Ternyata Minum Jahe Dan Madu Mampu Menurunkan Kolesterol

Banyak manfaat dari minum jahe dan madu yang bisa didapatkan terutama menjaga kesehatan pada saat perubahan iklim. Karena biasanya orang akan gampang sakit saat terjadi perbuhan iklim. Hal ini dikarenakan perbuhan iklim membuat tubuh harus bisa cepat bedaptasi pada suhunya.

Untuk mengatasi berbagai penyakit yang disebabkan oleh perubahan iklim tersebut, banyak yang percaya bahwa dengan meminum madu dan jahe dapat membantu menjaga kesehatannya.

Selain mudah dan cukup murah, mengolah minuman jahe dan madu pun sangatlah mudah untuk dilakukan. Anda hanya perlu merebus jahe yang telah dipotong/diiris lalu campurkanlah dengan madu murni. Minuman pun telah siap disantap dalam keadaan hangat.

Namun, tahukah anda bahwa tidak hanya itu manfaat yang dapat diperoleh dari minuman tersebut. Apa saja itu?

Meningkatkan Imunitas Tubuh

Ini sudah pasti tidak diragukan lagi bahwa meminum campuran air jahe dengan madu mampu meningkatkan imun tubuh terhadap penyakit. Karena pada kandungan madu mampu mendetoks bakteri jahat yang ada pada tubuh serta mampu menjaga metabolisme dan stamina pada tubuh kita.

Sedangkan jahe memiliki kandungan magnesium dan vitamin C yang cukup banyak. Kandungan inilah yang mampu membuat imun tubuh kita meningkat.

Menyehatkan Jantung dan Mencegah Kanker

Salah satu kandungan yang terkandung pada madu ialah antioksidan yang cukup tinggi. Fungsinya ialah agar menangkal tumbuhnya sel sel jahat di dalam tubuh kita, salah satunya ialah kanker. Selain itu berbagai kandungan pada jahe juga dipercaya mampu menurunkan resiko terkenanya kanker.

Selain itu kandungan antioksidan serta flavonoid pada minuman ini mampu membantu menjaga kesehatan jantung kita.

Digunakan Sebagai Penyembuh Batuk & Pilek

Jika seseorang yang terkena batuk dan pilek akan terasa sangat mengganggu aktivitas. Dan biasanya untuk penyembuhannya juga cukup lama, bisa seminggu atau lebih.

Namun dengan minuman air jahe yang dicampur madu dapat mempercepat penyembuhannya. Tentunya anda juga harus cukup istirahat jika ingin sembuh lebih cepat.

Itulah beberapa manfaat dari minuman air jahe yang dicampur madu bagi kesehatn tubuh kita.

Beberapa Manfaat Minyak Hati Dari Ikan Kod

Minyak ikan dan minyak hati ikan Cod sekilas tampaknya sama namun itu merupakan dua supplemen yang berbeda. Meski keduanya sama sama berbahan dasar dari minyak ikan, namun minyak hati dari ikan Cod ini memiliki keunggulannya sendiri timbang minyak ikan biasa.

Minyak Ikan Cod sendiri merupakan minyak yang telah di ekstrak dari hati Ikan Cod pasifik dan Atlantik. Ikan ini mempunyai lemak omega-3 yang tinggi. Itu dikarenakan Ikan Cod ini memakan fitoplankton. Lalu kemudian ikan Cod pun menyerap mikroalga. Nah, Mikroalga ini ialah sumbernya yang kaya akan omega-3.

Omega-3 sendiri mempunya cukup banyak manfaat seperti mencegah terkena beberapa penyakit serta meningkatkan sistem imun pada tubuh kita.

Minyak ikan Cod ini dapat agar menghasilkan efek yang lebih bagus dapat dikonsumsi dengan makanan berlemak. Karena dapat membantu tubuh kita lebih baik dalam menyerap serta mencerna omega-3 tersebut.

Perbedaan Minyak Hati Ikan Cod Dan Minyak Ikan

Minyak ikan biasanya di ekstrak dari ikan yang berminyak seperti mackerel, anchovies, herring, dan tuna. Sedangkan Minyak ikan Cod ini di ekstrak dari hati dari Ikan COD.

Perbedaannya pun cukup signifikan yaitu vitamin D dan A nya. Karena Minyak ikan Cod ini di ekstrak dari hati, maka minyak dari ikan ini mengandung kaya akan vitamin D dan A. Selain itu minya ikan Kod juga memiliki kandungan DHA dan EPA yang tinggi.

Manfaat Minta Hati Ikan Cod

Mencegah Peradangan

Asam lemak Omega-3 yang terkandung ini dapat membantu menekan protein yang berpotensi memicu peradangan yang kronis pada tubuh kita. Vitamin A dan D yang terkandung dalam minyak ini memiliki antioksidan yang tinggi dan dapat mengurangi peradangan yang ada di dalam tubuh kita.

Menyehatkan Tulang

Minyak dari hati ikan Cod ini merupakan salah satu sumber Vitamin D yang terbaikĀ  dan dapat memiliki fungsi untuk menyehatkan tulang kita agar tidak mudah keropos, ataupun patah tulang.

Itulah beberapa manfaat dari Minyak Hati Ikan Cod yang sangatlah bagus bagi tubuh kita.