Kesehatan merupakan hal penting yang diutamakan oleh semua orang. Dikarenakan hal tersebut para peneliti pun mulai meneliti segala hal yang berkaitan tentang kesehehatan. Mulai dari menyembuhkan penyakit, mencegah, serta menaikkan kualitas kesehatan kita.
Ada beberapa fakta tentang kesehatan yang berhasil diteliti namun masih jarang ada yang mengetahuinya.
- Meminum Kopi Dapat Mencegah Depresi
Tentunya anda sudah mendengar cukup banyak efek negatif dari kafein sendiri. Namun kafein juga memiliki kelebihan loh! Menurut para peneliti telah menemukan bahwa kafein dapat membantu menurunkan depresi seseorang hingga 20% hanya dengan minimal minum empat cangkir kopi per harinya. - Mengunyah Permen Karet Dapat Membuat Anda Menjadi Lebih Waspada
Bagi anda yang sedang kelelahan pada sore hari, atau kurangnya konsentrasi di pagi hari, maka anda dapat mengunyah permen karet. Para peneliti menemukan bahwa jika seseorang mengunyah permen karet yang memiliki rasa mint maka dapat membantunya mengurangi rasa lelah. Selain itu ada manfaat lain yang dapat diperoleh yaitu mengurangi rasa kecemasan dan menghilangkan stres. - Jika Duduk Terlalu Lama Dapat Meningkatkan Resiko Kematian Hingga 50%
Bagi anda para pekerja kantoran yang sering menghabiskan waktu kerjanya duduk di depan layar komputer harus lebih hati hati. Dikarenakan menurut penelitian dari University of Sydney, pekerja kantoran yang duduknya lebih dari 10 jam sehari saat kerja dapat meningkatkan resiko kematian hingga 48% daripada orang yang duduknya kurang dari empat jam seharinya.Untuk mengatasi hal ini pun anda dapat mencoba beri jeda waktu sekitar lima menit pada tiap jamnya serta pastikan anda istrihat yang cukup setelah selesai kerja. Anda juga dapat merubah kebiasaan anda yang biasa memakai lift menjadi menaiki tangga agar dapat membantu anda lebih sehat.
- Toilet Umum Dan Mesin Atm Sama Kotornya
Munkin menurut anda bahwa sebuah mesin atm lebih bersih dari toilet umum. Ya secara penglihatan visual kita itu benar, namun jika dilakukan tes kebersihan untuk melihat bakterinya itu sama saja kotornya.Dalam sehari banyak sekali orang yang tanpa membersihkan tangan atau mencuci tangan yang menyentuh papan tombol mesin atm tersebut.