – beda. Apalagi jika disangkut pautkan dengan adat dan tradisi. Mereka hanya menurunkan tradisi yang ada. Sama seperti sebagian besar dari kita yang saat ini mengikuti tradisi dari orang tua, kakek nenek dan bahkan leluhur.

To sum up,
Perjalanan memberi kamu pelajaran yang nggak akan kamu dapatkan jika hanya berdiam di rumah. Perjalanan memperluas wawasan yang mungkin tidak kamu dapatkan di bangku akademik. Perjalanan membawamu pada kesadaran akan keberagaman yang harus kamu pilih secara selektif yang nanti akan berwujud menjadi jati diri.

Notes : Saya sengaja menyamarkan nama dan tidak meng-upload foto real untuk menghormati nara sumber.

Apakah Kamu Mendengar Musik Pada Saat Liburan?

Industri musik merupakan salah satu industri terbesar di dunia. Dengan banyak sekali penghasilan pertahun, industri ini memang dibutuhkan dan digunakan oleh banyak orang. Musik sendiri memiliki banyak jenis dan aliran. Apakah aliran musik yang paling anda sukai?

Mendengar musik juga memiliki manfaat yang sangat besar sekali. Contohnya adalah menenangkan pikiran dan juga membuat tubuh menjadi lebih rileks. Nah, musik pun akan diproses oleh otak kanan manusia sehingga akan selalu teringat tanpa sengaja di alam bawah sadar.

Contoh paling sering dan umum adalah, jika mendengar suatu musik kita bisa mengingat kejadian apa dan masa apa yang paling melekat pada saat musik itu terus berputar.

Selamat Pagi! Selamat menikmati teh ataupun kopi hangat di pagi yang cerah ini, selamat beraktifitas!

Ngomong2 soal hangat, pagi2 gini mari mengobrol soal opini hangat nih. Bukan opini sih jatuhnya hanya sekedar obrolan simpel. Jujur deh, kamu saat travelling pasti dengerin lagu? Entah itu lagu dari smartphone kamu sendiri, hp orang lain yang sengaja di loud speaker, hingga musik yang diputar di speaker kereta ekonomi yang hingar bingar. Nah temen2 punya track lagu yang menarik nggak nih selama travelling? Dan punya nggak event saat travelling yang asik waktu kamu dengerin lagu itu?

Kalau Yudmin sih waktu itu pas naik Gunung Api Banda Naira, di puncak sambil melihat kabut2 dan suasana yang cukup mulai gelap, Yudmin menyetel lagu dari musisi Banda Naira, yang berjudul ke Antah Berantah. Wah jadi mix and match banget! Berlokasi di Puncak Gunung Api Banda Naira, sambil dengerin lagunya Banda Naira, yang judulnya ke Antah Berantah. Feelnya dapat karena waktu itu kabutnya mulai strong dan mau foto aja susah hehe. Kadang juga di switch ke Efek Rumah Kaca- Kamar Gelap atau Payung Teduh- Menuju Senja, karena waktu itu udah mau sunset. Serius, Syahdu banget Sob.

So, temen2 punyakah track khusus untuk menemani saat travelling? Drop commentnya yah. Yudmin sangat menghargainya! Asik lho denger musik sambil jalan2, hihi.

Aplikasi Pilihan kalian untuk Travelling apa sih?

Di era teknologi yang sangat canggih ini, segala sesuatu dapat dipermudah dengan bantuan teknologi yang dikemas ke dalam aplikasi mobile. Contohnya adalah saat ini ada banyak aplikasi yang mencatat dan menghitung secara otomatis tanggal menstruasi perempuan sehingga sangat membantu sekali. Aplikasi ini bisa menghitung cycle dan segala perhitungan yang dibutuhkan dalam proses ovulasi maupun reproduksi.

Begitu juga dengan saat ini ada aplikasi peta. Zaman dahulu bahkan sampai awal tahun 2000 saja, orang yang ingin bepergian ke suatu tempat akan bertanya ke pada orang lain. Namun saat ini muncul aplikasi peta yang dapat digunakan secara realtime oleh semua orang dan mencari tempat dengan sangat mudah sekali. Aplikasi tersebut juga bisa menunjukkan banyak informasi terkait dengan tempat tersebut.

By the way, buat temen2 yang nungguin rubrik Spot, sabar ya. Karena spot sekarang bagiannya Devmin, devmin baru bisa posting nanti sore dan malam. Sekarang kita sharing2 tips aja Yuk.

Temen2 pasti punya aplikasi navigate atau support terbaik selama travelling kan? Yudmin juga punya nih beberapa.. Siapa tau bisa kepakai sama teman2. Ini nih aplikasi pilihan Yudmin.

1.Waze
Hampir sama dgn google map, tp karena ada komunitasnya, maka jauh lebih banyak membantu. Bisa ngeliat jalur dan spot yang ditandai sendiri lagi. Fleksibel banget.

2. Wikiloc
Nah buat mountaineer kece nih. Untuk merecord trail / tracking jalut saat trekking/hiking, dan kita bisa juga menguploadnya. Kita juga bisa download jalur tracking orang lain yang udah pernah di upload sebelumnya.

3. Couchsurfing
Untuk cari penginapan secara cuma2 via komunitas Couchsurfing pastinya.

4. Logbook
Untuk mencatat semua detail perjalanan kita selama ini, bahkan kita bisa melihat log perjalanan orang lain. Detail banget lho foto hingga biayanya.

5. Google Maps
Ini pasti udah pada tau semua. Perlu banget punya ini pasti!

Kira2 temen2 punya aplikasi lain yang ngebantu banget selama kita travelling? Kan banyak tuh aplikasi pesan tiket, atau hotel dll. Di share dong siapa tau berguna buat temen2 yang lain. Yuk ah!

Al Quran Tertua di Dunia

Selamaaaat Sore! Apa kabarnya semua gaes? Bersiap untuk ketemu macet sore ini?

Pasti nungguin Postingan Tips menginap ditempat umum part 2 ya? Ditunggu ya sob, nanti bakal dilanjut pasti hihi.

Sore ini mari beropini gaes! Pernah nggak sih kalian menemukan suatu tempat yang kalau dilihat kok mirip banget ya kayak di Luar Negeri?
Waktu Yudmin explore Sumbawa dan Flores, sempat tuh di Sumbawa yang namanya rumput lagi hijau-hijaunya. Dengan kontur yang berbukit-bukit kecil, dilengkapi dengan adanya fauna saat itu macam kuda liar Sumbawa, beuh dahsyat abis! Mirip banget kaya di New Zealand gitu (padahal belom pernah kesana) .

Atau mungkin pas di Ora Beach yang katanya mirip sama Bora-Bora Tahiti dengan rumah terapungnya itu ya? (CMIIW takut salah hehe).

Nah kalau temen-temen punya ga spot wisata yang keliatannya kayak di luar negeri? Terus setuju nggak kalau dibilang mirip? Drop komennya ya Gaes

Al Qur’an tertua ini terbuat dari kulit kayu dan pewarna alam. Al Qur’an ini lengkap berisi 30 juz (114 surat). Pada sekitar tahun 1982 terjadi kebakaran yang kebakaran pada rumah yang menyimpan Al Quran tua ini. Semua bangunan dan harta benda hangus terbakar. Tapi uniknya, Al Qur’an tua ini tidak terbakar dan utuh hingga saat ini.

Al Qur’an tua ini erat sekali hubungannya dengan penyebaran agama Islam di Alor, khususnya Alor Besar. Konon, Al Qur’an tua ini di bawa oleh Bapak Iang Gogo dari Ternate ( Maluku Utara). Saat ini Al Qur’an tersebut telah berumur lebih dari 800 tahun. Al Qur’an ini pun tidak hanya menjadi yang tertua di Indonesia tetapi juga di Asia.

How to get there : Dari pusat kota kalabahi, kamu bisa naik motor. Bisa juga naik angkutan umum seharga Rp. 5000 ke arah Alor Besar. Mesjid Alor Besar menjadi penanda utama adanya situs Al Qur’an tua ini.

Biaya masuk : Free. Tapi bisa kasih donasi sukarela ya untuk perawatan situs Al Qur’an tua ini.

Saran : Bila berkunjung ke tempat ini, usahakan menggunakan pakaian sopan dan tertutup. Untuk kamu perempuan yang sedang dalam masa “bulanan”, dipending dulu ya niat berkunjungnya sampai kamu berhenti.

Tips Menginap di Tempat Umum Pada Saat Backpackeran

Btw, Yudmin mau ngelanjutin lagi tips menginap gratis via rubrik #tipscatatanbackpacker . Bagi temen2 yang ketinggalan, kami udah nulis tulisan cara menginap gratis via CouchSurfing, menginap di Rumah Penduduk, menginap di “Lingkaran Setan”, menginap via Media Sosial, menginap di Sekre Mapala, menginap di Asrama anak rantau, dan menginap hemat di Kost yang bisa teman2 baca langsung dengan cara membuka rubrik #tipscatatanbackpacker . Okay sekarang apalagi?

Salah satu esensi dari extreme backpacker adalah bagaimana caranya mengirit pengeluaran dengan memangkas biaya yang bisa dipangkas, salah satunya adalah biaya menginap, dengan mengorbankan kenyamanan. Warning, sekali lagi buat teman2 yang tidak terbiasa dan masih punya budget menginap, tidak disarankan untuk melakukan tips ini, kecuali ingin tau pengalamannya seperti apa.

Tempat umum merupakan pilihan terakhir kami, jika cara-cara jitu untuk mencari tumpangan tempat tinggal gagal total. Berhubung kami berdua selama perjalanan tidak pernah menginap di penginapan alias numpang dan berbaur, kami kadang merasakan yang namanya susah cari tumpangan dan berakhir di tempat umum.

Tidur di tempat umum tidak ada bedanya dengan tidur di hotel, hanya berbeda di keamanan, kenyamanan, dan privacy pastinya. Nah kamu juga ga bisa sembarangan asal pilih tempat, dan sebelum kamu tidur disembarang tempat, minimal kamu memiliki 2 barang essential ini.

Apa itu min? Matras dan Sleeping Bag. Matras bisa kamu gunakan sebagai alas, dan sleeping bag bisa kamu gunakan sebagai selimut kamu nanti. Kamu bisa membawa support gears seperti tenda, hammock, fly sheet, bantal tiup, sarung, tapi untuk light travel, YudDev sih hanya membawa 2 barang itu aja. Ditambah sama obat nyamuk oles deh.

Dimana aja tempat-tempat umum yang bisa kita pakai untuk menginap?

Ada beberapa tempat yang akan kami jelaskan nanti sesuai dengan pengalaman kami. Dari tempat yang aman hingga tempat paling ga safety.

Berikut ini adalah contoh tempat umum yang dapat menjadi tempat peristirahatan bagi para backpacker sejati :

  • Kantor polisi
  • Kantor Kepala desa
  • Tempat ibadah
  • Pom bensin

Tips Bercinta dengan Alam untuk Para Traveler

Ada banyak sekali hal – hal yang harus diperhatikan ketika ingin pergi traveling. Hal ini sangat penting sekali diperhatikan terutama bagi anda para traveler pemula serta yang sering bepergian. Perhatikanlah beberapa tips yang sangat krusial ini.

Kembali lagi di rubrik tips! Tips hitchike kita bahas nanti ya, sekarang tips gimana bercinta dengan alam. Hah bercinta? Itu cuma kiasan aja kok biar kece haha.

Akhir-akhir ini, sedih juga banyak dilaporkan pendaki hilang dan tak selamat. Mungkin bisa karena faktor logistik atau perlengkapan yang tidak memadai, lalu berjalan sendirian menerjang hutan! Giliran saat ditemukan, ditanya, jawabnya sepele “baru sekali.. Eh dua kali Pak” dan pas dilihat perlengkapannya seadanya bahkan tidak memadai.

Teman, alam itu memang sahabat, tapi ada suatu waktu dimana alam tidak bersahabat dan bisa membuat kita lengah lalu bisa saja terjadi hal yang tidak diinginkan. Jadi jangan coba-coba menantang alam? Bener?

Nah berhubung masalah safety, Yud mau share yang pernah di share Bro Vityan @hallobackpacker tentang safety. Kalau kamu mau tracking/hiking/camp, usahakan kalian memiliki:

👉Sepatu khusus tracking,jangan yang digunakan untuk ke mall ya
👉Jaket yang tebel, anti air, windstopper, dan polar, karena suhu sangat dingin, jangan bandingin sama AC rumah..
👉Tas yang cukup dan memadai, berkapasitas 60L (Minimal jika untuk hiking,camp), 40L untuk Tracking / Tiktok, jangan tas yg dipake buat jalan2 keliling kota
👉Celana training polar, khusus untuk mengatasi suhu dingin,jangan pake celana jeans ketat!
👉Logistik yang cukup (Makanan, Air Minum, Camilan)
👉P3K untuk jaga – jaga  bila terjadi apa2
👉Tenda, Hammock, Matras, Sleepingbag untuk berlindung bila hujan, dan tak ada shelter/pos
👉Peralatan memasak (Kompor mini, gas mini, nesting) Jangan sesekali membakar apapun,seperti ranting2 pohon, daun kering untuk memasak, BAHAYA
👉Alat penghangat badan (Sleepingbag, kaos kaki tebel, sarung tangan, buff).

Selain itu semua perlu pengetahuan yang cukup,mendakilah bersama yang sudah berpengalaman. Bila belum pernah,jangan sesekali nekat sendirian. Utamakan selamat ya. Salam Lestari 😊
Semoga bermanfaat.

Sumba dan Rumah Adatnya yang Sangat Unik

Sumba merupakan salah satu kota indah yang terletak di NTT. Tempat ini merupakan tempat wisata yang sangat bagus sekali dan diincar oleh para wisatawan. Sumba sendiri terdiri dari 4 kabupaten yang memiliki keindahan masing – masing.

Meskipun sumba termasuk pulau kecil, kota ini memilik airport yang berfungsi untuk menghubungkan sumba dengan berbagai kepulauan lainnya. Masyarakat sumba adalah campuran dari melanesia dan juga austronesia, dari situlah asal nenek moyang mereka.

Salah satu yang paling unik dari sumba adalah rumah adatnya. Rumah adat dari suku ini masih ada di sumba sebagai mewarisi tradisi dan budaya yang sudah ada sejak dulu kala.

Kita mungkin udah sering lihat Rumah Adat Sumba, di Sumba emang banyak banget kampung adatnya. Untuk kali ini Novi mau ceritain nih, apa aja sih yang ada di Rumah Adat Sumba itu? Kayak gimana sih? Kok atapnya tinggi banget?

Ternyata Rumah Adat Sumba itu memiliki beberapa lantai gaes. Apa aja?

1. Lantai Pertama (kolong rumah) atau dalam bahasa Sumba sering disebut Kali Kubunga, biasanya digunakan untuk menyimpan hewan ternak pemilik rumah seperti kerbau, kuda atau babi. Inget hewan ternak loh! bukan cemceman hahaha

2. Lantai Kedua adalah tempat tinggal pemilik rumah, disitu adalah aktifitas pemilik rumah dari tidur, makan, tidur lagi hihihi

3. Lantai Ketiga tempat buat nyimpen hasil panen atau persediaan makanan, serta disimpan juga benda-benda Marapu kayak tombak, parang, pisau atau KEPALA MANUSIA. Hayooo apacoba Marapu?? Novi udah pernah jelasin loh! Masih pada inget gak yah? Coba baca postingan sebelumnya hihi.

Mau tau gak alasannya kenapa Rumah Adat Sumba itu dapurnya ditengah, gak dibelakang rumah aja sih. Kenapa coba? Usut di usut ternyata punya alasan yang keren banget! Alasannya adalah sebagai cahaya penerangan rumah, karena mereka memasak masih pake tungku tradisional sehingga api yang dipakai untuk memasak itu digunakan juga sebagai penerangan rumah serta sebagai penghangat ruangan juga loh!

Gimana??? Walau tanpa listrik mereka masih bisa mendapatkan cahaya dengan hal yang kita tak pernah bayangkan sebelumnya bukan?

Bermain Bersama Penyu di Yenbuba

Yenbuba adalah salah satu desa yang terdapat di papua. Desa ini masih sangat jauh sekali dari kata polusi sehingga sangat asri dan juga bersih. Tempat yang sangat indah ini sangat cocok bagi anda yang ingin menenangkan pikiran serta melihat keindahan indonesia.

Rasa haus akan menyelam masih terasa. Aku agak kecewa karena kami hanya diberi waktu 30 menit untuk menyelam di Arborek. Aku melanjutkan perjalanan menuju Manta Point, tetapi sesampainya di Manta Point, tidak ada Manta sama sekali.

Para peserta cukup kecewa karena tidak bisa melihat Manta. Lalu, informasi dari Bang Ivan memberiku senyuman, karena kami akan menyelam di Yenbuba, spot yang belum pernah kudatangi sebelumnya. Dulu, setelah menyelam di Arborek, aku menyelam ke Sawendarek, padahal saat itu ingin sekali ke Yenbuba.

“Kita ke Yenbuba ya, banyak penyu disana nanti, ada lion fish, ada hiu juga.” kata Bang Ivan.

“Hah, Hiu?”.

“Iya, ada bagian yang banyak hiunya.”.

Para peserta sempat berpikir macam-macam tentang hiu. Aku malah berpikir semoga saja hiu paus seperti di Kwartisore atau Talisayan. Yah dasar, mana mungkin ada hiu paus disini.

Kapal segera berjalan menuju arah desa Yenbuba. Aku tertidur sepanjang perjalanan karena trekking dan snorkling kali ini sangat melelahkan. Tak terasa, tibalah kami di Yenbuba.

“Nanti kita lompat di tengah laut, tidak di dermaga ya. Yang mau snorkling, nanti dijemput di dermaga.” teriak Bang Ivan.

“Duh, mager juga ya berenang lagi ke dermaga.”.

Tapi emang dasar pengen snorkling, aku langsung melompat. Bawah laut Yenbuba berbeda sekali dengan Arborek. Di Yenbuba lebih banyak varietas karang dan ikannya. Lalu, aku melihat sesuatu yang besar dibawahku.

“Penyu! Bang Ivan Penyu!” aku berteriak.

Bang Ivan sigap menyalakan mode timelapse di GoPronya dan menyelam. Aku pun ikut menyelam. Kami berusaha untuk melakukan selfie di belakang sang penyu.

Setelah mencoba dari 3 ekor penyu, kami kembali ke kapal untuk mengecek hasil foto. Dan kami cukup kecewa, karena hasil foto tidak ada yang bagus. Yah, mendingan lah daripada tidak ketemu penyu sama sekali.

Apa Saja yang Terbesit Pada Saat Mendengar Kata Batam?

Batam yang merupakan ibu kota provinsi kepulauan riau memiliki banyak sekali hal unik. Tidak heran kalau banyak beberapa kata atau pikiran yang terbesit pada saat mendengar kata batam. Dilansir dari instagram seorang travel blogger centang biru yaitu Ashari Yudha, ini dia pengakuan penduduk batam, apa saja yang unggul dari kota tersebut :

1. Batam = HP Murah! Blackmarket!

Nah kalau ini bukan rahasia umum lagi, Batam emang banyak menyuplai hp seken dari Singapura yang harganya anjlok. Asal pinter nyari, kamu bisa dapat barang bagus. Tapi kl blunder, dapatnya barang refurb alias udah rusak tapi diakalin lagi biar bisa nyala. Berani?

2. Batam = Cewe Amoy Jos!

Katanya Batam juga salah satu kota yang menghasilkan cewe cewe cantik. Nah karena kota Batam juga merupakan perbatasan, banyak amoy yang suka lalu lalang disini. Bahkan katanya, katanya lho, PSK disini cantik-cantik. Katanya. Tapi Yud nggak nyobain. Ngeliatin doang iya hahaha.

3. Batam = Ke Singapur KL Murmer!

Nah kalau ini juga ada benernya, mau ke SG atau KL tinggal naik kapal yang biayanya berkisar 200-300ribu rupiah, udah sampai deh di negeri tetangga. Tetapi kalau ke KL masih kudu nambah karena merapatnya di Johor Baru, dari Johor kudu naik travel lagi untuk ke Kuala Lumpur. Sama aja dong biayanya kaya ke Jakarta.

4. Kepulauan Riau itu apa? Oh kalau Batam gue tau.

HAHAHA. Ini yang agak sedih juga. Banyak orang yang belum tau tentang Kepri, padahal Batam termasuk kota di provinsi Kepulauan Riau. Bahkan, Batam lebih ngetop dibanding ibu kota Kepri, yaitu Tanjung Pinang. Jadi kalau mau ke Kepri, bilang aja ke Batam. Urusan selesai hahahah.

Nah, kira-kira kalau dengar kata Batam itu apalagi ya yang terbesit di benak kita? Di share dong!

Atau ada juga diantara kalian yang langsung terbesit sesuatu ketika mendengar suatu kota? Tentunya di setiap kota memiliki keunikan dan menjadi ikon dari suatu kejadian, atau suatu barang ya. Indahnya Indonesia..

Ladyboy Thailand Cantik dan Rupawan

Semakin malam, suasana makin riuh ramai. Walking Street terlihat seperti surga bagi para pelancong yang menyukai kehidupan malam. Cahaya lampu neon yang berwarna warni membuat jalanan semakin terang benderang. Terlihat beberapa Tourist Police lalu lalang memasuki gang sempit. Maklum, sempat terjadi praktek scam di Walking Street terhadap turis luar negeri. Banyak preman yang mencoba memalak turis perihal masalah tiger dan pingpong show.

Lagi-lagi ada satu hal yang menarik perhatianku. Ladyboy alias banci. Berbeda dengan di Indonesia, banci disini sangat memperhatikan tubuhnya. Mereka melakukan operasi pada seluruh bagian tubuh agar terlihat seperti wanita. Bahkan, ladyboy sudah dilegalkan dan menjadi hal biasa di Thailand. Terlihat dari lalu lalangnya ladyboy di dalam MRT ataupun tempat umum.

Bahkan, aku pernah mendengar cerita bahwa ada suatu rumah makan yang menyediakan harga khusus Ladyboy! Jadi tercantum tiga harga untuk menu makanan; dari menu untuk Adult, Child, dan Ladyboy. Jadi, ladyboy dianggap dan dihargai disini. Tidak seperti di Indonesia yang kerap kali diejek dan dilecehkan.

Kembali lagi, setiap negara memiliki budaya dan regulasinya masing-masing. Jadi mari menghargai budaya itu. Caw!

Berhubung banyak yang minta foto ladyboy yang cantik, foto lama tahun 2013 (zaman masih rada kurus) saya keluarin sekalian lanjutin ceritanya. Mangga.

Aku tergeleng-geleng mendengar cerita dari Pole Dancer itu tentang LadyBoy. Bahkan, para ladyboy ini juga menyediakan jasa untuk memuaskan hasrat para hidung belang. Karena efek operasi yang sangat sangat merubah bentuk fisik dari seorang ladyboy, terkadang sama sekali tak terlihat bahwa dulunya seorang ladyboy adalah pria tulen dengan jakun dan otot.

Tetapi tak hanya bisnis lendir yang dijajakan oleh para ladyboy. Mereka juga biasa menari sambil bernyanyi, yang biasa di sebut Cabaret Show. Di Pattaya, banyak sekali Cabaret Show yang bisa ditonton. Mulai dari Alcazar dan Tiffany Cabaret Show. Para ladyboy bernyanyi dan menari diatas panggung dengan gemulai layaknya wanita.

Dan tak bisa juga sembarangan untuk berfoto dengan ladyboy. Minimal turis harus merogoh kocek 50 baht untuk berfoto dengan satu orang ladyboy. Terkadang, si ladyboy meminta lebih. Apalagi jika turis melakukan hal-hal yang tak penting seperti menggoda atau meraba si ladyboy. Bakalan ada charge tersendiri setiap aktifitas yang dilakukan selama sesi foto.

Ada seorang Ladyboy disebelah kananku yang bernama Lukpat yang sudah sangat santer akan kecantikan dan kebohaiannya seantero Pattaya. Saat itu aku menemuinya setelah menonton Alcazar Show. Jujur, benar-benar cantik dan terlihat seperti wanita biasa. Aku yakin, jika kamu mengenal Lukpat bukan di Alcazar Show, dapat dipastikan kamu tak akan mengenali Lukpat sebagai Ladyboy.

MAAAAAK LADYBOY CANTIK GINI

Traveling Bawa Kamera apa ya Bagusnya?

Pergi liburan tentu saja hal yang paling tidak boleh lupa dibawa adalah kamera. Benda satu ini sangat berguna sekali bagi para traveler. Dilansir dari instagram @catatanbackpacker, ini dia kegunaan kamera dan seberapa pentingnya bagi para pecinta traveling.

Kamera merupakan salah satu aset penting bagi para pejalan. Kemampuan untuk menangkap momen dan mengabadikannya menjadi salah satu alasan utama. Rasanya, ada yang kurang kalau traveling nggak bawa kamera. Bahkan, ada yang bela-belain pulang dulu untuk ambil kamera. Nggak cuma untuk jalan-jalan, sekarang kamera juga bisa dipakai harian. Apalagi dengan teknologi yang menciptakan kamera semakin canggih dan tambah enteng, rasanya kamera sudah menjadi hal wajib bagi semua orang. Setidaknya, zaman sekarang hampir setiap orang punya kamera di ponselnya, ya kan?

Pertanyaan yang cukup sering ditanyakan adalah : Yud, kalau traveling bawa kamera apa aja euy?

Jujur dulu pas awal-awal traveling, saya cuma bawa dua kamera. Satu kamera handphone jadul dan satu kamera actioncam. Sayangnya, dua barang tersebut pernah rusak kecemplung air. Yang satu rusak di Komodo, yang actioncam jebol housingnya di Raja Ampat.

Karena musibah itu, mau tidak mau saya harus mengganti kamera. Apalagi tuntutan sekarang yang harus punya hasil foto dengan resolusi yang baik. Dan sekarang, selama traveling membawa tiga buah kamera. Satu Mirrorless, satu Instan Camera, dan satu Action Cam. Saya memilih Fujifilm @fujifilm_id @instaxindonesia sebagai teman perjalanan saya. Satu hal yang saya suka dari Fujifilm adalah tone warna yang sangat natural. Instax Mini 90, kamera instan yang saya gunakan juga berguna banget untuk bagi-bagi foto secara langsung. Kepikiran nggak sih untuk bagi-bagi foto ke penduduk lokal saat kita minta foto bareng? Pasti seru banget!

Ribet? Nggak sih. Karena ukuran kamera yang dibawa itu mini banget. Mungkin kalau tiga kamera itu ditimbang, beratnya hampir sama dengan satu DSLR. Saya sih sengaja pakai Mirrorless biar enteng, apalagi banyak jalannya.

Kalau kamu pakai Kamera apa guys? Di share dong!

CVC Menawarkan Madrid dan Bara Untuk Tidak Menyentuh Hak Siaran Mereka

Pembuatan proyek ‘LaLiga Impulso’ masih belum jelas, sementara 42 klub Divisi Pertama dan Kedua memperdebatkan persetujuannya dalam Sidang Luar Biasa. Tetapi sementara perjanjian ini sedang dibahas dan dipilih, media yang mengkhususkan diri dalam industri olahraga 2Playbook telah meluncurkan tawaran baru dari dana investasi CVC.

Sebuah klausul ditambahkan untuk memungkinkan dua lawan besar proyek, Barcelona dan Real Madrid, untuk tetap berada di pinggir lapangan, tidak harus menyerahkan 10,95% hak siar mereka untuk 50 tahun ke depan dan hanya dapat mengambil manfaat dari keuntungan kolektif dari perjanjian itu berkat 2.700 juta euro yang akan disediakan oleh dana investasi. Tawaran barunya, dengan tidak adanya status resmi, juga ditujukan kepada klub-klub lain yang telah memberikan suara menentang.

Real Madrid dan Barcelona telah disajikan sebagai oposisi besar terhadap perjanjian Thebes dengan CVC. Dana investasi ini akan menyuntikkan jumlah yang merupakan kunci kelangsungan hidup jangka pendek klub (dan itu akan menjadi solusi untuk kasus Messi untuk Bara). Pinjaman yang akan dilunasi dalam 40 tahun dengan bunga rendah, dan sebagai imbalannya CVC akan menerima 11% pendapatan dari bisnis non-audiovisual LaLiga dan 10,95% dari bisnis audiovisual hingga tahun 2070. Kedua klub menganggap perjanjian ini bohong dan tidak terlalu menguntungkan bagi klub mereka, yang akan membahayakan pendapatan hak siar televisi mereka selama 50 tahun ke depan. Menghadapi situasi ini, termasuk ancaman Real Madrid untuk pergi ke pengadilan,

CVC, yang telah pergi ke Majelis bersama dengan Rothschild untuk mempresentasikan proyek ke semua kubus, telah mengubah peta jalan dan telah membuka kemungkinan bahwa klub-klub yang tidak ingin berpartisipasi dalam perjanjian dapat mengecualikan hak siar televisi mereka. Tentu saja, mereka tidak akan memiliki akses ke bagian yang sesuai dari pinjaman sebesar 2.700 juta euro selama mereka mempertahankan posisi ini. CVC juga mempertahankan penilaian awal sebesar 24.250 juta euro untuk bisnis komersial dan persentase dari bisnis audiovisual.

Menghadapi situasi ini, klub-klub yang tetap keluar tidak akan memiliki akses ke bagian mereka dari 2.700 juta pinjaman (lebih dari 500 juta antara Madrid atau Barcelona), meskipun mereka akan tetap tidak tersentuh selama tiga tahun jika mereka mengubah posisi mereka dan memutuskan untuk menerima mereka.

Dengan kesepakatan ini, LaLiga bertujuan untuk mendorong pertumbuhan kompetisi dan mendukung klub. Mereka akan langsung menerima 2.430 juta euro untuk dibagikan di antara mereka (sebagian disimpan oleh majikan) dan uang itu harus didistribusikan sesuai dengan kriteria tertentu. 70% harus digunakan untuk membayar infrastruktur dan investasi baru, 15% untuk refinancing utang dan menghadapi kerugian akibat pandemi (lebih dari 1.000 juta) dan sisanya 15% dapat digunakan dalam angkatan kerja.

Indahnya Snorkling di Kakaban di Pulau Sangalaki

Setelah puas snorkling di Kakaban, saya melanjutkan perjalanan menuju pulau Sangalaki. Pulau Sangalaki letaknya nggak terlalu jauh dari Pulau Kakaban, hanya sekitar 30 menit saja. Sesampainya disana, kami disambut oleh para guide yang sedang santai-santai.

“Mau lihat Tukik ya Mas?” Ada di belakang Mas.” tanya si Guide sekaligus menjawab.

Rasanya saya belum bertanya tapi udah keburu dijawab oleh guide. Mau nggak mau, saya mengikuti guide ke arah belakang bangunan. Guide menunjuk sebuah bak besar yang terbuat dari beton.

“Didalam bak itu isinya tukik semua Mas”.

Saking penasaran, saya langsung buburu jalan ke arah bak tersebut. Ternyata benar, isinya tukik doang. Ada ratusan tukik berukuran kepalan tangan! Sang guide mempersilahkan kami untuk melepas beberapa tukik ke pasir. Dengan sangat berhati-hati, kami memindahkan tukik tersebut dengan panduan sang guide.

Apa sih yang sekarang banyak dicari di Derawan? Pantai, iya. Karang, pasti. Penyu, banyak. Tapi sekarang ada banyak hal yang bisa ditemui di Derawan. Dari mulai Manta hingga Hiu Paus alias Whale Shark!

Menjawab pernyataan tersebut, pagi-pagi buta pukul 4, saya dan tim @maratuadventure berangkat menuju Talisayan. Talisayan merupakan satu area di Kab Berau yang letaknya cukup jauh dari pulau Derawan, sekitar 2-3 jam tergantung ombak. Disana, konon terdapat hiu paus yang selama ini hanya bisa dijumpai di Teluk Cendrawasih, Nabire Papua saja.

Sayang, perjalanan kami terhambat oleh ombak jadi kapal seringkali digoyahkan oleh kerasnya ombak. Berkali-kali terlihat ombak lebih tinggi dibandingkan geladak kapal, membuat semua penumpang menjadi ngeri karenanya. Alhamdulillah, semua berangsur membaik saat kami sudah mendekati perairan Talisayan, yang ditandai dengan adanya bagan ikan.

Dari kejauhan, kami melihat para nelayan melempari ikan ikan kecil kearah laut. Tiba-tiba sebuah sosok besar melompat dan menghisap ikan-ikan yang mengambang diatas air itu! Tak kusangka, ternyata selama ini benar, hiu besar ini hidup tak hanya di Teluk Cendrawasih saja, tapi ia telah bermigrasi ke Derawan, bahkan katanya sampai juga di Gorontalo!

Hujan dan Tawa di Danau Biru

Terjebak di suatu tempat pada saat liburan memang sesuatu yang tidak terduga. Namun, rupanya terjebak hujan menciptakan sebuah pengalaman dan cerita baru. Tidak selamanya terjebak itu buruk. Dilansir dari instagram catatanbackpacker, cerita pada saat ashari yudha terjebak hujan di danau biru.

Sepertinya, langit sedang tidak bersahabat hari ini. Bagaimana tidak, sedari tadi ia menangis. Berawal dari rintikan, lalu sesaat berubah menjadi deras memecah tanah. Kami berlima seperti orang bodoh yang hanya bisa diam, menunggu sentuhan kehangatan.

Kami terjebak di kawasan Danau Biru yang letaknya cukup jauh dari jalan utama. Awalnya, kami tak ada rencana untuk kesini, tetapi tawaran manis Ihsan untuk mampir tak bisa kami tolak.

Keputusan itu menjadi salah satu keputusan yang kami sesali, dan juga kami syukuri. Hanya ada satu pohon kecil yang menaungi kami dari hujan. Tetapi pohon itu juga tak memberi pengaruh apapun, karena angin besar membelokkan derasnya hujan tepat ke arah kami.

“Buka tenda, cepet!” teriak Hasan.

Kami segera berlarian kearah motor untuk mengambil tenda. Tetapi karena hujan yang sangat besar sekali, sepertinya membuat tenda pun percuma saja. Suara gemuruh angin dan kabut tebal yang meninggi membuat indera kami bermasalah. Harus ada keputusan cepat dan tepat untuk menanggulangi hal ini, atau kamera dan alat eletronik lain menjadi tumbal.

Saat itu pikiran kami semua hanya satu, bagaimana menyelamatkan alat-alat elektronik. Pohon yang tadinya menaungi tubuh kami, sekarang menjadi lahan untuk peralatan. Tenda yang awalnya akan menjadi sumber kehangatan, alih-alih menjadi cover untuk tas yang berisi aneka kamera dan smartphone.

Ah, sudah lama tidak bermain dengan hujan. Apalagi yang kutunggu? Teman-teman membuka baju lalu berlari. Tetesan air pecah di tubuh mereka. Suara tawa mereka larut dalam harmoni hujan.

Saya? Hanya terdiam, bersyukur apa yang telah kujalani selama ini.

Aku suka hujan
Karena di setiap air yang jatuh
Ku ikat sepucuk doa kecil
Jatuh ke bumi membawa semuanya.

Kopi Trip di Curug Moprok!

Berwisata ke curug memang sangat menyenangkan dan membuat pikiran menjadi rileks. Disini ada beberapa tips bagaimana bagi anda pecinta kopi yang tetap ingin ngopi nikmat sambil menikmati suasana curug. Cerita ini dilansir dari instagram catatanbackpacker.

Sejujurnya, saya bukanlah seorang pecinta kopi. Membedakan antara kopi bubuk dan kopi hasil grinding sendiri saja saya tidak mengerti. Mungkin, lidah saya diciptakan sensitif akan rasa makanan berat, bukan untuk kopi.

Hari ketiga di Purwokerto, saya diajak jalan-jalan oleh teman-teman dari komunitas @surgakecil dan @kulinerpurwokerto_. Nah, jalan-jalan kali ini ternyata tak hanya sekedar jalan-jalan tapi tematik. Tema yang diangkat adalah Coffee Trip.

“Nanti kita seduh kopi disana Mas?” tanyaku.

“Iya Yud. Gak nyeduh saja, nanti kita grinding sendiri, press sendiri dan lain-lain.” jawab Mas Wisnu.

Menyereput secangkir kopi hasil olahan sendiri sambil menikmati Curug merupakan pengalaman pertama bagi saya. Sekeren-kerennya saya ngopi, itu saat saya ngopi di Lampung bersama teman-teman dari Kementerian Pariwisata. Nah disana kami belajar proses cara membuat kopi. Sisanya sih, kopi bubuk jadi juaranya.

Perjalanan menuju Curug Moprok ternyata lebih sulit dibandingkan Curug Kembar ataupun Curug Telu. Kontur yang naik turun dan jalan yang becek menyulitkan kami untuk melintas. Belum lagi pacet-pacet disekitaran lumpur yang siap menempel jika ada kesempatan. Saya sempat berpikir, jika pacet bisa membuat kurus, saya rela deh jika pacet menempel di sekujur badan.

Singkat cerita, kami tiba juga di Curug Moprok. Mas Wisnu dan teman-teman langsung sibuk mempersiapkan peralatan untuk membuat kopi. Ada cangkir, grinder, roaster, apalah saya juga kurang paham. Lalu mas Wisnu menunjukkan kepada saya bagaimana cara membuat kopi menggunakan alat-alat portable ini. Ternyata tidak terlalu sulit, malah mudah sekali. Tapi dasar memang bukan pecinta kopi, yang saya tahu hanyalah menikmati kopi olahan sendiri akan menyenangkan.

Baru tahu ternyata ada alat bikin kopi yang portable macam gini, jadi yang demen jalan-jalan sambil ngopi bisa nih bawa beginian. Tag dong temenmu yang suka ngopi sambil jalan-jalan! Siapa tau ada yang mau beli, gitu.

Manila Kembali Lockdown Karena Ketakutan Virus Covid Delta

Pihak berotoritas di ibukota Filipina, Manila, lockdown kota itu kembali ke hari Jumat, mengharap untuk hentikan penebaran wujud Delta yang paling menyebar dan kurangi penekanan pada rumah sakit sekalian menghindar aktivitas ekonomi yang melumpuhkan.

Barisan panjang tercipta di pos pengecekan polisi disekitaran Daerah Ibu Kota Nasional, yang disebut rumah untuk lebih dari 13 juta orang, saat petugas kenakan pakaian penyamaran mengecek mobil untuk pastikan cuman pegawai yang dibutuhkan yang ada di jalan.

Beberapa ahli sudah mengingatkan jika batas tidak ditegakkan di kota yang padat, yang menyumbangkan sekitaran sepertiga dari PDB negara tersebut, kenaikan kasus Delta kemungkinan banjiri mekanisme kesehatan.

Perintah tinggal di rumah pekan kemarin diperlebar untuk meliputi propinsi tetangga Laguna di hari Kamis. Di wilayah lain di mana infeksi virus corona bertambah, limitasi dipertingkat.

Lebih dari 330 kasus Delta sudah dideteksi di Filipina dalam beberapa minggu paling akhir, dan ada kekuatiran jika strain bisa menebar ke semua negeri seperti pada beberapa negara tetangga.

Ekonomi sudah remuk oleh rangkaian kuncian dan limitasi yang lain, terhitung larangan anak muda ke luar.

Dengan tunjangan pemerintah yang terbatasi sampai 4.000 peso ($80) per rumah tangga, ada kekuatiran jika kuncian baru akan jadi memperburuk kesengsaraan.

Sepanjang dua minggu di depan, cuman perusahaan dan karyawan krisis yang dapat bekerja. Olahraga di luar ruang dibolehkan, walau ada pembatasan malam sepanjang delapan jam.

“saya mengharap pemerintahan akan bisa menolong bayar pengeluaran kami,” Junrel Bihag, seorang penjual makanan laut, menjelaskan ke AFP, memvisualisasikan kehidupan sepanjang pandemi sebagai “benar-benar melawan.”

Beberapa ribu orang bersama-sama ke lokasi vaksinasi di hari Kamis, menggerakkan satu sarana ditutup karena kekuatiran jika individu yang tidak divaksin tidak akan dibolehkan keluar atau terima tunjangan pemerintah sepanjang kuncian.

Sesudah Presiden Rodrigo Duterte mengatakan minggu kemarin jika individu yang tidak ingin divaksin harus tinggal di rumah, ada aktivitas untuk memperoleh vaksinasi.

“Bila Anda keluar, saya akan panggil polisi dan bawa Anda kembali lagi ke rumah Anda karena Anda penebar jalan,” Duterte mengingatkan.

Tetapi, juru bicaranya, Harry Roque, menentang di hari Kamis jika komentar presiden menggerakkan tergesa-gesa vaksin, mempersalahkan “informasi palsu”.

“Kami tidak berlakukan larangan apa saja ke orang yang tidak divaksin. Kami cuman minta, saat ini sesudah vaksin ada, seluruh orang harus memperoleh suntikan,” kata Roque ke reporter.

Kampanye imunisasi yang lambat di negara tersebut sudah terhambat oleh masalah suplai global dan permasalahan logistik. Nyaris sepuluh juta orang, atau sembilan % dari komunitas, saat ini sudah divaksin komplet.

India Sarankan Penundaan Vaksinasi untuk Pasien yang Sembuh dari Covid-19

Pejabat dari kementerian kesehatan federal India mengatakan pada hari Kamis, bahwa imunisasi Covid-19 akan ditunda selama tiga bulan dalam empat kasus tertentu, termasuk individu yang pulih dari infeksi Covid-19.

Individu yang dites positif terkena virus dalam tes laboratorium harus menunggu tiga bulan sebelum divaksinasi, menurut kementerian.

Menurut kementerian, pasien Covid-19 yang menerima antibodi monoklonal anti-SARS-2 atau plasma konvalesen selama perawatan mereka akan divaksinasi tiga bulan setelah keluar dari rumah sakit.

Untuk kategori ini, rekomendasi pemerintah sebelumnya merekomendasikan penundaan hanya empat hingga delapan minggu setelah pemulihan.

Individu yang menerima setidaknya dosis pertama tetapi tertular COVID-19 sebelum menyelesaikan dosis kedua harus ditunda selama tiga bulan setelah pemulihan klinis dari COVID-19, menurut kementerian.

Orang dengan kondisi umum utama lainnya yang memerlukan rawat inap atau perawatan ICU juga harus menunggu empat hingga delapan minggu sebelum mengambil vaksin, menurut kementerian.

Kelompok Pakar Nasional Administrasi Vaksin untuk COVID-19 (NEGVAC) membuat saran, menurut para pejabat, dan kementerian kesehatan menerimanya.

Kementerian kesehatan menyatakan, “Saran ini didasarkan pada perubahan kondisi pandemi COVID-19 dan bukti dan pengalaman ilmiah global yang muncul.”

Sementara itu, kementerian menyarankan semua ibu menyusui untuk mendapatkan vaksinasi terhadap COVID-19.

“Masalah ini sedang dibahas dan diperdebatkan lebih lanjut oleh National Technical Advisory Group on Immunization (NTAGI) mengenai vaksinasi COVID-19 pada ibu hamil,” kata kementerian itu.

Kementerian federal telah menulis surat kepada pejabat negara bagian, mengarahkan mereka untuk memperhatikan rekomendasi ini dan mengambil langkah-langkah yang diperlukan untuk memastikan bahwa rekomendasi tersebut diterapkan secara efektif.

Tahap ketiga imunisasi COVID-19 dimulai pada 1 Mei untuk mereka yang berusia 18 tahun ke atas, namun banyak daerah yang belum memulai atau bergerak lebih lambat karena kelangkaan vaksin yang serius.

Orang-orang ditolak di pusat-pusat yang ditunjuk di banyak negara bagian, menurut laporan. Ini karena kekurangan vaksin.

Menteri Siti Nurbaya Melepaskan Se-ekor Elang Jawa ke Alam Liar

Menteri Lingkungan Hidup dan Kehutanan (LHK) Siti Nurbaya melepas elang jawa ke alam bebas pada Hari Pancasila, 1 Juni 2021, di sekitar Taman Nasional Gunung Halimun Salak (TNGHS), Bogor, Jawa Barat. Burung yang menjadi lambang Garuda Pancasila itu dilepas sebagai tanda lahirnya Pancasila, yang menjaga persatuan Indonesia.

Pada saat yang sama, Dedi Mulyadi, Wakil Ketua Komisi IV Dewan Perwakilan Rakyat (DPR), melepas satu lagi elang, yakni elang ular jambul (Spilronis cheela). Kedua elang tersebut dilepasliarkan untuk meningkatkan jumlah burung raptor dan predator puncak di TNGHS.

Salah satu predator puncak di TNGHS adalah Elang Jawa (Nisaetus bartelsi). Menteri Siti dalam sambutannya mengatakan, “Yang bisa kita ambil dari hari ini, lahirnya Pancasila, adalah kita melepaskan elang atau garuda untuk terbang tinggi dan menjaga Indonesia.”

Menteri Siti melanjutkan, ada dua elemen utama yang harus menjadi pedoman konservasi. Yang pertama adalah menjaga keseimbangan lingkungan. Tujuan kedua adalah untuk melindungi hewan lokal.

Dedi Mulyadi sependapat bahwa manusia memiliki peran penting dalam menjaga keseimbangan alam. Dedi tergerak oleh kepedulian pemerintah untuk melindungi dan merawat satwa hingga siap dilepasliarkan sebagai budayawan Sunda.

“Saya mengapresiasi upaya Kementerian Lingkungan Hidup dan Kehutanan untuk menjaga hutan keramat Jawa Barat dan Banten. “Hutan itu keramat karena merupakan rumah bagi Elang Jawa yang melambangkan Garuda Pancasila,” jelasnya.

Sayap Garuda, menurut Dedi, tidak bisa dipatahkan karena merupakan lambang negara. Burung-burung juga tidak bisa dipenjara. Biarkan mereka terbang bebas agar bisa hidup berdampingan dengan alam.

“Ketika elang bisa terbang bebas di hutan, itu adalah keadilan bagi elang,” katanya.

Sementara itu, Wiratno, Direktur Jenderal Kementerian Konservasi Sumber Daya Alam dan Ekosistem (KSDAE), mengatakan peningkatan populasi elang jawa di kawasan konservasi merupakan kisah sukses kolaborasi antara konservasi dan masyarakat melalui pemantauan rutin dan kawasan hutan. pemeliharaan.

Gejolak COVID Menganggu Vaksinasi Rutin di Indonesia

Lima cucu Mamik Nariati diberikan imunisasi gratis untuk penyakit seperti polio, gondok, dan Hepatitis B di sekolah mereka di Surabaya, Jawa Timur, sebelum pandemi.

“Namun, sejak awal sekolah online tahun lalu, tidak ada lagi program imunisasi,” katanya kepada Al Jazeera.

“Anak-anak saya tidak bisa bersekolah sehingga tidak bisa mendapatkan imunisasi gratis,” kata Sarigita Andika Wati, ibu tiga anak dari Kabupaten Tabanan, Bali.

Menurut data yang diberikan oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) dan UNICEF, 800.000 anak Indonesia melewatkan vaksinasi normal tahun lalu karena gangguan layanan pandemi, meningkat 40 persen dari tahun sebelumnya.

Ini adalah kemunduran lain bagi Indonesia, yang telah melampaui India dan Brasil sebagai hotspot virus corona terbaru di dunia. Korban tewas mencapai angka tertinggi baru 1.338 pada hari Senin, karena rumah sakit yang terbebani berjuang untuk merawat orang sakit.

Menurut Perhimpunan Dokter Anak Indonesia, tingkat infeksi COVID-19 untuk anak-anak di Indonesia termasuk yang tertinggi di dunia, dengan satu dari setiap delapan atau 362.000 kasus terkonfirmasi. Virus ini telah membunuh lebih dari 700 anak Indonesia, setengahnya berusia di bawah lima tahun. Mereka juga berisiko tertular beberapa penyakit paling berbahaya di dunia jika mereka tidak menerima vaksinasi masa kanak-kanak seperti biasanya.

“Memang benar sejak Maret hingga Desember tahun lalu terjadi penurunan imunisasi rutin pada anak karena anak tidak bersekolah, tempat umum, atau rumah sakit sehingga cakupannya rendah,” kata dr Siska Sinardja, Juru Bicara Dokter Spesialis Anak Indonesia. Asosiasi, mengatakan kepada Al Jazeera. “Peningkatan penyakit menular akan terjadi akibat keterlambatan pemberian imunisasi pada anak. Namun, saat ini belum ada data terkait hal tersebut karena tingkat COVID masih meningkat dan seluruh perhatian Indonesia terfokus pada penanganan COVID.”

Keuntungan hangus

Menurut Konsorsium Pemodelan Dampak Vaksin, kolaborasi global dari 16 kelompok penelitian yang menerbitkan studi paling komprehensif tentang efek program vaksinasi yang pernah dilakukan di jurnal Lancet pada Januari, program vaksin di negara berkembang telah mencegah 37 juta kematian di negara berkembang di seluruh dunia. dunia dalam 20 tahun terakhir.

Rektor Unair Patok Penggunaan Vaksin Merah Putih pada 2022

Profesor Mohammad Nasih, Rektor Universitas Airlangga (Unair), optimistis calon vaksin Merah Putih yang sedang dikembangkan para ilmuwan universitas itu akan digunakan dalam kampanye vaksinasi pemerintah tahun depan.

“Karena fase praklinisnya tidak sederhana dan singkat,” kata Nasih dalam keterangannya yang dikutip gamerrelics di Surabaya, ibu kota Provinsi Jawa Timur, Selasa, “kandidat vaksin tersebut diharapkan bisa bermanfaat sekitar 10 hingga 11 bulan dari sekarang. .”

Guru Besar itu mencatat, pengembangan calon vaksin Merah Putih oleh para ahli universitas negeri yang berbasis di Surabaya itu membutuhkan waktu lama untuk mengoptimalkan tingkat efisiensi vaksin.

“Dari semua tahapan proses, Universitas Airlangga (Unair) tidak akan terlalu terlibat dalam proses produksi vaksin yang sangat besar itu,” ujarnya seraya menambahkan peran universitasnya sebatas pengembangan vaksin.

Menurut Nasih, Universitas Airlangga telah menyelesaikan semua tahapan dan mendapat persetujuan dari Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM).

“Mohon doakan keberhasilan vaksinnya. Semua diminta bersabar. Semoga Vaksin Merah Putih bisa digunakan oleh semua lapisan masyarakat dalam waktu dekat” jelasnya.

Pemerintah Indonesia saat ini sedang berupaya untuk memenuhi permintaan vaksin virus corona di dalam negeri.

Enam kandidat vaksin dapat digunakan sebagai vaksin COVID-19 Merah Putih, menurut Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin.

Sadikin mengatakan pada kesempatan kunjungan kerjanya baru-baru ini ke Kota Jayapura bahwa dua kandidat kemungkinan akan siap digunakan begitu produksi dimulai tahun ini.

Menteri mengakui bahwa Indonesia sedikit terlambat dalam membuat vaksinasi asli — Mera Putih atau Merah Putih — dinamai sesuai bendera nasional, tetapi dia bersikeras bahwa pemerintah telah menunjukkan komitmennya terhadap proyek pengembangan vaksin dengan mengorganisir tim khusus.

Menteri menjelaskan bahwa ketersediaan dosis vaksinasi COVID-19 sangat penting untuk semua negara di dunia karena memungkinkan mereka untuk memilih langkah-langkah mitigasi COVID-19 mereka.

“Vaksinasi COVID-19 sekarang hanya diproduksi di lima negara. Jika salah satu dari mereka menolak untuk memberikan imunisasinya, itu akan menimbulkan masalah” tegasnya.

Untuk itu, kata dia, Kemenkes mendukung upaya percepatan pengembangan calon vaksin Merah Putih agar bisa diproduksi dan digunakan tahun ini.

Passion Untuk Rel Kereta Api di Semarang

Maybi Prabowo, 48, berjalan di sepanjang Jl. Sendowo ke barat, menuju Kali Semarang, pada suatu hari di bulan Februari dengan mendung mendung di atas langit Kota Lama Semarang. Dia berjalan dengan dua ransel di punggungnya dan satu di dadanya, merekam perjalanannya di telepon.

“Saya di Jl. Sendowo,” kata narator. Di masa lalu, jalur trem SJS [Samarang–Joana Stoomtram Maatschappij NV] dari Stasiun Jurnatan ke Bulu melewati daerah ini. Kita lihat saja apa yang bisa kita lakukan tentang itu “Saat syuting film tentang perkembangan lingkungan Little Netherland, katanya.

Stasiun Jurnatan yang sudah tidak ada lagi dibangun oleh SJS, sebuah perusahaan swasta Belanda, dan dibuka pada tahun 1882. Jurnatan kuno juga merupakan stasiun trem yang melayani berbagai titik di Semarang, selain itu juga menjadi titik mula kereta api dari Semarang ke bagian timur, tidak lain yakni Kudus, Juwana, Puti, sampai Jatirogo dan juga Tuban di Jawa Timur.

Maybi melakukan perjalanan ke barat laut dari titik itu untuk memotret jembatan berusia lebih dari 100 tahun. Kereta api biasa melewati jembatan dalam perjalanan ke Pelabuhan Tanjung Emas dari Stasiun Pendrikan, yang sudah tidak ada lagi. Dua video Maybi diposting di saluran YouTube-nya, yang kini memiliki 154.000 pelanggan.

“Saya selalu terpesona dengan peninggalan sejarah. Dengan sedikit teknologi, mereka dapat membangun dengan akurasi sekitar 100 hingga 150 tahun yang lalu, dan hasilnya tahan lama dan kokoh. Dan di gedung-gedung rel kereta api itu banyak,” kata Maybi, seorang karyawan sebuah perusahaan media yang berbasis di Jakarta, setuju.

Orang Terkaya di Dunia Jeff Bezos Telah Melandas Ke Luar Angkasa

Orang paling kaya di dunia, yakni Jeff Bezos, habiskan beberapa saat di luar atmosfer planet di hari Selasa untuk visi luar angkasa berawak pertama Blue Origin — peristiwa inovasi untuk bidang pariwisata luar angkasa yang sesudah sekian tahun tertunda sekarang siap untuk tinggal landas.

Lompatan 10 menit yang sempurna dari pangkalan Texas barat ke luar garis Karman — batasan yang dianggap secara internasional mengidentifikasi diawalinya area angkasa — dan balik lagi ke atas untuk pendaratan di gurun yang halus membuat empat astronot baru, terhitung yang paling tua dan paling muda pernah.

Bezos selanjutnya menjelaskan jika seperti beberapa orang yang sudah pergi saat sebelum dia, dia “takjub dan kagum oleh Bumi dan keelokannya, tapi juga kerapuhannya.”

“Ialah sebuah hal untuk mengenal itu secara intelektual – itu ialah hal-hal lain untuk betul-betul melihat dengan mata kepala sendiri,” tambahnya.

Pendiri Virgin Galactic Richard Branson melewati tepian paling akhir pada 11 Juli, dengan tipis menaklukkan raja Amazon dalam pertarungan luar angkasa mereka dari beberapa miliarder.

Panorama Blue Origin, bagaimana juga, diputuskan semakin tinggi: baik pada ketinggian di mana pesawat Shepard Baru yang bisa dipakai kembali naik dibanding dengan pesawat luar angkasa Virgin, dan dalam tekad periode panjangnya.

Bezos, 57, membangun Blue Origin di tahun 2000 dengan arah satu hari membuat koloni ruangan terapung dengan gravitasi bikinan di mana juta-an orang bakal bekerja dan tinggal.

Roket suborbital New Shepard – dinamakan Alan Shepard, orang Amerika pertama di luar angkasa – sudah menerbangkan 15 penerbangan tanpa awak untuk mengetes kecepatannya dan mengetes proses keselamatan saat sebelum visi Selasa.

Hari ini, perusahaan sedang meningkatkan roket orbital angkat berat yang disebutkan New Glenn – dinamakan John Glenn, orang Amerika pertama kali yang mengorbit Bumi – dan pendarat Bulan yang diharap bisa dikontrak oleh tubuh antariksa AS NASA.

Messi Akan Terus Berlibur Sampai Dia Menandatangani Kontrak Barunya

Leo Messi tidak akan hadir di Ciutat Esportiva pada Senin, 2 Agustus. Dalam beberapa hari terakhir telah berspekulasi bahwa bintang Argentina itu bisa bergabung kembali meski belum menandatangani kontrak barunya jika dia akhirnya mengambil asuransi swasta. Namun, dari klub Blaugrana mereka dengan tegas membuang opsi itu, secara khusus memastikan bahwa Messi tidak akan kembali sampai menandatangani kontrak barunya.

Tentu saja, dari pihak klub mereka tetap sangat optimis bahwa Leo akhirnya dapat segera menandatangani perpanjangan kontraknya, meskipun mereka menganggap bahwa mereka mengalami kesulitan serius untuk menemukan yang cocok karena massa gaji staf yang kabur, yang terdiri dari direktur, eksekutif. dan penggemar.

Harus diingat bahwa Messi belum memiliki tim sejak 1 Juli, yaitu sebulan sekarang, meskipun untungnya semua pihak setuju untuk menekankan bahwa solusi akan ditemukan.

Bagaimanapun, Leo masih harus menunggu untuk meninggalkan keadaan ketidakpastian ini. Dan dia mencoba untuk melewatinya dengan cara terbaik: saat ini dia terus menikmati beberapa hari libur di Ibiza bersama keluarganya dan keluarga Luis Suárez.

Tujuan klub adalah menutup folder Messi sebelum 13 Agustus, karena prioritasnya adalah bintang Argentina itu dapat membantu tim sejak pembukaan musim resmi, dalam hal ini pada 15 Agustus melawan Real Sociedad di Camp Nou. Faktanya, klub juga ingin kasus tiga kapten (Sergio Busquets, Piqué dan Sergi Roberto) dan Jordi Alba ditutup, dengan proposal pengurangan gaji yang signifikan – ada pembicaraan 40% – dari chip mereka dalam hal ini. musim.

3 Pasaran Togel Terbaik Di Dunia Dengan Pemain Terbanyak

Bila berbicara mengenai permainan judi online, atau togel online. Yang terlintas pertama kali pasti adalah angka. Karena dalam permainan togel ini, kalian akan bersinggungan dengan angka. Pada pembahasan kali ini, kami akan membahas mengenai permainan togel online. Permainan judi, yang sangat terkenal terutama di Indonesia. Permainan togel ini bisa dibilang dominannya adalah pemain dari kalangan orang tua. Karena permainan ini mudah, dan tidap perlu berpikir keras seperti permainan lainnya. Dan permainan ini memberikan keuntungan yang besar. Berikut ini akan kami memberikan penjelesan mengenai beberapa pasaran togel terkenal.

Pasar Togel Singapore

Diposisi pertama ada pasar togel singapore dengan jumlah pemain togel terbanyak diantara pasar togel lainnya. Pasar togel singapore sudah terdaftar menjadi anggota resmi dari World Lottery Association atau WLA. Dan togel singapore sendiri memiliki banyak penawaran menarik dari permainannya. Mulai dari besar perkalian keuntungan. Sampai dengan cashback diskon saat melakukan deposit. Togel singapore sudah berdiri sejak lama, dengan hadiah yang pertama kali di berikan dalam bentuk emas 40 gram. Dan akhirnya berganti menjadi hadiah berupa uang tunai, karena semakin meningkatnya penikmat dari pemain togel online.

Pasar Togel Hongkong

Selanjutnya di posisi kedua ada pasar togel hongkong dimana menjadi pasar kedua dengan pemain judi togel terbanyak. Togel hongkong ini sebelumnya bernama Chong Cai. Dimana hanya dimainkan oleh 0rang-orang hongkong saja. Dan berkat organisasi Hongkong Joker Club yang berhasil membawa pasar togel hongkong bersaing di kanca internasional. Dan untuk itu togel hongkong berganti nama menjadi Toto HK karena banyak pemain luar yang kesulitan menyebutkan nama dari pasar togel ini.

Pasar Togel Sidney

Datang dari benua Australia. Ada pasar togel sidney. Cukup mengagetkan karena mengingat persaingan pasar togel dari benua asia yang cukup ketat. Dan ada toto sdy datang dan bersaing dengan pasar togel lainnya. Bahkan ia bisa menempati posisi ketiga sebagai pasar togel yang memiliki pemain terbanyak. Togel sidney sendiri dijalankan langsung oleh pemerintahannya. Sehingga untuk keamanan dari permainan dapat dijaminkan oleh toto sdy ini.

Judi Togel Online Terpercaya Kualitas Tinggi Maha4d

Maha4d telah mendapatkan kepercayaan jutaan togelmania di Indonesia menjadi judi togel online terpercaya tentu saja diakibatkan. Karena situs kami memberikan pelayanan terbaik untuk para bettor.

Togelmania bebas bermain togel online kapan saja di maha4d karena kami senantiasa online 24 jam penuh. Bettor togel online yang mengunjungi situs kami tidak perlu khawatir jika memiliki pertanyaan. Maha4d menyediakan customer service berpengalaman yang akan selalu tersedia untuk membantu togelmania sekalian.

Maha4d Sediakan Pasaran Togel Online dan Jenis Permainan Togel Terlengkap

Permainan toto memang sudah sangatlah banyak sekali diminati oleh seluruh pemain di seluruh Indonesia. Tidak heran setiap negara mempunyai suatu pasaran sendiri. Bila dilihat secara keseluruhan pasaran togel di dunia sangatlah banyak sekali. Dan sudah banyak dimainkan secara international oleh seluruh pemain.

Sebutan lottery kerap kita dengar untuk sebutan toto diluar Indonesia. Banyak nya pasaran lottery didunia dianggap menjadi salah satu aktifitas perjudian terbesar dan paling banyak dimainkan oleh seluruh bettor di dunia. Terbukti dengan pasaran – pasaran yang tersedia telah menunjukan suatu tingkat signifikan tinggi atas permainan itu.

Sebagai bandar togel online terbesar dan terpercaya, maha4d menyediakan pasaran togel online terlengkap yang dapat dimainkan secara bebas oleh para bettor. Semakin banyak pasaran togel online yang ada, para bettor bisa mempunyai persentase kemenangan yang lebih tinggi. Contoh pasaran togel yang disediakan oleh maha4d adalah :

  • Togel Hongkong
  • Togel Macau
  • Togel Sidney
  • Togel Japan
  • Togel Singapore
  • Togel Taipei
  • Togel New Zealand

Selain dari pasaran togel yang sangat lengkap, togelmania mempunyai hak untuk bebas memilih jenis permainan togel yang ingin dimainkan. Setiap jenis permainan togel mempunyai tingkat kesulitan masing-masing dan cara bermain yang unik dan menyenangkan. Berikut ini contoh jenis permainan togel online yang terdapat di Maha4d :

  • Colok Bebas
  • Kembang Kempis
  • Tengah Tepi
  • Togel Shio
  • 2D, 3D, 4D
  • Colok 2D Macau
  • Colok 3D Naga
  • 50:50

Maha4d Bandar Togel Online Bayar Kemenangan Member Full

SitusKami mendapatkan kepercayaan penuh oleh para bettor berkat selalu membayar kemenangan secara full. SitusKami sediakan proses withdraw tercepat dan sangat mudah sekali. Member yang menang dan ingin melakukan tarik dana bisa langsung mengisi formulir withdraw.

Dalam waktu yang sangat singkat, uang kemenangan akan langsung masuk ke rekening member. Withdraw di SitusKami tanpa potongan sedikitpun, para member dapat menikmati uang kemenangan full 100%. Maka dari itu situs kami memang sangat mementingkan suatu tingkat ke fair an paling tinggi. Karena akan sangat dipastikan bilamana para pemain telah mendapatkan kemenangan yang telah di raih. Maha4d akan siap selalu senantiasa membayar seluruh kemenangan yang didapatkan dengan nominal berapa pun saja.

4 Langkah Mudah Menjadi Member Togel Online di Situs Maha4d

Ada banyak cara yang dapat dilakukan oleh para bettor dalam menjadi member togel online di SitusKami. Namun, metode yang paling umum digunakan oleh para bettor adalah dengan mendaftarkan diri secara mandiri di halaman situs kami. Sebelum mulai mendaftarkan diri, sediakan terlebih dahulu perangkat pendukung yang dibutuhkan seperti smartphone dan jaringan internet.

Berikut ini langkah mudah menjadi member togel online di maha4d :

  • Kunjungi website maha4d yang merupakan bandar togel online terpercaya.
  • Carilah menu daftar yang terletak di sudut kanan atas, formulir pendaftaran akan muncul.
  • Isi formulir pendaftaran dengan data diri yang benar untuk mempermudah situs kami memproses transaksi yang akan berlangsung.
  • Klik tombol “daftar” yang ada dibawah formulir sebagai tanda sudah selesai mengisi form.
  • Dengan 4 langkah mudah diatas, para bettor sudah bisa mendapatkan akun dan menjadi member togel online di SitusKami. Mulai bermain togel online dengan melakukan login dan raih jackpot togel sebesar mungkin.

‘Kasus Varane’ Menjadi Rumit

Tidak ada kesepakatan yang terlihat antara Real Madrid dan Manchester United untuk Varane dan negosiasi tampaknya berlangsung untuk sementara waktu, kecuali kejutan menit terakhir. Inilah yang menunjukkan AS sebagai sumber yang sangat dekat dengan negosiasi. Kedua klub ingin menjadi kuat di posisi mereka. United berpikir bahwa mereka bisa mengeluarkan Varane dari Madrid dengan harga di luar pasar, lebih murah dari biasanya, karena pemain berada di tahun terakhir kontraknya dan untuk entitas kulit putih itu adalah menjual sekarang atau melepaskannya secara gratis. tahun kemudian…

Di kantor Bernabéu ada alasan yang sangat berbeda. “Pemain yang belum mau menerima tawaran perpanjangan yang ada di atas meja.” Setelah pemain memiliki izin untuk menegosiasikan kontrak dengan United dan mencapai kesepakatan, Madrid berpikir bahwa entitas Inggrislah yang harus berusaha dan mendekati 70 juta di mana pemain awalnya dihargai. United, saat ini, tidak bergerak dari 40 ditambah lima untuk tujuan. Tawaran tertulis pertama telah ditolak dan kedua belah pihak telah dipanggil untuk melanjutkan pembicaraan.

Pemain dipanggil untuk berlatih dengan Ancelotti antara Kamis dan Jumat. Varane sendiri yang ingin semuanya diselesaikan sebelum kembali ke disiplin Madrid. Baginya bukanlah hal yang baik untuk memulai pelatihan di bawah Ancelotti dan kemudian harus pergi ke Manchester dan mulai bekerja lagi di bawah Solsjkaer dengan metodologi baru. Pogba, rekan setimnya, sudah memulai dengan Setan Merah dengan masa depannya juga di udara.

Either way, Real Madrid berniat untuk tetap teguh pada idenya untuk tidak menjual pesepakbola. Daripada itu, ia lebih memilih untuk mempertahankannya, memulai kampanye di Real Madrid dan mencoba untuk menegosiasikan pembaruan dengan lebih banyak waktu dan dengan perspektif yang berbeda, mengetahui lebih tepatnya seperti apa kembalinya publik ke stadion dan apakah pendapatan akan meningkat. dipulihkan sebagian. Itu adalah opsi yang sekarang dianggap jauh, terlebih lagi sekarang Varane telah mencapai kesepakatan dengan United dan negosiasi antar klub telah dimulai. Tetapi jika United tidak mendekati 70 juta, semuanya bisa menjadi rumit.

5 Faktor Cara Meningkatkan Metabolisme Tubuh

Metabolisme yang merupakan metode pembakaran kalori dari makanan dan minuman yang masuk dalam tubuh agar menghasilkan energi. Proses ini diproses di dalam sel-sel tubuh kita. Contoh yang diambil yaitu protein yang dipecah menjadi asam amnio dan juga karbohidrat menjadi glukosa. Proses dari pemecahan nutrisi termasuk pada metabolisme dan membutuhkan banyak energi.

Energi yang biasa didapatkan dalam nutrisi yang digunakan sebagai menjalankan dari berbagai fungsi pada tubuh. Orang yang memiliki metabolisme yang tinggi untuk pembakaran kalori pada dalam tubuh akan terjadi lebih cepat dan akan tampak lebih banyak.

Faktor-faktor yang bisa mempengaruhi metabolisme pada tubuh

1. Usia

Pertambahan usia yang dapat membuat lemak pada tubuh akan semakin bertambah, lalu dari sejumlah akan semakin berkurang. Tidak seperti otot, lemak tidak daoat membakar kalori. Maka itu dari bertambahnya usia maka penyebab tingkat untuk membakar kalori pada tubuh akan semakin lambat.

2. Jenis Kelamin

Wanita dan pria memiliki masa otot yang berbeda, pada umumnya laki-laki mempunyai masa otot yang lebih besar. Sebab itu semakin besar masa otot maka akan semakin banyak energi yang akan dibakar ketika bergerak, dari itulah pembakaran kalori atau tingkatan dari metabolisme laki-laki lebih tinggi daripada wanita.

3. Ukuran dan komposisi tubuh

Seseorang yang mempunyai ukuran tubuh yang lebih besar dan juga berotot yang akan lebih banyak membakar lemak kalori, sampai disaat anda melakukan aktivitas ini akan membuat tingkat metabolisme anda menjadi semakin tinggi.

4. Suhu tubuh

Suhu tubuh yang normal sekitar 36,5 hingga 37 derajat celcius. Dari taksiran suhu yang normal itu tubuh akan bekerja memproses metabolisme dengan lebih cepat dan juga stabil.

5. Aktivitas fisik dan olahraga

Ketika anda sedang berolahraga atau aktivitas fisiki sehari-harinya, contohnya bermain dengan anak-anak, berjalan santai mengelilingi kompeks bersama dengan peliharaan, membersihkan rumah hingga naik turun tangga juga bisa membuat tubuh membakar lebih banyak kalori.

 

5 Kebiasaan Penyebab Batu Ginjal

Selebriti tanah air, Anang Hermansyah yang pada saat ini sedang melakukan operasi di sebuah rumah sakit yang di Bali pada beberapa waktu yang lalu.

Asyanti mengatakan jika Anang sempat menjalani terapi dan operasi pengangkatan batu gijal pada waktu Maret 2021 lalu. Tetapi Asyanti juga telah mengatakan jika kebiasaan yang menyebabkan batu ginjal kepada Anang yaitu kurang mengonsumsi air putih.

Apa itu batu ginjal?

Ginjal kita yang berfungsi untk menyaring bahan limbah dan juga kelebihan cairan yang berbentuk urine anda. Batu ginjal yang berbentuk jika bahan limbah kimia itu menumpuk dan tidak cukup cairan untuk menyaring dengan benar.

Bahan kimia kristal dan membentuk batu yang bisa terus menerus besar kecuali ketika dikeluarkan dari tubuh melalui urine. Batu yang sangat kecil bisa dikeluarkan tanpa rasa kesulitan. Tetapi batu yang berukuran lebih besar bisa menyebabkan rasa sakit yang berlangsur lama pada saat bergerak melalui pembuluh yang sempit di tempat urine yang mengalir keluar dari ginjal kita.

Jika batu ginjal yang terlalu besar, bisa membuat penyumbatan pembuluh ini dan mencegah urine yang mengalir.

Gejala baru ginjal:

1. Nyeri yang hebat di bagian punggung dan perut
2. Sakit atau merasakan sensansi terbakar ketika buang air kecil
3. Sering bolak balik kamar mandi
4. Urin yang berwarna keruh dan bau
5. Ada darah dalam urin
6. Buang air kecil terhambat
7. Mual dan muntah
8. Demam dan juga menggigil

Ini ada beberapa kebiasaan yang bisa menyebabkan batu ginjal seperti yang sedang dialami Anang Hermansyah

1. Obesitas
Ada hubungannya diantara obesitas yang membuat risiko batu ginjal.

2. Makan terlalu banyak garam dan gula
Penyebab dari bertambahnya berat badan, diet yang anda jalani mungkin bisa menyebabkan konsumsi kimia yang secara langsung berpartisipasi pada pembentukan batu ginjal. Penyebab umum yang lain termasuk dalam fruktosa yang ditemukan pada dalam gula meja dan sirup jagung yang fruktosanya tinggi serta dengan garam yang bisa meningkatkan jumlah kalsium pada ginjal anda.

3. Makan yang terlalu banyak protein hewani

Mengonsumsi daging merah, susu, telur dan unggas dan makanan laut bisa meningkatkan kadar asam urat andam yang dapat menimbulkan pembentukan batu.

4. Kurang minum air putih

Ketika anda kurang mengonsumsi air putih atau dehidrasi yang dapat mengakibatkan fatal bagi tubuh. Dalam jangka pendek, dehidrasi bisa membuat tubuh menjadi tidak bertenaga, kehilangan konsentrasi sampai mengalami stres.

5. Merokok

Merokok juga tidak baik untuk paru-paru dan juga jantung anda. Tapi tahukah jika merokok juga tidak baik untuk kesehatan ginjal anda. Orang yang aktif merokok akan lebih mungkin mempunyai protein pada urin atau tanda kerusakan pada ginjal.

Awet Muda dengan Mengonsumsi Brokoli

Brokoli yang merupakan sayuran hijau yang termasuk dalam golongan kubis-kubisan. Sayuran hijau ini yang mengandung banyak nutrisi yang baik bagi kesehatan tubuh manusia.

Jika anda mengolahnya dengan cara yang baik dan benar, anda akan bisa merasakan langsung manfaat dari brokolinya. Ada beberapa manfaat brokoli yang mendukung kesehatan tubuh anda:

1. Kaya Akan Serat

Jika mengonsumsi brokoli yang mentah per cangkir, anda bisa mendapatkan 2 hingga 3 gram serat yang dapat mendukung kesehatan pencernaan yang baik untuk memberikan makan bakteri yang baik pada usus yang terikat pada antiperadangan, dan kekebalan. Pada ukuran yang sama, brokoli yang terkandung lebih dari dua ons air. Campuran serat dan juga air itu, yang bisa meningkatkan perasaan yang kenyang sampai dapat mendukung berat badang dan juga bisa mendukung pada aturan gula darah dan insulin untuk energi yang stabil.

2. Mencegah Kanker

Brokoli yang memiliki kandungan alami yang terikat dengan pencegahan kanker yang bisa menetralkan karsinogen, zat-zat yang dapat membuat penyakit kanker, lalu dapat mencegah sel kanker pada tubuh yang menyebar.

3. Melindungi Jantung

Penyakit jantung yang menjadi salah satu penyakit yang mematikan pada pria maupun wanita. Maka dari itu, dengan cara mengonsumsi brokoli bisa mengurangi kerusakan arteri yang mengarah ke kekerasan yang sering menjadi awal pada serangan jantung.

4. Menjaga Tulang Supaya Tetap Sehat

Brokoli yang mempunyai kandungan nutrisi penting sebagai peran penting untuk pembentukan tulang dan mencegah kehilangan kepadatan tulang. Kandunga nutrisi pada brokoli ini bisa bersinergi agar meningkatkan masa tulang dan juga kekuatan pada tulang. Kandungan nutrisi ini antara lain kalium, tembaga, seng, vitamin A, B dan C.

Bandar Togel Singapore Paling Menguntungkan 2021

Banyak pemain togel yang mendambakan keuntungan besar ketika bermain permainan judi ini. Anda bisa mendapatkan keuntungan yang besar ketika anda menikmati permainan togel bersama dengan jeniustoto yang terpercaya. Pada bandar togel online ini anda akan menikmati berbagai permainan judi togel yang resmi dengan jenis yang lengkap serta menggunakan diskon. Dengan menikmati permainan bersama dengan bandar togel singapore ini anda bisa menikmati permainan yang menyeluruh serta aman. Semua pasaran diambil dari sumber yang resmi sehingga tidak akan ada yang namanya manipulasi angka ataupun kecurangan yang terjadi.

Togel Singapore Tersedia Ketika Anda Bergabung di Situs Togel Online Ini

Anda bisa segera bergabung bersama dengan jeniustoto untuk mendapatkan permainan yang menguntungkan. Dengan melakukan pendaftaran menggunakan link resmi ini http://18.177.249.16/ anda bisa menjadi member resmi untuk memainkan permainan togel online yang tersedia. Ketika anda telah selesai melakukan pendaftaran anda cukup login ke dalam situs dan mengisi saldo kredit anda untuk mulai bermain togel online. Setelah itu permainan sudah bisa anda mulai dengan mudah dengan menggunakan saldo kredit yang telah anda isi dengan menggunakan metode transaksi yang telah kami sediakan. Anda juga berhak untuk mendownload aplikasi kami secara gratis ketika anda telah bergabung menjadi member di jeniustoto.

Diskon Togel Online Yang Fantastis Bisa Jadi Milik Anda

Anda bisa menikmati permainan togel online yang tersedia dengan menggunakan banyak diskon menarik yang merupakan salah satu program yang menguntungkan. Program ini disediakan oleh jeniustoto untuk para pemain judi online di indonesia untuk bisa bermain dengan modal yang lebih kecil. Tentunya dengan lebih kecil tersebut anda bisa memasang lebih banyak angka untuk menghasilkan keuntungan yang lebih besar bagi segera mainkan permainan togel online menguntungkan dengan diskon 70% dari taruhan togel 4d. Lalu ada diskon taruhan togel 3d dengan nilai sebesar 60% serta diskon 20% untuk permainan taruhan togel 2d.

Togel Hongkong Sebagai Alternatif dari Togel Singapore

Nikmati sejumlah pasar resmi yang dimiliki oleh jeniustoto. Ada 10 pasaran resmi anti manipulasi yang bisa dimainkan bersama dengan jeniustoto. Dengan menikmati permainan togel online yang tersedia anda bisa menghasilkan keuntungan pada pasaran togel singapore dan juga pada pasaran togel hongkong. Semua jenis pasaran yang resmi kami ambil dari negara asalnya. Hal ini tentunya akan membuat permainan togel online yang kami selenggarakan menjadi resmi dan arti manipulasi. Itulah salah satu alasan kenapa anda harus bermain bersama dengan jeniustoto. Kami juga akan selalu bayar kemenangan para member yang telah bergabung bersama dengan kami.

“Sangat Positif Bahwa Ramos Tidak Ada di Sana”

Alexander Isak, penyerang Real Sociedad, adalah salah satu pemain berbahaya Swedia dalam debutnya melawan Spanyol di Kejuaraan Eropa (Senin, 21:00 di La Cartuja di Seville). Terlebih lagi setelah korban ofensif yang dimiliki Nordik: Ibrahimovic jatuh dari daftar karena cedera lutut dan Kulusevski tidak akan berada di pemutaran perdana karena ia dinyatakan positif terkena virus corona.

Isak berbicara Sabtu ini pada konferensi pers sebelum Swedia berangkat ke Sevilla dan menghargai ketidakhadiran Sergio Ramos di Spanyol: “Dia adalah pemain yang menentukan, dengan banyak pengalaman. Sangat positif bagi kami bahwa dia tidak ada di sana. Meskipun kita tidak boleh lupa bahwa mereka memiliki pemain bagus di posisi itu untuk menggantikannya”. Dalam hal itu, dia memuji Pau Torres: “Ini sangat bagus.”

Terlepas dari korban ofensif yang dimiliki pelatih Janne Andersson untuk pertandingan ini, Isak memilih untuk tidak menganggap remeh startnya. “Saya tahu saya ingin memulai permainan dan saya merasa baik. Tapi itu adalah sesuatu yang tidak ada di tangan saya, itu bukan keputusan saya. Itu sebabnya saya lebih suka untuk tidak berspekulasi, ”kata penyerang.

Di sisi lain, dia mengakui peran favorit Spanyol meskipun dia mengirim peringatan: “Mereka adalah favorit tetapi saya yakin mereka menghormati kami sama seperti kami menghormati mereka. Pertandingan terakhir di Stockholm (1-1) tidak mudah bagi mereka”.

Isak, yang telah mencetak lima gol dalam 22 pertandingan dengan seragam tim nasionalnya, datang ke Piala Eropa ini pada momen terbaik dalam karirnya. Meski masih muda (21 tahun), tahun ini ia bersinar bersama Real Sociedad: 17 gol dalam 34 pertandingan liga yang ia mainkan. Satu gol setiap dua pertandingan.

Cara Dapat Untung Dengan Main Togel Online

Ada keuntungan Ketika anda bermain permainan togel online. salah satu keuntungan adalah Anda bisa menciptakan profit hanya dalam waktu singkat dan menggunakan modal yang kecil. yang anda perlu lakukan adalah mencari situs togel terpercaya untuk memulai permainan togel online yang menguntungkan. jika anda berhasil menemukan situs Poker online terpercaya maka anda bisa bergabung bersama dengan mereka untuk memainkan pasaran togel online yang tersedia. saat ini tersedia pasaran togel online yang resmi hanya di Pemudatogel. bersama situs tersebut Anda bisa mendapatkan permainan di pasaran togel online yang resmi yang telah diambil dari negara-negara yang telah melegalkan ataupun telah mengesahkan permainan togel.

LAKUKAN PENDAFTARAN DENGAN LINK RESMI TOGEL BERIKUT INI DAN RASAKAN KEUNGGULAN PERMAINAN TOGEL ONLINE PEMUDATOGEL

Untuk melakukan permainan togel online anda hanya perlu melakukan pendaftaran bersama dengan Pemudatogel. untuk melakukan pendaftaran link resmi ini http://3.114.24.133/ bisa anda gunakan untuk langsung saja mengisi formulir pendaftaran. Setelah anda melakukan pendaftaran maka anda bisa langsung saja login ke dalam akun togel online Anda.

Banyak sekali keuntungan yang bisa anda dapatkan ketika membuat akun togel online bersama dengan Pemudatogel. tSalah satu hal utama yang bisa anda dapatkan adalah diskon menarik untuk semua jenis permainan togel online yang tersedia. Anda bisa menggunakan semua diskon tersebut untuk bermain di pasaran resmi yang tersedia di dalam Pemudatogel. Selain itu anda akan mendapatkan pelayanan dari customer service yang paling baik selama 24 jam. Anda juga bisa memainkan permainan judi online yang tersedia secara resmi Dalam situs ini dari provider provider terpercaya dan juga berkualitas.

MEMBER TOGEL ONLINE PASTI AKAN DAPAT DISKON YANG BESAR

 Diskon togel online bisa anda nikmati di dalam situs Pemudatogel ada diskon yang berasal dari jenis permainan togel 4D 3D dan juga 2D. diskon-diskon tersebut bisa membuat anda bermain secara lebih menguntungkan dan juga lebih hemat. dengan menggunakan semua diskon tersebut Anda bisa melakukan pemasangan angka togel online dalam jumlah besar. Anda bisa menyebarkan pemasangan angka togel anda di berbagai pasaran untuk mendapatkan kesempatan menang yang lebih tinggi. nikmati permainan togel online yang menguntungkan sekarang juga bersama dengan Pemudatogel.

MAINKAN TOTO HK DAN TOTO SGP YANG TENGAH SANGAT POPULER SAAT INI

Ada berapa pasaran togel populer yang bisa anda gunakan untuk memainkan togel online secara menguntungkan. salah satu pasaran resmi diberikan oleh Pemudatogel bagi para member adalah togel singapore yang berasal dari Singapore Pools. Selain itu tersedia juga Togel Hongkong dari Hongkong Pools. Kedua pasaran tersebut sangat populer hingga ratusan ribu orang bahkan sampai jutaan orang mencari permainan ini tiap harinya. Anda juga bisa menjadi bagian dari Pemudatogel dan memainkan pasaran togel online yang sangat populer ini. mainkan sekarang juga dan nikmati keuntungan bermain togel online yang sebenarnya. Toto sgp dan toto hk sudah siap untuk anda mainkan bersama dengan kami sekarang juga.

Cara Daftar Togel Hongkong Mudah dan Cepat

Togel Hongkong merupakan salah satu keluaran togel menguntungkan di Indonesia. Keluaran HK diluncurkan pada tahun 1975 di Hongkong. Setelah itu, pasaran ini terus berkembang dan menyebar luas ke berbagai negara sampai terkenal seperti sekarang. Simak cara daftar togel Hongkong berikut ini jika Anda ingin berpartisipasi dalam taruhan togel HK.

Cara Daftar Togel Hongkong

1. Siapkan alamat email dan nomor HP

Semua pemain yang ingin memasang taruhan togel Hongkong wajib memiliki email dan nomor HP pribadi yang masih aktif. Kedua data ini bersifat wajib dan dibutuhkan ketika Anda mendaftar di sebuah situs judi sehingga tidak boleh tidak disediakan.

2. Siapkan rekening bank pribadi

Selain kedua data tadi, Anda juga wajib memiliki rekening pribadi bila ingin mendaftar di sebuah situs judi. Berkat kemajuan teknologi, Anda tidak perlu lagi repot mengantri di bank untuk membuat rekening. Cukup lakukan saja dari rumah dengan mendownload aplikasi bank tertentu yang tersedia di App Store atau Google Play.

Bandar Togel Hk terpercaya

3. Pilih Agen Togel Hongkong Terpercaya

Cara daftar togel Hongkong sejatinya mudah dilakukan. Yang sulit adalah memilih dimana Anda akan mendaftar dan memasang taruhan togel Hongkong. Lagipula, di internet ada lebih dari ribuan situs judi togel yang tersedia sehingga memilih dapat menjadi kegiatan yang sulit.

Apalagi mengingat fakta bahwa tidak semua situs judi togel yang ada adalah situs judi togel terpercaya. Dengan demikian, Anda mesti lebih berhati-hati lagi saat memilih. Jika Anda tidak ingin repot melakukan seleksi situs togel, kami menyarangkan Anda mendaftar di SatelitTogel.

SatelitTogel adalah website togel online resmi di Indonesia yang beroperasi sejak tahun 2002. Situs ini telah dipercaya oleh puluhan ribu member sebagai agen judi terbaik untuk memasang taruhan di pasaran togel Hongkong.

4. Lakukan pendaftaran

Setelah melakukan ketiga hal di atas, berikutnya Anda tinggal melakukan pendaftaran di situs judi yang Anda pilih. Setiap situs judi mempunyai cara daftar togel hongkong yang berbeda-beda sehingga Anda perlu membaca panduannya dulu di website tersebut sebelum mendaftar.

Kalau tidak ada panduannya, hubungi customer service situs tersebut untuk meminta bantuan. Jika Anda memilih untuk membuat akun di SatelitTogel, maka berikut ini panduannya:

  • Masuk ke halaman beranda SatelitTogel
  • Tekan tombol “Daftar” yang ada di menu utama (bagian header)
  • Isi data diri Anda secara lengkap, seperti:
    – Nama pengguna
    – Kata sandi
    – Informasi nama dan nomor rekening Bank
    – Nomor telepon/whatsapp
  • Klik tombol “Daftar”

Memiliki Anjing Peliharaan Menjadi Sarana Mencari Teman Baru

Berjalan dengan anjing peliharaan dapat membuat kita lebih mudah didekati dan menjadi bahan percakapan. Pikirkan berapa kali kalian berbicara dengan orang lain, apakah mereka tetangga kalian atau teman baru saat sedang berjalan bersama anjing kamu.

Peneliti menemukan bahwa sekitar 40 persen pemilik anjing lebih mudah berteman. Anjing adalah cara sempurna untuk mengenal orang asing dan menjalin pertemanan baru. Jika kamu sedang mencari teman kencan, mungkin sudah waktunya untuk memelihara anjing. Kehadiran seekor anjing bisa membuat orang tampak lebih disukai dan menarik.

Anjing Peliharaan Membawa Jodoh Kalian

Dalam serangkaian penelitian, pria lebih mungkin mendapatkan nomor telepon wanita saat membawa anjing. Dalam studi lain, peneliti meminta individu untuk menilai orang dalam foto dan menemukan bahwa orang terlihat lebih bahagia dan lebih santai ketika mereka muncul dengan seekor anjing.

Daya tarik anjing yang lucu ataupun keren memberikan efek yang sangat besar bagi para pemiliknya. Setiap orang pasti akan menanyakan tentang anjing tersebut terlebih lagi wanita. Wanita lebih mudah menunjukan ekspresi ketertarikan terhadap anjing dibandingkan dengan pria. Dengan begini, tidak menutup kemungkinan jika kalian bisa berkencan dengan wanita atau pria tersebut karena anjing peliharaan.

Memelihara Anjing Menunjukan Keprdibadian Seseorang

Memelihara anjing merupakan suatu hal yang memiliki banyak pelajaran. Dengan memelihara anjing, pastinya kalian harus mengurus dan merawat serta mengajarkan anjing tersebut. Jika kalian tidak dapat melakukan itu semua, pastinya anjing kalian juga menunjukan sifat yang cukup buruk baik saat di rumah maupun di umum.

Ada fakta yang menemukan bahwa anjing dan pemiliknya memiliki ciri kepribadian yang sama. Orang yang sangat ramah dua kali lebih mungkin memiliki anjing yang sangat aktif dan bersemangat dan kurang agresif dengan seseorang yang kurang disukai. Studi ini juga menemukan bahwa pemilik yang teliti menilai anjing mereka lebih responsif terhadap pelatihan.

Sangat jelas untuk bisa menilai sifat seseorang melalui anjing peliharaan. Reaksi anjing saat di umum terhadap semua orang baru yang ingin mengenalnya bisa menunjukan semua. Rasa takut, gembira, santai dan masih banyak lagi bisa ditunjukkan oleh anjing.

Strategi Rahasia Memenangkan Permainan Poker Online

Ulasan Cakupan Permainan  Berita Seputar Permainan Poker Online

Pada kesempatan yang baik hari ini kita akan membahas beberapa berita penting seputar permainan poker online. Untuk kamu belum mengerti atas permainan tersebut hendaknya mengunjungi dan membaca artikel pada hari ini karena akan sangat bermanfaat untuk seluruh pemain.

Di mana artikel ini akan berisi beberapa informasi seperti strategi strategi bagaimana memenangkan permainan ataupun antar pemain saat anda melakukan taruhan kartu online uang asli di dalam meja.

Adanya suatu strategi yang dipakai untuk para pemain memang sangat penting guna untuk memenangkan ataupun mencapai suatu kemenangan yang sangat besar. Menang ataupun kalah memang sangat wajar sekali bila anda bermain pada jenis permainan tersebut karena tidak ada orang satupun di dunia ini yang bisa memenangkan semua periode permainan.

Strategi Permainan Paling Efektif Meraih Kemenangan Besar

Apalagi permainan ini dibutuhkan suatu keberuntungan yang memihak para pemain. Tetapi keberuntungan tidaklah cukup http://180.215.200.12 untuk bisa memperoleh semua kemenangan para pemain, maka dari itu akan kami berikan suatu strategi bagaimana cara sukses dalam memenangkan permainan ini.

Suatu strategi sangatlah penting untuk dilakukan mengapa demikian karena bilamana anda cuma bermain saja tanpa melakukan suatu strategi Apalagi  anda cumann bermain saja tanpa mengetahui permainan ataupun cara permainan tersebut sangatlah tidak dianjurkan sama sekali.

Karena permainan itu dibutuhkan satu strategi agar bisa meraih semua kemenangan secara maksimal, Ditambah dengan suatu keberuntungan para pemain pastinya akan sangat mempengaruhi sekali tingkat kemenangan atau raihan kemenangan yang bisa diperoleh oleh seluruh pemain.

Panduan Strategi Paling Benar Disaat Permainan

Strategi strategi yang dibutuhkan oleh para pemain akan kami jelaskan pada artikel hari ini berikut beberapa strategi yang harus Anda terapkan ataupun Anda pelajari agar memenangkan semua kemenangan yang bisa tercapai:

  1. Hal pertama yang harus Anda lakukan ialah strategi mencari situs situs poker online terpercaya dengan situs terpercaya Anda akan mendapatkan suatu kenyamanan dan keamanan paling baik. Halo seri ini memang harus dilakukan karena sangatlah penting sekali diterapkan.
  2. Hal kedua ialah melakukan suatu pembelajaran tentang cara bagaimana permainan tersebut dimainkan. Karena beberapa pemain sering mengalami kekalahan karena tidak bisa ataupun tidak mampu mengerti cara permainan tersebut dimainkan seperti apa.
  3. Yang ketiga ialah yang harus dilakukan oleh pemain membuat satu analisa kecil kecilan tapi analisa tersebut sangatlah penting sekali untuk dilakukan, salah satu contoh dari analisa sekecil ialah sebelum melakukan suatu taruhan para pemain harus bisa melihat ataupun mengecat cara dan alur permainan lawan di saat di dalam meja.
  4. Berikutnya dengan menganalisa cara permainan ataupun alur permainan lawan dengan para pemain sudah mengetahui bagaimana cara permainan lawan tersebut, dengan yang analisa tersebut dipastikan para pemain sudah mengetahui dan memahami semua cara yang dilakukan pemain.
  5. Membawa beberapa modal kecil saja tidak perlu banyak karena dengan modal kecil para pemain pastinya akan bisa membataskan semua kebutuhan bisa proses kegiatan perjudian tersebut. Karena biasanya jika para pemain muda besar akan mudah panas ataupun terpancing emosi dan alur permainan lawan.

Strategi – strategi kami berikan kepada Anda bisa diterapkan dan dipelajarin secara baik baik karena dengan strategi tersebut akan dipastikan para pemain mampu mendapatkan suatu raihan kemenangan yang besar ataupun memaksimalkan kemenangan seperti yang kami ajarkan di atas.

Blog Source: https://gamerrelics.com

Mitrapoker88 Alternatif Kegiatan Judi Poker Terbaik

Mitrapoker88 Alternatif Kegiatan Judi Poker Terbaik

Permainan kartu online atau judi poker online menjadi sangat menarik perhatian besar bagi para pemain. Menarik nya permainan tersebut sangat dipilih menjadi salah satu permainan untuk mencari keuntungan secara nyata ataupun asli.

Profit atau keuntungan yang bisa didapatkan oleh para pemain dalam melakukan kegiatan perjudian kartu online uang asli sangatlah besar. Maka dari itu tidak heran para pemain sangat tertarik untuk melakukan kegiatan perjudian online ini.

Profit Yang Bisa Diperoleh Sangatlah Besar

Berbicara keuntungan ataupun profit yang bisa dihasilkan oleh para bettor tidaklah main – main bahkan anda bisa mendapatkan hadiah kemenangan yang mencapai ratusan juta rupiah setiap hari nya.

Dengan adanya keuntungan dan profit sebesar itu para pemain tidak perlu lagi banyak melakukan perkerjaan. Seperti perkerjaan normal yang dikerjakan oleh para pemain layak nya di kantor dan lainya. Bahwa cukup bermain judi online saja anda bisa mendapatkan kekayaan dan keuntungan secara instans dan cepat atau tanpa harus menunggu waktu jangka panjang.

Penjelasan diatas semakin menunjukan konsistensi permainan tersebut sebagai salah satu tempat mata pencaharian pemain untuk mendapatkan keuntungan maupun modal usaha. Apalagi sangat cocok teruntuk anak – anak muda yang sedang ingin mengumpulkan modal cepat pilihan alternatif ini bisa menjadi referensi anda.

Mitrapoker88 Situs Paling Besar Se Tanah Air Indonesia

Mitrapoker88 merupakan situs judi poker online resmi di Indonesia, http://180.215.200.13 sebagai salah satu penyedia permainan terbaik dan perantara betting online terbesar di tanah air sampai saat kini pada tahun 2021. Tidak sampai situ saja karena bersama kami anda akan bisa meraih kemenangan nyata dan besar tanpa ada nya embel – embel belaka saja.

Situs mitrapoker88 juga telah menyediakan suatu layanan bank agar semua pemain bisa lebih mudah untuk melakukan suatu transaksi dengan cepat dan aman. Karena kami menyediakan beberapa layanan bank terlengkao dan sudah terbukti terpercaya di negeri Indonesia. Sebagai berikut:

  •  Bank Bca
  • Bank Bni
  • Bank Bri
  • Bank Cimb Niaga
  • Bank Danamon
  • Bank Mandiri

Semua bank yang tersedia sangatlah berguna dan efektif sekali mengapa demikian? karena untuk para pemain yang memiliki jenis bank yang sama akan sangat mudah untuk melakukan kegiatan transaksi bersama kami.

Adanya banyak pilihan bank yang tersedia pastinya lebih mudah bagi para pemain untuk melakukan selektifitas dalam memilih bank apa yang akan digunakan. Tidak hanya tersedia bank ataupun atm saja loh, karena kami juga menyediakan transaksi yang lebih praktis seperti:

  1. Pulsa
  2. Gopay
  3. Ovoo
  4. Link Aja

Nah dengan adanya beberapa alternatif seperti layanan pulsa dan layanan transaksi e-wallet pastinya akan lebih memudahkan para pemain. Salah satu contoh nya bilamana bank yang tersedia diatas sudah offline para pemain tentunya bisa menggunakan alternatif transaksi menggunakan pulsa ataupun transaksi e-wallet.

blog source: https://gamerrelics.com/

Apple, Perusahaan Terkaya di Dunia Mengalahkan Perusahaan Minyak

Perusahaan Apple merupakan perusahaan yang bergerak di bidang teknologi berfokus pada gadget seperti smartphone, tablet, TV, jam tangan dan masih banyak lagi. Produk mereka sudah tersebar di seluruh dunia dengan banyak peminatnya hingga dapat mengalahkan raksasa minyak Saudi Aramco.

Kekayaan Apple pada bulan Agustus 2020 telah mencapai US$ 2.004 triliun atau sekitar 29.400 triliun rupiah. Nilai saham Apple meroket sebesar US$ 468,65 per lembarnya dari US$ 464. Dengan nilai kekayaan sebesar itu, Apple mengalahkan raksasa minyak Saudi Aramco yang mengalami penurunan akibat dampat dari pandemi corona sehingga harga minyak anjlok.

Penyebab Saham Apple Meroket

Saham Apple meningkat akibat banyaknya transaksi yang terjadi pada setiap outlet Apple. Ditambah dengan kondisi akibat Covid-19 ini, saat semua orang dipekerjakan dirumah, banyak orang beralih menggunakan Apple sebagai media untuk mereka dapat bekerja di rumah. Faktor lain juga dengan meningkatnya penggunaan apple store, apple pay dan banyak lagi. Berikut produk Apple yang mengalami peningkatan penjualan :

  • iMac
  • iPad
  • iPhone
  • Macbook

Karena pandemi global ini, perusahaan Apple mengalami peningkatan pendapatan yang besar pada dua kuartal terakhir dan tidak menunjukan ada tanda-tanda penurunan hingga sampai sekarang. Bagaimana tidak, hampir seluruh kegiatan di setiap negara wajib dilakukan dari dalam rumah sehingga mereka membutuhkan media atau fasilitas yang memadai untuk melakukan itu semua. Mulai dari anak-anak sekolah yang dilakukan secara online, mahasiswa yang menjalani perkuliahan secara online hingga para pekerja yang melakukan meeting dan seminar secara online.

Peran iPhone Meningkatkan Pendapatan Apple

Smartphone keluaran Apple yaitu iPhone merupakan smartphone canggih dan modern yang sangat diminati banyak orang. Tidak butuh waktu lama, Apple selalu mengeluarkan produk iPhone keluaran terbaru dalam jangka waktu hanya 1 tahun.

Penggunaan iPhone juga menjadi ajang gengsi bagi para penggunanya karena harganya yang semakin mahal. Bayangkan saja, hanya 1 buah smartphone saja bisa bernilai hampir 30 juta rupiah. Sebenarnya, produk iPhone terbaru memiliki perbedaan yang hanya sedikit seperti kualitas kamera dan beberapa fitur baru. Namun orang  rela mengeluarkan uang yang banyak hanya untuk mengganti dengan keluaran terbaru untuk sebagai ajang gengsi saja.

Pasar Asia Merupakan Pasar Terbesar Apple

Tidak dapat dipungkiri lagi bahwa pasar terbesar Apple adalah Asia. Meskipun pendapatan perkapita Asia berada jauh dibawah negara barat, namun masyarakat Asian berperan sangat besar bagi penjualan Apple. Bagaimana tidak, baru datang informasi akan keluarnya produk terbaru Apple di asia, sudah banyak pesanan yang mengantri dalam bentuk pre-order hingga banyak yang rela pergi ke negara yang sudah launching produk tersebut untuk dibeli lalu dijual kembali di Indonesia.

Namun tidak semua negara di asia sangat antusias dengan produk Apple, contohnya :

  • Asia Tenggara
    Para penduduk Asia Tenggara yang kebanyakan warganya memiliki pendapatan yang rendah, kurang meminati produk yang satu ini. Apple lebih memilih menjual produk mereka kepada negara maju seperti Jepang, Singapore, China dan Korea.
  • India
    Meskipun India merupakan salah satu penyumbang terbesar ekonomi di dunia, namun produk Apple tidaklah banyak peminatnya disana. Meskipun penduduk India sudah memasuki tahap kelas menengah, tetap saja peminat dari produk Apple sedikit.

Eropa mendesak Real Madrid, Barça, Athletic dan Osasuna untuk mengembalikan pajak yang belum dibayar

Pengadilan Uni Eropa (CJEU) telah membatalkan keputusan Pengadilan Umum yang mendukung rezim pajak FC Barcelona, ​​Athletic de Bilbao, Real Madrid dan Osasuna, sehingga secara definitif menolak banding yang diajukan klub Barca. bertentangan dengan keputusan Komisi Eropa (EC) yang memerintahkan Spanyol untuk memulihkan bantuan negara yang telah diuntungkan oleh klub-klub tersebut.

Dalam putusan yang diterbitkan Kamis ini, CJEU “membatalkan putusan Pengadilan Umum yang telah membatalkan keputusan Komisi di mana rezim pajak dari empat klub sepak bola profesional Spanyol diklasifikasikan sebagai bantuan Negara” dan “apakah secara definitif menolak banding bahwa Klub Fútbol Barcelona telah mengajukan “menentangnya.

Pengadilan Umum telah membatalkan pada Februari 2019 keputusan Komisi Eropa yang memerintahkan Spanyol untuk memulihkan bantuan Negara yang dianggap ilegal dari mana klub-klub ini diuntungkan, sehingga mendukung rezim pajak dari empat entitas sebagai perseroan terbatas publik. Olahraga

Komisi memahami bahwa klub-klub ini telah diuntungkan sejak 1990 dari tarif pajak 25%, bukan 30%, dan menuntut Spanyol pada 2016 untuk memulihkan hingga lima juta euro per klub dalam pajak yang belum dibayar.

Kasus ini berawal dari undang-undang Spanyol tahun 1990 yang memaksa klub olahraga profesional untuk mengubah diri mereka menjadi perusahaan terbatas olahraga, dengan tujuan mempromosikan transparansi dalam manajemen.

Namun, pengecualian ditetapkan sehingga klub yang telah memperoleh hasil ekonomi positif di tahun-tahun sebelumnya dapat memilih untuk terus beroperasi dalam bentuk klub olahraga, seperti yang dilakukan Klub Fútbol Barcelona, ​​Klub Atlético Osasuna, Klub Atletik dan Real Madrid. .

Sebagai badan hukum nirlaba, keempat klub ini berhak atas tarif pajak tertentu atas kinerja mereka, yang hingga 2016 lebih rendah dari tarif pajak yang berlaku untuk perusahaan olahraga, yang dianggap Komisi bantuan dalam bentuk hak istimewa ilegal yang tidak kompatibel dengan pasar internal.

Brussels memerintahkan Spanyol untuk menghapus rezim ini dan untuk memulihkan “segera dan efektif dari penerima sejumlah bantuan yang diberikan.”

Tetapi setelah banding yang diajukan di Luksemburg oleh Barcelona dan Athletic de Bilbao, TGUE menyimpulkan bahwa Komisi belum cukup membuktikan bahwa klub sepak bola ini telah menikmati keuntungan yang diperoleh dari rezim pajak organisasi nirlaba.

Di antara argumen lain, menurut pendapatnya, yang tidak ada jalan lain, CJEU menyatakan bahwa “skema bantuan kontroversial dapat mendukung, dari saat diadopsi, klub yang berfungsi sebagai organisasi nirlaba daripada yang beroperasi sebagai olahraga. korporasi, sehingga memberi mereka keuntungan. ”

“Komisi tidak diwajibkan untuk memeriksa, dalam keputusan yang digugat, dampak pemotongan untuk investasi kembali keuntungan luar biasa atau kemungkinan pengalihan pemotongan ini dalam bentuk kredit pajak ke tahun-tahun mendatang dan, khususnya, apakah pengurangan ini atau kemungkinan-kemungkinan itu akan menetralkan keuntungan yang dihasilkan dari penurunan tarif pajak, “tambah pengadilan yang berbasis di Luksemburg itu.

Oleh karena itu, CJEU menyimpulkan bahwa Pengadilan Umum membuat “kesalahan hukum dalam memutuskan bahwa Komisi wajib melakukan pemeriksaan tersebut, meminta, jika perlu, informasi yang relevan” dan, akibatnya, “menolak banding yang diajukan oleh FC Barcelona “.

Morey: Pemain Sayap Masa Depan Yang Menolak Barca Karena Sukses di Jerman

Mateu Morey adalah salah satu gangguan paling menjanjikan di sepak bola Spanyol di luar liga kami. Bek kanan adalah bakat murni dan contoh bagus bahwa di tambang sepak bola Spanyol selalu ada darah baru untuk dipercaya. Morey secara bertahap membuat tempat untuk dirinya sendiri di starting eleven (menggantikan Meunier) dan merupakan salah satu yang paling menonjol dari timnya dalam beberapa pertandingan terakhir. Satu lagi anggota proyek Borussia Dortmund yang muda dan menarik.

Pesepakbola Balearic (2-3-2000, Palma de Mallorca) bergabung dengan tim Jerman pada musim panas 2019. Setelah kampanye pertama beradaptasi dengan sepak bola Jerman di bawah bayang-bayang Achraf Hakimi. Dalam hal ini dia menjadi fixture di sisi kanan kuning. Menjadi starter di leg pertama babak 16 besar Liga Champions melawan Sevilla, ia juga menjadi salah satu sorotan Sabtu ini dalam derby Ruhr basin melawan Schalke. Bek kanan menyebabkan pencurian bola yang berakhir dengan gol pertama Sancho dan evolusinya berlanjut dari kurang menjadi lebih. Setiap kali ia tampil lebih dewasa dalam permainannya dari sisi kanan tim Terzic. Dia adalah pesepakbola yang lebih berprestasi.

Morey adalah juara Eropa U-17 pada 2017 bersama Spanyol Santi Denia di mana ia membentuk skandal sayap kanan dengan Ferran Torres. Dia adalah ‘2’ masa depan di Can Barça. Tetapi setelah memproklamasikan dirinya sebagai juara Liga Pemuda pada 2018, memimpin tim García Pimienta bersama dengan Carles Perez dan Mingueza, dia memiliki musim 2018-2019 untuk dilupakan. Morey merobek meniskus luar di lutut kirinya, yang membuatnya tetap di dok kering hingga Maret 2019. Ketika ia kembali, keseleo lutut membuatnya kosong sepanjang musim. Dan di atas kontrak dengan Barca berakhir.
Tidak kontroversial untuk Barcelona

Terlepas dari cederanya, di Barcelona mereka ingin mempertahankannya tetapi Morey memutuskan untuk mengatakan ‘tidak’ pada tawaran untuk memperbarui tim Catalan dan mencari gol baru. Michael Zorch, direktur olah raga Borussia Dortmund, mengetahui bakatnya dan sudah meraba-raba lingkungan pesepakbola tersebut agar ia bisa mencapai jajaran tim Jerman secara gratis. “Itu bukan keputusan yang mudah, tetapi setelah waktu yang lama, dan bersama dengan keluarga saya, kami telah membuat keputusan untuk menutup panggung yang indah di FC Barcelona untuk memulai petualangan baru dan menarik.” Itu adalah perpisahan untuk Morey, yang lebih suka mengemas tasnya dan tidak melanjutkan di Barcelona. “Saya memutuskan untuk tidak memperpanjang kontrak dengan Barça, saya yakin Dortmund adalah pilihan terbaik untuk berkembang,” jelas bek kanan musim panas lalu dengan mikrofon El Larguero. Morey kemudian membanting pintu Barcelona ke klub yang ‘menangkap’ dia dari pemuda Mallorca pada 2016, mengetahui proyeksi hebatnya.

Morey telah memanfaatkan masalah fisik dari bek sayap utama, Thomas Meunier, dan tampil di level tinggi yang membuat pemain internasional Belgia itu kesulitan. Cara bermain ofensif Borussia sempurna untuk kondisi Morey, yang menambah kualitasnya sebuah fleksibilitas yang memungkinkannya bermain di sayap kanan. Sebuah meriam yang terus merobohkan rintangan dari Jerman dan bersinar dalam pertunjukan terbaik di dunia: Liga Champions.

Generasitogel Situs Judi Online Terbaik

Generasitogel merupakan salah satu situs judi online yang menyediakan berbagai macam permainan judi yang terbaik di Indonesia. Terdapat berbagai keuntungan yang bisa anda dapatkan dengan bermain judi di situs resmi kami. Semua member disini selalu mendapatkan pelayanan VIP. Hari ini kita akan membahas berbagai keunggulan dan fitur kelas atas yang disediakan oleh generasitogel.

Fitur Live Chat 24 jam

Kini Anda dapat menikmati fitur live chat 24 jam di situs resmi generasitogel. Tentunya disini semua customer service kami adalah orang-orang yang berpengalaman dalam permainan judi online. Tentunya para bettor tidak perlu khawatir apabila mendapati kendala ketika bermain game judi online di situs kami. Dapatkan tips dan trik menarik dalam bermain dari CS kami yang berpengalaman. Generasitogel sangat yakin bisa menyediakan layanan kelas atas untuk para pecinta judi di Indonesia.

Transaksi Generasitogel Yang Mudah Dan Praktis.

Kini para bettor sudah bisa melakukan transaksi hanya melalui perangkat mobile. Para bettor bisa melakukan deposit saldo melalui fintech seperti ovo, dana, go-jek dan bahkan melalui pulsa Telkomsel. Selain itu generasitogel juga menyediakan transaksi dari berbagai macam bank lokal yang ada di Indonesia. Anda bisa melakukan transaksi melalui Bank mandiri, Bank Danamon, BCA BNI BRI, dan CIMB niaga. Tentunya dengan layanan yang yang praktis seperti ini ini akan membuat para bettor lebih mudah dalam melakukan transaksi deposit maupun withdraw.

Game Judi Online Paling Lengkap

Salah satu keunggulan dari generasitogel adalah game judi online yang paling lengkap dengan engine terbaik. Semua game di sini merupakan game judi yang paling fair. Kami tidak menggunakan robot ataupun admin yang menyamar sebagai pemain palsu. Game judi online seperti poker, sportbook, togel online, game slot online, live casino, dan live ball bisa anda mainkan kan di situs resmi generasitogel. Tentunya semua game game ini bisa anda akses hanya dengan satu akun bersama generasitogel. Jadi para bettor tidak usah repot-repot untuk mengganti akun lain jika ingin bermain game yang lain.

Keamanan Data Pribadi

Generasitogel memiliki sistem keamanan yang paling canggih dan selalu diperbaharui setiap harinya. Di sini anda tidak perlu khawatir akan kebocoran data pribadi anda. Generasi togel selalu memprioritaskan keamanan data personal milik membernya. Jadi di sini ini para pemain judi bisa bermain dengan perasaan yang tenang dan santai.

Itulah beberapa keunggulan yang dimiliki oleh generasitogel. Semoga informasi ini bisa berguna buat para pemain judi sekalian. Terima Kasih

Daniel Amokachi Membuat Statement Dominic Calvert-Lewin Berani Jelang Pertandingan Everton Melawan Spurs

Daniel Amokachi yakin Dominic Calvert-Lewin adalah striker terbaik di Inggris dan jika bukan karena penunjukan Carlo Ancelotti Richarlison akan meninggalkan klub.

Sejauh ini menjadi musim yang tak terlupakan bagi sang penyerang, yang telah membuat kemajuan pesat di bawah bimbingan bos Italia-nya.

Pemain Everton nomor sembilan ini telah mencetak 17 gol di semua kompetisi sejauh musim ini, dan tetap dalam perburuan Sepatu Emas Liga Premier.

Gol terakhirnya di papan atas terjadi saat melawan Manchester United pada akhir pekan, dengan dia mendorong bola melewati David de Gea di waktu tambahan untuk menyelamatkan timnya satu poin di Old Trafford.

Dan Amokachi, yang menghabiskan dua musim di Everton, mencetak 10 gol dalam 41 penampilan, yakin pemain berusia 23 tahun itu telah memantapkan dirinya sebagai pemain nomor sembilan terbaik di negara ini.

Dia berkata: “Seperti yang kita lihat melawan Manchester United pada akhir pekan, di Dominic Calvert-Lewin saya yakin Everton memiliki nomor sembilan terbaik di negara ini.

“(Dia) memiliki hati yang besar. Saya pikir tempat di empat besar dan trofi tidak terlalu jauh. ”

Sejak mengambil alih dari Marco Silva pada Desember 2019, Ancelotti telah mengubah Everton menjadi pesaing Liga Champions.

The Blues menuju pertandingan putaran kelima Piala FA malam ini dengan Tottenham tiga poin di belakang tempat keempat Liverpool di tabel Liga Premier, dengan dua pertandingan tersisa di tangan rival mereka.

Dan Amokachi, yang memainkan peran kunci dalam kesuksesan trofi terakhir Everton pada tahun 1995, percaya kekeringan panjang trofi tim lamanya adalah hasil dari perekrutan yang buruk.

“Dengan Duncan dan Carlo Anda memiliki kombinasi yang bagus sekarang,” kata mantan pemain internasional Nigeria itu kepada MailOnline.

“Mengejutkan kami belum pernah memenangkan trofi sejak itu pada 1995, tapi menurut saya Everton tidak menghabiskan uang mereka dengan baik, terutama di bawah Ronald Koeman.

“Jika mereka tidak mendapatkan Ancelotti sebagai pelatih maka saya pikir pemain seperti Richarlison sudah akan pergi tetapi sekarang mereka mulai membangun.”

Sebelum Amokachi menyimpulkan pertandingan malam ini: “Satu-satunya masalah untuk Rabu malam adalah Jose Mourinho.

“Kamu tidak pernah tahu apa yang akan dia lemparkan padamu. Anda tahu dia akan mencoba dan membuat Anda tidak stabil terlebih dahulu kemudian bekerja dalam sebuah rencana. “

Satria4D Situs Judi Togel HK Masa Kini

Salah situs judi togel hk masa kini yang paling banyak diincar oleh penikmat judi togel online indonesia. Ditengah banyaknya situs togel hk baru yang bermunculan, satria4d tetap memiliki tempat khusus di hati para bettor. Ada begitu banyak faktor yang membuat satria4d menjadi situs judi togel hk masa kini yang paling top di internet.

Aplikasi Togel HK Satria4D

Dijaman modern seperti ini memasang taruhan melalui bandar darat sudah dianggap ketinggalan jaman. Sekarang satria4d mempersembahkan aplikasi untuk bermain togel hk melalui perangkat mobile anda. Dengan aplikasi satria4d, tentunya bermain togel hk akan semakin seru dan praktis.

App ini tentunya bisa didapatkan semua orang di situs resmi satria4d. Silakan kunjungi situs resmi kami di http://18.177.100.66/. Ada 1 hal yang perlu diingat, aplikasi yang kami sediakan ini bisa anda download secara gratis. Ada 2 versi app yang satria4d sediakan yaitu versi android serta versi ios.

Diskon Besar Togel HK Satria4D

Bermain akan terasa lebih mantap jika dibarengi dengan diskon besar togel hk. Ya, satria4d menawarkan diskon besar untuk taruhan di semua jenis pasaran togel online. Tentunya diskon ini tidak akan bisa anda nikmati di situs togel hk lainnya. Hanya satria4d yang berani memberikan diskon serta hadiah besar kepada para player di indonesia.

Jenis Pasaran Togel Online Paling Lengkap

Selain togel hk tentunya satria4d menyediakan pasaran togel online lainnya. Disini anda dapat menikmati sembilan pasaran resmi di asia. Tentu saja anda harus mencoba semua jenis pasaran togel online disini. Dan ada 3 pasaran utama yang paling banyak dicintai oleh para bettor yaitu togel hongkong, togel singapore, dan togel sidney. Jangan pernah mengaku sebagai pemain togel sejati jika anda belum mencoba semua pasaran togel online di satria4d.

Game Judi Online Terlengkap

Anda bosan bermain togel hk? Anda tidak perlu khawatir karena satria4d juga menyediakan game judi online terlengkap. Anda tentunya bisa memainkan game judi online seperti live casino, poker idn, live ball, slot online dan game lainnya. Semua game judi online disini tentunya memiliki engine yang terbaik di kelasnya. Tidak perlu diragukan lagi satria4d adalah situs judi online impian masa kini.

 

Tips Kesehatan Sederhana Jarang Anda Dengar

Pernahkah Anda merasa kebanjiran informasi baru tentang apa yang sehat dan apa yang tidak? Berikut 3 kiat kesehatan sederhana yang dapat meningkatkan kesejahteraan Anda dan menghemat uang untuk asuransi jiwa.

Ada banyak diet baru yang mengklaim sebagai yang terbaik bersama dengan penelitian yang telah terbukti untuk menunjukkan bagaimana dan mengapa mereka bekerja. Misalnya, Anda dapat membaca artikel tentang bagaimana seorang gadis yang beratnya bertambah 50 pon mengaitkan kenaikan berat badan dengan selai kacang, kemudian pada hari yang sama membaca judul yang berbunyi, “Selai Kacang adalah Pembakar Lemak Ajaib”. Yang benar adalah Anda dapat menemukan bukti untuk apa pun yang Anda pilih untuk dipercaya.

Jadi, bagaimana Anda tahu apa yang harus dimakan? Banyak orang mengeluh tidak punya waktu untuk memasak. Kita hidup dalam budaya yang tergoda oleh apa pun yang menyebutkan energi di dalamnya karena kita mendapati diri kita terlalu banyak bekerja dan kelelahan. Kita minum kafein untuk memberi energi sepanjang hari kita, membeli makanan cepat saji untuk menghemat waktu, dan makan makanan kita saat mengirim pesan teks, mengemudi, atau bekerja. Tak heran jika kami bingung harus makan apa. Kekacauan telah menjadi norma.

Akibatnya kesehatan negara kita semakin terpuruk. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia, penyakit kardiovaskular dan diabetes adalah penyebab utama kematian bagi pria dan wanita di Amerika Serikat. Selain itu, obesitas telah meningkat lebih dari dua kali lipat di seluruh dunia sejak 1980. Jelas ada krisis kesehatan di negara ini; bangsa kita menjadi tidak sehat dan kelebihan berat badan.

Kelas tarif asuransi jiwa Anda ditentukan oleh kualitas kesehatan Anda, yang dievaluasi setelah pemeriksaan kesehatan. Orang gemuk bisa membayar dua kali lipat atau lebih. Tarif untuk penderita diabetes bisa sampai tiga kali lipat dari apa yang akan dibayar oleh orang yang sangat sehat. Ketika orang-orang dengan kondisi ini (dan lainnya) mengajukan permohonan asuransi jiwa, dan mengetahui bahwa tarif lebih tinggi, mereka sering memilih untuk pergi tanpa pertanggungan. Jadi, ironisnya, mereka yang paling membutuhkannya pada akhirnya cenderung untuk memilikinya.

Kabar baiknya adalah bahwa mengendalikan kesehatan Anda tidak serumit yang diyakini media. Satu hal yang sering tidak disebutkan oleh media adalah bahwa kita semua adalah individu yang unik. Mungkin teman Anda bisa makan semua selai kacang yang diinginkannya dan tetap menurunkan berat badan, sementara Anda merasa lesu setelah hanya makan satu sendok. Anda akan memahami ini dengan lebih baik setelah membaca tiga tip kesehatan penting ini.

1. Setiap orang berbeda; cari tahu apa yang cocok untuk Anda

Jika setiap manusia sama, hanya perlu ada satu item pada setiap menu di setiap restoran. Sebagai manusia, kita memiliki selera yang berbeda, kebutuhan yang berbeda, dan makanan yang berbeda memberi energi pada kita masing-masing.

Tentu, semua orang bisa mendapatkan keuntungan dari pengurangan gula, produk susu, dan asupan makanan kemasan, tetapi jangan berkecil hati jika pasangan atau teman Anda berkembang dengan makan dengan cara tertentu yang tidak berhasil untuk Anda. Jika Anda merasa lelah, berat badan bertambah, atau terus-menerus sakit, inilah saatnya untuk mengeksplorasi sesuatu yang berbeda dalam diet Anda.

Tanyakan pada diri Anda, “Makanan apa yang saat ini saya makan yang tidak membuat saya merasa terbaik?” Kenali tubuh Anda.

2. Temukan cara untuk menikmati menghabiskan waktu di dapur Anda

Anda dapat membaca setiap artikel di bawah matahari dan Anda mungkin tidak akan pernah menemukan tajuk utama yang berbunyi, “Makan di Luar Lebih Sehat Untuk Anda Daripada Menyiapkan Makanan Anda Sendiri”. Anda jauh lebih mungkin untuk makan sehat saat membeli, menyiapkan, dan memasak makanan Anda sendiri.

Tanyakan pada diri Anda, “Apa yang tidak saya sukai dari memasak makanan saya sendiri?” Jika jawabannya adalah waktu, temukan cara untuk menghemat waktu. Misalnya, jika Anda suka makan biji-bijian seperti quinoa atau nasi merah, masaklah secukupnya untuk Anda makan sepanjang minggu.

Cukup taruh sisa makanan di wadah Tupperware dan simpan segar di lemari es. Lakukan ini dengan protein Anda juga. Buat ikan, ayam, tahu, atau kacang-kacangan secukupnya saat makan malam untuk makan siang keesokan harinya. Jika Anda ingin menjaga kesehatan Anda, mulailah dengan membawa kembali makanan rumahan.

3. Tidak harus melakukan diet; Anda tidak perlu menghentikan makanan sepenuhnya

Orang sering merasa nutrisi berlebihan karena mereka diberi perintah tegas tentang apa yang harus dilakukan. Anda tidak perlu mengucapkan selamat tinggal pada semua makanan favorit Anda. Sebaliknya, tambahkan makanan yang membuat Anda merasa hebat ke dalam diet Anda. Daripada memasukkan es krim ke dalam daftar “menyerah” Anda, cobalah menambahkan sayuran hijau, buah-buahan, biji-bijian, polong-polongan, dan kacang-kacangan ke dalam menu makanan Anda.

Anda akan menemukan bahwa setelah makan lima porsi sayuran di siang hari, keinginan untuk melahap sekotak es krim di malam hari berkurang. Ketika Anda mengisi tubuh Anda dengan makanan yang sehat dan bergizi, secara otomatis Anda akan mulai ingin makan yang lebih sehat. Bagian terbaik tentang menambahkan makanan padat nutrisi ini ke dalam makanan Anda adalah tubuh Anda akan mulai mendambakannya secara alami. Seringkali lebih realistis untuk mengadopsi kebiasaan hidup baru daripada melakukan diet, yang biasanya hanya berlangsung beberapa minggu. Bersabarlah dengan dirimu sendiri.

Nikmati Togel Hari Ini Dengan Segudang Keuntungan Menarik Nenektogel

Permainan judi online memiliki jenis yang sangat banyak sekali salah satunya seperti togel online hari ini. Togel sendiri merupakan jenis permainan menebak angka yang sangat populer dari tahun ke tahun. Bahkan untuk saat ini semakin populer karena jenis permainan ini bisa di mainkan secara online sehingga menjadi lebih mudah di akses dan lebih praktis.

Togel atau singakatan dari toto gelap adalah jenis permainan yang sangat populer dikalangan para bettor pecinta togel online. Lantaran untuk saat ini bagi siapa saja yang ingin memainkan togel hari ini sudah sangat mudah. Yah, para pemain cukup bermodal smartphone dengan didukung jaringan internet anti lelet agar para pemain dapat menemukan situs togel online di pencarian google.

Namun dengan banyaknya situs togel online di pencarian google, tidak semua situs togel online itu dapat dipercayai. Karena untuk saat ini sudah banyak kita jumpai situs togel online abal-abal yang dimana hanya akan meraup keuntungan tersendiri dari para membernya. Oleh karena itulah sebelum para bettor bermain togel hari ini, tentukan terlebih dahulu situs togel online yang dapat di percayai dengan menjamin berapapun kemenangan anda pasti akan dibayar. Sehingga para pemain dapat menikmati keuntungan anda setiap harinya.

Nikmati Togel Hari Ini Dengan Segudang Keuntungan Menarik Nenektogel

Jika anda seorang awam yang sedang mencari situs togel hari ini online terbaik yang menjamin kemenangan anda maka bermainlah di situs nenektogel. Yah, di bandar nenektogel para pemain dapat menikmati berbagai keuntungan menarik yang sudah disiapkan bandar nenektogel ke semua para pemainnya. Serta para pemain tidak perlu khawatir dengan hasil kemenangan yang tidak akan dibayar, karena disini nenektogel sudah menjamin berapapun kemenangan anda pasti akan dibayar 100%.

Serta tidak hanya itu, kini nenektogel juga hadir dengan memberikan diskon dan hadiah kemenangan terbesar yang dapat anda nikmati seperti 2D = 30% hadiah 70.000, 3D = 60% hadiah 400.000 dan 4D = 70% hadiah 3.000.000. Semua keuntungan  dapat anda nikmati setiap harinya dalam bermain togel hari ini.

Tidak hanya memberikan keuntungan dan menjamin kemenangan anda, namun disini juga para pemain akan dimudahkan dalam bermain togel online. Seperti contohnya kini nenektogel sudah mempersiapkan berbagai medai transaksi terlengkap seperti media perbankkan dan e-wallet. Jika para pemain ingin bermain togel di bandar nenektogel para pemain cukup memiliki akun perbankkan seperti bank bca, bni, bri, danamon, mandiri, cimb dan permata. Nah jika anda tidak memiliki akun perbankkan para bettor juga dapat memanfaatkan akun e-wallet berupa ovo, dana, gopay dan pulsa.

Uniknya lagi di bandar nenektogel para pemai tidak perlu membawa modal yang besar. Lantaran bermain di bandar nenektogel para pemain cukup bermodal 10rb untuk minimal depositnya. Dengan minimal deposit terjangkau kini siapa saja dapat bermain togel hari ini bersama bandar terbaik nenektogel.

LIONEL MESSI TERANCAM HUKUMAN SELAMA 12 PERTANDINGAN SETELAH TERKENA KARTU MERAH

LIONEL MESSI TERANCAM HUKUMAN SELAMA 12 PERTANDINGAN SETELAH TERKENA KARTU MERAH ~ Kapten FC Barcelona, Lionel Messi, diberikan kartu merah saat pertandingan antara Barcelona melawan Athletic Bilbao pada partai final Piala Super Spanyol. Naas untuk La Pulga (julukan Lionel Messi), saat ini pemain yang berusia 33 tahun itu terancam dengan hukuman skorsing atau tidak boleh bermain selama 12 pertandingan.

Peraih 6 kali trofi Ballon d’Or itu mendapatkan kartu merah yang diberikan oleh wasit yang bernama Jesus Gil Manzano setelah Messi melayangkan sebuah pukulan tangan kepada salah satu pemain Athletic Bilbao yang bernama Asier Villalibre. Messi diyakini merasa kesal karena mendapatkan penjagaan yang sangat ketat dari Asier Villalibre.

Pada laporan setelah pertandingan, Gil Manzano menuliskan bahwa Lionel Messi dikeluarkan dari pertandingan yang disebabkan pemukulan kepada salah satu pemain lawan dengan lengannya, menggunakan tenaga yang terlalu berlebihan saat bola sedang diperebutkan namun tidak dalam lingkup jangkauannya.

Oleh karena itu aksi pemukulan yang Lionel Messi lakukan kepada Asier Villalibre itu merupakan kesengajaan karena bola sudah bergulir menjauh dari mereka berdua. Kalau panitia kompetisi beranggapan bahwa tindakan Lionel Messi itu sebagai tindakan yang agresif, maka Messi tidak dapat bermain dalam 4 sampai 12 pertandingan.

Meskipun begitu, kalau aksi Lionel Messi itu dilihat sebagai sebuah tindakan yang tidak ekstrim, maka La Pulga hanya akan dihukum dengan skorsing tidak boleh bermain selama 1 sampai 3 pertandingan saja. Sampai saat ini masih sedang dilakukan evaluasi atas hukuman apa yang nantinya akan diberikan kepada Lionel Messi.

DUKUNGAN DARI GUILLERMO AMOR

Walaupun kapten dari Timnas Argentina tersebut dianggap melakukan tindakan yang antagonis, namun dia tetap mendapatkan dukungan yang besar dari FC Barcelona. Guillermo Amor, selaku petinggi klub FC Barcelona menilai bahwa Lionel Messi sebagai salah satu pemain yang bersih. Menurut Guillermo sendiri tindakan Lionel Messi kepada Asier Villalibre adalah sesuatu yang tidak disengaja.

“Kejadian itu terjadi di beberapa menit terakhir jalannya pertandingan. Ada kontak yang dilakukan Messi dengan lawan, terkadang itu bisa terjadi. Saya tidak berpikir bahwa Anda dapat mengatakan apa-apa padanya. Lionel Messi merupakan pemain yang bersih. Dia biasanya tidak pernah melakukannya pada akhirnya,” ujar Guillermo Amor (19/1/2021).

 

Fasilitas Super Mewah Di Bandar Togel Online Terpercaya

Bandar togel online merupakan salah satu layanan atau wadah bagi pemain pecinta judi di indonesia dalam melakukan pemasangan angka karena pada dasar nya banyak yang percaya kalau dengan menggunakan layanan situs togel online terbaik member akan mendapatkan banyak sekali fasilitas super mewah yang dimana hal tersebut tidak akan tersedia di bandar darat.

Maka dari itu lah kenapa pemain judi lebih suka memasang nomor di layanan togel online dari pada bandar konvesional yang sedikit akan bonus yang di berikan, Tentu saja sebagai bettor judi togel online anda akan menghasilkan promo terbaik seperti,

Mudah Dalam Melakukan Pemasangan Nomor Di Situs Togel Online

Tentu kita sebagai bettor akan diberikan kemudahan dalam melakukan pemasangan nomor togel karena di setiap pembelian nomor jitu kita hanya memerlukan ponsel yang sudah terhubung dengan dengan internet, tentu bukan hanya itu saja yang akan anda dapatkan yang dimana pada masa sekarang para bettor sudah bisa dengan gampang nya melakukan instal aplikasi yang tidak memakan banyak waktu dan tentu nya sangat praktis membeli angka togel online.

Tersedia Diskon Dan Hadiah Yang Besar Jika Bermain Di Agen Togel Online Terbaik

Ya, sudah bukan menjadi rahasia lagi dengan melakukan pembelian tiket nomor di agen togel online terbaik anda akan diberikan promo berupa diskon dan hadiah yang besar, di setiap pemasangan anda akan di berikan disekon yang tentu nya kita akan lebih hemat dan bisa bermain dengan nominal yang kecil, walaupun demikian tentu saja hadiah yang disediakan oleh togel online sangat besar.

Togel Online Adalah Wadah Lotre Super Mewah Soal Layanan

Di tahun ini tentu tidak lah sulit untuk mendapatkan tempat di togel online karena di era sekarang sudah sangat banyak sekali perusahaan togel online yang memberikan layanan pemasangan nomor di internet, ya tentu saja dengan banyak nya situs yang kini beredar membuat para pembuka togel online berlomba-lomba memberikan layanan super wow yang dimana seperti, live chat selama 24 jam. pasaran togel online paling lengkap. deposit terkecil, bonus besar, dan beberapa promo menarik lain nya untuk memikat bettor bermain di situs togel online milik nya.

5 Tips Cara Menang Slot Online Terbaru 2021

Setelah sebelumnya kita mengulas tentang daftar situs poker terbaru dan terbaik 2021, kali ini mari kita bahas bersama mengenai Mesin Slot Joker 123 atau yang lebih dikenal bersama nama fruit machine (mesin buah) sebab memakai lambang buah-buahan, adalah game judi slot online dengan tiga putaran atau lebih yang dapat berputar kala tombol permainannya ditekan.

Slot merupakan permainan judi paling kondang di semua dunia yang bisa dimainkan secara langsung atau online. Permainan ini diminati oleh para pejudi sebab peraturannya yang simple dan mudah dimainkan.

Selain itu, alasan lainnya ialah dikarenakan penjudi mampu memainkan mesin slot uang asli bersama dengan jumlah uang yang relatif tidak banyak. Salah satu penyedia permainan slot online yang terpercaya dan diminati oleh para pejudi adalah Slot Joker.

Ada total 116 game slots online Joker123 bersama dengan variasi tema yang sanggup Anda mainkan.

5 Hal penting yang wajib Anda tau sebelum bermain slot joker

Pelajari keputusan permainan

Jika Anda tergolong pemain pemula, Anda harus membaca ketentuan permainan untuk mesin slot dan mempelajari istilah-istilahnya. Setiap permainan slot online selalu menyertakan ketentuan yang mampu dibaca oleh tiap pemain di didalam permainannya.

Pilih game yang cocok dengan tujuan dan kepribadian Anda

Game slot online bersama dengan 3 reel menawarkan jackpot tinggi tetapi punya kecenderungan resiko kekalahan yang juga besar. Pastikan Anda memilih game yang sesuai dengan target yang didambakan Anda raih. Apakah Anda melacak game yang memberi tambahan maksimal jackpot maksimal, game bersama dengan kemenangan kecil tapi frekuensi kemenangannya besar, atau di antara keduanya?

Perhatikan RTP pada setiap game yang Anda mainkan

Setiap permainan memiliki RTP (return to player) yang berbeda-beda. Semakin tinggi RTP berarti bahwa kesempatan Anda untuk menang tambah besar.

Perhatikan kuantitas taruhan Anda dan tetap bermain bersama kapasitas yang Anda miliki

Setiap game punya batas minimal dan maksimal taruhan yang berbeda-beda. Semakin besar bet yang Anda pertaruhkan maka kesempatan menang Anda pun jadi besar. Pilih game yang sedia kan kuantitas taruhan yang cocok bersama kapasitas Anda. Perkecil taruhan andaikan saldo yang anda miliki telah lewat batas.

Perhatikan paylines berasal dari permainan yang Anda mainkan

Anda kudu memperhatikan kuantitas paylines dari game slot online yang Anda mainkan. Total keuntungan yang kita menangkan ditentukan dengan cara mengkalkulasi kuantitas gabungan kemenangan tiap tiap payline.

Tempat untuk bermain slot joker123 online

Wargabet merupakan salah satu situs yang menyediakan game slots joker 123 online terbaik dengan jumlah bettor / pemain judi slot uang asli yang sangat banyak. Ribuan orang bergabung setiap bulannya. Pada situs slot Wargabet, Anda bisa merasakan kenyamanan serta rasa aman ketika saat melakukan taruhan Judi Slot Online terbaik.

Sistem progresif dalam permainan slot joker123 jackpot menjadi predikat sebagai game judi slot terbesar dapat untuk para pecinta judi slot Indonesia untuk segera bergabung dan bermain. Setiap harinya jackpot terbesar bisa kamu dapatkan para player atau member game slot online yang sudah bermain lewat daftar agen slot terbaik ini.

Apakah Wargabet adalah situs slot joker terpercaya?

Silahkan Anda buka link daftar situs judi online Indonesia terbaik 2021. Di web resmi pengamat game judi online tersebut, telah tertulis bahwa Wargabet masuk menjadi salah satu situs judi terbaik saat ini.

Jadi, Anda tidak perlu ragu jika ingin bermain slot joker di situs Wargabet, karena situs ini juga diawasi oleh badan keuangan yang mengatur finansial online di seluruh dunia.

Daftar Situs Judi Online Poker Terpercaya (Rekomendasi Agen Terbaik) 2021

Permainan poker memang begitu populer di kalangan masyarakat Indonesia. Terlebih lagi kini tersedia situs judi online yang dapat memudahkan para pemain untuk bermain poker online kapanpun dan dimanapun. Meski banyak situs penyedia layanan poker online namun tidak semuanya merupakan situs poker online terpercaya.

Perlu diakui, pada awalnya saya juga kesulitan dalam mencari situs poker online Indonesia yang terbaik. Bahkan saya telah beberapa kali mendapatkan pengalaman buruk saat bermain di situs judi online penipu. Supaya kamu tidak kesulitan dalam menemukan situs poker online resmi maka dibuatlah postingan ini. Kamu dapat menyimak daftar situs poker online terbaik tahun 2021 yang kami kami rekomendasikan dibawah.

Daftar Situs Judi Online Poker Resmi Tebaik 2021

Berikut daftar situs poker online terbaik dan terpercaya yang kami rekomendasikan untuk para pecinta permainan judi online khususnya poker. Perlu diingat kalau situs poker online terpercaya berikut sudah kami uji sebelumnya selama 1 bulan dan hasilnya sangat memuaskan. Berikut rekomendasi situs poker terpercaya itu :

IDN Poker

IDN Poker merupakan satu-satunya situs judi kartu terbesar di Indonesia. Mengapa demikian? karena situs ini menyediakan 10 game kartu sekaligus, jadi tidak hanya poker saja.

Karena IDN Poker adalah situs poker yang besar dan sudah punya nama di Indonesia, lalu juga situs resmi ini sudah diblokir oleh pemerintah Indonesia, maka banyak sekali situs bodong yang mengatasnamakan dirinya adalah IDN Poker.

Anda harus extra waspada jika ingin bermain poker online di situs IDN Poker, harap gunakan link alternatif resmi milik agen ini.

Wargabet

Yang kedua ada situs Wargabet, situs ini sebenarnya fokus dengan game slot online. Akan tetapi karena banyak pemain yang menginginkan game poker, maka disediakanlah permainan poker online.

Berbeda dengan idn poker, Wargabet menyajikan game poker online secara live. Jadi biasanya para pemain akan ditemani oleh perempuan seksi sebagai pembagi kartu.

Selain slots game dan poker online, Wargabet menyediakan banyak sekali permainan taruhan yang bisa Anda mainkan hanya dengan 1 user id. Game favorit saya di situs Wargabet ini adalah tembak ikan dan capit uang, karena gampang sekali dapat uang.

Baca Juga Urutan Kartu Poker Tertinggi

Dua situs poker online Indonesia terbaik tersebut saja sudah cukup, dan telah kami uji terlebih dahulu sebelum di rekomendasikan pada mu. Maaf jika kami hanya merekomendasikan 2 situs saja, karena jujur mencari situs judi terbaik saat ini sangatlah susah.

Dalam memilih situs poker online paling bagus untuk direkomendasikan kami memiliki standar yang cukup tinggi. Tidak sembarang situs poker online terbaru dapat kami rekomendasikan kepada pemabaca kami. Kami ingin para pembaca mendapatkan situs poker online Indonesia terbaik, oleh karena itu kami hanya merekomendasikan situs poker terpercaya. Beberapa situs diatas bahkan termasuk dalam situs poker online terpercaya dari 2010 sampai sekarang 2021.

Ciri Ciri Situs Poker Terpercaya Yang Berkualitas

Dalam menilai suatu situs poker online terbaru, kami memperhatikan beberapa penting yang dapat menjadi indikasi kualitas dari situs tersebut. Dari hasil pengamatan kami, semua situs poker online terbaru dan terpercaya diatas memiliki keunggulan utama sebagai berikut :

    • Customer Service yang cepat dan professional.
    • Proses dana yang cepat.
    • Melayani berbagai bank.
    • Menerima berbagai pilihan deposit.
    • Bonus yang beragam dan pasti.
    • Terhindar dari bot.
    • Keamanan akun terjamin.
    • Permainan yang beragam.
    • Dapat dimainkan melalui berbagai perangkat.

Hal hal diatas merupakan indikasi utama dari situs judi yang baik & semua situs poker terpercaya diatas memiliki semua keunggulan tersebut. Dengan memperhatikan hal hal tersebut pada suatu situs judi online kita dapat menentukan apakah situs tersebut berkualitas atau tidak. Bagaimana caranya? Sebab kualitas dari suatu situs poker online terpercaya dapat dilihat dari poin tersebut, berikut alasannya :

Customer Service

Kami menempatkan customer service di urutan yang pertama karena beberapa alasan. Menurut kami peran dari customer service di sebuah situs poker online resmi sangat penting. Karena customer service merupakan satu satunya cara tercepat serta terbaik bagi situs poker terpercaya untuk berkomunikasi dengan para membernya.

Situs judi terbaik pasti ingin membernya nyaman dengan membalas chat dengan cepat dan dapat menyelesaikan maslah member dengan tepat. Disamping itu tersedia juga diberbagai aplikasi seperti Line, Whatsapp, WeChat, BBM bahkan Call Center.

Kecepatan Proses Dana

Proses dana yang dimaksud adalah Deposit / setor dana dan Withdraw / tarik dana. Selain kecepatan juga ketepatannya yang berarti dana yang kita setor dan tarik sesuai dengan nominalnya. Setelah kami hitung, rata rata situs poker online terpopuler hanya memerlukan waktu 1 menit untuk memproses dana deposit. Sedangkan untuk withdraw memang sedikit lebih lama namun umumnya situs situs terbaik hanya memerlukan waktu sekitar 2 menit.

Namun perkiraan waktu proses dana dari situs poker terbaru dan terpercaya itu juga bergantung pada bank. Seringkali yang membuat proses dana terhambat adalah gangguan pada bank tersebut atau offline. Namun kamu tetap dapat melakukan transaksi dana pada saat jam offline bank. Agar dana mu tetap di proses saat bank offline cobalah bermain di situs poker bri online 24 jam.

Dukungan Bank Yang Beragam

Selain proses dana yang cepat, dukungan bank juga sangat penting. Kita semua tahu Indonesia merupakan negara dengan penduduk terbanyak nomor 4 di dunia dengan lebih dari 260 juta penduduk. Banyaknya populasi itu pasti menyebabkan bank yang digunakan juga sangat bervariasi mengingat banyak pilihan bank yang tersedia di Indonesia.

Situs yang baik umumnya menyediakan 5 – 7 dukungan bank yang berbeda, seperti BRI, BNI, BCA, Mandiri, Danamaon dan CIMB Niaga. Untuk situs situs poker terpercaya rekomendasi di atas kamu bebas menggunakan bank apa saja sebab situs diatas menerima segala bank. Kamu dapat menggunakan layanan bank yang tidak tercantum dalam situs tersebut seperti maybank, panin bank atau bank daerah lainnya. Namun bila kamu ingin menggunakan bank bank yang tidak tercantum di situs tersebut maka kamu harus menghubungi CS terlebih dahulu.

Disamping itu juga kesibukan orang orang tentunya berbeda. Sehingga ada beberapa orang yg lebih senang untuk pergi ke ATM langsung untuk melakukan transaksi melalui mesin ATM. Sedangkan untung orang yang sibuk atau tidak memliki waktu luang akan lebih memilih menggunakan Smartphone dalam bertransaksi. Situs situs terbaik akan menerima setoran dana dengan melalui mesin ATM, setoran tunai, I-Banking, SMS-Banking, M-Banking serta mesin EDC.

Bonus

Ini salah satu indikasi yang sangat mudah untuk kamu perhatikan. Sering ditemui situs judi palsu yang menawarkan bonus yang sangat besar. Mengapa mereka bisa menawarkan bonus yang besar? Karena mereka hanya ingin menarik pemain dengan iming iming bonus yang lebih besar daripada situs poker online terpopuler lainnya. Padahal bonus yang dijanjikan hanya merupakan tipuan alias bohong.

Setelah bermain di berbagai situs poker terpercaya, rata rata Bonus yang ditawarkan mencapai 0,5% untuk cashback dan 20% untuk referral. Jika kamu melihat ada situs yang menawarkan bonus yang jauh lebih besar dari itu maka kamu harus berhati hati.

Bonus yang dibagikan juga selalu tepat waktu. Waktu pembagian bonus berbeda beda pada setiap situs diatas jadi pastikan kamu membaca informasi pada masing masing situs tersebut.

Kenyamanan & Keamanan

Kenyamanan maksudnya setiap permainan berlangsung dengan Fair Play dimana tidak ada bot ataupun admin yang ikut bermain. Tentunya bila bot atau admin ikut bermain akan mengakibatkan para member lebih sulit untuk menang. Hal ini karena bot dan admin memiliki keunggulannya tersendiri dibandingkan dengan member. Terdapat beberapa situs yang dianggap situs judi online paling bagus namun pada situs tersebut terdapat banyak sekali bot. Meski memiliki pelayanan yang paling bagus tetapi bila pemain tidak nyaman tentu akan menurunkan kualitas dari situs tersebut. Namun jika kamu bermain di situs poker online terpopuler di atas, kamu dijamin tidak akan bertemu dengan bot 1 pun.

Kemanan berarti akun member mu terjamin aman dari para hacker dan informasi mu tidak akan bocor. Akun saya pribadi pernah beberapa kali dibobol oleh hacker pada situs judi abal abal yang tidak menjamin keamanan akun membernya. Akan sangat sia sia jika kita sudah menang besar namun akhirnya dihack oleh orang lain.

Permainan Yang Beragam

Situs judi poker yang professional tentunya ingin membuat para membernya merasa nyaman. Salah satu caranya adalah dengan menyediakan banyak pilihan permainan. Umumnya situs terbaik akan menyediakan 4 sampai 7 permainan yang berbeda untuk para membernya. Dengan banykanya pilihan permianan member tentu tidak akan cepat merasa bosan dan akan lebih nyaman bermain.

Setiap situs dari daftar situs poker online terbaik diatas menyediakan berbagai permainan judi online terpopuler. Semua permainan yang ditawarkan pada situs tersebut dapat dengan mudah kamu mainkan hanya dengan menggunakan 1 akun member.

Tersedia Di Berbagai Perangkat

Tujuan utama dari judi online pastinya untuk menyediakan wadah bagi para bettor yang ingin bermain judi tanpa harus ke casino. Para bettor dapat bermain di situs poker online resmi kapanpun dan dimanapun mereka mau.

Untuk semakin mempermudah membernya, sebuah situs poker online resmi akan menyediakan pelayanannya di berbagai perangkat yang berbeda. Situs poker online paling bagus yang kami rekomendasikan diatas dapat kamu mainkan melalui komputer, laptop, tablet, android, dan iOS.

Baca Juga IDN Poker Telah Kembangkan Chat Filter Anti Kata-Kata Toxic

Selain semua poin poin tersebut, situs situs diatas masih memiliki berbagai keunggulan lainnya. Tidak percaya? Silahkan buktikan sendiri dengan bermain sebagai member pada situs poker terbaru dan terpercaya tersebut dan rasakan berbagai keunggulannya. Saya jamin kamu akan betah bermain di situs poker online resmi paling bagus tersebut.

Manfaat Renang Gaya Dada untuk Kesehatan

Manfaat renang pada gaya dada denga teknik yang benar bisa memberikan banyak manfaat untuk tubuh. Apalagi, ketika gaya renang dada juga sering disebut dengan daya katak ini biasanya termasuk salah satu teknik renang yang paling gampang di lakukan.

Renang gaya dada bisa membuat para pemula untuk belajar berenang yang lebih santai tanpa harus merasakan takut tenggelam. Ada alasan saat gaya dada yang biasa memungkinkan untuk kepala perenang agar bisa selalu berada pada atas permukaan air. Apalagi ketika orang yang pemula belajar berenang biasanya masih merasakan takut akan ditenggelamkan kepalanya ke dalam air.

Manfaat renang gaya dada bagi kesehatan biasa berbeda dengan gaya lainnya. Teknik berenang pada gaya dada terlihat cocok untuk dilakukan untuk pemula yang baru saja berenang. Pada saat gaya renang lainnya juga harus kepalanya keluar dan masuk secara bergantian agar bisa mengambil napas, renang dengan gaya ini akan mempermudah anda untuk bergerak.

Ini manfaat tentang renang gaya dada untuk kesehatan :

Teknik Renang Gaya Dada

Seperti yang sudah disebutkan dari sebelumnya, manfaat dari renang gaya dada ini bisa untuk kesehatan dapat anda lakukan dengan teknik yang benar.

Menurunkan Berat Badan

Olahraga renang memang terkenal akan manfaatnya yang sangat bagus untuk masalah membakar kalori dan juga menurunkan berat badan.Melakukan renang dengan gaya dada selama 10 menit bisa membakar 60 kalori. Jadi, manfaat dari renang gaya dada awalnya merupakan untuk menurunkan berat badan.

Dengan berenang santai untuk waktu 30 menit, anda telah bisa membakar 200 kalori, dimana kalori yang anda bakar pada saat berenang ini akan lebih banyak dibandingkan dengan anda berjalan kaki pada waktu yang bersamaan.

Mengontrol Tekanan Darah dan Kadar Gula Darah

Manfaat dari renang gaya dada untuk kesehatan yaitu untuk mengontrol tekanan darah. Renang gaya dada juga mempunyai yang tampak baik untuk kesehatan dan sistem kardiovaskular. Hingga, renang bisa meningkatkan kebugaran jantung. Maka itu kerja jantung akan lebih efesien untuk memompa darah, tekanan darah juga bisa terkontrol dengan sangat baik.

5 Manfaat Kencur untuk Kesehatan

Kencur bukan hanya bermanfaat untuk bumbu masak saja. Salah satu jenis rimpang tersebut ternyata juga bisa digunakan untuk kesehatan juga loh!

Kencur merupakan salah satu jenis dari empon-empon yang ditanam sebagai obat yang tergolong dari suku temu-temuan. Kencur yang mempunyai nama latin Kaempferia galanga tersebut telah mengandung minyak atsiri dan alkaloid yang bisa digunakan sebagai stimulan.

Kencur mempunyai rasa dan aroma yang khas sampai biasa digunakan untuk aneka masakan seperti urap, pecel atau sambal kencur dan lain-lain. Kencur juga biasa dikatakan sebagai cekur juga yang sering dicampur dengan ramuan obat penguat tubuh yang termasuk jamu beras kencur.

Ada beberapa manfaat kencur yang tidak anda duga ini dia :

1. Mencegah Kanker

Banyak ahli mengatakan jika kencur yang mengandung senyawa yang bisa menghambat pertumbuhan sel kanker.

2. Meredakan Nyeri

Kegunaan kencur ini telah dikenal sejak lama, orang Indonesia yang biasa menggunakan kencur untuk obat anti nyeri karena sakit kepala, sakit gigi dan juga radang sendi. Pasalnya kencur yang banyak mengandung zat antinyeri dan juga antiradang.

3. Mengurangi Stres

Kencur ternyata bisa memberikan efek yang bisa membuat tenang pikiran dan juga dapat meredakan rasa cemas dan stres. Untuk bisa mendapatkan kegunaan kencur ini anda dapat menggunakannya untuk campuran ke dalam masakan atau juga ke dalam jamu atau juga suplemen anda.

4. Menurunkan Tekanan Darah

Kencur yang sudah lama digunakan untuk bisa mengobati hipertensi. Dari studi juga bisa mendukung temuan ini sebab kencur yang mengandung kalium, antioksidan dan juga senyawa yang bersifat diuretik.

5. Meningkatkan Energi

Kegunaan dari kencur ternyata bisa meningkatkan energi. Anda hanya perlu melakukan rebus 2cm kencur dengan segelas air saja. Jika sudah mendidih anda bisa minum air rebusan kencur ini pada malam hari sebelum anda tidur.

Situs Resmi Togel Online Menguntungkan di Kudatogel

Togel online merupakan permainan tebak angka dimana untuk mendapatkan keuntungan anda hanya perlu melangkah dengan benar ditempat anda bermain togel online. Keuntungan anda pasti akan dibayar sepenuhnya jika hendak bermain di bandar togel online terpercaya. Bandar togel online terpercaya saat ini adalah Kudatogel yang tidak pernah tidak bayar membernya. Untuk mendapatkan keuntungan yang maksimal anda harus juga meracik angka prediksi disitus keluaran pada pasaran yang anda sukai.

Mainkan Togel Online Pasaran Resmi Yang Lengkap Dan Menguntungkan

Di Kudatogel semua pasaran resmi tersedia untuk anda. Pasangan-pasangan tersebut telah mendapatkan sertifikasi dari badan lestari itu dia. Kamu juga bekerja sama dengan negara asal pasaran tersebut untuk menyediakan keluaran resmi anti manipulasi kepada para member. Anda akan menghancurkan untuk bermain semua pasaran kami untuk mendapatkan keuntungan paling optimal. 

Ada pasaran togel singapore dan togel hongkong yang pastinya akan buat anda para pemain togel online menjadi puas. Jangan sampai kelewatan kesempatan ini. Dapatkan bonus mingguan dan juga diskon yang besar bersama dengan Kudatogel.

Nikmati juga game judi online laiinya. Game slot online, sportsbook dan kasino tersedia untuk dimainkan oleeh semua pemain dan member.

Diskon Togel Untuk Semua Member Kudatogel

Kudatogel juga lagian menawarkan diskon bagi para member yang telah bergabung. Diskon ini bisa dimanfaatkan untuk memasang banyak angka dengan lebih mudah. Dengan memasang wajah anda memiliki kesempatan menang yang nantinya lebih besar. Menangkan permainan togel online terbaik situs togel online terpercaya ini.

Togel Terpercaya Bersama Dengan Kudatogel di Pasaran Singapore dan Hongkong – Pelayanan Terbaik

Di bandar togel online terpercaya Kudatogel ini anda bisa melakukan pendaftaran. Link resmi ini bisa anda pakai untuk langsung saja masuk ke situs resmi Kudatogel. Di sana ndak bisa langsung saja melakukan pendaftaran dengan dipandu oleh customer service kami yang ramah transaksi yang lengkap akan mempermudah anda untuk melakukan pembayaran seperti deposit dan pencairan dana bersama dengan kami. Nikmati permainan togel online terpercaya hari ini juga bersama dengan Kudatogel.

Berikut Tips Untuk Melegakan Tenggorokan Anda Dengan Cepat

Salah satu gejala dari sakit tenggorokan adalah tanda pita suara anda yang menegang atau ada indikasi kesehatan yang lebih serius terjadi. Lepas dari penyebab dari sakit tenggorokan, mungkin anda akan segera meminum antibiotik karena mungkin anda berpikir bahwa hal tersebut adalah peradangan pada tenggorokan.

Namun hal tersebut belum tentu benar. Berikut ini ada beberapa tips yang dapat anda coba dahulu untuk membantu melegakan tenggorokan anda.

1. Berkumur Menggunakan Air Garam

Ada beberapa studi yang menemukan bahwa kumur kumur beberapa kali dengan menggunakan air garam yang dicampur dengan air hangat mampu mengurangi bengkak pada tenggorokan serta mengencerkan lendir, membantu mengatasi iritasi dan bakteri.

Biasanya doktek juga menganjurkan agar melarutkan setengah sendok teh garam dengan satu cangkir air hangat. Bagi anda yang tidak terlalu suka terlalu asin, anda dapat menambahkan sedikit madu kedalamnya.

Lalu anda dapat menangadahkan kepala anda lalu mulai berkumur kurang lebih 30 detik, lalu keluarkan.

2. Minumlah Air Putih

Dengan merekomendasikan minum air secukupnya dapat terus menghidrasi diri anda sesering mungkin dan dapat menjaga agar tenggorokan tetap nyaman dan terlapisi.

Minuman hangat juga mampu membantu melegakan tenggorokan daripada air dingin. Selain dapat melegakan, juga dapat mencegah dehidrasi, serta meredakan hitung tersumbat.

3. Teh

Jika anda bosan atau kurang suka minum air putih, maka anda dapat meminum secangkit teh hangat juga dapat langsung melegakan tenggorokan. Terlebih teh non-herbal memiliki kandungan antioksidan yang dapat membantu sistem kekebalan tubuh serta menangkal infeksi.

Agar dapat membantu obat lebih mudah masuk anda dapat menambahkan mau sebanyak satu sendok teh yang dapat membantu melawan bakteri sehingga membantu meredakan tenggorokan anda.

Ini Manfaat Makan Wasabi Yang Jarang Diketahui Oleh Orang

Bagi anda para pecinta makanan sushi yang asalnya dari Jepang tentunya sudah tidak asing dengan wasabi. Pelengkap makanan sushi ini sudah terkenal akan rasanya yang pedas sampai menyengat ke hidung. Wasabi ini pun dibuat dari tumbuhan asli Jepang yang dinamakan Wasabia Japonica. Orang Jepang sering menyebutnya sebagai lobak pedas jepang.

Rasa pedas yang ditawarkan pada wasabi tentunya berbeda dengan rasa pedas cabai pada umumnya. Pedas yang dari wasabi ini terasa di area bagian sinus ataupun rongga hidung. Selain dari menambah kelezatan dan rasa pedas, ada banyak manfaat yang dapat anda peroleh dari wasabi. Apa saja itu?

Menurunkan Resiko Kanker

Wasabi memiliki kandungan senyawa fitonutrien yang dapat membantu mencegah kanker. Selain itu, studi juga menyebutkan wasabi juga mampu menghambat terbentuknya zat akrilamida pada makanan. Akrilamida sendiri merupakan suatu zat kimia yang dapat menyebabkan kanker yang biasa terdapat pada makanan dibakar, gosong, ataupun dipanggang.

Selain dari itu wasabi juga memiliki kandungan isotiosianat zat kimia yang dapat membuat aroma dan rasa menyengat. Tentunya selain rasa menyengat tersebut ada sejumlah kegunaannya yaitu mencegah bakteri serta menghambat kanker pada usus besar bertumbuh.

Melancarkan Pernapasan

Zat isotiosinat yang terkandung dalam wasabi dapat menguap serta masuk dalam sinus atau rongga hidung kita ketika anda sedang mengunyah makanan. Tentunya hal tersebut mampu membantu melancarkan pernapasan anda.

Mesti memiliki aroma yang menyengat dan kuat, namun khasiatnya dapat mebantu orang orang yang sedang flu ataupun asma.

Mencegah Peradangan

Peradangan adalah suatu bentuk perlawanan dari sistem imun tubuh kita dikarenakan adanya infeksi hingga adanya paparan dari radikal bebas.

Dalam penelitian test yang melibatkan sel hewan, para peneliti pun berhasil mendapatkan bahwa wasabi dapat menekan enzim yang dapat menyebabkan peradangan pada tubuh kita.

Itulah beberapa manfaat wasabi yang terkenal lezat dan banyak diminati oleh orang orang. Selain enak memiliki manfaat yang bagus bagi tubuh anda harus mencobanya mulai saat ini.

7 Manfaat Teh Hijau bagi Kesehatan

Teh hijau sudah dikenal sejak lama sebagai jenis teh yang mempunyai banyak manfaat. Teh hijau sendiri telah terbukti mengandung berbagai zat antioksidan yaitu enzim, amino dan juga polifenol yang begitu banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Teh hijau juga mempunyai kandungan vitamin B, folat, mangan dan magnesium. Maka dari itu dengan mengonsumsinya teh hijau secara teratur bisa meningkatkan dan juga menjaga kesehatan anda.

Ini ada beberapa informasi mengenai manfaat dari teh hijau yang bisa didapatkan oleh tubuh.

1. Mencegah penuaan dini

Manfaat dari teh hijau untuk pertama kali yaitu bisa mencegah penuaan dini. Dikarenakan teh hijau mempunyai kandungan polifenol yang bisa mencegah radikal bebas yang disebabkan karena penuaan dini.

2. Meredakan stres

Salah satu tumbuhan Camellia sinensis yang mempunyai kandyungan theanin yang bisa memberikan efek yang menenangkan. Padahal stres juga bisa menyebabkan timbulnya banyak macam penyakit kronis.

3. Menjaga kesehatan mata

Kesehatan mata ini bisa menurunkan karena glukoma. Dengan kandungan antioksidan dari teh hijau bisa memberikan perlindungan terhadap penglihatan. Makan itu kenapa sangat baik untuk mengonsumsi teh hijau secara teratur supaya menjaga kesehatan mata agar tetap terjaga.

4. Menyehatkan jantung

Teh hijau mempunyai kandungan yang baik untuk menjaga kesehatan dari pembuluh darah. Maka itu kenapa dengan mengonsumsi teh hijau dengan rutin bisa membantu menyehatkan jantung.

5. Membuat tidur lebih nyenyak

Salah satu dari gangguan tidur yaitu insomnia yang bisa menyerang semua orang. Padahal jika kekurangan tidur bisa memicu banyak macam penyakit seperti serangan jantung, gangguan pencernaan sampai bisa menjadi gangguan pencernaan dan berat badan menjadi tidak ideal.

6. Menjaga kesehatan kulit

Informasi dari penelitian menyatakan jika manfaat dari teh hijau bisa membantu mengeluarkan racun dari kulit, menyamarkan noda hitam, membuat kulit menjadi lebih kenyal, sampai mengurangi inflamasi dan juga peradangan.

7. Meredakan lingkaran mata hitam

Jika anda ada lingkaran hitam pada sekitar area mata akan membuat penampilan anda menjadi terganggu. Biasanya jika lingkaran hitam disebabkan karena kekurangan tidur, mata lelah sampai juga bisa menandakan penuaan. Mengonsumsi teh jika bisa membantu menyamarkan lingkaran pada mata.

5 Makanan Penyebab Diare

Pada kasus diare yang dikarenakan virus atau juga bakteri. Tetapi, jika mengonsumsi makanan lain juga bisa menjadi penyebab dari diare.

Makanan yang menyebabkan diare pada masing-masing akan berbeda, akan tapi susu, makanan pedas dan sayur mayur yang tertentu bisa menyebabkan muncul terjadinya diare.

Berikut ini 5 makanan yang menjadi penyebab diare :

1. Makanan Pedas

Makanan pedas merupakan salah satu penyebab yang paling umum yaitu diare. Ini biasanya disebabkan karena tingginya tingkat kepedasan yang tidak biasa.

Dari kandungan pada bahan kimia yang ada pada cabai, yang biasanya disebut sebagai capsaicin, yang memberikan efek dari panas.

Agar dapat terhindar dari diare, anda bisa mencoba tambahkan bumbu yang tidak ada mengandung capsaicin yang ada pada makanan yaitu, bubuk mustard atau juga paprika. Bumbu yang cendrung lebih ringan pada perut.

2. Susu

Pada saat membuang air besar sesudah minum susu, anda juga mungkin bisa mengalami intoleransi laktosa.

Intoleransi laktosa yang sama pada tubuh yang tidak di punya enzim untuk bisa memecah gula itu pada produk susu. Pada alih-alih akan memecahkan, tubuh bisa untuk mencampakkan gula tersebut tertentu pada produk susu.

3. Kopi

Kafein pada kopi merupakan stimulan. Itu juga bisa membuat anda merasakan kewaspadaan pada mental, dan juga dapat merangsang sistem pada pencernaan anda. Jika mengonsumsinya anda akan segera membuang air besar.

4. Bawang Putih dan Bawang Bombai

Bawang putih dan juga bombai merupakan fruktan, karbohidrat yang sulit dicerna pada tubuh. Mereka yang mengandung serat yang tidak dapat larut, yang daoat membuat makanan akan lebih cepat lewati sistem pencernaan.

5. Makanan Cepat Saji

Makanan yang berlemak, berminyak atau yang digoreng akan mengandung lemak jenuh dan lemak trans. Makanan ini bisa menyebabkan diare atau juga dapat memperburuk gejalanya.

Permainan Yang Wajib Di mainkan di Wargatogel

Wargatogel kini sudah menjadi situs judi online terbaik sekaligus paling terpercaya di indonesia. Bagi anda yang senang bermain judi online, wargatogel ini menjadi tempat yang tepat untuk bermain judi online. Wargatogel menghadirkan berbagai promo menarik yang diperoleh dengan mudah. Wargatogel situs judi online dengan popularitas terbesar di indonesia serta memiliki pelayanan terbaik.

Memang sudah menjadi hal yang menyenangkan ketika bermain judi online di http://18.180.20.193/. Terlebih, wargatogel juga menghadirkan berbagai jenis permainan judi online yang begitu banyak. Sehingga akan membuat anda binggung saat ini memainkannya. Namun, terdapat permainan yang wajib anda mainkan di wargatogel dan pastinya permainan ini paling seru. Tentu anda akan penasaran permainan apa saja yang wajib dimainkan di wargatogel. Berikut permainan judi online yang wajib anda mainkan di wargatogel:

1.Slot Online

Slot online menjadi permainan yang wajib anda mainkan di wargatogel. Permainan judi online satu ini bisa membuat anda menjadi kaya raya. Karena di setiap kali anda menekan tombol spin, anda bisa dengan mudahnya mendapatkan jackpot. Oleh karena itu, wajib sekali untuk anda memainkan slot online di wargatogel melalui tautan http://18.180.20.193/Slot.aspx.

2.Togel Online

Permainan yang mendominasi di wargatogel pastinya wajib anda mainkan. Kini wargatogel menyajikan berbagai pasaran togel online yang begitu lengkap. Pasaran togel online yang bisa anda nikmati di wargatogel seperti, togel sidney, japan, macau, seoul, australia, new zealand, singapore, hongkong dan togel taipei. Pasaran yang tersedia saat ini hanya bisa anda mainkan di wargatogel. Di tempat lainnya anda belum bisa menikmati lengkapnya pasaran seperti wargatogel.

3.Live Casino

Ini juga menjadi permainan yang wajib dimainkandi wargatogel. Live casino permainan yang dapat dimainkan secara live tentu akan jauh lebih seru. Dengan bermain live casino anda pun bisa lebih bersemangat. Karena anda ditemanin oleh beberapa dealer casino yang cantik dan pastinya anda akan senang. Tentu live casino tidak boleh sampai anda lewatkan ketika bergabung di wargatogel.

3 Nama Calon Baru Pemain Barcelona

Tim asal Spanyol, Barcelona FC saat ini tengah gencar untuk mencari pemain-pemain baru menjelang penutupan dari musim transfer. Barisan pertahanan menjadi pusat perhatian dari Ronald Koeman, sang pelatih tim tersebut.

Blaugrana baru-baru ini selesai mendatangkan Sergino Dest dari club Ajax Amsterdam. Pemain dengan usia 19 tahun ini di fokuskan untuk mengamankan barisan bek kanan.

Namun, ditengah perekrutan tersebut justru Barcelona dikatakan bahwa mereka baru saja melepas dua orang dari lini pertahanan tengah mereka,yaitu Samuel Umtiti dan juga Jean-Clair Todibo.

Umtiti kini tengah di targetkan oleh Lyon, klub asal Prancis. Sementara Todibo kini tengah di perebutkan oleh Everton dan juga Everton .

Maka dari itu ini merupakan salah satu alasan mengapa mereka berusaha untuk mendatangkan pemain baru di lini pertahanan mereka.

Dari hal tersebut muncul beberapa nama yang menjadi calon target dari tim asal Spanyol ini.

Jules Kounde, dirinya merupakan salah satu target. Dirinya merupakan seorang pria berkebangsaan Prancis yang hingga saat ini masih bermain di La Liga Spanyol. Dirinya juga baru saja berusia 21 tahun, dari 40 permainan terakhirnya dirinya mampu mencetakkan dua gol dan juga satu assist, dari saat dirinya masih membela Sevilla.

Selanjutnya ada Antonio Rudiger, dengan posisi bek tengah, pemain dengan latar bek tengah ini merupakan kebangsaan jerman dan juga berstatus hampir tidak digunakan oleh timnya saat ini yaitu Chelsea. Dirinya memiliki pengalaman yang mumpuni untuk masuk kedalam radar Barcelona, yaitu dengan total 338 pertandingan di level Club dan juga 31 Caps pada tim nasional jerman.

Yang terakhir ada nama Eric Garcia yang merupakan kandidat terkuat dari Barcelona untuk memperkuat tim squad utama dari Tim Barcelona saat ini, terlebih lagi dirinya merupakan lulusan dari akademi La Masia. Garcia kini hanya memiliki kontrak satu tahun yang tersisa bersama Manchester City. Barcelona juga kabarnya saat ini sudah memulai proses-proses negosiasi untuk dapat membawa Garcia ke Barcelona.

Alasan Wajib Memilih Situs Slot Online Terpercaya Sebagai Sarana Bermain

Slot online adalah salah satu jenis permainan yang paling ramai dibicarakan saat ini. Bahkan bisa dikatakan kepopuleran permainan slot online ini telah menutup beberapa jenis permainan judi terbaik yang sudah ada sebelumnya. Hal ini terlihat dari antusias besar dari ribuan pemain aktif slot online setiap harinya.

Berbagai kemudahan yang ditawarkan oleh permainan slot online tentu menjadi salah satu faktor banyak sekali masyarakat yang menjadi gemar memainkannya. Terlebih sebagai pemain anda tidak membutuhkan keterampilan khusus untuk bisa bermain slot online seperti yang wajib anda miliki ketika bermain permainan judi lain seperti togel misalnya.

Wajib Bermain Melalui Situs Slot Online Terpercaya

Meski tidak memerlukan keterampilan khusus, Namun ada satu hal yang wajib dilakukan oleh para penggemar slot online ketika ingin bermain. Yaitu memilih situs slot online terpercaya sebagai sarana bermain taruhan judi slot online.

Mengapa?Sudah jelas hanya melalui situs slot online terpercaya anda bisa mendapatkan keamanan dan kenyamanan bermain yang terbaik. Pasalnya sebuah situs slot onlline terpercaya pasti akan sangat memperhatikan kebutuhan bagi para bettor yang bermain melalui situs mereka.

Alhasil situs slot online terpercaya pasti akan menyediakan berbagai fasilitas terbaik untuk para bettor. Misalnya ketersediaan layanan transaksi yang paling lengkap, Hingga kemudahan bermain melalui berbagai jenis perangkat.

Situs Slot Online Terpercaya Kudaslot

Berbicara tentang situs slot online terpercaya, Tentu akan terlintas dipikiran anda nama kudaslot. Ya, Situs slot online terpercaya dan terbaik di Indonesia ini memang sudah terbukti sebagai penyedia platform bermain slot online terbaik saat ini.

Semua fasilitas bermain slot online terbaik bisa anda dapatkan bersama kudaslot. Misalnya kemudahan bertransaksi, Kudaslot sudah menyediakan pilihan bank lokal terlengkap mulai dari bank bca, bank bri, bank bni, bank mandiri, bank danamon, dan bank cimb niaga. Selain itu, Kudaslot juga menyediakan transaksi via transfer pulsa, gopay, dana dan juga ovo.

Untuk perihal permainan sendiri, Kudaslot adalah juaranya. Dimana bettor bisa bermain hingga ratusan jenis permainan slot online terbaik dan terpopuler saat ini hanya melalui 1 akun saja bersama kudaslot, Misalnya Pragmatic Play, Joker123, Playtechm Habanero dan sebagainya.

Sedangkan kemudahan bermain slot online bersama situs kudaslot juga tidak perlu diragukan lagi. Selain bisa bermain melalui berbagai perangkat seperti komputer, laptop, dan smartphone, Kudaslot juga menyediakan aplikasi slot online yang semakin memudahkan anda yang ingin bermain menggunakan smartphone android maupun ios.

Nah, Itulah beberapa alasan mengapa anda wajib memilih situs slot online terpercaya sebagai sarana bermain. Selain mendapatkan keamanan dan kenyamanan bermain, Semua fasilitas terbaik yang paling dibutuhkan oleh bettor tentu hanya bisa anda dapatkan bersama situs slot online terpercaya seperti kudaslot misalnya. Maka dari itu, Jangan sampai anda salah memilih ya.

Berikut Beberapa Fakta Kesehatan Yang Jarang Diketahui Oleh Orang

Kesehatan merupakan hal penting yang diutamakan oleh semua orang. Dikarenakan hal tersebut para peneliti pun mulai meneliti segala hal yang berkaitan tentang kesehehatan. Mulai dari menyembuhkan penyakit, mencegah, serta menaikkan kualitas kesehatan kita.

Ada beberapa fakta tentang kesehatan yang berhasil diteliti namun masih jarang ada yang mengetahuinya.

  1. Meminum Kopi Dapat Mencegah Depresi
    Tentunya anda sudah mendengar cukup banyak efek negatif dari kafein sendiri. Namun kafein juga memiliki kelebihan loh! Menurut para peneliti telah menemukan bahwa kafein dapat membantu menurunkan depresi seseorang hingga 20% hanya dengan minimal minum empat cangkir kopi per harinya.
  2. Mengunyah Permen Karet Dapat Membuat Anda Menjadi Lebih Waspada
    Bagi anda yang sedang kelelahan pada sore hari, atau kurangnya konsentrasi di pagi hari, maka anda dapat mengunyah permen karet. Para peneliti menemukan bahwa jika seseorang mengunyah permen karet yang memiliki rasa mint maka dapat membantunya mengurangi rasa lelah. Selain itu ada manfaat lain yang dapat diperoleh yaitu mengurangi rasa kecemasan dan menghilangkan stres.
  3. Jika Duduk Terlalu Lama Dapat Meningkatkan Resiko Kematian Hingga 50%
    Bagi anda para pekerja kantoran yang sering menghabiskan waktu kerjanya duduk di depan layar komputer harus lebih hati hati. Dikarenakan menurut penelitian dari University of Sydney, pekerja kantoran yang duduknya lebih dari 10 jam sehari saat kerja dapat meningkatkan resiko kematian hingga 48% daripada orang yang duduknya kurang dari empat jam seharinya.

    Untuk mengatasi hal ini pun anda dapat mencoba beri jeda waktu sekitar lima menit pada tiap jamnya serta pastikan anda istrihat yang cukup setelah selesai kerja. Anda juga dapat merubah kebiasaan anda yang biasa memakai lift menjadi menaiki tangga agar dapat membantu anda lebih sehat.

  4. Toilet Umum Dan Mesin Atm Sama Kotornya
    Munkin menurut anda bahwa sebuah mesin atm lebih bersih dari toilet umum. Ya secara penglihatan visual kita itu benar, namun jika dilakukan tes kebersihan untuk melihat bakterinya itu sama saja kotornya.

    Dalam sehari banyak sekali orang yang tanpa membersihkan tangan atau mencuci tangan yang menyentuh papan tombol mesin atm tersebut.

Ternyata Makan Bawang Dapat Membantu Meredakan Stres & Perbaiki Kualitas Tidur

Dijaman sekarang ini akibat tuntutan pekerjaan ataupun lingkup sosial menyebabkan seseorang cenderung stres ataupun mengganggu kualitas tidur kita dan itu berkaitan dengan mental kita. Pada umumnya, untuk penyembuhan mental dibutuhkan terapi atau mencari psikiater/psikolog.

Namun banyak orang juga mengkonsumsi obat obatan seperti obat penenang untuk membantu penyakit tersebut. Selain obat obatan ada cara alami juga yang bisa anda coba untuk membantu mengobati penyakit mental tersebut seperti mengkonsumsi cokelat dan teh hijau.

Namun tahukah anda bahwa selain cokelat dan teh hijau masih ada bawang yang ternyata dapat membantu seseorang yang mengalami stres atau kualitas tidur yang buruk. Hal ini terungkap karena penelitian dari Behavioral Neuroscience.

Bawang mengandung zat prebiotik atau yang dikenal sebagai jenis serat yang tak dapat dicerna dan merupakan sumber makanan bakteri probiotik. Selain itu, serat prebiotik ini mampu mengembalikan pola tidur seseorang lebih berkualitas.

Selain dari itu stres juga dapat memicu terganggunya kinerja mikrobioma dalam usus sehingga dapat menghambat orang tersebut untuk melepaskan pikirannya. Tentunya itu dapat membuat seseorang stres dan menjadi cukup sulit untuk tidur.

Stres yang akut juga dapat menganggu aktivitas dari mikrobioma yang ada di bagian usus.

Agar dapat membantu meningkatnya bakteri sehat yang dapat menguntungkan para mikroba yang ada di usus, anda perlu mengkonsumsi minuman ataupun makanan yang memiliki serat prebiotik, seperti ASI, asparagus, bawang, dan kacang-kacangan.

5 Cara Sehat dalam 60 Detik

Apa saja bisa anda lakukan demi hidup sehat. Anda hanya bisa meluangkan waktu anda 10-30 menit untuk olahraga. Saat anda menyiapkan bekal ke kantor pada asupan sehat kadang sehat kadang juga bisa membuat orang akan bangun 1 jam lebih awal. Sekitar dari 30 menit untuk disisihkan untuk tidur siang supaya badan kembali berenergi. Pun tetap akan masih banyak cara agar tidak akan memakan waktu.

Akan tapi, ternyata dari cara untuk bisa hidup lebih sehat terkadang tidak memerlukan banyak waktu. Anda bisa melakukan nya hanya dalam 60 detik saja, anda dapat melakukannya dari suatu yang menyehatkan anda ini dia cara nya :

1. Rajin menggunakan benang gigi

Dental floss atau benang gigi pada umumnya digunakan oleh orang yang menggunakan kawat gigi. Padahal benang gigi dapat digunakan oleh siapapun karena berfungsi untuk kebersihan pada celah-celah yang sempit.

2. Berkumur

Berkumur menggunakan obat kumur dapat memaksimalkan untuk kesehatan gigi dan juga mulut. Yang berlebih pada masa yang sekarang, anda juga disarankan untuk berkumur menggunakan obat kumur mempunyai kandungan Povidone iodine.

3. Air putih pada pagi hari

Tubuh tidak menerima asupan air selama masa tidur. Air putih sesudah bangun tidur akan dapat membantu mengoptimalkan fungsi pada organ. Bulsiewicz yang telah memberikan arti dari air putih bisa membuat organ tubuh akan menyala. Air putih juga bisa membuat anda akan lebih fokus dan juga lebih cepat menjaga tubuh anda.

4. Bagi porsi makan

Pada jam makan siang yang pada puncaknya akan lapar seharian. Sebelum cepat untuk menyantap menu favorit anda, bisa anda sisihkan waktu yang kurang pada beberapa menit untuk membagi porsi makan anda.

5. Seduh teh

Selain kopi anda bisa menggunakan teh sebagai jalan kedua anda untuk anda minum sehari-hari. Tidak hanya itu juga anda bisa merendamnya dalam 1 menut, lalu anda bisa menikmati teh tersebut.

Taklukkan Arsenal, Kloop Puas dengan Kinerja Liverpool

Pelatih dari Liverpool, Jurgen Kloop, tengah memberikan komentar tentang kemenangan yang dikantongi dari asuhannya yang berhadapan dengan klub Arsenal. Klopp mengakui jika dirinya sangat puas dengan kekompakan yang sudah diberikan Liverpool pada saat bertanding itu.

Yang telah diketahui, Liverpool yang telah berhasil mengantongi kemenangan dengan poin yang penuh pada saat menjalain matchday yang ketiga Liga Inggris pada musim 2020-2021 berlawanan dengan Arsenal. Pada pertandingan tersebut yang dibalas di Anflied Stadium, Liverpool bisa menang dengan akhir skor 3-1.

Liverpool awalnya memang sudah pernah tertinggal terlebih dahulu dengan Arsenal yang tepatnya pada menit ke-25 dengan melalui gol dari Alexander Lacazette. Dan pada akhirnya Lacazette juga berhasil membobol gawang dari Liverpool setelah memanfaatkan blunder dari Andy Robertson.

Akan tapi Liverpool juga bisa bangkit kembali pada sisa pertandingan pada saat melawan Arsenal dengan membalas 3 gol. Pada 3 gol tersebut kemenangan dari Liverpool juga mampu dicetak oleh Sadio Mane (28′), Robertson (34′) dan juga Diogo Jota (88′). Liverpool juga berhasil menutup pertandingan melawan Arsenal dengan hasil akhir 3-1.

Berhasil dalam kemenangan atas Arsenal itu, Liverpool juga berhasil tetap mempertahankan jalan positif mereka ke Liga Inggris 2020-2021. Dari kondisi itu telah membawa Liverpool pada posisi kedua dari klasemen sementara pada Liga Inggris pada musim ini dan hanya kalah selisih gol dari Leicester City pada posisi yang teratas.

Kloop juga akan memberikan pandangannya kepada performa dari pemain Liverpool dari pertandingan yang melawan Arsenal. Pelatih yang berumur 53 tahun itu mengaku jika ia sangat senang dari kinerja Mohamed Salah dan juga tim pada saat melawan Arsenal dari laga dini hari tadi WIB.

Manfaat Diet Pepaya untuk Menurunkan Berat Badan

Pepaya adalah buah yang paling disuka banyak orang. Buah yang memiliki daging yang berwarna orange dan juga memiliki daging yang manis membuat orang memilih untuk dijadikan pilihan membuat es buah. Hal ini karena pepaya memberikan banyak manfaat untuk tubuh, meskipun pepaya yang lebih dikenal sebagai melancarkan pencernaan yang sedang bermasalah.

Tetapi, pepaya juga merupakan salah satu asupan yang dipercaya untuk bisa menurunkan berat badan seseorang untuk melakukan diet. Anda juga bisa melakukan diet menggunakan buah pepaya dengan rutin mengonsumsinya. Berikut ini yang perlu anda ketahui diet pepaya dapat menurunkan berat badan anda.

Turunkan berat badan dengan pepaya

Pepaya merupakan buah yang kaya kandungan mulai dari vitamin, kalsium, dan riboflavin. Selain itu, buah pepaya juga terkandung lemak yang sangat sedikit. Pepaya juga dikonsumsi sebagai melancarkan pencernaan dan juga mengatasi konstipasi karena kandungan dari papain yang ada di dalamnya. Anda bisa menfaatkan pepaya sebagai menu diet anda.

1. Kandungan serat yang tinggi

Kegunaan dari mengonsumsi pepaya awalnya untuk menjalankan diet merupakan kandungan serat yang ada didalamnya yang tinggi. Hal itu juga baik untuk penceraan dan bisa membuat kenyang yang lebih lama, sehingga untuk berkeinginan untuk ngemil tertahankan. Maka itu, buah pepaya sangat disarankan untuk dikonsumsi oleh orang yang ingin menurunkan berat badan.

2. Melawan peradangan

Kandungan papain yang ada di pepaya bisa bekerja untuk antioksidan yang bisa melawan peradangan pada tubuh. Dari sebuah penelitian menyebut untuk peradangan yang terjadi bisa menghambat untuk penurunan berat badan anda. Hal ini bisa terjadi karena anda terlalu sering mengonsumsi pepaya.

3. Melancarkan pencernaan

Pepaya memiliki manfaat untuk melancarkan pencernaan dan membuat sembelit yang berasal dari papain dan chymopapain. Kandung itu juga bisa mencegah dan menyembuhkan penyakit pada maag. Saat usus dan juga sistem pencernaan sehat, penurunan berat badan akan menjadi lebih mudah.

4. Membantu penyerapan protein

Pada seseorang juga mengalami masalah yang sama yaitu asam lambung yang rendah, kandungan papain dari pepaya juga mampu membantu pencernaan dan juga penyerapan pada protein.

5. Mengatasu infeksi

Seseorang yang tengah mengidap autoimun bisa mengalami gangguan pada fungsi tubuh yang normal, sampai akan terjadi kenaikan pada berat badan. Maka itu, anda dapat rutin mengonsumsi pepaya bisa membantu tubuh anda lebih mampu mencegah penyakit dan juga infeksi yang menyerang.

Bahaya Terlalu Sering Mengucek Mata

Pada saat anda bangun tidur, hampir pada setiap orang pasti akan melakukan mengucek mata. Kebiasaan tersebut bisa membuat mata anda kembali nyaman dan akan menghilangkan rasa gatal pada mata anda.

Keluarnya air mata akan dapat membantu mata menghilangkan kotoran seperti debu dan zat yang dapat membuat mata menjadi iritasi. Air mata yang keluar akan disertai dengan tekanan pada mata yang telah dianggap dapat merangsang dari saraf vagus, yang bisa memperlambat detak jantung dan sampai menghilangkan stres.

Berikut ini ada beberapa penyebab bahaya yang akan ditimbul jika terlalu sering ngucek mata.

Infeksi mata

Kebiasaan mengucek mata merupakan salah satu kegiatan yang kurang baik karena tangan yang anda gunakan untuk mengucek, mungkin tangan anda dipenuhi bakteri, kotoran dan juga parasit yang dapat menyebabkan mata menjadi infeksi.

Membran berlendir yang ada pada mata, berfungsi sebagai menjaga kelembaban mata setiap pada saat merupakan tempat yang sangat rawan terkena penyakit dan parasit untuk tempat tinggal.

Rabun jauh

Rabun jauh merupakan kondisi pada saat seseorang mengalami gangguan pada saat melihat objek pada jarak jauh. Rabun jauh terjadi karena mata tidak bisa memfokuskan cahaya yang masuk ke retina bagian mata yang berguna sebagai melihat.

Untuk para penderita rabun jauh, saat mengucek mata bisa membuat menjadi parah pada penglihatan anda. Sebab pada retina akan menjadi ke bawah dan gesekan yang terus menerus bisa menyebabkan lebih parah retina anda.

Glaukoma

Glaukoma merupakan kerusakan pada saraf mata yang disebabkan karena gangguan pada penglihatan atau buta. Pada kondisi ini pada umumnya terjadi yang disebabkan karena tingginya tekanan pada bola mata.

Saraf mata merupakan kumpulan serat saraf yang menghubungkan semua retina pada otak. Pada saat saraf mata mengalami kerusakan, sinyal yang akan disampaikan ke otak akan menjadi terganggu. Dan secara perlahan bisa mengakibatkan dampak buruk.

Keratoconus

Keratoconus merupakan penyakit dengan kondisi pada saat kornea sedang mengalami penipisan dan juga ada menimbulkan tonjolan ke luar dan akan membentuk seperti kerucut.

Kornea yaitu lapisan jernih yang membentuk seperti kubah melapisi bagian pada tengah mata. Pada kondisi kornea yang berubah bentuk tersebut bisa menyebabkan pandangan mata akan menjadi buram dan untuk peningkatan sensivitas pada mata kepala cahaya.

IDN Poker Telah Kembangkan Chat Filter Anti Kata-Kata Toxic

Gamer toxic saat ini menjadi salah satu masalah bagi perindustrian game online. Gamer toxic dapat diartikan sebagai orang-orang yang bermain game, kemudian mengeluarkan bermacam macam perkataan yang buruk dan kasar. Hal tersebut termasuk dalam penghinaan, cyber bullying, kata-kata cabul, dan lain sebagainya.

Dilansir dari Wargapoker, IDN Poker kini telah kembangkan Filter Chat anti kata-kata toxic. IDN Poker saat ini telah mengembangkan sistem chat filter yang mencegah pencegahan dari kata-kata tidak baik. Sistem ini sudah selesai digarap dan sudah dilakukan uji coba. Berita tersebut disampaikan IDN Poker melalui pengumuman di websitenya wargapoker.online

Sebenarnya sudah cukup banyak sistem serupa, namun rata-rata sistem tersebut belum memadai. Terkadang juga mereka memfilter kata-kata yang tidak sesuai. Filter milik IDN Poker akan tak terkalahkan dengan kemauan pengguna sistem tersebut. Ada juga sistem serupa, namun hanya ada di beberapa gama-game tertentu saja.

Hal ini utamanya bertujuan untuk menghindari beberapa agen game poker online yang cukup beracun. Sudah banyak agen judi poker tertentu yang sudah dikenal dan kadang mengganggu pemain baru. Namun, sistem milik IDN Poker sudah bisa dikatakan sangat baik dan telah mendapat tanggapan sangat sempurna dari pengguna.

Oleh karena itu, pemaparan di atas memberikan gambaran tentang sistem baru yang sedang telah dibuat oleh IDN Poker. Sistem model tersebut memang cukup bagus terutama untuk sekarang, dimana sangat banyak ditemui gamer toxic di dalam permainan judi online.

Meskipun Aneh, Beberapa Tips Ini Ampuh Membuat Tubuh Anda Lebih Sehat

Mempunyai tubuh sehat sudah pasti menjadi impian semua orang. Namun ada beberapa hal yang perlu diperhatikan untuk mendapatkan tubuh yang sehat.

Selain dari makanan yang kita konsumsi, untuk mendapatkan tubuh yang sehat juga menjaga pola hidup yang sehat.

Namun ada beberapa tips yang dipercayai oleh orang orang bahwa dapat membantu kesehatan anda. Walaupun tips ini tampak aneh di sebagian orang. Namun tips yang kami berikan sudah ada penelitian yang sudah diakui.

Apa saja tips tersebut? Yuk mari kita simak!

Minum Kopi Agar Tidur Siang Agar Lebih Berkualitas

Para peneliti di Jepang sudah meneliti tentang coffee nap, dimana seseorang memanfaatkan kopi agar dapat tidur secara maksimal. Mereka akan mengkonsumsi sekitar 200 mg kafein dalam satu ataupun dua cangkir kopi. Setelah mereka meminumnya pun mereka akan langsung tidur selama 20 menit. Lalu hasilnya pun lebih baik dibanding orang yang tidur siang lebih lama.

Ini dikarenakan saat adenosin dalam tubuh meningkat, maka kita akan menjadi lebih lelah. Tidur siang akan berfungsi untuk menghilangkan adenosin tersebut dan jika anda kombinasikan dengan kafein, maka akan membuat efek tidur siang anda lebih kuat.

Jangan Sikat Gigi Langsung Setelah Makan

Setelah anda bari selesai makan janganlah langsung menggosok gigi anda. Terutama jika anda baru mengonsumsi makanan atau minuman yang mempunyai sifat asam.

Dokter ahli gigi mengatakan bahwa jika anda melakukan hal tersebut maka itu akan mempercepat efek asam di enamel anda dan akan mengikis lapisan di bawahnya. Dia menyarankan tunggulah sekitar 30-60 menit baru boleh menggosok gigi.

Tambahkan Otot Jika Anda Ingin Mempunyai Pakaian Lebih Kecil

Jika ada 2 orang yang sama sama mempunyai berat 68 kg, dan orang yang pertama berlatih angkat beban, dan yang satunya lagi tidak ada berolahraga. Maka akan jelas bahwa ukuran baju ataupun celananya lebih kecil yang menangkat beban daripada yang tidak berolahraga.

Hal ini dikarenakan orang yang berolahraga pastinya hanya memiliki masa otot saja sedangkan yang tidak berolahraga akan memiliki lemak yang lebih tebal.

itulah beberapa tips yang kami bagikan hari ini. Semoga bermanfaat.

Jenis Permainan Togel Online Menguntungkan di Harapan4d

Bermain judi togel online di harapan4d memang sangat menyenangkan. Ditambah lagi banyak jenis permainan menarik yang tersedia di harapan4d sehingga anda dapat menikmatinya dengan mudah. Dalam bermain judi togel online tentu memiliki beberapa jenis permainan yang dapat memberikan keuntungan. Di harapan4d terdapat beberapa jenis permainan yang bisa memberikan anda banyak keuntungan.

Kesempatan kali ini kami akan memberikan sedikit bocoran jenis permaiann apa saja yang bisa membuat anda mendapatkan banyak keuntungan di harapan4d. Kami yakin dengan jenis permainan yang kami bocorkan ini anda bisa memperoleh banyak keuntungan di harapan4d. Penasaran apa saja jenis permainan yang memberikan keuntungan ? Simak berikut ini.

1.Permainan 2D/3D/4D
Tentu anda tidak asing lagi saat mendengar permainan judi togel online 2d/3d/4d. Permainan ini dapat memberikan anda banyak keuntungan melimpah. Perkalian hadiah yang bisa anda peroleh sangat besar sehingga anda bisa memperoleh keuntungan dengan mudah. Permainan 2d/3d/4d ini sangat wajib anda mainkan saat bermain judi togel online dan jangan sampai anda melewatkannya.

2.Colok Bebas
Bermain judi togel online tentu tidak lepas dari permainan colok bebas. Permainan colok bebas sangat wajib anda mainkan saat bermain judi togel online. Memang colok bebas hanya dapat menebak 1 angka saja namun anda bisa saja mendapatkan banyak keuntungna melalui permainan colok bebas. Sudah lebih dari 3 juta orang tetap memainkan permaina ini.

3.Colok Macau atau Colok Dua
Colok macau atau yang dikenal dengan colok dua ini tentu tidak kalah seru nya. Jenis ini wajib anda mainkan ketika sudah bergabung di harapan4d. Menebak dua angka bebas yang menjadi jenis permainan yang mudah memperoleh keuntungan melimpah.

Daftar dan Mainkan Jenis Permainan Keuntungan di Harapan4d

Setelah mengetahui jenis permainan apa saja yang menguntungkan tentu anda ingin segera bermain. Sebelum bisa bermain tentu anda harus melakukan pendaftaran dulu. Untuk daftar di harapan4d sebuah hal yang sangat mudah. Anda bisa melakukan pendaftaran dengan langkah mudah berikut ini.

  1. Silahkan akses situs harapan4d terlebih dahulu
  2. Klik ke dalam menu daftar
  3. Isi formulir pendaftaran yang sudah tersedia
  4. Untuk menyelesaikannya klik button daftar
  5. Kemudian anda pun sudah mendapatkan user id dan password

Apabila anda sudah mendapatkan aku

Ternyata Minum Jahe Dan Madu Mampu Menurunkan Kolesterol

Banyak manfaat dari minum jahe dan madu yang bisa didapatkan terutama menjaga kesehatan pada saat perubahan iklim. Karena biasanya orang akan gampang sakit saat terjadi perbuhan iklim. Hal ini dikarenakan perbuhan iklim membuat tubuh harus bisa cepat bedaptasi pada suhunya.

Untuk mengatasi berbagai penyakit yang disebabkan oleh perubahan iklim tersebut, banyak yang percaya bahwa dengan meminum madu dan jahe dapat membantu menjaga kesehatannya.

Selain mudah dan cukup murah, mengolah minuman jahe dan madu pun sangatlah mudah untuk dilakukan. Anda hanya perlu merebus jahe yang telah dipotong/diiris lalu campurkanlah dengan madu murni. Minuman pun telah siap disantap dalam keadaan hangat.

Namun, tahukah anda bahwa tidak hanya itu manfaat yang dapat diperoleh dari minuman tersebut. Apa saja itu?

Meningkatkan Imunitas Tubuh

Ini sudah pasti tidak diragukan lagi bahwa meminum campuran air jahe dengan madu mampu meningkatkan imun tubuh terhadap penyakit. Karena pada kandungan madu mampu mendetoks bakteri jahat yang ada pada tubuh serta mampu menjaga metabolisme dan stamina pada tubuh kita.

Sedangkan jahe memiliki kandungan magnesium dan vitamin C yang cukup banyak. Kandungan inilah yang mampu membuat imun tubuh kita meningkat.

Menyehatkan Jantung dan Mencegah Kanker

Salah satu kandungan yang terkandung pada madu ialah antioksidan yang cukup tinggi. Fungsinya ialah agar menangkal tumbuhnya sel sel jahat di dalam tubuh kita, salah satunya ialah kanker. Selain itu berbagai kandungan pada jahe juga dipercaya mampu menurunkan resiko terkenanya kanker.

Selain itu kandungan antioksidan serta flavonoid pada minuman ini mampu membantu menjaga kesehatan jantung kita.

Digunakan Sebagai Penyembuh Batuk & Pilek

Jika seseorang yang terkena batuk dan pilek akan terasa sangat mengganggu aktivitas. Dan biasanya untuk penyembuhannya juga cukup lama, bisa seminggu atau lebih.

Namun dengan minuman air jahe yang dicampur madu dapat mempercepat penyembuhannya. Tentunya anda juga harus cukup istirahat jika ingin sembuh lebih cepat.

Itulah beberapa manfaat dari minuman air jahe yang dicampur madu bagi kesehatn tubuh kita.

Serunya Bermain Togel Colok Di Situs Dewi4d

Permainan judi togel bisa dikatakan sebagai salah satu jenis perjudian yang sudah ada dalam jangka waktu yang lama di Indonesia. Kemudahan dari cara bermain yang hanya menebak angka hoki pengeluaran dengan pengembalian hadiah kemenangan mencapai ribuan kali lipat membuat judi togel banyak digemari sejak dulu hingga saat ini.

Namun membeli atau memasang togel melalui bandar darat umumnya hanya soal menebak angka keluaran untuk 4D/3D/2D saja. Hal ini tentu berbeda dengan jika anda memasang togel secara online yang jauh lebih banyak jenisnya.

Mainkan Togel Colok Di Situs Dewi4d

Dari sekian jenis permainan yang disediakan oleh togel online, Salah satu yang paling banyak dimainkan oleh bettor adalah permainan togel colok. Ya, Keseruan dari bermain togel colok memang memiliki perbedaan dengan menebak 4D/3D/2D pada umumnya.

Situs dewi4d yang dikenal sebagai bandar togel online tentu menjadi sarana bermain togel colok terbaik saat ini. Sistem pelayanan dan keamanan dari situs ini sendiri sudah terjamin dan terbukti kualitasnya.

Banyak sekali togelmania yang lebih memilih untuk memasang angka hoki mereka pada bandar togel dewi4d karena menyediakan diskon serta hadiah perkalian kemenangan terbesar saat ini , Termasuk untuk permainan togel colok.

Jenis-jenis Permainan Togel Colok

Untuk diketahui, Permainan togel colok juga masih dibagi menjadi beberapa bagian sehingga membuatnya menjadi semakin menarik lagi. Permainan togel colok dibagi menjadi 4 bagian yaitu colok bebas, colok macau, colok naga dan colok jitu.

Nah, Bagi togelmania yang masih awam dan belum mengerti apa sih sebenarnya permainan togel colok itu berdasarkan jenisnya dan cara bermainnya. Tidak perlu khawatir karena kami akan membahasnya satu-persatu di bawah ini.

Colok Bebas

Kita awali dengan permainan togel colok bebas sebagai yang paling mudah dimainkan. Cara bermain dari colok bebas sangatlah mudah dan simple sekali. Bettor hanya perlu menebak 1 angka keluaran dari hasil pengeluaran 4D saja dimana angka yang ditebak boleh berada pada posisi manapun.

Colok Macau

Colok macau adalah peningkatan dari permainan colok bebas yang dimana cara bermain masih sama yaitu menebak angka keluaran, Namun yang membedakan disini adalah bettor diharuskan menebak 2 angka dari hasil pengeluaran 4D dan kembali lagi angka yang ditebak boleh berada di posisi manapun.

Colok Naga

Colok naga adalah permainan menebak 3 angka dari hasil pengeluaran 4D yang dimana angka tebakan bettor boleh berada pada posisi manapun. Jadi intinya hanya menebak 3 angka yang keluar saja dari result pasaran togel yang anda main.

Colok Jitu

Seperti namanya, Colok jitu memiliki kesulitan yang lebih tinggi, Namun pengembalian yang didapatkan juga sepadan. Bettor diharuskan menebak angka keluaran berdasarkan hasil pengeluaran 4D dengan posisi yang pas. Tidak boleh berbeda sedikitpun.

Nah, Itulah penjelasan mengenai permainan togel colok yang paling banyak digemari oleh togelmania. Bagaimana menurut anda?Sangat mudah sekali bukan bermain togel colok.

Semoga dengan penjelasan diatas togelmania sudah memahami inti dari cara bermain togel colol yang paling ramai dimainkan. Selamat bermain dan semoga beruntung.

Wargapoker Idn Poker Apk Android dan iOS [Terbaik dan Terpercaya 2020]

Keseruan Bermain Bersama Wargapoker Idn Poker Online

Nikmati keseruan bermain poker online hanya di Wargapoker. Dengan fitur Idn poker sekarang mampu menampung jutaan pemain sekaligus. Sekarang dengan 600.000 pemain aktif dan 100 juta member di seluruh Asia. Anda pasti akan selalu dapat menemukan lawan main yang setara. Kami jamin anda akan melawan pemain lain bukanlah robot. Situs tanpa fitur ini akan kemungkinan membuat Anda kalah dan rugi besar.

Pendaftaran Online Cepat Wargapoker Idn Poker

Daftarkan diri Anda melalui link pendaftaran berikut: http://47.74.177.95/ . Ketika Anda masuk ke dalam Anda akan melihat sebuah formulir yang harus diisi. setelah kalian mengisi dengan data yang benar dan lengkap Anda akan mendapatkan sebuah username dan password. Mohon simpan dengan baik dan benar. Setelah selesai Anda bisa menggunakan username ada untuk download aplikasi idn poker kami melalui PC ataupun melalui smartphone. Jadi anda bisa langsung menikmati semua fitur kami dari awal bergabung bersama kami. jika ada yang meminta uang ketika anda mendaftar atau ingin mendownload aplikasi maka situs tersebut atau orang tersebut baik jangan anda percayai. karena situs kami tidak meminta uang pembayaran untuk mendaftar ataupun untuk mendownload aplikasi. Hal tersebut gratis kamu berikan bagi Anda yang telah bergabung bersama kami. Anda juga harus melakukan deposit ketika anda ingin mulai bermain. Bahkan jika kalian pertama kali deposit anda akan mendapatkan bonus sebesar 1,1 kali lipat dari deposit anda pertama kali. Misalnya, Jika anda deposit 10 juta maka anda akan dapatkan 11 juta. Jika anda main secara konsisten 10 juta tersebut maka anda akan dapat bonus turnover sebesar 0,2% setiap minggunya. Sehingga setiap minggunya Anda bisa mendapatkan rp200.000 hanya dengan bermain secara konsisten.

Keunggulan Main Poker Online Di Situs Wargapoker [Winrate Tinggi!]

Awal bermain anda bisa mencoba coba di berbagai jenis meja taruhan. Kami menyarankan untuk bermain di meja taruhan yang kecil terlebih dahulu untuk menjadi lebih familiar dengan gamenya. jika anda merasa sudah dapat bermain dengan baik maka baru anda beralih ke meja yang lebih besar. Semakin besar mejanya semakin besar juga keuntungan yang bisa didapatkan.

Banyak bermain poker online dari wargapoker mengalami kemenangan yang cukup sering. Alasannya adalah karena wargapoker memiliki sebuah komunitas.Komunitas tersebut sering membahas tentang poker online dan cara efektif untuk memenangkannya. Karena sering melakukan pembahasan tersebut maka banyak pemain poker yang menjadi lebih pintar dan lebih tahu tentang bagaimana caranya bermain poker yang baik.

 

[Solutif] Customer Service Jwpoker: Pelayanan Profesional Selalu Kami Berikan  

Di dalam Wargapoker anda akan selalu mendapatkan pelayanan yang paling baik. Customer service kami akan selalu siap menjawab pertanyaan anda. jika setelah penjelasan kami diatas Anda masih bingung terhadap bagaimana cara mendaftar dan bagaimana cara bermain anda tinggal livechat saja kami melalui situs wargapoker. Kami akan respon dengan cepat untuk menyelesaikan permasalahan anda dengan cepat juga. Selamat bergabung selamat bermain dan semoga anda mendapatkan kemenangan yang tinggi.

Ternyata Sayur dan Buah Ini Ampuh Untuk Menurunkan Kolesterol

Hari raya qurban sudah lewat beberapa waktu. Namun bagi orang yang mengkonsumsi banyak daging qurban pastinya akan membuat kolesterol anda melonjak naik.

Pada dasarnya daging qurban merupakan daging dari kambing ataupun dari sapi. Lalu daging yang dibagikan pun akan di olah menjadi berbagai jenis masakan yang lezat.

Yang menjadi masalah ialah jika mengkonsumsi daging sapi atau kambing terlalu banyak akan membuat kadar kolesterol anda menjadi sangatlah tinggi.

Ya, namun tidak perlu khawatir karena ada beberapa buah dan sayuran yang dapat menurunkan kembali kadar kolesterol anda. Anda hanya perlu mengkonsumsinya secara rutin. Apa saja itu? Yuk mari kita simak di bawah.

Alpukat

Buah alpukat merupakan satu satunya buah yang mengandung lemak jenuh dan serat yang sangat tinggi. Serat tersebutlah yang dapat membantu anda menurunkan kolesterol.

Selain itu juga lemak jenuh pada alpukat mampu menjadi antioksidan kuat yang berfungsi sebagai membantu menurunkan kadar kolesterol pada tubuh kita. Disarankan jika ingin menurunkan kolesterol anda jangan memblender buah ini agar tidak merusaki kandungan seratnya.

Pisang

Pisang juga ampuh bagi anda yang ingin menurunkan kolesterol anda. Hal itu didasari oleh buah pisang mengandung zar inulin yang berfungsi untuk mengurangi kadar kolesterol pada makanan yang telah anda konsumsi.

Selain itu juga pisang dapat membantu membersihkan sistem pencernaan yang ada pada tubuh kita, sehingga kolesterol tersebut tidak akan bisa menyumbat aliran darah kita.

Bayam

Bayam merupakan salah satu yang paling efektif untuk menurunkan kolesterol. Karena kandungan lutein dan karotenoid pada bayam mampu menurunkan kolesterol serta dapat menyingkirkan radikal bebas yang sangat berbahaya bagi tubuh kita.

Inilah Beberapa Tips Menghilangkan Bau Mulut Setelah Makan Daging

Daging yang tidak baik di makan di setiap hari nya karena daging bisa meningkatkan kolesterol pada tubuh dan juga akan membuat tubuh menjadi tidak sehat dan juga bisa membuat bau pada mulut, jika tidak pandai untuk memasak nya dan juga namun begitu tidak perlu khawatir untuk mengatasi nya karena pasti akan muncul rasa yang tidak nyaman dan juga apalagi disaat lebaran adha yang hampir sejumlah orang pasti memakan daging tersebut.

Daging kambing yang tidak boleh terlalu sering di konsumsi karena bisa menyebabkan koleterol pada tubuh dan juga akan membuat darah menjadi naik dan juga akan membuat tubuh menjadi tidak sehat dan juga daging kambing yang jika sering di konsumsi akan membuat tubuh menjadi tidak nyaman maka dari itu harus membatasi makan daging kambing .

inilah ada beberapa bahan makanan yang bisa membuat bau pada mulut akan hilang dan membuat nafas pada mulut kembali segar lagi sebagai berikut :

– Makan Daun mint

jika memiliki bau pada mulut yang tidak sedap dan memiliki aroma yang sangat tidak enak untuk di cium maka harus rajin untuk di cuci dan juga bisa jadi jika ada bakteri yang ada di dalam mulut maka itu harus rajin konsumsi daun mint agar bau mulut hilang dan kembali segar lagi

– Konsumsi yogurt

yogurt yang sangat baik di konsumsi karena tidak banyak mengandung gula dan juga pemanis pada makanan tersebut juga yang memiliki variasi rasa dan juga banyak mengandung zat asam pada makanan tersebut yang sangat baik untuk kesehatan dan juga baik untuk pencernaan pada perut

– Konsumsi makanan yang banyak kaya serat

banyak makanan dan buah buahan yang mengadung serat dan vitamin yang baik untuk kesehatan dan juga bisa bermanfaat untuk menghilangkan bau pada mulut dan juga memiliki kandungan yang sangat baik untuk kesehatan dan juga dapat meningkatkan imun pada tubuh yang serta memberi asupan pada tubuh dan juga energi yang sangat baik untuk di konsumsi dengan rutin .

5 Cara Menangani Nafsu Makan Hilang Ketika Stres

Sebagian dari orang pasti pernah merasakan stres selama dalam masa pandemi virus corona. Setiap orang pasti bisa mengalami dan mengelola stres dengan cara yang berbeda-beda.

Seorang Joi Britt, pekerja dari sosial klinis dan terapis di DRK Beauty Healing telah mengatakan jika stres bisa membuat daya nafsu makan menjadi beragam macam. Ada yang lebih suka mengemil di kala stres melanda, tetapi sebaliknya, justru ada orang dikala stres nafsu makannya menjadi hilang.

”Ada beberapa orang yang jika dikala stres akan menutupi kewalahan mereka dengan cara makan yang berlebihan, dan dilain itu justru ada sebagian orang dikala stres akan kehilangan nafsu makan berjam-jam bahkan sampai berhari-hari, ucap Britt.

Dengan hal ini menurut dari ahli diet Marisa Moore, sebagian dari orang yang kehilangan nafsu makan dapat berangsur untuk menggantikan makanan untuk penghilang dari stres.

Penting unutk mengindenfikasi jika penyebab dari stres dan juga bisa menerapkan dari kiat-kiat dari Britt dan Moore.

1. Buat jadwal

Bagi mereka yang sedang mengalami stres, untuk mengembalikan nafsu makan bisa menjadi kerjaan yang sulit. Britt juga telah mendorong buatkan jadwal untuk mengatur alarm untuk pengingat.

2. Fokus pada makanan yang mudah dicerna

Pada pemilihan makanan, telah ditemukan keseimbangan diantara yang sedang anda santap dan apa yang lebih mudah dicerna dari tubuh. Moore mengatakan, jika biasanya pada saat anda cemas, hilang nafsu makan datang akan bersamaan dengan mual.

Pada saat keinginan akan timbul untuk makan makanan yang tertentu, anda dapat menghindari diri secara negatif.

3. Membuat momen makan yang menyenangkan

Disaat mencoba pengalaman makan, disekitar lingkungan anda benar-benar penting untuk anda perhatikan. Ada sebaiknya jika mempertimbangkan makan bersama dengan orang-orang yang terkasih.

4. Latihan bersyukur

Ketika tampak klise, tetapi harus bersyukur ketika memainkan peran yang penting pada pengalaman makan yang positif terutama pada saat mengalami stres.

5. Terapi

Langkah yang disarankan untuk bisa mengambil langkah supaya anda bisa memperoleh dukungan dari orang luar kerabat atau juga teman dekat anda. Britt mengatakan jika dukungan dari terapis, anda dapat belajar yang bertujuan untuk membantu anda menjadi lebih baik ketika anda sedang mengalami stres.

3 Risiko Kesehatan Makan Malam Terlambat

Banyaknya aktifitas yang dilakukan setiap hari menjadi kerap sekali membuat anda akan telat makan malam. Sedangkan, jika anda kebiasaan makan malam terlambat akan memunculkan berbagai risiko kesehatan.

Dalam beberapa akhir ini, banyak dari sejumlah ilmuwan yang sudah menampilkan hubungan waktu makan dan juga pada proses metabolisme pada tubuh. Hal ini menegaskan jika waktu saat makan menjadi salah satu hal yang bisa dipertimbangkan untuk menjaga waktu agar tetap sehat.

Ketika telat makan menjadi hal yang bisa membuat risiko dari meningkatnya berat badan. Tetapi, tak hanya itu juga, akan banyak terjadi banyak hal risiko kesehatan yang dapat muncul pada anda yang sering telat makan malam.

Berikut ini ada beberapa risiko kesehatan kebiasaan makan malam telat.

1. Menambah Berat Badan

Jika makan terlalu malam bisa menyebabkan penambahan berat badan. tak hanya itu juga, jika makan malam juga dapat membuat kadar gula menjadi naik.

Penelitian pada dua tahap. Pada tahap awal, aktifitas makan bisa dilakukan pada jam 8 pagi sampai 7 malam. Sementara pada tahap keduanya, aktifitas makan juga bisa dilakukan dari siang sampai 11 malam.

Hasil, dari berat badan pada rata-rata juga bertambah yang disertai dengan meningkatkan insulin dan juga gula darah. Tak hanya itu, tingkatan pada kolesterol dan juga trigliserida juga akan ikut meningkat. Pada keduanya juga akan menjadi risiko penyakit jantung.

2. Meningkatkan risiko terkena GERD

Salah satu dari efek buruk yang sering makan malam terlambat yaitu akan meningkatkan risiko GERD. Nama dari akhir merupakan kondisi pada isi makanan pada perut kembali ke kerongkongan.

3. Metabolisme Melambat

Metabolisme juga mempunyai kegunaan untuk membakar kalori dan juga bisa mengubahkan menjadi energi. Tingkat dari metabolisme pada tubuh bisa diangkut pada asupan kalori pada saat makan.

Beberapa Manfaat Minyak Hati Dari Ikan Kod

Minyak ikan dan minyak hati ikan Cod sekilas tampaknya sama namun itu merupakan dua supplemen yang berbeda. Meski keduanya sama sama berbahan dasar dari minyak ikan, namun minyak hati dari ikan Cod ini memiliki keunggulannya sendiri timbang minyak ikan biasa.

Minyak Ikan Cod sendiri merupakan minyak yang telah di ekstrak dari hati Ikan Cod pasifik dan Atlantik. Ikan ini mempunyai lemak omega-3 yang tinggi. Itu dikarenakan Ikan Cod ini memakan fitoplankton. Lalu kemudian ikan Cod pun menyerap mikroalga. Nah, Mikroalga ini ialah sumbernya yang kaya akan omega-3.

Omega-3 sendiri mempunya cukup banyak manfaat seperti mencegah terkena beberapa penyakit serta meningkatkan sistem imun pada tubuh kita.

Minyak ikan Cod ini dapat agar menghasilkan efek yang lebih bagus dapat dikonsumsi dengan makanan berlemak. Karena dapat membantu tubuh kita lebih baik dalam menyerap serta mencerna omega-3 tersebut.

Perbedaan Minyak Hati Ikan Cod Dan Minyak Ikan

Minyak ikan biasanya di ekstrak dari ikan yang berminyak seperti mackerel, anchovies, herring, dan tuna. Sedangkan Minyak ikan Cod ini di ekstrak dari hati dari Ikan COD.

Perbedaannya pun cukup signifikan yaitu vitamin D dan A nya. Karena Minyak ikan Cod ini di ekstrak dari hati, maka minyak dari ikan ini mengandung kaya akan vitamin D dan A. Selain itu minya ikan Kod juga memiliki kandungan DHA dan EPA yang tinggi.

Manfaat Minta Hati Ikan Cod

Mencegah Peradangan

Asam lemak Omega-3 yang terkandung ini dapat membantu menekan protein yang berpotensi memicu peradangan yang kronis pada tubuh kita. Vitamin A dan D yang terkandung dalam minyak ini memiliki antioksidan yang tinggi dan dapat mengurangi peradangan yang ada di dalam tubuh kita.

Menyehatkan Tulang

Minyak dari hati ikan Cod ini merupakan salah satu sumber Vitamin D yang terbaik  dan dapat memiliki fungsi untuk menyehatkan tulang kita agar tidak mudah keropos, ataupun patah tulang.

Itulah beberapa manfaat dari Minyak Hati Ikan Cod yang sangatlah bagus bagi tubuh kita.

Sony Telah Meluncurkan Playstation 5 Digital Edition

Pada beberapa pekan lalu, Sony sempat menjanjikan pada publik bahwa ia akan mengungkapkan beberapa konsol terbarunya yaitu Playstation 5.

Ya, pada awal bulan Juni pun pihak sony menepati janjinya dan resmi mempublikasikan konsol Playstation 5 dan beberapa gadget yang lain. Playstation 5 yang di publikasikan pun cukuplah unik dikarenakan anda tidak akan bisa menemukan ODD (Optical Disc Drive) atau bahasa awamnya tempat memutar disc. Konsol ini juga dinamakan Playstation 5 Digital Edition.

Karena konsol ini tidka memiliki ODD, design dari konsol ini pastinya menjadi lebih elegant dan ramping dari versi yang biasanya. Selain itu juga konsol PS5 digital edition ini juga tidak memiliki tombol apapaun selain tombol power pada bagian depan mesin ini, Namun pihak Sony telah menyediakan remote control jadi anda bisa mengoperasikannya lewat remote tersebut.

Pada saat launching Play Station 5 Digital Edition ini pihak Sony belum mengungkap harga dari game konsole terbarunya ini. Karena itulah banyak para gamer menjadi penasaran akan harga dari konsol terbaru milik Sony ini.

Dalam acara yang digelar, Sony sempat memberikan bocoran beberapa game yang telah hadir di konsol Playstation 5 ini.

Game yang hadir pun beragam mulai dari Gran turismo 7, Horizon : Forbidden West, Resident Evil 8 : Village, Hitman 3, Grand Theft Auto Online dan V, Stray, Project Athia, Ghoswire : Tokyo, dan masih banyak lagi.

Bagaimana pasti para gamer sejati sudah tidak sabar menunggu untuk segera meluncur di pasaran bukan?

Final Fantasy 7 Remake Files Menjelaskan Kenapa Background Tampak Jelek

Final Fantasy 7 Remake Files Menjelaskan Kenapa Background Tampak Jelek

Final Fantasy 7 Remake Files Menjelaskan Kenapa Background Tampak Jelek. Final fantasy 7 remake memiliki masalah tekstur. Hal ini dikarenakan karena texture pop-in. Dimana ini terjadi ketika fame loading tekstur berkualitas tinggi pelan-pelan jadi objeknya kelihatan pertama cukup berlumut atau kabur yang kemudian akan menjadi resolusi tinggi dengan pop. Final fantasy 7 remake tentu saja memiliki masalah ini. Tetapi ini lebih dari itu . Secara mengejutkan tekstur tersebut hampir tidak pernah pop. Mereka tetap di tekstur beresolusi rendah. Dan backgroundnya terutama memiliki masalah ini.

Pengguna twitter necroalx membuat thread memberikan detail kenapa mereka percaya bahwa final fantasy 7 remake kesulitan dengan masalah tersebut. Tetapi hal ini dikarenakan berasal dari alasan teknikal untuk pop in. Dikarenakan objek didalam game secara tipikal memiliki berbagai tekstur yang berhubungan dengan mereka dan di loaded. Dengan banyak kata. Final fantasy 7b remake adalah tidak mkelakukan loading dengan resolusi tinggi diwaktu yang tepat. Ini tidak memprioritaskan yang pemain akan lihat secara cepat. Atay disana terlalu banyak tekstur untuk load dan ps4 tidak bisa menahan hal ini.

Karena hal ini kelihatannya sama untuk ps4 dan ps4 pro. Kelihatannya lebih memprioritaskan dan timing adalah permasalahannya bukan hardware. Ini sedcara ideal berati bahwa final fantasy 7 remake dapat melakukan poatch utnuk membuat game melakukan lebih baik. Tetapi seperti yang necroalx  jelaskan ini secara tipikal tidak mudah dan bukan keharusan

Untuk memperbaiki banyak masalah ini. Square enix harus melakukan log textures yang belum diupdate dan secara individual memperbaikinya. Setiap satu harus untuk membuat pengaturan prioritas sehingga ini melakukan load dengan waktu yang tepat. Tetapi ini membuat tekstur lain atau tidak melakukan load atau masalah lebih besar lagi. Jadi saat ini pop in mungkin adalah pilihan yang terbaik.

Ini mungkin jika square enix mencari house of cards dengan teksturnya. Fix tersebut mungkin tidak ada atau mereka sedang mencari solusinya

POGBA BERHARP DIBERIKAN KESEMPATAN DI MANCHESTER UNITED

Manajer Manchester United yakni Ole Gunnar Soslkjaer menilai jika memang Saat ini ia saangat sangat galau dalam menentukan pemain mana yang akan mereka datangkan sebab Mereka yang dirudung was was dan cemas sebab Pogba yang merupakan andalan dari Lini tengah mereka dikabarkan ingin hengkang menurut gosip yang beredar di publik.

Namun baru baru ini Paul Pogba mengatakan jika dirinnya saat ini memang masih menjadi pemain Manchster United dan ia berharap terus mendapatkan kesempatan bermain dan akan bermain dengan sepunh hati untuk membuat para fasn yang selalu mendukung nya sampai saat ini.

Pogba juga mengatakan jika memang Manchester United memang memiliki tempat tersendiri di hati nya. sebab ini merupakan tempat dimana ia dibesarkan di Tim akademi Manchester United. Pogba juga sudah begitu mengenal budaya dari semua hal yang ada di Mancehster United. ia juga mengatakan sudah nyaman berada di Mancehster United. untuk masa depan yang akan terjadi nanti nya adalah urusan nanti saat ini saya memiliki Kontrak di Manchester United mari kita lakukan dari sekarang saat ini. saya sungguh berterima kasih masih menjadi pemain Mancehster United hingga saat ini. Paul Pogba yang saat ini memang baru sembuh dari cedera yang menimpa dirinya. dan ia sudah mengikuti sesi latihan saat ini juga.

SOLSKJAER SIAP MULAI PREMIER LEAGUE KEMBALI

Masa kompetisi dari Premier league saat ini memang sudah masuk dalam tahap yang sudah bahkan akan dimulai sbeentar lagi kompetisi yang akan jatuh di bulan 6 ini. Meski demikian mereka saat ini mengalami masalah karena Odion Ighalo yang saat ini sudah akan dikembalikan ke klub nya yakni Shanghai Shenhua yang saat ini sudah mengungkapkan jika mereka tetap akan memulangkan Ighalo apapun yang terjadi.

Dari sang Klub raksasa di China mereka mengatakan jika klub nya sangat memerlukan Odion Ighalo saat ini dan oleh itu mereka akan memulangkan nya karena sesuai perjanjian awal nya mereka hanya akan meminjam Ighalo hanya sampai dengan bulan mei akhir ini seiring dengan kompetisi Premier League saat ini memang harus terpaksa ditunda sampai saat ini. Meski Solskjaer mengatakan jika ini juga merupakan sebuah masalah namun ia mengatakan sangat beruntung sebab. Rashford yang sudah pulih dari Cedera nya saat ini dan siap mengambil peran nanti nya Di pertandingan selanjut nya.

Ole Gunnar Soslkjaer mengatakan jika ia sudah siap untuk memulai kompetisi baru dengan skuat penuh lengkap yang di miliki Manchester United. Mereka akan melihat kekuatan sesungguhnya dari Manchester United saat ini. mereka akan menunjukan generasi baru dari United akan sangat lebih berbahaya dari sebelum nya. yang masih dalam tahap beradptasi hingga menemukan jati diri nya sendiri.

MATA SANJUNG KEDALAMAN SKUAT DARI MANCHESTER UNITED

Pilar penting dalam membantu Manchester United yakni Juan Mata yang memang sudah menjadi pemain senior ia sudah membela United selama 6 tahun dalam waktu yang lama itupun ia sudah memberikan banyak Kontribusi untuk membantu Manchester United mendapatkan banyak penghargaan dan piala. Namun kali ini ia tampak nya sangat bahagia jika melihat Kedalaman Skuat Manchester United ia melihat semua pemain yang ada menjadi tim inti dapat digantikan dengan mudah oleh pemain cadangan karena begitu bagus nya dalam tim United saat ini. tentu saja ini membuat United yang tak harus pusing dalam memikirkan harus mengganti apabila ada salah satu pemain yang sedang mengalami cedera maka dari itu lah United sudah sangat tepat dan beruntung begitu banyak pemain yang hebat dan dapat menjalan peran nya masing masing dengan baik.

Mata juga sangat beruntung bisa menjadi dan salah satu dari pemain hebat yang sudah banyak bermain disini dengan banyak nya history dan catatan sejarah yang sudah mereka berikan dengan klub hebat ini saya akan selalu memberikan hati dengan sepenuh nya di Manchester United. saat ini United memang sudah bersiap dan memulai latihan mereka karena kompetisi yang sudah sangat dekat dan dapat dijalankan kembali namun dengan syarat dengan tidak ada penonton yang dapat hadir tentu saja sangat mempengaruhi financial.

Bagaimana Cara Melakukan Grind Untuk Moogle Medals Dengan Whack-A-Box Final Fantasy 7 Remake

Bagaimana Cara Melakukan Grind Untuk Moogle Medals Dengan Whack-A-Box Final Fantasy 7 Remake

Bagaimana Cara Melakukan Grind Untuk Moogle Medals Dengan Whack-A-Box Final Fantasy 7 Remake. Final Fantasy 7 Remake memiliki beberapa perbedaan termasuk konten baru yang cukup banyak dan ekspansi dari midgar menjadi kota penuh. Perbedaan lainnya adalah pengenalan mata uang baru yang disebut sebagai Moogle Medals yang pemain bisa gunakan untuk beli senjata menarik dan masih banyak lagi.

Moggle kid adalah vendor yang muncul di chapter 8. Dia hanya vendor yang mengambil moggle medal sebagai mata uang. Dan dia memiliki berbagai senjata dan hal yang pemain bisa dapatkan melaluinya.Pemain pertama harus membeli Moogle Membership Card untuk 100 gil tetapi kemudian nanti mereka akan memiliki akses untuk membeli apapun yang ada di moogle emporium.

Pemain akan membutuhkan untuk membeli sesuatu dari moogle kid untuk dapat menyelesaikan misi sampingan. Seperti Secret medicine di chapter 14. Jadi sangat penting untuk mengetahui cara untuk melakukan farm medal jadi pemain bias mendapatkan semua barang bagus yang moogle kid bisa berikan.

Tidak seperti gil ataupun summon materia pemain tidak bisa melakukan farm moogle medal dari pertartungan , misi sampingan atau bertarung dengan monster yang kuat di ff7 remake. Medal hanya bisa difarm dengan salah satu mini game yang ada di final fantasy 7.

Setelah memasuki chapter 8. Selesaikan  misi sampingan Kids on Patrol. Ini akan membuka mini game yang bernama Whack-a-Box, dan pemain bisa mendapatkan Moogle Medals setiap kali mereka bermain. Tidak seperti mini games darts. Pemain tidak perlu memenangkan game ini untuk mendapatkan medal. Mereka akan mendapatkan moogle medal. Bahkan jika cloud tidak mendapatkan poin sama sekali dalam percobaan Whack a box. Tetapi karena pemain bisa mendapatkan hal seperti Crescent Moon Charm dan Spectral Cogwheel dengan melakukannya dengan baik. Lebih baik cloud melakukan yang terbaik.

Pemain final fantasy 7 remake juga bisa mendapatkan moogle medals dari kotak shinra yang bertebaran diseluruh tempat game.

Bagaimana Pertarungan Dengan Bahamut Di Final Fantasy 7 Remake

Bagaimana Pertarungan Dengan Bahamut Di Final Fantasy 7 Remake

Bagaimana Pertarungan Dengan Bahamut Di Final Fantasy 7 Remake. Bahamut adalah karakter summon yang sangat kuat di beberapa games final fantasy. Naga ini sudah memiliki sejarah yang sangat panjang dengan seri final fantasy dan penampilannya di final fantasy 7 remake tersebut bukanlah hal yang mengejutkan . Dari semua summon yang bisa diambil di first chapter remake tersebut. Dialah yang paling kuat diantaranya dan yang paling sulit untuk dikalahkan.

Seperti kebanyakan summon materia di final fantasy 7 baru. Pemain harus bertarung dengannya di VR battle melalui Chadley. Melalui NPC yang cukup dikenal memberikan misi sampingan. Pemain bisa bertarung melawan Shiva, Fat Chocobo, Leviathan Dan juga Bahamut. Dan mendapatkan materia kedalam party mereka. Bahamut akan muncul setelah pemain bisa menyelesaikan 19th Battle Intel Report.

Pertarungan melawan bahamut adalah lomba siapa yang bisa memberikan lebih banyak damage. Cloud atau Summon. Cloud dan tifa akan menjadi melee yang terbaik sedangkan aerith akan menjadi unit yang bagus untuk magical support. Pastikan untuk memberikannya MP UP, Magnify dan cure untuk memastikan bahwa dia bisa memberikan kedua unit support yang mereka butuhkan untuk menang

Semua serangan utama bahamat harus diblok  dari pada menghindar. Pastikan untuk siap melakukan blok kapan saja ketika naga tersebut akan memulai serangan. Tetapi semua serangan bisa diblok kecuali satu hal yaitu Megaflare. Pemain akan tahu ketika dia akan melakukan megaflare. Hal ini dikarenakan dia akan melakukan hitung mundur mulai dari 5. Jetika mencapai kosong. Pemain akan mati tidak peduli apa yang dia akan lakukan. Megaflare memberikan damage memberikan damage yang lebih besar dari pemain final fantasy 7 remake tersebut. Sangat simpel jawabannya. Jadi mereka harus melakukan serangan bukan bertahan ketika dia melakukan skill tersebut. Ketika dia melakukan hitung mundur. serang sebanyak mungkin dan sebisa mungkin untuk memberikan dia stagger. Ketika bahamut terkena staggered, gunakan Unbridled Strength dengan gerakan tifa yang luar biasa dan serang dia sampai naga tersebut mati.

Konten Midgar Yang Banyak Di Final Fantasy 7 Remake Yang Bisa Dipelajari

Konten Midgar Yang Banyak Di Final Fantasy 7 Remake Yang Bisa Dipelajari

Konten Midgar Yang Banyak Di Final Fantasy 7 Remake Yang Bisa Dipelajari. Final fantasy 7 remake memberikan hampir semua yang sesuai mereka janijikan. Memberikan game klasik tersebut tampilan dan struktur baru dan cerita. Sampai saat ini hanya episode pertama yang keluar. Tetapi pemain lain sudah mengalahkan game dan membawa cloud kedalam new game plus. Umumnya pertanyaan yang ada di benak sekarang berapa banyak episode game dan berapa lama untuk menamatkannya. Walaupun sekarang belum ada jawaban yang pasti mungkin anda bisa memprediksi dengan apa yang ada dari episode 1

Untuk yang tidak tahu ff7 remake datang dengan format episodik. jadi game tersebut hanya merilis part pertama dari cerita penuh tersebut. Akhirnya remake berjanji membuat cerita sepenuhnya dari final fantasy 7. Dan sampai sekarang sudah jelas mereka melakukannya dengan detail yang lebih baik dibandingkan dengan sebelumnya. Walaupun begitu belum ada informasi mengenai rilis episode 2 untuk saat ini. Jadi masih belum jelas berapa lama harus menunggu lagi untuk menikmati episode 2.

Part 1 dari final fantasy 7 mengambil cerita sepenuhnya di kota midgar yang merupakan bagian awal dari final fantasy 7. Kota Midgar merupakan pusat dari Shinra electric power company dan bergerak merepresentasikan dunia dari final fantasy 7 dan menjadi temanya. Gaia yang merupakan dunia dari final fantasy 7 merupakan planet yang diambanf kematian. Dan Situasi midgar merepresentasikan ketidak mampuan mereka di hadapan kerakusan perusahaan didalam game. Dan ini yang difokuskan kedalam plot episode pertama tersebut

Walaupun begitu perlu diingat bahwa final fantasy 7 bagian dari midgar hanyalah sebuah intro saja dan bisa ditamatkan dalam 5 jam atau kurang dengan mudah. Ini membuat kekhawatiran besar ketika diumumkan remake episode pertama tersebut hanya berisiskan Midgar. Tetapi untuk kekhawatiran tersebut rupanya sudah bisa dijawabn dan diterima fans karena mengetahui berapa lama untuk mengalahkan ff7 remake. Episode pertama dari remak tersebut membutuhkan sekitar 30 sampai 40 jam untuk menamatkannya dimana 6 sampai 8 kali lebih panjang dari aslinya

Link Alternatif Kudapoker

Kudapoker memang sudah tidak asing lagi ditelinga para pemain game online yang ada di Indonesia khususnya pemain-pemain poker online. Mereka sudah sangat akrab dengan situs judi poker uang asli tersebut karena eksistensi mereka yang sangat stabil dalam beberapa tahun terakhir ini.

Situs Kudapoker selalu melakukan perawatan layak guna mempermudah dan membuat nyaman member mereka dalam melakukan segala bentuk aktifitas didalam website tersebut itu. Jadi tidak heran jika dalam kurun waktu yang singkat Kudapoker memiliki ribuan member.

Salah satu yang dilakukan adalah selalu menyediakan update link alternatif apabila terjadi berbagai macam kemungkinan. Kali ini saya akan mengulas tentang link https://www.kudapoker.io/ yang sudah satu tahun lebih didaftarkan dan baru saja diaktifkan untuk menjadikannya backup apabila terjadi pemblokiran terhadap situs utama kudapoker.

Game online yang ditawarkan mereka masih seperti biasanya yakni mengusung tema sebagai agen idn poker online yang memiliki berbagai macam permainan kartu.

IDN Poker Game

Poker

Keluarga permainan kartu yang berbagi aturan taruhan dan biasanya rangking tangan (tetapi tidak selalu). Permainan poker berbeda dalam bagaimana kartu dibagikan, bagaimana tangan dapat dibentuk, apakah tangan tinggi atau rendah memenangkan taruhan dalam showdown (dalam beberapa permainan, pot dibagi antara tangan tinggi dan rendah), batas ukuran taruhan, dan berapa putaran taruhan yang diizinkan.

Bermain terstruktur, biasanya dilakukan untuk kesenangan dan kadang-kadang digunakan sebagai alat pendidikan. Game berbeda dari pekerjaan, yang biasanya dilakukan untuk mendapatkan upah, dan dari seni, yang lebih sering merupakan ekspresi elemen estetika atau ideologis. Namun, perbedaannya tidak jelas, dan banyak permainan juga dianggap bekerja (seperti pemain profesional olahraga / permainan penonton) atau seni (seperti puzzle atau permainan yang melibatkan tata letak artistik seperti Mahjong, solitaire, atau beberapa video game).

Mainkan Games Poker Online Tanpa Robot Di Kudapoker

Kudapoker selalu memprioritaskan kenyamanan dan kepuasan para member setianya.Dimana dari segi permainan maupun games yang diberikan pastinya sangat aman dan nyaman.Karena dalam permainan yang disediakan kudapoker tidak terdapat robot maupun admin yang ikut bermain didalamnya.Dimana hal curang seperti itu sangat dilarang di situs poker online kudapoker.

Oleh sebab itu bermain poker online bersama kudapoker merupakan salah satu pilihan yang sangat tepat untuk anda menghilangkan stress dan refreshing.Selain itu kudapoker sendiri menyediakan banyak sekali games yang bisa anda mainkan.Dimana hal tersebut dilakukan agar para member setia tidak merasakan kebosanan dan juga bisa mengadu keberuntungan dipermainan lainnya.Nah untuk permainan yang disediakan oleh kudapoker,sebagai berikut ini :

1.Poker
2.Ceme
3.Domino
4.Ceme Keliling
5.Omaha
6.Super10
7.Capsa

Semua permainan yang diberikan diatas pastinya memiliki nilai plusnya masing-masing.Serta tergantung permainan mana yang anda minati,karena semua permainan yang diberikan dijamin fair.Oleh sebab itu kudapoker juga menyediakan beberapa tutorial yang bisa anda baca atau tanyakan langsung kepada customer service yang bertugas,bilamana anda kurang mengerti dengan games tersebut,gratis tanpa dipungut biaya.Untuk itu tidak perlu pikir panjang lagi dapatkan penghasilan yang menjanjikan dengan bermain poker online bersama kudapoker.

Sumber: https://www.kudapoker.io/games/

Bocoran Besar Detail Spider-Man PS5, Symbiote Suit, Tanggal Pengumuman Dan Masih Banyak Lagi

Bocoran Besar Detail Spider-Man PS5, Symbiote Suit, Tanggal Pengumuman Dan Masih Banyak Lagi

Bocoran Besar Detail Spider-Man PS5, Symbiote Suit, Tanggal Pengumuman Dan Masih Banyak Lagi. Salah satu game ps4 eksklusif terbesar adalah game insomniac spider-man. Dimana disebut sebagai salah satu game superhero terbaik sampai saat ini. Mempertimbangkan kesuksesasn finansial dan penjualan. Tidak mengejutkan bahwa Spider-man 2 akan melanjutkan ceritanya. Tetapi sekarang bocoran besae menunjukkan bocoran baru tersebut memiliki banyak informasi yang ada didalam game.

Seperti bocoran video game lain fans tidak boleh percaya sepenuhnya. Dari pengguna reddit throwawayquarantine8. Yang melakukan klaim bahwa melihat meeting insomniac yang terjadi di Zoom 17 april yang memfiturkan video spider-man 2. Kita memang tahu bahwa insomniac games meeting memang terjadi di 17 april berkat tweet dari Community Director James Stevenson. Tetapi mungkin saja dia menggunakan tanggal tersebut agar terlihat dipercaya.

Menurut yang melakukan bocoran tersebut. Spider-Man 2 akan dimulai dengan peter parker melakukan percakapan dengaan Mary-Jane Watson mengenai The Daily Bugle dan J. Jonah Jameson. Dan diatur dengan waktu musim dingin. Game ini akan memiliki 7 tipe cuaca dinamik dengan light rain, light snow dan heavy snow ditunjukkan di Zoom call

Bocoran tersebut juga mengatakan bahwa akan ada misi dinamik melalui open world spider-man 2. Dengan contoh seperti misi balon di spiderman 2 video game. Menyelamatkan pekerja konstruksi yang bergantung di bangunan. Membawa orang ke rumah sakit. Dan menyelamatkan orang dari bangunan yang kebakaran. Spider-man 2 juga akan ada misi sampingan melawan mysterio dengan daredevil dan lomba dengan Human Torch yang disebut sebagai fantastic and fiery

Untuk cerita utamanya akan berfokus terhadap venom symbiote dimana berasala dari oscorp lab di spider-man 2. Symbiote tersebut akan bergabung dengan harry sebagai cara untuk menyembuhkan penyakit yang sangat berbagaya sebelum akhirnya bergabung dengan peter yang memberikannya baju hitam klasik dari komik. Pemain akan dapat bertukar kostum symbiote suit sesuka mereka dan setiap bajunya memiliki veri symbiote tersendiri. Kostum lain yang ditunjukkan ketika presentasi juga termasuk advanced suit dan kostum sam raimi dari moviees

Bagaimana Cara Menang Di Darts Demi Luck Up Materia Di Final Fantasy 7 Remake

Bagaimana Cara Menang Di Darts Demi Luck Up Materia Di Final Fantasy 7 Remake

Bagaimana Cara Menang Di Darts Demi Luck Up Materia Di Final Fantasy 7 Remake. Setelah penunggunan yang sangat lama. Final Fantasy 7 Remake akhirnya sudah tiba. memberikan pemain kesempatan lagi untuk menikmati sesi midgar di final fantasy 7 dengan banyak konten baru didalam gamenya. pemain akan menemukan darts minigame yang memberikan kesempatan untuk mendapatkan Luck Up Materia. Tetapi memenangkan hal tersebut bisa cukup sulit

Dalam chapter ketiga dari final fantasy 7. Pemain akan menuju 7th heaven bar dimana mereka dapat mengikuti darts. Sebuah minigame yang ditemukan dalam banyak video game bars. Tetapi untuk yang tidak tahu dengan peraturannya atay yang tidak memiliki bidikan yang bagus. Darts mungkin akan menjadi tugas yang sulit Dartboard sendiri juga terletak di kanan dari jukebos dibar tersebut. Bahkan untuk yang tidak tertarik dengan hadiah tersebut mungkin ingin mencoba untuk mengalihkan pikiran mereka dari menamatkan game final fantasy 7 remake.

Untuk menang game darts dan mendapatkan luck up materia. Pemain harus mengalahkan skor wedge. Untuk melakukannya pemain harus mendapatkan skor 301 menggunakna 7 atau kurang dari 7 dart. setiap tempat memiliki jumlah angkanya dan mengenai tempat tersebut akan mendapatkan skor tersebut. Tetapi dalam tempat tersebut ada dua lingkaran didalamnya  satu lingkaran luar dan satu lingkaran dalam yang menghadiahkan dua kali dan 3 kali poin

Cara terbaik untuk memenangkan game adalah melempar dart di ring 20 poin dengan modifier 3 kali sebanyak 5 kali untuk mendapatkan skor 300 poin dan kemudian satu lagi ditempat 1 poin memberikan pemain total skor 301 dan mengalahkan rekor skor wedge. Dalam chapter 4 wedge akan mengakui kemampuan pemain dan memberikan mereka beberapa luck up materia. Pemain juga akan memiliki kesempatan lagi di chapter 4 di bar

Dengan metode tersebut adalah cara paling mudah untuk memenangkan darts. ada beberapa yang perlu diingat. Pemain akan menyadari ring akan mengecil dan memperluas didalamnya. Dimana membuat menembak semakin sulit

PREMIER LEAGUE TENGAH BAHAS KEMUNGKINAN LANJUTAN PERTANDINGAN

Premier League daN JUGA fa cup Saat ini yang tengah membahas kemungkinan untuk melanjutkan pertandingan di sisa musim ini. karena seperti diketahui wabah corona sudah menjadi momok mengerikan di  sejumlah negara di seluruh dunia. pastinnya ini membuat semua orang yang mulai waspada terhadap ini kerena virus ini juga sudah mampu menewaskan begitu banyak orang. Namun pihak FA CUP dan juga Premier League ingin tetap melankutkan sisa laga Premier League saat ini. semua jadwal diyakini menjadi kacau dengan ada nya virus Corona.

Namun setelah dilakukan Pergelaran pembahasan lanjutan dari Premier League pastinya ini membuat jadwal menjadi kacau  namun keputusan nya adalah mereka yang akan mengelar semua pertandingan tanpa penonton dan ini merupakan keputusan yang tepat karena mereka ingin meminimalisir kemungkinan virus ini menyebar. sebelum laga yang akan dimulai mereka pasti nya akan mengecek semua suhu para pemain nya ini karena mereka tidak boleh memiliki suhu tubuh diatas 40 derajat celcius karena itu akan membahayakan para pemain yang sehat.

Dengan ada nnya Kebijak seperti ini mereka ingin Premier League lebih cepat diadakan dan diselesaikan dengan secepat mungkin agar liga juga bisa cepat diselesaikan. Namun semua keputusan ini sedang mereka tunggu keputusan dari semua pihak termasuk Uefa dan Liga eropa untuk menentukan nasib dari laga.

Mengenal Agen Idn Poker Terpercaya Hanya Di KudaPoker

Bermain di agen situs idn poker memang banyak peminat nya karena permainan ini adalah permainan judi idn poker yang sejak dulu selalu menyenangkan,seru dan paling bisa mendapatkan keuntungan. sehingga ini membuat semua pemainnya semakin tertarik untuk bermain di situs idn poker terpercaya ini. dijaman sekarang emang sangat sulit untuk menemukan agen situs idn poker online yang terbaik dan terpercaya , tapi kita kaan merekomendasi untuk kalian ialah kudapoker sejauh ini agen idn poker ini sudah memberikan banyak manfaat dan keuntungan untuk membernya semua. mulai dari fasilitas dan layanan yang sangat memuaskan hingga menghadirkan permainan yang super lengkap. sehingga tak heran kudapoker memiliki member aktif jutaan dan bermain di situs tersebut.

permainan poker adalah jenis permainan kartu judi yang sudah ada sejak lama tapi masih konvensional atau ke casino. meskipun permainan ini bukan berasal dari indonesia tetapi permainan poker ini sangat lah terkenal di indonesia apalagi di jaman sekarang yang sudah dapat bermain poker secara online melalui situs kudapoker. sekarang lebih bisa bermain permainan poker dengan mudah dan sangat aman tanpa harus kalian khawatir data kalian di curi karena keamanan nya sudah di jamin.

membicarakan soal agen idn poker disini kami akan memberikan informasi kepada kalian semua mengenai layanan yang terdapat di agen idn poker terpercaya yang harus kalian ketahui dengan seksama. khusus untuk pemain baru yang tidak mempunyai pengalaman bermain idn poker harap untuk membaca artikel ini dengan fokus di karenakan sangat dikhawatirkan kalian akan salah untuk memilih situs atau agen dan akhirnya mendapatkan kerugian yang besar.

bermain agen idn poker online tentunya kalian harus memilih agen idn poker yang terpercaya, kenapa begitu? karena tujuan nya adalah untuk menghindar dari hal hal yang bisa menyebabkan kalian mengalami kerugian yang besar dan pastikan di situs atau agen tersemu memiliki sertifikat resmi dan fasilitas yang lengkap sehingga itu bisa membuat kalian sewaktu bermain poker dengan aman dan nyaman.

Perhatikan Pemberian Bonus

tak bisa di pikirkan lagi bahwa persaingan di dalam situs idn poker sangat lah ketat sehingga mereka terus memberikan diskon dan bonus untuk mendapatkan member barunya. sebagai pemain idn poker yang cerdas dan pintar maka kalian harus berpikir secara logis ketika di tawarkan bonus. biasanya jenis bonus yang di dapatkan sebagai member baru adalah bonus deposit, turnover atau refferal.

Menghadirkan Permainan Yang Lengkap Dan Jelas

setiap agen idn poker pasti menyediakan permainan yang bermacam-macam karena mereka pasti tau bahwa manusia akan bisa merasakan kebosanan apabila bermain dengan 1 permainan terus menerus. dan kudapoker menyediakan permainan yang sangat lengkap dan jelas dong pastinya seperti: Poker online, Ceme online,Ceme Keliling,DominoQQ, superten, omaha poker, capsa susun. di setiap masing-masing permainan terdapat persentase kemenangan yang sangat tinggi.

Mempunyai Banyak Member Yang Aktif Dan Bukan Robot

pastikan situs atau agen idn poker terpercaya mempunyai banyak member yang aktif dan pastikan kalian juga harus bermain dengan pemain asli atau bukan robot. caranya adalah dengan kalian melihat pemain yang aktif dan bermain bareng dengan mereka, situs atau agen idn poker terpercaya juga tidak ragu untuk memperlihatkan berapa jumlah member yang sedang aktif.

Step Untuk Kalian Yang Ingin Daftar Di Situs Kudapoker

Untuk kalian semua yang ingin mendapatkan keuntungan dari bermain idn poker online, tentu kalian harus mendaftar terlebih dahulu. namun untuk mendaftar kalian juga harus memenuhi syarat untuk menjadi situs member idn poker terpercaya, kalian harus memenuhi syarat berikut:

  1. memiliki nomor dan rekening bank yang aktif
  2. memiliki nomor telepon atau WA yang aktif
  3. memiliki email yang diharuskan aktif

jika kalian sudah memenuhi syarat di atas maka kalian sudah bisa mendaftar di kudapoker, caranya kalian kunjungi situs kudapoker resmi lalu cari la disana menu daftar setelah itu akan ada muncul disuruh kalian mengisi data diri dengan benar dan tepat. setelah kalian sudah memasukan data diri dengan benar maka tunggu lah 3 menit untuk di konfirmasi , setelah selesai di konfirmasi silahkan kalian sudah bisa login tapi ingat deposit pertama dulu untuk kalian yang ingin bermain , hanya dengan 10 ribu kalian sudah bisa bermain semua permainan yang telah di sediakan

Updates Rainbow Six Siege Yang Akan Datang Mungkin Ditunda Karena Virus Corona

Updates Rainbow Six Siege Yang Akan Datang Mungkin Ditunda Karena Virus Corona

Updates Rainbow Six Siege Yang Akan Datang Mungkin Ditunda Karena Virus Corona. Rainbow Six Siege dari Tom Clancy mungkin akan menghadapai dampak konten jadwal rilis dikarenakan tim developmentnya mulai bekerja dirumah dikarenakan kesadaran dari pandemik virus corona. Mengikuti EA, Bungie dan perusahaan besar lain di industri gaming ini.

Ubisoft menggunakan twitter untuk memberitahu kepada fans bahwa policy kerja dari rumah sudah diimplementasikan dan berdampak di semua tempat. Untuk melindungan developernya dan menjamin kamu tetap bisa bermain. Akun Twitter resmi dari Rainbow Six Siege Tom Clancy mengikuti kamis ini mengatkan pengalam bermain dari hari ke haru akan tidak berubah karena tim berkerja dari rumah tetapi patch lebih kecil untuk jangka pendek.

Tweet tersebut mengatakan bahwa tim Rainbow Six Siege mengases dampak dalam rencana konten yang akan datang rilis. Dan memberikan updates jika terjadi pergeseran waktu yang mungkin terjadi diwaktu yang akan datang. Ubisoft sudah mengindikasi bahwa multiplayer shooter dihari pertama akan tersedia dari hari pertama di konsol Next Generation. Playstation5 dan Xbox Series X tetapi saat ini masih belum jelas apakah kekhawatiran virus corona dapat berdampak dengan rencana mereka.

Pandemik yang viral itu memiliki dampak yang besar terhadap industri gaming. tidak hanya memaksa perusahaan untuk membiarkan pegawainya bekerja dari rumah. Tetapi juga membatalkan live event yang ada dalam tahun ini. Seperti 2020 Game Developers Conference yang dibatalkan. Sony memutuskan untuk mengumumkan spesifikasi PS5 melalui live stream. Banyak studio juga saat ini memutuskan untuk bagaimana melakukan pengumuman yang seharusnya mereka lakukan di E3 2020 tanpa menggunkan live conventionj

Industri entertainment lain juga mengalami dampaknya. Funimation yang juga perusahaan yang dikenal dsebagai dubbing dan mendistribusikan anime kjepang mengumumkan akan menunda episode dubbing dari My hero academia. Dan pertunjukkan lain karena perusahaannya membuat pegawainya melakukan transisi menjadi bekerja dari rumah yang seharusnya dari kantor.

Buku Komik Resident Evil Werewolf Asli

Buku Komik Resident Evil Werewolf Asli

Buku Komik Resident Evil Werewolf Asli. Beberapa rumor yang mengenai game Resident evil berikutnya secara keras mensugesrtikan bahwa werewolves akan ada di Resident  Evil 8. Atau minimal musuh yang sangat mirip. Tetapi dilihat dari cerita yang berada di komik resident Evil begitu juga virology dari virus trersebut yang ada di Resident Evil universe. Werewolves dengan mudah dimasikkan kedalam canon saat ini didalam resident Evil dan resident evil 8 merupakan tempat pas untuk melakukannya

Karakter Jill Valentine dari resident evil yang ditugaskan oleh S.T.A.R.S. untuk melakukan investigasi insiden dan akhirnya terbunuh oleh werewolf ketika mereka saling bertemu. Ketika dia hampir mati. Werewolf tersebut kembali bermutasi kembali menjadi bentuk manusia biasa. Dan publik percaya bahwa pembunuh tersebut dilakukan oleh orang gila.

Dalam timeline dari Resident Evil universe. Umbrella sudah melakukan eksperimen yang cukup kejam dan dalam didalam laboratorium bawah tanah dibawak spencer mansion di gunung Arklay. Ketika waktu ini, laporan pembunuhan dan makhluk yang sangat besar berada disekitar hutan sudah berhasil turun gunung yang membuat para publik khawatir. Ini akhirnya membuat member S.T.A.R.S. melakukan investigasi sesaat setelahnya. Dimana event yang terjadi dari Resident Evil 0 Dan 1. Walaupun sumber dari werewolf tersebut tidak pernah dijelaskan sebelumnya dan semuanya ada di komik yang sudah terlupakan tersebut. Ada kemungkinan besar ini akan menjadi salah satu eksperimen Umbrella yang berhasil lolos dan dari Laboratorium yang berada gunung Arklay dan berhasil sampai ke Raccoon City.

Tetapi jika komik tersebut bukanlah merupakan sebuah canon, atau werewolf tersebut memiliki seumber asal yang terpisah dengan Umbrella. Rumor yang mengeilingi werewolves resident evil 8 bisa dengan mudah di ubah kedalam Resident Evil Universe dengan sedikit konflik dan perubahan yang ada. Capcom tidak perlu memasukkan elemen supernatural horror dimana biasanya ada di klasik werewolf dan bisa masuk kedalam horror yang berdasarkan biologikal. AResident evil membangun monster, plot dan tema disekelilingnya

Game PS2 Yang Bisa Mendapatkan Kesempatan Seperti Final Fantasy 7 Remake

Game PS2 Yang Bisa Mendapatkan Kesempatan Seperti Final Fantasy 7 Remake

Game PS2 Yang Bisa Mendapatkan Kesempatan Seperti Final Fantasy 7 Remake. Jadi akan dimulai dengan sedikit cheat. Melihat bagaimana Rockstatr sekolah pribadu yang sudah mendapatkan remaster yang sudah tiba di PC, PS3, Wii,Xbos 360 dan PS4. Tetapi setelah rumor dari sekuel Bully dibantah baru-batu ini. Fans sudah memiliki tangan kosong.dan walaupun berharap mereka bisa kembali masuk ke dunia Bullworth Academy. Jika benar maaka beberapa pemain mungkin berharap akan mendapatkan reboot atau sekuel dari game tersebut.  Mungkin remake dari cerita asli adalah apa yang game tersebut butuhkan untuk membangun fan base yang lebih banyak dari game rockstar lainnya

Rockstar memang dengan jelas memiliki beberapa rasa apresiasi dengan game aneh. Melihat bagaimana Easter Rggs terus bermunculan digame lain di perusahaan tersebut. Seperti Grand Theft Auto serta Red Dead Redemption. Sayangya kelihatannya masalah besar yang akan ada adalah penjulan dari seri Bully. Tidak terjual sebaik dari seri lain yang ada dari Rockstar. Bully hanya tidak perform baik untuk mendapatkan sekuel tersebut. Tetapi remake bisa meningkatkan performa dan bisa  menjadi pembantu dari serri tersebut

Jika Dark Cloud dijadikan remake ini bisa saja masuk kedalam seluruh kalalog level 5. Termasuk Dark Cloud, Dark Cloud 2 dan Rogue Galaxy. Tetapi yang asli kemungkinan besar yang paling pantas mendapatkan remake utnuk saat ini. Melakukan remake penuh dari game ps2 legend of zelda. Reboot dari dark cloud series akan memjadi tambahan baru untuk masa akhir PS4 atau masa awal dari PS5. Walaupun ketiga dari game klasik diatas tersedia ke PS4. Mereka masih belum dibawa kedalam modern gaming. Walaupun seharusnya mereka memang pantas untuk melanjutkan diatas era PS2

Level 5 saat ini susah dalam pengerjaan dengan IP baru seperti Snack World dan mendorong dengan seri Ni No Kuni yang diinspirasi dari Studio Ghibli. Tetapi studio seperti 505 dan Bluepoint tersedia untuk membbantu remake dan remaster game tersebut