Month: November 2020

7 Manfaat Teh Hijau bagi Kesehatan

Teh hijau sudah dikenal sejak lama sebagai jenis teh yang mempunyai banyak manfaat. Teh hijau sendiri telah terbukti mengandung berbagai zat antioksidan yaitu enzim, amino dan juga polifenol yang begitu banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Teh hijau juga mempunyai kandungan vitamin B, folat, mangan dan magnesium. Maka dari itu dengan mengonsumsinya teh hijau secara teratur bisa meningkatkan dan juga menjaga kesehatan anda.

Ini ada beberapa informasi mengenai manfaat dari teh hijau yang bisa didapatkan oleh tubuh.

1. Mencegah penuaan dini

Manfaat dari teh hijau untuk pertama kali yaitu bisa mencegah penuaan dini. Dikarenakan teh hijau mempunyai kandungan polifenol yang bisa mencegah radikal bebas yang disebabkan karena penuaan dini.

2. Meredakan stres

Salah satu tumbuhan Camellia sinensis yang mempunyai kandyungan theanin yang bisa memberikan efek yang menenangkan. Padahal stres juga bisa menyebabkan timbulnya banyak macam penyakit kronis.

3. Menjaga kesehatan mata

Kesehatan mata ini bisa menurunkan karena glukoma. Dengan kandungan antioksidan dari teh hijau bisa memberikan perlindungan terhadap penglihatan. Makan itu kenapa sangat baik untuk mengonsumsi teh hijau secara teratur supaya menjaga kesehatan mata agar tetap terjaga.

4. Menyehatkan jantung

Teh hijau mempunyai kandungan yang baik untuk menjaga kesehatan dari pembuluh darah. Maka itu kenapa dengan mengonsumsi teh hijau dengan rutin bisa membantu menyehatkan jantung.

5. Membuat tidur lebih nyenyak

Salah satu dari gangguan tidur yaitu insomnia yang bisa menyerang semua orang. Padahal jika kekurangan tidur bisa memicu banyak macam penyakit seperti serangan jantung, gangguan pencernaan sampai bisa menjadi gangguan pencernaan dan berat badan menjadi tidak ideal.

6. Menjaga kesehatan kulit

Informasi dari penelitian menyatakan jika manfaat dari teh hijau bisa membantu mengeluarkan racun dari kulit, menyamarkan noda hitam, membuat kulit menjadi lebih kenyal, sampai mengurangi inflamasi dan juga peradangan.

7. Meredakan lingkaran mata hitam

Jika anda ada lingkaran hitam pada sekitar area mata akan membuat penampilan anda menjadi terganggu. Biasanya jika lingkaran hitam disebabkan karena kekurangan tidur, mata lelah sampai juga bisa menandakan penuaan. Mengonsumsi teh jika bisa membantu menyamarkan lingkaran pada mata.

5 Makanan Penyebab Diare

Pada kasus diare yang dikarenakan virus atau juga bakteri. Tetapi, jika mengonsumsi makanan lain juga bisa menjadi penyebab dari diare.

Makanan yang menyebabkan diare pada masing-masing akan berbeda, akan tapi susu, makanan pedas dan sayur mayur yang tertentu bisa menyebabkan muncul terjadinya diare.

Berikut ini 5 makanan yang menjadi penyebab diare :

1. Makanan Pedas

Makanan pedas merupakan salah satu penyebab yang paling umum yaitu diare. Ini biasanya disebabkan karena tingginya tingkat kepedasan yang tidak biasa.

Dari kandungan pada bahan kimia yang ada pada cabai, yang biasanya disebut sebagai capsaicin, yang memberikan efek dari panas.

Agar dapat terhindar dari diare, anda bisa mencoba tambahkan bumbu yang tidak ada mengandung capsaicin yang ada pada makanan yaitu, bubuk mustard atau juga paprika. Bumbu yang cendrung lebih ringan pada perut.

2. Susu

Pada saat membuang air besar sesudah minum susu, anda juga mungkin bisa mengalami intoleransi laktosa.

Intoleransi laktosa yang sama pada tubuh yang tidak di punya enzim untuk bisa memecah gula itu pada produk susu. Pada alih-alih akan memecahkan, tubuh bisa untuk mencampakkan gula tersebut tertentu pada produk susu.

3. Kopi

Kafein pada kopi merupakan stimulan. Itu juga bisa membuat anda merasakan kewaspadaan pada mental, dan juga dapat merangsang sistem pada pencernaan anda. Jika mengonsumsinya anda akan segera membuang air besar.

4. Bawang Putih dan Bawang Bombai

Bawang putih dan juga bombai merupakan fruktan, karbohidrat yang sulit dicerna pada tubuh. Mereka yang mengandung serat yang tidak dapat larut, yang daoat membuat makanan akan lebih cepat lewati sistem pencernaan.

5. Makanan Cepat Saji

Makanan yang berlemak, berminyak atau yang digoreng akan mengandung lemak jenuh dan lemak trans. Makanan ini bisa menyebabkan diare atau juga dapat memperburuk gejalanya.

Permainan Yang Wajib Di mainkan di Wargatogel

Wargatogel kini sudah menjadi situs judi online terbaik sekaligus paling terpercaya di indonesia. Bagi anda yang senang bermain judi online, wargatogel ini menjadi tempat yang tepat untuk bermain judi online. Wargatogel menghadirkan berbagai promo menarik yang diperoleh dengan mudah. Wargatogel situs judi online dengan popularitas terbesar di indonesia serta memiliki pelayanan terbaik.

Memang sudah menjadi hal yang menyenangkan ketika bermain judi online di http://18.180.20.193/. Terlebih, wargatogel juga menghadirkan berbagai jenis permainan judi online yang begitu banyak. Sehingga akan membuat anda binggung saat ini memainkannya. Namun, terdapat permainan yang wajib anda mainkan di wargatogel dan pastinya permainan ini paling seru. Tentu anda akan penasaran permainan apa saja yang wajib dimainkan di wargatogel. Berikut permainan judi online yang wajib anda mainkan di wargatogel:

1.Slot Online

Slot online menjadi permainan yang wajib anda mainkan di wargatogel. Permainan judi online satu ini bisa membuat anda menjadi kaya raya. Karena di setiap kali anda menekan tombol spin, anda bisa dengan mudahnya mendapatkan jackpot. Oleh karena itu, wajib sekali untuk anda memainkan slot online di wargatogel melalui tautan http://18.180.20.193/Slot.aspx.

2.Togel Online

Permainan yang mendominasi di wargatogel pastinya wajib anda mainkan. Kini wargatogel menyajikan berbagai pasaran togel online yang begitu lengkap. Pasaran togel online yang bisa anda nikmati di wargatogel seperti, togel sidney, japan, macau, seoul, australia, new zealand, singapore, hongkong dan togel taipei. Pasaran yang tersedia saat ini hanya bisa anda mainkan di wargatogel. Di tempat lainnya anda belum bisa menikmati lengkapnya pasaran seperti wargatogel.

3.Live Casino

Ini juga menjadi permainan yang wajib dimainkandi wargatogel. Live casino permainan yang dapat dimainkan secara live tentu akan jauh lebih seru. Dengan bermain live casino anda pun bisa lebih bersemangat. Karena anda ditemanin oleh beberapa dealer casino yang cantik dan pastinya anda akan senang. Tentu live casino tidak boleh sampai anda lewatkan ketika bergabung di wargatogel.

3 Nama Calon Baru Pemain Barcelona

Tim asal Spanyol, Barcelona FC saat ini tengah gencar untuk mencari pemain-pemain baru menjelang penutupan dari musim transfer. Barisan pertahanan menjadi pusat perhatian dari Ronald Koeman, sang pelatih tim tersebut.

Blaugrana baru-baru ini selesai mendatangkan Sergino Dest dari club Ajax Amsterdam. Pemain dengan usia 19 tahun ini di fokuskan untuk mengamankan barisan bek kanan.

Namun, ditengah perekrutan tersebut justru Barcelona dikatakan bahwa mereka baru saja melepas dua orang dari lini pertahanan tengah mereka,yaitu Samuel Umtiti dan juga Jean-Clair Todibo.

Umtiti kini tengah di targetkan oleh Lyon, klub asal Prancis. Sementara Todibo kini tengah di perebutkan oleh Everton dan juga Everton .

Maka dari itu ini merupakan salah satu alasan mengapa mereka berusaha untuk mendatangkan pemain baru di lini pertahanan mereka.

Dari hal tersebut muncul beberapa nama yang menjadi calon target dari tim asal Spanyol ini.

Jules Kounde, dirinya merupakan salah satu target. Dirinya merupakan seorang pria berkebangsaan Prancis yang hingga saat ini masih bermain di La Liga Spanyol. Dirinya juga baru saja berusia 21 tahun, dari 40 permainan terakhirnya dirinya mampu mencetakkan dua gol dan juga satu assist, dari saat dirinya masih membela Sevilla.

Selanjutnya ada Antonio Rudiger, dengan posisi bek tengah, pemain dengan latar bek tengah ini merupakan kebangsaan jerman dan juga berstatus hampir tidak digunakan oleh timnya saat ini yaitu Chelsea. Dirinya memiliki pengalaman yang mumpuni untuk masuk kedalam radar Barcelona, yaitu dengan total 338 pertandingan di level Club dan juga 31 Caps pada tim nasional jerman.

Yang terakhir ada nama Eric Garcia yang merupakan kandidat terkuat dari Barcelona untuk memperkuat tim squad utama dari Tim Barcelona saat ini, terlebih lagi dirinya merupakan lulusan dari akademi La Masia. Garcia kini hanya memiliki kontrak satu tahun yang tersisa bersama Manchester City. Barcelona juga kabarnya saat ini sudah memulai proses-proses negosiasi untuk dapat membawa Garcia ke Barcelona.

Alasan Wajib Memilih Situs Slot Online Terpercaya Sebagai Sarana Bermain

Slot online adalah salah satu jenis permainan yang paling ramai dibicarakan saat ini. Bahkan bisa dikatakan kepopuleran permainan slot online ini telah menutup beberapa jenis permainan judi terbaik yang sudah ada sebelumnya. Hal ini terlihat dari antusias besar dari ribuan pemain aktif slot online setiap harinya.

Berbagai kemudahan yang ditawarkan oleh permainan slot online tentu menjadi salah satu faktor banyak sekali masyarakat yang menjadi gemar memainkannya. Terlebih sebagai pemain anda tidak membutuhkan keterampilan khusus untuk bisa bermain slot online seperti yang wajib anda miliki ketika bermain permainan judi lain seperti togel misalnya.

Wajib Bermain Melalui Situs Slot Online Terpercaya

Meski tidak memerlukan keterampilan khusus, Namun ada satu hal yang wajib dilakukan oleh para penggemar slot online ketika ingin bermain. Yaitu memilih situs slot online terpercaya sebagai sarana bermain taruhan judi slot online.

Mengapa?Sudah jelas hanya melalui situs slot online terpercaya anda bisa mendapatkan keamanan dan kenyamanan bermain yang terbaik. Pasalnya sebuah situs slot onlline terpercaya pasti akan sangat memperhatikan kebutuhan bagi para bettor yang bermain melalui situs mereka.

Alhasil situs slot online terpercaya pasti akan menyediakan berbagai fasilitas terbaik untuk para bettor. Misalnya ketersediaan layanan transaksi yang paling lengkap, Hingga kemudahan bermain melalui berbagai jenis perangkat.

Situs Slot Online Terpercaya Kudaslot

Berbicara tentang situs slot online terpercaya, Tentu akan terlintas dipikiran anda nama kudaslot. Ya, Situs slot online terpercaya dan terbaik di Indonesia ini memang sudah terbukti sebagai penyedia platform bermain slot online terbaik saat ini.

Semua fasilitas bermain slot online terbaik bisa anda dapatkan bersama kudaslot. Misalnya kemudahan bertransaksi, Kudaslot sudah menyediakan pilihan bank lokal terlengkap mulai dari bank bca, bank bri, bank bni, bank mandiri, bank danamon, dan bank cimb niaga. Selain itu, Kudaslot juga menyediakan transaksi via transfer pulsa, gopay, dana dan juga ovo.

Untuk perihal permainan sendiri, Kudaslot adalah juaranya. Dimana bettor bisa bermain hingga ratusan jenis permainan slot online terbaik dan terpopuler saat ini hanya melalui 1 akun saja bersama kudaslot, Misalnya Pragmatic Play, Joker123, Playtechm Habanero dan sebagainya.

Sedangkan kemudahan bermain slot online bersama situs kudaslot juga tidak perlu diragukan lagi. Selain bisa bermain melalui berbagai perangkat seperti komputer, laptop, dan smartphone, Kudaslot juga menyediakan aplikasi slot online yang semakin memudahkan anda yang ingin bermain menggunakan smartphone android maupun ios.

Nah, Itulah beberapa alasan mengapa anda wajib memilih situs slot online terpercaya sebagai sarana bermain. Selain mendapatkan keamanan dan kenyamanan bermain, Semua fasilitas terbaik yang paling dibutuhkan oleh bettor tentu hanya bisa anda dapatkan bersama situs slot online terpercaya seperti kudaslot misalnya. Maka dari itu, Jangan sampai anda salah memilih ya.

Berikut Beberapa Fakta Kesehatan Yang Jarang Diketahui Oleh Orang

Kesehatan merupakan hal penting yang diutamakan oleh semua orang. Dikarenakan hal tersebut para peneliti pun mulai meneliti segala hal yang berkaitan tentang kesehehatan. Mulai dari menyembuhkan penyakit, mencegah, serta menaikkan kualitas kesehatan kita.

Ada beberapa fakta tentang kesehatan yang berhasil diteliti namun masih jarang ada yang mengetahuinya.

  1. Meminum Kopi Dapat Mencegah Depresi
    Tentunya anda sudah mendengar cukup banyak efek negatif dari kafein sendiri. Namun kafein juga memiliki kelebihan loh! Menurut para peneliti telah menemukan bahwa kafein dapat membantu menurunkan depresi seseorang hingga 20% hanya dengan minimal minum empat cangkir kopi per harinya.
  2. Mengunyah Permen Karet Dapat Membuat Anda Menjadi Lebih Waspada
    Bagi anda yang sedang kelelahan pada sore hari, atau kurangnya konsentrasi di pagi hari, maka anda dapat mengunyah permen karet. Para peneliti menemukan bahwa jika seseorang mengunyah permen karet yang memiliki rasa mint maka dapat membantunya mengurangi rasa lelah. Selain itu ada manfaat lain yang dapat diperoleh yaitu mengurangi rasa kecemasan dan menghilangkan stres.
  3. Jika Duduk Terlalu Lama Dapat Meningkatkan Resiko Kematian Hingga 50%
    Bagi anda para pekerja kantoran yang sering menghabiskan waktu kerjanya duduk di depan layar komputer harus lebih hati hati. Dikarenakan menurut penelitian dari University of Sydney, pekerja kantoran yang duduknya lebih dari 10 jam sehari saat kerja dapat meningkatkan resiko kematian hingga 48% daripada orang yang duduknya kurang dari empat jam seharinya.

    Untuk mengatasi hal ini pun anda dapat mencoba beri jeda waktu sekitar lima menit pada tiap jamnya serta pastikan anda istrihat yang cukup setelah selesai kerja. Anda juga dapat merubah kebiasaan anda yang biasa memakai lift menjadi menaiki tangga agar dapat membantu anda lebih sehat.

  4. Toilet Umum Dan Mesin Atm Sama Kotornya
    Munkin menurut anda bahwa sebuah mesin atm lebih bersih dari toilet umum. Ya secara penglihatan visual kita itu benar, namun jika dilakukan tes kebersihan untuk melihat bakterinya itu sama saja kotornya.

    Dalam sehari banyak sekali orang yang tanpa membersihkan tangan atau mencuci tangan yang menyentuh papan tombol mesin atm tersebut.