Manfaat Tomat Untuk Kecantiakan Dan Kesehatan

Tomat adalah salah satu jenis buah yang kerap di sebut sayuran,siapa yang tidak kenal dengan Manfaat tomat, tomat sering diketahui dalam dunia kecantikan salah satu manfaatnya adalah menyamarkan pori-pori dan juga mencegah tumbuhnya jerawat, dan jika kamu memiliki kulit yang berminyak, itu disebabkan oleh pori-pori yang membesar, dan itu bisa menyebabkan timbulnya jerawat pada wajah, namun kamu bisa menggunakan masker tomat sebagai salah satu cara alternatif yang bisa di lakukan, lantas apa saja manfaat tomat yang bisa kamu dapatkan.

1. Membuat Wajah Tampak Cerah

Siapapun akan kesal dengan wajah yang kusam da juga tidak cerah, kamu bisa menggunakan tomat untuk masker, caranya juga cukup mudah, kamu bisa mencampurkan lemon dan juga tomat sebagai bahan alami untuk merawat wajah, agar tetap tampak cerah, pada bauh lemon memiliki sifat antobakteri yang bisa merusak kuman yang terdapat di wajah.

2. Mencegah Penuaaan Dini

Manfaat yang tak terduga dari tomat adalah, mampu mencegah penuaan dini, karena antioksidan bisa membantu mencegah terjadinya kerusakan kolagen di kulit, sedangkan kandungan likopen yang terdapat pada tomat bisa mencegah perubahan warna kulit, garis-garis halus bahkan tekstur pada kulit wajah.

3. Menjaga Kesehatan Pada Jantung|

Penyakit jantung kerap menjadi slaah satu penyakit yang sangat berbahaya dan juga di takutkan oleh kaum manusia, namun sebuah penelitian menyatakan bahwa tomat dapat melawan peradangan dan jugaa stres, dan tomat juga mampu melindungi lapisan dalam pembuluh darah, sehingga mampu menurunkan risiko pembekuan darah

4. Sumber Vitamin

Tomat memiliki banyak sekali kandungan vitamin, lantas apa saja Vitamin yang terdapat pada tomat? tomat mengandung Vitamin A yang membantu menjaga kekebalan, kesehatan pada kulit bahkan menjaga kesehatan pada mata, dan Vitamin K yang sangat bagus untuk menjaga tulang, kalium nutrisi, bahkan otot dan juga menjaga tekanan darah.

5. Menajaga Kesehatan Pada Tulang

Taukah kamu bahwa tomat juga ternyata sangat baik untuk menjaga kesehatan pada tulang kita, karena pada tomat terdapat kandungan Vitamin Kdan juga kalsium yang bisa membantu menjaga kesehatan pada tulang kita, menurut sebuah penelitian yang ada bahwa 100 gram pada tomat mengandung 110 mg kalsium yang dpaat membantu menjaga kesehatan pada tulang kita.

Itulah beberapa manfaat tomat yang bisa kamu dapatkan dengan rajin mengonsumsinya, semoga bermanfaat.